Zinātne saka, ka valkā savu masku, COVID-19 joprojām ir sezonā

Dana Davenport dizains

Vēl neceliet tālruni, lai rezervētu restorānu. Pat ja jūs lūdzat iemeslu darīt kaut ko citu, nevis “barot manu sēklas iesācēju”, COVID-19 nopietnība kopš marta nav daudz mainījusies, neskatoties uz to, ka virsraksti saka par atkārtotu atvēršanu.

Tas nenozīmē, ka jūsu ilgas redzēt draugus, atrast iecienītākos restorānus un iet uz randiņiem ir slikti. Mēs visi to vēlamies darīt tieši tagad. Tomēr pulcēšanās uz tirdzniecības centriem, restorāniem un pludmalēm, lai radītu zināmu līdzīgu dzīvi pirms COVID, ir nieze, ko mēs nevaram vienkārši bez kavēšanās saskrāpēt.

Tā kā tas ir neapmierinoši, draugi, mēs joprojām esam COVID kustībā. Mums joprojām nav gatavas vakcīnas vai zāļu. Lai gan šovasar ir notikusi ievērojama zinātniskā attīstība un notiek klīniskie izmēģinājumi, drošs risinājums nebūt nav gatavs plaši izplatīt. Nozīme, pat ja valdības un valsts amatpersonas ir devušas uzņēmumiem un sabiedriskajām telpām zaļo gaismu, lai atkal atvērtu, tādas veselības kļūdas kā maskas nēsāšana vai roku nemazgāšana var izraisīt pastāvīgas sekas.

wiki Sāra Bareila

Amatpersonas ir atklāti atzīts ka atsākšana, iespējams, novedīs pie vēl desmitiem tūkstošu COVID-19 gadījumu un vēl vairāku nāves gadījumu. Tomēr tas viņus nav atturējis sūtīt ļoti zaudētu tulkojumā ziņojumu, lai ietu maskēties ... varbūt? Apriņķi ir atšķirīgi izpildes noteikumi un idejas, kas bieži vien neatstāj darbiniekiem, lai pievērstu uzmanību sabiedrības veselībai . Patiešām, tas ir mulsinoši tur.

Bet tāpēc mums jāpieņem lēmumi par veselību, balstoties uz zinātni, nevis ar vēlmi. Mēs visi ļoti vēlamies pēc iepriekš nostalģiskā “normālā”, taču, kā parādīja pēdējās nedēļas, šī definīcija vairs nav.

Tāpēc atgriezīsimies laikā, kad viss sākās martā, jo šie noteikumi ir mūsu jaunais parastais, un mēs varam pie tiem atkal pierast.

COVID, nāc vēlreiz?

Ar diennakts ziņām, kas piedāvā nepārtrauktu atjaunināšanu, un sociālo mediju plūsmās, kas pārpilnas ar informāciju (no kurām dažas noteikti nav balstītas uz patiesību), faktus var viegli aizmirst. Nu kodarītmēs zinām?

No jūnija vidus gandrīz pusmiljons cilvēki visā pasaulē ir miruši no COVID-19 - un Amerikas Savienoto Valstu nāves gadījumi veido apmēram ceturto daļu no šī skaitļa.

Faktiski pētnieki mirstības līmeni starp ASV pilsoņiem ir nodēvējuši par satriecošu 1,3 procenti no tiem, kuriem ir simptomi, galu galā pakļaujas slimībai. Visiem tiem naysayers, kuri teica, ka tas nav nekas sliktāks par sliktu klepu, apsveriet šo: Salīdzinājumam - sezonas gripas mirstības līmenis ir 0,1 procents.

Mums arī nav pietiekami daudz informācijas, lai droši noteiktu COVID-19 ilgtermiņa ietekme (vai atgūšana). Neatkarīgi no tā, vai esat pilnvērtīgs un ātri atveseļojies, COVID-19 joprojām var izraisīt plaušu bojājumus vai pastiprinātu elpas trūkumu. Vai esi redzējis COVID-19 plaušas ?

Pierādījumi rāda, ka mums vajadzētu būt vairāk sargiem, nevis mazāk

Parasti “pētījumi turpinās” ir frāze, kas parasti nomierina, lai nepieņemtu nepārdomātus lēmumus, bet šajā gadījumā katru jaunu informāciju un perspektīva par COVID palielina maskēšanās un fiziskas distancēšanās nozīmi. Tā kā jums nav jāpieskaras kādam, lai noķertu COVID-19. Tas galvenokārt izplatās caur tuvu klātienes kontakts , kas nozīmē, ka jebkur 6 pēdu attālumā ir bīstama zona.

Pēc izpēte par super izplatīšanos , lai palielinātu gadījumus par 80 procentiem, nepieciešams tikai 20 procentiem cilvēku ar infekcijām.

Un tas nav par to, kurš klepo un kurš nē. Neatkarīgi no tā, vai tā ir kliegšana un smaga elpošana, mazie mitruma pilieni joprojām tiek izvadīti, un - cik rupji tas izklausās - tie var viegli nokļūt blakus esošā cilvēka mutē, degunā vai acīs.

Pat ja nevienam no jūsu draugu grupas nav simptomu, tas nenozīmē, ka COVID brīdinājumus metat vējā. Ir milzīga jautājuma zīme, kas joprojām pārsniedz infekciju līmeni no tiem, kuriem vispār nav simptomu.

Globālie pētījumi norāda līdz 80 procentiem cilvēku, kuriem ir COVID-19, nemaz nenojauš, ka viņiem pat ir vīruss, kas nozīmē, ka mums vajadzētu būt modrākiem, jo ​​ir iespējams neapzināti izplatīt slimību kādam, kurš neatgūs.

Asimptotiskā realitāte nenovērš uzmanību no tā, ka gadījumu vairums tos nodod tie, kuriem ir simptomi. Tas tikai parāda, ka mums nevajadzētu gaidīt pilnvērtīgu “Contagion” (2011) ainu, lai to uztvertu nopietni. Infekciozā pārnešana ietver pirms simptomu pazīmes (tās, kurām attīstīsies pazīmes), asimptomātiskas un simptomātiskas.

Koncentrēšanās uz to, kā jūs nesastapsieties ar “sliktāko scenāriju”, iemīļo sevi viltus drošības izjūtā.

Tas nozīmē, ka arī mēģiniet to neuzskatīt par iemeslu, lai panikā pārvietotos pa pasauli. Lai gan ieteikums ir rīkoties tā, it kā jums būtu vīruss, mums nav jāpārvietojas pa pasauli, baidoties no indivīdiem un grupām, it kā viņi būtu bīstami. Nav bieži vien indikators, lai noteiktu, kā cilvēks nonāk saskarē ar vīrusu. Bet tas padara profilakses paradumus par jūsu labāko variantu, lai pārvietotos ar pārliecību par savu jauno normālu.

Maska ir jūsu veselības vēlme

Mēs visi esam dzirdējuši debates par sejas maskām un to efektivitāti cīņā pret COVID. Iepriekšējais izpēte norādījām mēsvajadzētuvalkāt tos, un jaunās atziņas ir parādījušas, cik efektīvi tās novērš gan slimības izplatīšanos, gan potenciāli to novērst .

cik gramu alkohola ir alū

In mācības jūnija sākumā publicētie ASV pētnieki atklāja, ka sejas masku lietošana mēneša laikā novērsa 78 000 COVID infekciju Itālijā; savukārt, Ņujorkā, šādi rīkojoties, 3 nedēļu laikā tika novērsti 66 000 gadījumi. Apsverot, cik incidentu, iespējams, ikviens, kurš ir uzvilkis masku, varētu novērst visā pasaulē, jūs saprotat, kāpēc ir svarīgi to valkāt.

Pavisam nesen klīniskās mikrobioloģijas laboratorijas direktors Ričs Deiviss tvītoja, lai parādītu, cik efektīvas maskas novērš pilienu izplatīšanos.

Čivināt

Ja jūtaties pašsaprotams par sejas segas uzlikšanu vai uzskatāt, ka tie nav vajadzīgi, tā vietā apsveriet, kā to izdarīt jūsu valkāšana nāks par labu citiem . Šāda rīcība varētu palīdzēt novērst COVID izplatīšanos, ja esat nesimptomātisks vai asimptomātisks nesējs, kā arī palīdzēt mierināt apkārtējos, ja viņi uztraucas par vīrusa noķeršanu. Būtībā šie mazie auduma gabali ir laipnība un uzmanība laikā, kad mums visiem vajadzētu uzmanīties vienam no otra.

Papildu bonuss? Daudz izdomu un jautru dizainu nozīmē, ka jums nav jādarbojas biznesā, izskatoties tā, it kā jūs tikko būtu izgājuši no ķirurģiskā teātra - un jūs pat varētu nopirkt vairākus, lai tos saskaņotu ar dažādiem tērpiem, pieskaroties Parīzes stila šiks. Tātad savvaļā un valkā ar lepnumu .

Praktizē profilaksi, cilvēki

Zinātnieki apgalvo, ka, lai arī pastāv iespēja virsmas pārraide , vairums gadījumu izriet no tiešas iedarbības. Tāpēc jums nav nepieciešams dezinficēt pārtikas preces vai ievietot karantīnā pastu, bet pārliecinieties, vai esat mazgājis rokas un noslaucījis virsmas, kad esat atgriezies mājās no veikala vai pēc piegādes atvēršanas.

Veicot savu darbu, lai nodrošinātu, ka nenododat COVID baktērijas - neatkarīgi no tā, vai domājat, ka jums tas ir vai nav - ir jāveic tikai dažas vienkāršas darbības:

flirts prieka pēc vs flirts ar nolūku

• Turiet vismaz 6 pēdu attālumā no cilvēkiem, kuri nav jūsu mājsaimniecības locekļi.
• Ja jūs nevarat fiziski attālināties (lielveikalu ejās cīņa ir tik patiesa), valkājiet masku, lai aizsegtu muti un degunu. Neņemiet to runāt .
• Vienu reizi mazgājiet rokas 20 sekundes, izmantojot ziepes - izveidojiet tādu kā Ross Gellers un saskaitiet Misisipi, ja neesat pārliecināts par ātrumu.
• Dezinficējiet bieži izmantotās virsmas - galdus, kafijas galdiņus, durvju kloķus, virtuves letes.
• Palieciet mājās, ja jums ir kādas slimības pazīmes - pat ja domājat, ka tas ir tikai saaukstēšanās. Ja jums ir apstiprināts COVID-19 gadījums, 14 dienas sevi izolējiet.

Pārāk daudz cilvēku ir miruši un mirs

Iespējams, ka pēdējos mēnešos esat dzirdējis terminu “ganāmpulka imunitāte” kā risinājumu, kā pārvarēt COVID-19 krīzi. The domājot aiz muguras tas ir tas, ka, ja liels skaits cilvēku kļūst pakļauti imunitātei pēc iedarbības un antivielu veidošanās, tad dīgļi ir mazāk spējīgi izplatīties un visa populācija tiks aizsargāta.

Lai cik intriģējoši tas izklausītos - galu galā tas nozīmētu vakcīnas gaidīšanas pārtraukšanu - tas vienkārši nav reāls risinājums. (Lai gan, atkārtojot sevi, maskas valkāšana ir ganāmpulka imunitātes domāšana, no kuras mēs visi varētu atpalikt.)

Pirmkārt, mēs vēl nezinām pietiekami daudz par COVID-19 reinfekcijas rādītājiem un to, vai mūsu ķermenis patiešām spēj radīt nepieciešamās antivielas, lai atturētu mūs no slimības atkārtotas attīstības. Turklāt ir pierādījumi par to antivielas var ilgt tikai 2 vai 3 mēnešus . Atkal, viss ir teikts, ka šobrīd nav drošas aizsardzības, par kuru zinātnieki ir pārliecināti.

Otrkārt, cilvēku, kuriem būtu jāinficējas, lai noteiktu “ganāmpulku”, ir ļoti daudz. Pētnieki iesaka vairāk nekā 200 miljoni pilsoņiem tikai ASV (tas ir vairāk nekā 70 procenti iedzīvotāju), pirms slimība pārstāj izplatīties, būs jāsaņem līgumi un jāatjauno COVID-19. Miljoniem cilvēku nomirtu, cenšoties sasniegt šo skaitli, un veselības aprūpes sistēma būtu pilnībā nomākta, rūpējoties par pacientiem.

Mēs noteikti nesakām, ka jums ir jādzīvo izolatorā, kamēr tas nepāriet (kas vienā vai otrā veidā tas irbūs). Tomēr apsveriet, vai jūsu ceļojums ārā patiešām ir nepieciešams, un, ja tā, tad ko jūs varat darīt, lai samazinātu riskus gan sev, gan citiem.

Runājot par COVID-19, kopšana noteikti nav koplietošana - tāpēc turiet rokas tīras, aizsegtu seju un palīdziet aizsargāt savu kopienu. Turklāt pat tad, kad COVID-19 ir beidzies, tie ir ieradumi, kas mums jāievēro.