Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.
Starp agra rīta pastaigām ar Fido un maizīšu vilkšanu augšā pa kāpnēm darbā jūsu kājas var sist. Mest diabētu maisījumā, un jūsu produktīvajiem varētu būt nepieciešams nopietns TLC.
Ņemot diabētu, visticamāk meklēsit vienīgo pašaprūpi sliktas asinsrites un nervu bojājumu dēļ. Šie dažreiz sāpīgi apstākļi var attīstīties hroniska augsta cukura līmeņa dēļ asinīs.
Epsoma sāls , vai magnija sulfāts, ir populārs muskuļus nomierinošs līdzeklis gan maratona peldētājiem, gan skrējējiem.
Teilors Dīns Krenstons
Epsom entuziasti to apgalvo:
- nomierina muskuļu sāpes
- mazina niezi no indes efejas vai saules apdegumiem
- atbrīvo šķembas
- samazinās audu pietūkums
- paaugstina magnija un sulfāta līmeni (ņemts kā dzēriens)
Epsoma sāls un diabēts
Mērcēšana magnija sulfātā var šķist laba ideja, jo diabēta slimniekiem bieži ir magnija deficīts. Bet magniju nevar absorbēt ķermenī, izmantojot epsoma sāls mērcēšanu.
Tā vietā izpēte liecina, ka labāka metode ir perorālo magnija piedevu lietošana, lai uzlabotu cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni asinīs. Jautājiet savam ārstam, ja pievienojat a magnija piedeva ir labs risinājums jums.
Pēdu komplikācijas un diabēts
Perifēra neiropātija
Neiropātija rodas, ja hronisks augsts cukura līmenis asinīs izraisa nervu bojājumus. Perifēra neiropātija, tas nozīmē, ka tā ietekmē rokas, kājas un pēdas, ir visizplatītākais neiropātijas veids cilvēkiem ar cukura diabētu.
Tiek lēsts, ka trešdaļai līdz pusei cilvēku ar cukura diabētu ir perifēra neiropātija.
Simptomi ir:
- nejutīgums pēdās un pirkstos
- asas sāpes pēdās, kas naktī bieži ir sliktākas
- tirpšanas vai dedzināšanas sajūta pēdās
- muskuļu vājums
- pēdu deformācijas un čūlas
Cilvēkiem ar cukura diabētu ir iespējams zaudēt sajūtu rokās un kājās. Tas nozīmē, ka viņi nevar izjust sāpes, karstumu vai aukstumu.
Lai gan ir patīkami nejust aukstas kājas, jūs arī nepamanīsit čūlas, tulznas vai slikti pieguļošus apavus. Tādējādi kādā brīdī ir neizbēgami kaut kādi pēdu savainojumi - paldies kāzu sezonai un galda kājiņai, uz kuras tu noliec pirkstu. Pat neliels akmentiņš jūsu apavā varētu noberzt kāju un izraisīt sāpīgumu.
Brūces un diabēts
Pat ja jūs esat viens no laimīgākajiem, kam nav perifērās neiropātijas, diabēts palielina sausas, sašķeltas ādas risku. Tas ir tāpēc, ka nervi, kas kontrolē ādas eļļu un mitrumu kājās, var pilnībā pārtraukt darbu.
Ķermeņi ar nervu bojājumiem un sliktu asins plūsmu neārstējas tik viegli - to sauc par perifēro artēriju slimību. Tas notiek, kad pēdu un kāju asinsvadi sašaurinās un sacietē.
Tā rezultātā var rasties nopietnas problēmas, un dažos gadījumos tas var izraisīt amputāciju. Un nekas nav tik relaksējošs kā zaudēt ekstremitāti. Vienkārši pajautājiet kungam Kartupeļu vadītājs.
Infekcijas
Cilvēkiem ar cukura diabētu ir lielāks risks saslimt ar šādām pēdu problēmām, kas var izraisīt infekcijas:
- varžacis
- kalusi
- tulznas
- ieauguši nagi
- bulciņas
- āmurs
- augu kārpas
- sausa, saplaisājusi āda
- pēdas sēnīte (sēnīšu infekcija)
Ja pamanāt šādus infekcijas simptomus, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
- sāpes un diskomforts
- likt
- apsārtums
- silta āda
- drudzis
- slikta dūša kopumā
Ja pamanāt, ka čūla iegūst melnīgu nokrāsu un tai ir nepatīkama smaka, tad infekcija var būt gangrēna. Tam nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība, lai izvairītos no iespējamas izplatīšanās un amputācijas.
wiki tērauda cilvēks
Kā ir veselīgas, laimīgas kājas
Tātad, ko jūs varat darīt, nevis uzņemt Epsom sāls mērcēšanu? Daudz!
Apakšējā līnija
Novērtējiet šīs mazās (vai arī ne tik mazās) pēdas maksimāli! Lai arī viņi varētu alkt uzsūkties Epsom sālī, visdrošāk ir atteikties. Pētījumi neatbalsta Epsom vannas sāļu lietošanu cilvēkiem ar cukura diabētu.
Diabēts ir hroniska slimība, kurai var būt nepieciešama mūža ārstēšana un kopšana, ieskaitot jūsu kājas. Iet uz priekšu un veiciet iepriekš aprakstīto cieto pēdu kopšanu. Epsoma sāls malā, jūsu iespējas ir (mēs uzdrošināmies teikt) ir mazāk ekstremitāšu?
