“Atvērtais sezams” nepaplašinās jūsu dzemdes kaklu - lūk, kas būs

Grūtniecība nozīmē, ka jūs tuvu iepazīsities ar savām dāmu daļām, īpaši ar dzemdes kaklu. Tāpēc esiet ērti un sāksim ar pamatiem.

Varenais dzemdes kakls

Dzemdes kakls ir caurules formas dzemdes apakšējā daļa. Tas ir šaurs, šķiedrains un parasti cieši noslēgts tā, lai apakšējā galā būtu tikai neliela bedre.

Dzemdes kakls palīdz menstruālajiem šķidrumiem izplūst un spermai ieplūst, piemēram, priekšnamam starp maksts un dzemde. (Kārtot kā Kanāls darba dienā , daudz satiksmes notiek iekšā un ārā.)

Dzemdes kakla paplašināšanās, kas?

Iedomāsimies, ka viens no šiem mazajiem peldētājiem ir ticis galā un mazulis ceļā. Oho!

Kad ķermenis ir gatavs dzemdēt šo bērniņu, darbs sākas. Dzemdes kakls paplašinās, jeb dzemdes kakla paplašināšanās, un sākas dzemdību process.

Tie nepatīkamie kontrakcijas topošo māmiņu pieredze grūtniecības laikā ne tikai liek jums apšaubīt dzīves izvēli, bet arī domāta dzemdes kakla izstiepšanai pakāpeniski.

Lai tas niecīgais cilvēks iznāktu, dzemdes kakls būs jāpaplašina līdz 10 centimetriem. ( Braukšana ar plūmēm kāds?)

Mēs to saprotam, grūtniecība nav 'tas viss un burkā marinēti gurķi'. Bet vai jūs varat paātrināt dzemdes kakla paplašināšanos un saīsināt darbaspēku? Varbūt atbilde ir noteikta. Dažādas tehnikasmaijspaātrināt lietas.

Pirms mēģināt pārslēgt paplašinājumu turbo pārnesumā, sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir drošs jums un mazulim.

Džona Hama sieva Dženifera Vestfelde

DIY pieeja “stretch-apalooza”

Dot šīs metodes virpuļošana jūsu mājās:

• Maiga kustība. Kratiet savu gropi. Vai vienkārši mazliet pastaigāties. Viegla aktivitāte var izraisīt asins sūknēšanu, kas var palīdzēt palielināt dilatācijas tempu. Turklāt, pārvietojot spiedienu (sveiki, tur ir bērns, kurš tur grūstās!) Uz dzemdes kakla, tas var veicināt darba procesu.
• Stabilitātes bumba . Noderīgi ne tikai putekļu zaķu savākšanai, bet atbilde var būt uz lielo, piepūšamo kosmosa sūkšanu stūrī. Uzmanīgi ritinot apkārt, var atbrīvoties iegurņa muskuļi.
• Relaksācija. Galvenais šeit ir stresa pārvarēšana. Darbības, piemēram, meditācija vai elpošanas vingrinājumi var mazināt spriedzi un dot signālu jūsu muskuļiem, lai tie atslābinātos. Smiekli efektīvi mazina arī stresu un fizisko spriedzi.
• Dzimums . Seksuālās aktivitātes neizraisīs agrīnu dzemdību procesu . Tomēr, iestājoties grūtniecības pēdējā nedēļā var sākt kontrakcijas un novērst pēcdzemdību dzimšanu .
• Sprauslu stimulēšana . Kad sprauslas tiek uzmundrinātas, jūsu ķermenis atbrīvojas oksitocīns , hormons, kas izsauc kontrakcijas.
• Dažādi. Pikants ēdiens , akupunktūra , un akupresūra tiek baumots par darba stimulēšanu, taču viņiem trūkst zinātniska atbalsta.

Ārstu taktika

Ja ārsts uzskata, ka tas ir pareizs solis, var izmantot kādu no šīm metodēm.

• Mehāniskās ierīces. The populārākais un veiksmīgs mehāniskais pieeja izmanto a Foley spuldze . Jūsu ārsts ievieto šo balonveidīgo ierīci dzemdē un piepilda ar fizioloģisko šķīdumu. Iegūtajam spiedienam vajadzētu iedvesmot dzemdes kaklu paplašināties.
• Medikamenti. Hormons prostaglandīns var lietot uz dzemdes kakla vai maksts. Tas izraisa dzemdes kakla mīkstināšanu un dzemdes kontrakcijas. Ja tas neizdodas, ārsts var izmēģināt oksitocīna pilienu.
• Membrānas noņemšana . Šo paņēmienu izmanto, ja jūsu amnija soma nav salauzta. Jūsu ārsts izbāzīs pirkstu pa membrānām, kas piestiprinātas maisiņam, kas liek dzemdei izdalīt prostaglandīnu.

Neatkarīgi no tā, ko jūs mēģināt, dzemdes kakls no 0 līdz 10 uzreiz nepārsniegs. Atslābināšanās un paplašināšanās notiek noteiktā laika posmā.

Bērna piedzimšana

Tātad, ir pienākusi lielā diena!

Darbs: 1. posms

1. posms sastāv no divām daļām: latentās un aktīvās fāzes. Šajā izrādes daļā dzemdes kakls izdzisīs un paplašināsies.

Latentā fāze

Šajā posmā, iespējams, daudz kas nenotiek. Ko jūs varat sagaidīt:

• Kontrakcijas var būt vājas vai neregulāras.
• Var būt asiņaini, gļotaini izdalījumi.
• Jums var rasties krampji vai muguras sāpes.
• Iespējams, ka jūsu ūdens nav saplīsis.

Būtībā jūsu dzemdes kakls sāk gatavoties (stiepjas un mīkstina) galveno laiku. Šīs atklāšanas akta laikā daudzas sievietes tusē mājās.

Aktīvā fāze

Ar nosaukumu, piemēram, “aktīvā fāze”, jūs zināt, ka šī programmas daļa būs interesanta. Tas nepieviļ.

Šajā fāzē kontrakcijas kļūst biežākas un intensīvākas. Dzemdes kakla izplešanās sprūdratas augšup pa vairākiem robiem, sākot no 3 līdz 4 centimetriem līdz 10 centimetriem. Ar dilatācijas ātrumu no 0,5 līdz 0,7 centimetriem stundā dzemdes kakls nav slaists.

Līdz šim brīdim lielākā daļa sieviešu ir pārmeklējušas slimnīcu. Patīkami, ka apmeties pirms virsraksta.

Cik ilgi ilgst 1. posms?

Parasti ilgst 12 līdz 19 stundas , tas ir garākais darba posms. Tomēr nav nekas neparasts, ka agrīnā dzemdības (latentā fāze) ilgst no stundām līdz nedēļām. Jā, tas irnedēļasar “s”…

Pirmo reizi māmiņas var pārvietoties pa šo posmu lēnāk nekā māmiņas ar mazuļiem, kas gaida mājās. No ārsta viedokļa šis posms beidzas, kad dzemdes kakls ir paplašinājies līdz pilniem 10 centimetriem.

Darbs: 2. posms

Bērnu piegāde

Šī ir tā daļa, kuru jūs gaidījāt daudzus garus mēnešus: Piegāde . Šī posma beigās jūsu dzemdes palīgs būs ārpus šīs pasaules kā pati būtne. Aizraujoši sīkumi!

2. posmā zīdainis pozicionē sevi faktiskajām dzemdībām. Kontrakcijas palīdz pārvietot bērnu lejup uz iegurni. Kad bērns ir pietiekami zems un ir gatavs ceļojumam pa dzemdību kanālu, tas ir laiks.

Daudzas sievietes izjūt impulsu virzīties visā šajā posmā, pat pirms bērns ir gatavs piedzimt. Tāpēc ir svarīgi ņemt padomus no ārsta, lai pārliecinātos, ka grūšana tiek veikta īstajā laikā. Spiediens uz taisnās zarnas un dedzinošas vai durošas sajūtas maksts piegādes laikā ir arī patiešām izplatītas.

An epidurāls var novērst vai notrulināt šīs superjaukās sajūtas. Relaksācija un elpošanas vingrinājumi arī tas var būt noderīgs.

Ezra Tuaolo draugs

Cik ilgi ilgst 2. posms?

Vienkārši sakot: Tas ilgst tik ilgi, cik tas ilgst.

Piegādes laiks ir ļoti plašs. Dedzīgi zīdaiņi var iznākt jau pēc dažām minūtēm. Citi var izvēlēties nesteidzīgu, stundu ilgu piegādi.

2. posmā kontrakcijas ir izvietotas dažu minūšu intervālā un ilgst apmēram 1 līdz 1,5 minūtes. Kaut arī spiedot tikai kontrakcijas laikā, ārsts var novērtēt, cik ātri notiek jūsu piegāde. Iesācēju māmiņām un tām, kuras izvēlējās epidurālu, parasti nepieciešams ilgāks laiks.

Darbs: 3. posms

Pēcdzemdības

Apsveicu! Jūs to esat paveicis, izmantojot teltis, un jūsu bērns ir piedzimis. Jūs tagad esat 3. posmā, iespējams, darba stadijā ar vismazāko PR līmeni.

Ar bērnu, kas atbrīvots no dzemdes, jūs varēsiet apmeklēt encore pasākumu. Jūsu ķermenis piegādās pēcdzemdības. Tas ietver placenta un membrānas, kas aizsargāja un baroja augli.

Cik ilgi ilgst 3. posms?

Drīz pēc tam, kad pēcnācēji ir izauguši no muguras, sākas otrā kontrakciju kārta. Prieks! Tam it kā jānotiek. Ārsts jūs apmācīs, izsūtot pēcdzemdības.

3. posms ilgst no 5 līdz 30 minūtēm. Jaundzimušā bērna zīdīšana to var paātrināt. Šis posms un viss darba process ir pabeigts, kad esat dzemdējis pēcdzemdības.

Pēcdzemdību darbs: Ko tagad?

Bērnu nēsāšana ir atpakaļskata spogulī. Vecāku audzināšana rit pilnā, bezmiega ritmā. Izbaudiet šo laiku. Bonds kā ģimene. Ļaujiet savam ķermenim atveseļoties .

Grūtniecība un dzemdības ir galvenie notikumi, kas maina ķermeni. Pēc dzemdībām ir nepieciešamas 6 nedēļas - dodiet vai ņemiet dzemde un dzemdes kakls lai atgrieztos pirms grūtniecības grūtniecības lielumā, formā un stāvoklī.

Līdzņemamie

Dzemdes kakls, šķiedraina cilindriska daļa dzemdes apakšā, ir sieviešu reproduktīvās sistēmas dīva. Viņa izsauc daudzus kadrus, piemēram, kad paplašināties, cik daudz un kādā ātrumā.

Robert Kraft wikipedia

Darbam ir trīs fāzes:

• 1. posms: dzemdes kakla izsīkšana un dilatācija
• 2. posms: piegādājiet bērnu
• 3. posms: nogādājiet placentu

Visbiežāk dzemdes kakls paplašināsies kā dabiska darba procesa sastāvdaļa. Kontrakcijas ir ķermeņa veids, kā palīdzēt dzemdes kaklam izstiepties.

Kad dzemdes kakls būs pilnībā paplašināts, tā diametrs būs aptuveni 10 centimetri. Tas ir pietiekami plašs, lai mazulis varētu iziet cauri.

Ir vairāki veidi, kā mēģināt paātrināt dzemdes kakla paplašināšanos. Pirms mēģināt mākslīgi paātrināt dilatāciju, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Par panākumiem ziņots, izmantojot šādus paņēmienus. Dažus no tiem var veikt mājās, bet citiem ir nepieciešams profesionālis.

• akupresūra vai akupunktūra
• maiga kustība vai vingrinājums
• mehāniskās ierīces
• zāles
• membrānas noņemšana
• sprauslu stimulēšana
• relaksācija
• dzimums
• pikants ēdiens

Grūtniecība un dzemdības ievērojami ietekmē ķermeni. Pēc dzemdībām reproduktīvajiem orgāniem ir nepieciešams laiks, lai atgrieztos sākotnējos izmēros un stāvoklī.