Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.
Silta vanna var būt daudzu problēmu risinājums. Slikta diena darbā? Ieiet vannā. Tikko izgāzās? Ielejiet nedaudz vīna un sāciet ūdeni. Vai esat gatavs rāpot ārā no savas sarkanās, niezošās ādas? Iekāp tajā vannā.
Ja Jums ir atopiskais dermatīts, kas pārējiem mums zināms kā ekzēma , nevēlama iekaisusi āda var nomocīt jūsu dienu. Simptomi var svārstīties no maziem sarkaniem izciļņiem līdz sarkaniem un brūniem pleķiem līdz plaisām zvīņainām sausām vietām dažādās ķermeņa daļās.
Kaut arī gados vecākiem pieaugušajiem var biežāk redzēt ekzēmu uz sejas un rokām, uzliesmojuma robežas patiešām nav ierobežotas.
Puiši, jūs varat to iegūt tur lejā . ” Dāmas, Dvīņi var arī ietekmēt un grūtniecība var būt saistīta ar jaunizveidotu ekzēmu vai jau esošās ekzēmas izmaiņām.
Diemžēl nav galīga iemesla (darnets ģenētika!) Vai izārstēt. Bet, tāpat kā lielākā daļa kaitinošo lietu šajā pasaulē, arī vanna var jums palīdzēt. Ieejiet auzu pārslu vannā.
kā atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm
Ekzēmas un auzu pārslu vannas: mīlas stāsts
Jūs, iespējams, veikalu plauktos esat redzējuši desmitiem ekzēmas krēmu un losjonu, kuru sastāvdaļa ir koloidālas auzu pārslas. Tas ir tāpēc, ka auzu pārslas ir pārbaudītas ādas nomierinošas un zināmas ārstēšanu par ekzēmu.
Nē, mēs nerunājam par kvēku auzu konteinera izgāšanu jūsu vannā. Tas, ko vēlaties, ir koloidāls auzu pārslu , smalki sasmalcināts auzu pulveris, kuru varat izšķīdināt vannas ūdenī.
Pētījumi parādiet, ka koloidālās auzu pārslas stiprina ādas barjeru un palīdz novērst sausuma radītos bojājumus, uzpūšot un mitrinot ādu.
Tātad, vai auzu pārslu vannas patiešām palīdz ekzēmai? Tu betcha. Organizācijas, piemēram, Nacionālā ekzēmas asociācija kā atzīta ārstēšanas iespēja ir uzskaitītas auzu pārslu vannas.
Pat ne tik dabu uz priekšu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) apstiprina koloidālo auzu pārslu vannas un vietēju koloidālo auzu pārslu lietošanu ādas ārstēšanai.
K, gatavs iet tajā vannā? Jūsu dermatologs var ieteikt izmēģināt konkrētu auzu pārslu produktu zīmolus. Pašlaik Nacionālā ekzēmas asociācija iesaka AVEENO Ekzēmas terapijas vannas procedūra , kurā ir dažas piedevas.
Jūs varat arī nopirkt vienkāršu auzu pulveri vai pagatavojiet to pats.
Kā vadīt perfektu auzu pārslu vannu
Lai padarītu auzu pārslu vannu, pēc kuras ilgojas āda, jums jādara:
- Sāciet vannu piepildīt ar * siltu * ūdeni . Karsta, tvaikojoša vanna vienkārši uzlabos lietas. Tikai silts līdz silts ūdens!
- Kamēr vanna piepildās, apkaisiet apmēram krūzīti auzu pulvera zem jaucējkrāna . Pievienojiet vairāk vai mazāk atkarībā no vannas lieluma.
- Turpiniet sajaukt auzu pārslu ūdenī, kad vanna piepildās līdz vajadzīgajam līmenim . Ūdenim jāsāk kļūt pienaini baltai krāsai.
- Laiks atpūsties! Mērcē vannā 10 līdz 15 minūtes, lai iegūtu visas šīs labās auzu sajūtas.
Padoms:Ja vēlaties mazāk putru, sasieniet auzu pārslu marli vai zeķbiksēs, lai izveidotu auzu pārslu maisiņu.
Pēc vannas ieteicams nosusināt (nekad neberzēt ādu) un nekavējoties uzklāt krēmu vai ziedes mitrinātāju (vēlams mīkstinošs viens), lai bloķētu visu to labo mitrumu, ko vanna tikko deva jūsu ādai.
Ja no auzu pārslām jūtaties lipīga, pirms žāvēšanas un mitrināšanas to var noskalot ar remdenu ūdeni.
Bonusa auzu pārslu vannas receptes (esat laipni gaidīti!)
Vai vēlaties uzlabot savu auzu pārslu vannas spēli? Labas auzu pārslu vannas noslēpums patiešām ir auzu pārslu, taču varat izmēģināt dažus barojošus papildinājumus.
Ādai draudzīgs medus un Epsom sāls ir lielisks auzu pārslu vannas kokteiļa papildinājums. Izmēģiniet dažus no šiem, lai iegūtu papildu dziedināšanas devu (lai gan nav pierādīts ieguvums, ka tas palīdzēs jūsu ekzēmai):
Lavandas auzu pārslu vanna
Lavandas ēteriskā eļļa jums ne tikai palīdz nomierinies , taču ļoti provizoriski pētījumi liecina, ka tas var arī palīdzēt salabot ādu . Pievienošana Epsoma sāls var arī palīdzēt nomierināt ādu, bet tas nav zinātniski pierādīts, lai palīdzētu ekzēmai.
Recepte:
- 10–15 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
- 1 glāze koloidālas auzu pārslu
- 1 glāze Epsom sāls (pēc izvēles)
Piena un medus auzu pārslu vanna
Daži dermatologi iesakiet pievienot auzu vannai pienu un medu, lai iegūtu papildu mitrinošu spēku.
Recepte:
- 1 glāze piena
- 1–2 glāzes koloidālas auzu pārslu
- 1 ēdamkarote medus
Rožu auzu vanna
Lai gan nav daudz pētījumu, lai atbalstītu tā ietekmi uz ekzēmu, rožu ziedlapiņas var pievienot vannai relaksējošu spa līdzīgu pieredzi, un pētījumi liecina, ka tā var nomierina ādu .
Recepte:
- 1 glāze koloidālas auzu pārslu
- 1/2 tase žāvētu rožu ziedlapiņu
- 1 glāze Epsom sāls (pēc izvēles)
The Nacionālā ekzēmas asociācija iesaka arī cepamās soda vannas ekzēmas nomierināšanai papildus auzu pārslu vannām. Mēģiniet jebkurai no šīm receptēm pievienot ceturtdaļu tasi cepamā soda vai pievienot citas nomierinošas ēteriskās eļļas, piemēram, kumelītes vai vīraku.
Kad * nē * lietot auzu pārslu vannu
Kaut arī reti, jums var būt nepatīkama reakcija uz auzu pārslu vannu. Pirms ienirt, noteikti pārbaudiet dažus auzu pārslu vannas maisījumus uz neliela ādas plankuma. Ja rodas jebkāda veida kairinājums, auzu pārslu vanna nav piemērota jums.
Ja Jums ir celiakija , pārliecinieties, ka jūsu auzās nav lipekļa, jo auzas bieži ir savstarpēji piesārņots ar lipekli. Lai gan nav zināms, ka lokāli lipekli saturošu produktu lietošana rada problēmas, vienmēr labāk ir būt drošiem.
Ja jums ir izsitumi, kas turpina pielipt, izlaidiet vannu un zvaniet savam ārstam.
