Veselības Stāvoklis

Labākās ziepes un šampūni pepsēm ar psoriāzi

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

ziepes un šampūns psoriāze

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.

Viens no psoriāzes buferiem? Tas var padarīt jūsu ādu ārkārtīgi jutīgu pret noteiktiem ādas izstrādājumiem.

'Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kurā ķermenim ir palielinājies ādas šūnu apgrozījums, kā rezultātā sarkanie plankumi tiek mērogoti tādās vietās kā elkoņi, ceļgali un galvas āda,' saka Rajani Katta, MD, sertificēta dermatoloģe un autors Glow: Dermatologa ceļvedis pilnvērtīgai pārtikai jaunākas ādas diētai . '

Labās ziņas, saka Michael Kassardjian, MD, sertificēts dermatologs Losandželosā, ir tas, ka vietējās procedūras, ko lieto dušā, var ievērojami uzlabot jūsu simptomus.

Ja Jums ir psoriāze, šīs dermatologu ieteiktās sastāvdaļas un produkti neļaus uzliesmot un palīdzēs notīrīt ādu.

Pirmkārt, sāciet ar šīm sastāvdaļām

  • Kortikosteroīdi: 'Tie ir izrādījušies noderīgi, ja tos lieto recepšu stiprības šampūnos,' saka Dr Katta.
  • Salicilskābe: 'Salicilskābe palīdz noņemt svarus, un urīnviela palīdz izretināt biezas plāksnes un mīkstina ādu,' saka Dr Joshua Zeichner, MD, Sinaja kalna slimnīcas kosmētikas un klīniskās dermatoloģijas direktore.
  • Cinka piritions: 'Cinka piritions ir noderīgs vieglākos gadījumos, lai palīdzētu mazināt iekaisumu un zvīņošanos,' saka Dr Zeichner. 'Tiek uzskatīts, ka raugs uz ādas var būt iekaisuma dzinējspēks, kas izraisa zvīņošanos un blaugznas.'

Vai arī sasniedziet kādu no šiem

Nepieciešams vairāk pētījumu, taču šie produkti varētu palīdzēt:

  • Darvas ziepes : 'Darva palīdz ādas šūnām pienācīgi nobriest un gadu desmitiem ilgi tiek izmantota psoriāzes ārstēšanai,' saka Dr. Kasardžjans
  • Ēteriskās eļļas : Ēteriskās eļļas ir pētīti izmantošanai iekaisuma slimību, tai skaitā dermatīta, ekzēmas un vilkēdes, ārstēšanā. Tomēr saskaņā ar Nacionālais psoriāzes fonds , šie dabiskie līdzekļi ir efektīvi, ja tos lieto kopā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm. Tajā atzīmēts, ka tējas koka eļļa nav zinātniski pierādīta, lai efektīvi ārstētu psoriāzi, taču dažiem cilvēkiem tējas koka eļļas šampūni atvieglo galvas ādas psoriāzi.
  • Alveja: Alveja ir bijusi minimāli pētīta psoriāzes ārstēšanā. Vienā pētījumā tika atklāts, ka, lietojot 0,5 procentu alvejas ekstraktu 3 reizes dienā 4 nedēļas, 25 no 30 pacientiem bija uzlaboti simptomi.
  • Omega-3 zivju eļļa : Pētījums uz zivju eļļa ir sajaukta. Tomēr viens pētījums atklāja, ka, lietojot vismaz 3 gramus no tā dienā, var būt dažas priekšrocības.

Bet turieties tālāk no šiem

Tas ir psoriāzes aprūpe 101, bet ziepes un šampūni ar smaržvielu piedevām novāc, jo tie var izraisīt alerģiskas reakcijas, iesaka Dr Katta. Tāpat uzmanieties no produktiem ar metilizotiazolinonu - smieklīgi nosauktu konservantu, kas saistīts arī ar alerģiskām reakcijām.

Visam, kam ir sārmains pH, arī jāpaliek ārpus jūsu dušas, saka Dr Zeichner, jo tas var izjaukt ārējo ādas slāni.

Visbeidzot, atvadieties no produktiem, kuriem nepieciešama bieža lietošana, kas ir vienvirziena biļete sausumam un kairinājumam.

izjukušo attiecību atjaunošana

Ekspertu apstiprināti šampūni

'Kad jūs lietojat šampūnus, domājiet par tiem vairāk kā par īsām kontaktterapijām,' saka Dr Zeichner. 'Kamēr viņi tīrīs matus, ar psoriāzes šampūnu mērķis ir ārstēt galvas ādu.' Šeit ir viņa piemērošanas noteikumi:

  1. Izmantojot pirkstu galus, iemasējiet galvas ādā šampūnu.
  2. Ļaujiet tai darboties burvīgi, kamēr jūs dziedat Happy Birthday - vai jebkuru citu dziesmu, kas ilgst apmēram 20–30 sekundes.
  3. Noskalojiet - neatkārtojiet. Līdz jūsu nākamajai dušai, tas ir.

Tagad, kad jūs zināt, kā to izdarīt šampūns, piemēram, JVN , izvēlieties jebkuru no šīm ārstu apstiprinātajām iespējām:

  • Neutrogena T-Sal šampūns , 10 ASV dolāri
    'Salicilskābe ir īpaši noderīga, ja galvas ādā ir biezas zvīņas,' saka Dr Zeichner. 'To var lietot katru dienu vai pēc vajadzības.'
  • Nizoral A-D pretblaugznu šampūns , 11 ASV dolāri
    Ketokonazola šampūns satur pretsēnīšu sastāvdaļu un var palīdzēt ar dažiem galvas ādas iekaisumiem, kas novēroti psoriāzes gadījumā.
  • Neutrogena T / Gel Extra Strength terapeitiskais šampūns , 11 ASV dolāri
    'Tas satur attīrītu darvas versiju, kas var palīdzēt mazināt galvas ādas [plīvēšanu],' saka Dr Katta.
  • Kamedis blaugznu terapijas šampūns , 16 ASV dolāri
    Raugs ir liela sastāvdaļa aiz iekaisuma un skalai līdzīgiem simptomiem galvas ādā. Šajā šampūnā esošais cinks rūpējas par šo nejauko raugu, saka Dr Zeichner. “Šis šampūns ir noderīgs, ja Jums ir blaugznas vai vieglas psoriāzes formas. To var izmantot pat kā sejas tīrīšanas līdzekli tādās vietās kā uzacis un ap degunu, kur parādās psoriāze un seborejas dermatīts. ”

Ekspertu apstiprinātas ziepes

Attiecībā uz ziepēm meklējiet produktus, kas nesatur kopējus alergēnus. Daži ieteikumi:

Kad jāapmeklē ārsts

Lai gan jums vienmēr jāuztur savs veselības aprūpes sniedzējs, ja jūsu locītavas sāk sāpēt, jums pēc iespējas ātrāk jāpiesakās. Attīstīsies arī aptuveni 30 procenti cilvēku ar psoriāzi psoriātiskais artrīts , kas izraisa sāpes, stīvumu un pietūkumu locītavās un ap tām.

Pastāv arī cita psoriāzes forma, ko sauc par palmoplantāru pustulāru psoriāzi, kas psoriāzes plāksteros izraisa dziļus pūslīšus vai pustulas un parasti nepieciešama medicīniska ārstēšana, skaidro Dr Katta.

Visbeidzot, ja jūsu psoriāze pasliktinās, izplatās vai novērš jūs no sociālām vai profesionālām saistībām, ir pienācis laiks reģistrēties pie sava dermatologa, piebilst Dr Katta.

Dienas beigās psoriāzes pārvaldībai jābūt viegli pieejamai ar ārsta palīdzību un psoriāzei draudzīgas ādas kopšanas / tīrīšanas rutīnas palīdzību.