100 ietekmīgākie jogas skolotāji Amerikā

Mūsu draugi plkst Sonima esat izveidojuši sarakstu ar 100 ietekmīgākajiem jogas instruktoriem jogas pasaulē, un tas ir tāds, kuru jums nevajadzētu palaist garām.

Līdzīgi kā mūsu apkopojumā100 visietekmīgākie cilvēki veselības un fitnesa jomā, redaktori veica plašu pētījumu, lai noteiktu, kurš visvairāk ietekmē ne tikai pirkstu kājiņas, vārnu pozas un savasanas, bet arī jogu, kādu mēs to pazīstam šodien Amerikā. (Un ne tikai tie, kas, iespējams, ir slaveni ar YouTube.)

tian jing karsts

Mēs esam izcēluši septiņus tālāk minētos pasniedzējus (nekādā konkrētā secībā), kas jūs iedvesmos pārcelt savu praksi uz nākamo līmeni. Noteikti dodieties uz Sonimu pārbaudiet pārējo .

1. Patrika pludmale

Sietla, Vašingtona Pirms viņa ir vairāk nekā 275 000 Instagram sekotāju, Patrika Pludmales gravitāciju izaicinošie roku stāvi, azartiskais gars un gandrīz olimpieša ķermeņa uzbūve. Apmācīja Annija Karpentere, Broka un Krista Cahila, Pludmale māca stingru Vinyasa plūsmas klasi, uzsverot spēku, izlīdzināšanu un apgriešanos. Pludmale, kas atrodas Sietlā, apceļo pasauli, mācot seminārus, intensīvos kursus un apmācības, kā arī uzstājoties konferencēs. Pludmale ir parādīta populārākajos jogas žurnālos un vietnēs, un tā pašlaik veido vīriešu jogas apģērbu līniju, kas tika uzsākta 2016. gada aprīlī.

2. Tāpēc, ka Forbes

Kembridža, MAA pastāvīgais vadītājs un Yoga Journal līdzstrādnieks un iesaistīts dažos no visinovatīvākajiem darbiem Prāta un Dzīves institūtā, bezpeļņas organizācijā, kas nodarbojas ar zinātnes un budisma krustojuma izpēti, Bo Forbes ir patiesi unikāls skolotājs mūsdienu pasaulē. Klīniskais psihologs, uzmanības skolotājs un zinātnieks Forbes ir vērsts uz neirozinātņu un saistaudu pētījumu integrēšanu ar psiholoģiju un jogu. Forbes bieži raksta dažus pasaules vadošos žurnālus un ir grāmatas “Joga emocionālajam līdzsvaram: vienkārša prakse, lai palīdzētu mazināt trauksmi un depresiju” autore. Forbes ir arī Embodied Awareness, tiešsaistes izglītības uzņēmuma, kas orientēts uz iemiesotu izglītību, dibinātājs. Forbes vada jogas terapijas seminārus, intensīvās apmācības un apmācības Bostonā un visā pasaulē.

3. Anna Viese-Dželija

Nešvila, TN Curvy Yoga dibinātāja, apmācības un iedvesmas platforma jogas studentiem un visu izmēru skolotājiem, Anna Guest-Jelley ir aizpildījusi milzīgu plaisu jogas telpā, aizstāvot un svinot jogu katram ķermeņa tipam. Vieses-Dželijas vēstījums sieviešu iespējām ir sasniedzis simtiem skolotāju un vēl tūkstošiem studentu visā pasaulē. Veicot darbu Curvy Yoga, Guest-Jelley vada skolotāju apmācības, lai palīdzētu instruktoriem saprast, kā vislabāk kalpot praktizētājiem ar lielāku ķermeņa augumu. Papildus viņas neticamajam darbam uz paklāja un jogas studijās, Guest-Jelley ir rakstniece, kura ir parādījusies Vogue, The New York Times, The Washington Post un nacionālajās jogas publikācijās. Turklāt viņa ir grāmatas “Joga un ķermeņa attēls: 25 personiskie stāsti par skaistumu, drosmi un ķermeņa mīlēšanu” līdzredaktore.

4. Džeisons Krandels

Sanfrancisko, Kalifornijā. Bijušais hokejists un skeitbordists nav jūsu tipiskais jogs, kas viņu padara tik patīkamu. Ohaio štata iedzīvotājs mācījās Vinjasa jogā pie leģendārā Rodnija Jī, kurš pirms apmēram 15 gadiem lika viņam praktizēt 20 minūšu galvassegas kā daļu no viņa rituāliem, lai pārietu uz jogas kopienu. Jee ir teicis: & ldquo; [Crandell] jogas mācīšanas māksla tiek pārcelta uz nākamo līmeni. & Rdquo; Krandels ir aizraujoši aizrāvies ar šīs prakses izglītošanu ceļā, vadot skolotāju apmācības un darbnīcas galvenokārt Āzijā un Eiropā. Viņš arī regulāri sniedz ieguldījumu žurnālā Yoga Journal, rakstot rakstus un veidojot DVD diskus, piemēram, “Jogas rokasgrāmata“ Pilnīgs iesācējs ”. & Rdquo;

5. Desiree Rumbaugh

Desiree Rumbaugh dienvidu daļa ir pierādījums tam, ka joga dziedē. Pēc traģiskas 20 gadus vecā dēla zaudēšanas 2003. gadā, toreizējā Fēniksā dzīvojošā joga pievērsās savai praksei, kuru viņa sāka 1987. gadā, lai palīdzētu viņai tikt galā ar aizgājušā vecāka dziļākajām skumjām. Sertificēts gan Ajengaras, gan Anusaras jogā, Rumbaugh sāka ceļot pa pasauli, mācot jogas darbnīcas un rekolekcijas. Šajā procesā viņa atrada iekšēju spēku, kas viņai ļāva ne tikai izdzīvot, bet arī uzplaukt, & rdquo; kā viņa raksta savā vietnē. Mans garīgais ceļojums bija oficiāli sācies, un pēc gandrīz diviem gadiem un tūkstošiem biežu lidotāju jūdžu, nokļūstot draugu un svešinieku atvērtajās sirdīs, es sapratu, ka mana dēla nāve var atjaunot manas pašas dzīvi un mērķi. & rdquo; Rumbaugh is & bdquo; Jogas glābšanai radītājs & rdquo; DVD sērija, kas paredzēta cilvēkiem, kuriem trūkst elastības un fiziskās sagatavotības un / vai kuriem ir hroniskas sāpes (t.i., kakla, plecu un muguras sāpes). Viņa ir arī regulāri Yoga Journal līdzstrādniece.

kā atbrīvoties no narcisa

6. Ticības mednieks

Ņujorka, NYA jogas praktizētāja un pasniedzēja vairāk nekā 20 gadus, Ticības medniece māca savu jogas stilu ar nosaukumu Spiritually Fly, kurā saplūst Vinjasa, Ašhtanga un Kundalini. Vašingtonas DC studijas Embrace DC īpašnieks Hanters kalpo kā skolotāju apmācības direktors. Hanters ir apceļojis pasauli, mācot jogu, un daudzkārt bijis redzams pasaules vadošajos jogas žurnālos gan uz vākiem, gan kā ekspertu avots. Hanters ir piedalījies vairākos tiešsaistes jogas kursos, tostarp sadarbībā ar Gaia.

7. Kino Makgregors

Maiami, FL Ar ļoti progresīvu fizisko praksi un ciešu saikni ar Maisoru un Ašhtangas jogas cilti Kino Makgregors ir viens no populārākajiem un cienītākajiem Ašhtangas jogas skolotājiem pasaulē. 19 gadu vecumā Makgregora sāka nodarboties ar Astanga jogu un katru gadu devās ceļojumos, lai mācītos kopā ar savu guru Šrī K. Patabhi Džoisu Maisorā, Indijā. 29 gadu vecumā viņa saņēma sertifikātu mācīt. Makgregora turpina katru gadu ceļot uz Misoru, lai mācītos kopā ar skolotāju Šaratu Džoisu, Patabija Džoisa mazdēlu. Saknes Maiami, Makgregora kopā ar vīru Timu Feldmani pieder Maiami dzīves centram, vienlaikus ceļojot un mācot visā pasaulē. Makgregors ir trīs grāmatu un sešu jogas DVD autors, kā arī YouTube kanāla īpašnieks, kurā piedalās jogas nodarbības un apmācības ar abonentu skaitu 320 000. MacGregor ir izstrādājis arī vienu no lielākajiem visu jogas pasniedzēju sekojumiem sociālajos tīklos, piedāvājot padomus un mācības par pozām, kā arī biežiem Instagram izaicinājumiem saviem gandrīz miljonam sekotāju.

Izlasiet pilnu sarakstu

Šis saraksts tika pārpublicēts no Sonima.com ar redaktora atļauju. To uzrakstīja asociētais redaktors Šīra Atkinsa .

paštaisīta ķermeņa mazgāšana ar kokosriekstu pienu