Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Es esmu atkarīgais, un pašpalīdzības materiāls ir mana narkotika. Es to patērēju katru dienu. Es sekoju visiem lielajiem skolotājiem (dzīviem un mirušiem). Esmu izlasījis vairāk nekā 500 pašpalīdzības grāmatu. Un es esmu atklājis, ka ir dažas galvenās patiesības un padomi, kas tiek atkārtoti atkārtoti dažādos veidos.
Šie ir labākie padomu tīrradņi par laimi, izlīdzināšanu un panākumiem, ko jebkad esmu saņēmis:
1. Esi pats.
Es reiz dzirdēju, kā mūks saka, ja jūs 20 gadus meditējat bez pārtraukuma, atbilde, pie kuras jūs nonāktu, ir & bdquo; esi pats. & Rdquo; Vienkārši būt jums ir milzīga brīvība. Labāk (un vieglāk!) Būt pašam par augstākā labuma versiju, nekā jebkuram citam. Cik ilgi jūs tomēr varat to viltot?
Jums patīk sniegpārsla. Tāpat kā nevienam citam pasaulē nav jūsu sejas, nevienam nav arī jūsu unikālo dāvanu, stiprās puses vai personības. Nebaidieties, ka jūs redzēs.
2. Jums nav ko pierādīt.
Vai jums kādreiz šķiet, ka, sasniedzot X vai Y, vai beidzot iegūstot šo darbu (vai šo vīrieti / sievieti) vai sasniedzot ideālo svaru, jūsu vērtība pieaugs? Nu, jūs varat nomest cīņu. Jums bija pietiekami no dzimšanas dienas. Jums nav jāpelna sava vieta šajā pasaulē. Jums nav jāpatīk visiem, jāizklaidē citi vai jākonkurē (ja vien tas nedara jūs laimīgu). Jums pietiek, tieši tā, kā jūs šobrīd esat.
Keri Lewis wikipedia
3. Jūs nevarat nevienu kontrolēt.
Vai esat kādreiz satikuši kādu, kurš domāja, ka kļūdās izvēlē? Man arī nav. Dažas no mūsu visnobriedušākajām darbībām ir bezdarbība (vai mēles graušana). Piemēram, mēs ar savu superduperu veselīgo draugu pagājušās nedēļas nogalē devāmies pusdienās. Viņa pasūtīja salātus. Es pasūtīju bageli (papildus sieru!) Un piena kokteili. Viņa neteica ne vārda.
Tik daudz ciešanu sagādā mēģinājumi kontrolēt citus - viņu rīcību, ieradumus, pasaules uzskatu. Tas var ietvert svešiniekus tiešsaistē, jūsu bijušo, kolēģus & hellip;
Bet (atbrīvojošais!) Fakts ir tāds, ka jums nav nulles kontroles pār citiem cilvēkiem. Zip. Nada. NAV.
Kā saka vecais teiciens: & ldquo; Dzīvo un ļauj dzīvot. & Rdquo; Vai arī mūsdienu izteiksmē jūs to darāt. Bet tas nozīmē ļaut tos darīt visiem pārējiem.
4. Neuztver sevi pārāk nopietni.
Kad es biju pusaudžu viesmīle, kafejnīcas īpašniekam, kurā es strādāju, bija noteikums, ka vienmēr, kad mēs sasmalcinām šķīvi vai glāzi, mēs smejamies! Tā bija lieliska politika. Kādu dienu es staigāju pa savu dzīvokli, lamādama griestus (skaļi), jo es nejauši izsūtīju biļetenu ar nepareizu saiti un pēc tam man vajadzēja izteikt atvainošanos un labojumu gandrīz 40 000 cilvēku manā kopienā.
Ja tu būtu muša pie sienas, tu būtu domājis, ka man ir sirdslēkme.
Kas notika?
Nekas. Kāds man pat nosūtīja e-pastu, sakot: 'Labi zināt, ka tu esi cilvēks! & Rdquo;
Vai tu vari pasmieties nedaudz vairāk?
5. Jums klājas lieliski.
Jūs jau esat ieradies. Tava dziveirsākusies. Jums iet labāk, nekā jūs domājat. Šajā brīdī jūs varat būt apmierinātsunalksti pēc vairāk - viņi viens otru neizslēdz. Un vienmēr apstājieties, lai svinētu svētkus, kad notiek kaut kas labs, neatkarīgi no tā, vai ēdiens, kuru jūs gatavojat, iznāk labi, vai jūs iegūstat izdevīgu darījumu par kaut ko tādu, ko jūs jau vairākas nedēļas esat acu priekšā vai kāds draugs izsaka jums komplimentu.
6. Vienīgais laiks, kas jums ir, ir tagad.
Cik bieži mēs atliekam dzīvi? Neveiciet to, jo nav rītdienas. Vienīgais laiks rīkoties un panākt, lai notiktu kaut kas reāls, ir šodien!
7. Neveiksme nav galīga.
Arī tas iet garām & rdquo; ir viens no maniem iecienītākajiem sakāmvārdiem.
Neveiksme sūkā. Mēs visi zinām šo sajūtu. Bet, ja jūs varat kaut uz brīdi atgādināt sev, ka šī sajūta ir īslaicīga, jums viss būs kārtībā. Jaunas lietas ir ceļā, un labais laiks ritēs pietiekami drīz.
8. Iedomājas deviņdesmit deviņus procentus ierobežojumu.
Veins Dajers sacīja, ka mēs varam kļūt par personu bez ierobežojumiem jebkurā brīdī, kad pieņemam lēmumu, jo & ldquo; jums ir tikai robežas, kurām jūs ticat. & Rdquo;
Domājiet, ka nevaratnoskriet maratonu? Jūs varat. Domājat, ka jūs nevarat sākt sānu grūstīšanos? Jūs varat. Vai domājat, ka jūs nevarat izklaidēties tiešsaistē? Jūs varat. Tas pats attiecas uz visu, ko jūs domājat, ka nevarat darīt.
Pārsvarā tas ir iekšējie, nevis ārējie faktori, kas nosaka to, kas mums ir iespējams. Ja jūsu pārliecība jums nekalpo, apšaubiet tos! Viņi ir 100% maināmi.
9. Neviens nezina, ko arī dara.
E.M. Forsters sacīja: & ldquo; Dzīve ir publiska vijoles uzstāšanās, kurā jums jāiemācās instruments, ejot līdzi. & Rdquo; Mēs visi tikai darām visu iespējamo, izmantojot to, ko zinām. Tāpēc esiet laipns pret citiem un sevi (un atlikiet punktu Nr. 5).
10. Īsta ir tikai mīlestība.
Šis ir lielākais punkts Brīnumu kurss . Kad jūs redzat cilvēkus caur mīlošu, piedodošu, ikviena cilvēka objektīvu, jūsu dzīve pārveidojas. Tas ietver arī to, kā jūs jūtaties pret saviem nīdējiem. Jūs varat kļūt par mīlestības instrumentu un labo spēku pasaulē. Mīlestības izvēle, iespējams, ir visvērtīgākā nodarbošanās jūsu dzīvē.
sapņo par savu bijušo vīru
Sūzija Mūra ir Greatist dzīves treneru komentētāja un pārliecības trenere Ņujorkā. Pierakstieties viņai Sānu grūstīšanās sagatavošanas skola un katru otrdienu pārbaudiet viņas jaunāko sleju No Regrets!
