Maksts krampji: perioda sāpes, grūtniecība vai kaut kas cits?

Pēc garas dienas jūs beidzot ritināt pa Netflix, kad tas notiek - viss dzemdes uzbrukums. Jūs domājat: 'Mana maksts mēģina mani nogalināt!'

Lai gan tas noteikti tā nav, zināšana, kas izraisa maksts krampjus, ir pirmais solis, lai panāktu mieru ar savu reģionu. Šeit ir daži krampjveida cēloņi un kā jūs varat to novērst.

16 cēloņi un ārstēšana

Urīnceļu infekcija (UTI)

Pūšļa infekcijas, ko izraisa baktērijas, ir visizplatītākais UTI veids. Tie var izraisīt problēmas jebkurā urīnceļu daļā, ieskaitot urīnpūsli, urīnceļus, nieres un urīnizvadkanālu.

Kamēr ķermenis dabiski izskalo baktērijas caur urinēšanu, ICU ir neticami bieži.

Vismaz 40 līdz 60 procentiem sieviešu kādā dzīves posmā attīstīsies UTI, un 1 no 4, iespējams, būs atkārtota infekcija.

Jūs, visticamāk, attīstīsit UTI, ja esat seksuāli aktīvs, esat pārcietis menopauzi vai lietojat diafragmas vai spermicīdu kā dzimstības kontroli.

UTI var ārstēt mājās, izmantojot dažādus pieejamus līdzekļus:

• Izdzert. Jo vairāk jūs mitrināt, jo vairāk jūs urinēt. Jo vairāk jūs urinēsit, jo lielāka varbūtība, ka baktērijas tiks izvadītas no jūsu sistēmas.
• Kad tev jāiet, tev jāiet. Ja jums ir vēlme urinēt, dariet to! Ja jūs to turat, baktērijas kavēsies.
• Dzērveņu sula. Dzērvenes var novērst E. coli izplatīšanos urīnceļos. Tie satur arī antioksidantus, piemēram, polifenolus, kas satur homeopātiskas antibakteriālas īpašības.
• Probiotikas. Pārtika, piemēram, jogurts un skābēti kāposti, ir bagāti ar probiotikām. Ēdot šos, urīnā rodas vairāk ūdeņraža peroksīda un pazeminās tā pH, padarot apstākļus baktērijām mazāk labvēlīgus. Tas ir labs arī jūsu gremošanas sistēmai.

Baktēriju vaginoze (BV)

Kā mīlēts Betija Vaita reiz teica: '[Vaginas] var veikt sitienu.' Tomēr tas nenozīmē, ka vajadzētu. BV ir visizplatītākā maksts infekcija 15–44 gadus veciem cilvēkiem ar maksts.

Sievietes reproduktīvā sistēma balstās uz smalku hormonu un labo baktēriju līdzsvaru. Šis līdzsvars ir vairāk pakļauts riskam, ja esat grūtniece, jums ir jauns seksa partneris, vairāki seksa partneri vai ja jūs dušas.

Labi ir tas, ka BV nevar dabūt no tualetes sēdekļiem, peldbaseiniem vai gultas piederumiem.

Simptomi var būt:

• sāpes vēderā un krampji
• sāpes, nieze vai dedzināšana maksts
• plānas baltas vai pelēcīgas izdalījumi
• spēcīga zivju smaka
• sāpīga urinēšana

BV var palielināt jūsu izredzes inficēties ar STI, piemēram, gonoreju, hlamīdiju un HIV. Ja to neārstē, tas var izraisīt arī iegurņa iekaisuma slimību (PID), kas samazina jūsu iespējas ieņemt bērnu.

BV parasti ārstē ar vairākiem recepšu medikamentiem, tostarp:

• Metronidazols (Flagyl, Metrogel-Vaginal) - pieejams gan kā iekšķīgi lietojamas zāles, gan lokāls gēls, kas tiek uzklāts uz maksts.
• Klindamicīns (Celocin, Clindesse) - krēma procedūra, kas tiek uzklāta tieši uz maksts. Klindamicīns var vājināt lateksa prezervatīvus ārstēšanas laikā un dažas dienas pēc ārstēšanas.
• Tinidazols (Tindamax) - perorāla antibiotika. Tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)

Saskaņā ar CDC datiem STI gadījumi ASV bija rekordlieli augsts 2017. gadā ar 1,7 miljoniem hlamīdiju gadījumu, vairāk nekā 550 000 gonorejas gadījumu un vairāk nekā 30 000 sifilisa gadījumiem maksts nebija lielisks gads.

Ja šādas STI neārstē, sievietēm ir lielāks hronisku iegurņa sāpju un neauglības risks. Dažos gadījumos tas var būt bīstams dzīvībai.

Trihomoniāze

Trich, kā to bieži sauc, ir neticami izplatīts ar viens miljons katru gadu tiek lēsti jauni gadījumi. Neskatoties uz to, kultūras jomā tam tiek dots mazāk laika, nekā jūs domājat.

Simptomi ir:

• dzimumorgānu reģiona nieze, dedzināšana vai apsārtums
• diskomforts urinējot
• dzeltenīgi vai zaļgani izdalījumi no maksts
• zivs smarža

Vissvarīgākais ir praktizēt drošu seksu un regulāri pārbaudīt STS.

Bet, ja jūs pārtraucat STI uztveršanu, nekrītiet panikā. Lielākā daļa ir ārstējamas un / vai kontrolējamas, lietojot antibiotikas vai pretvīrusu zāles.

Dismenoreja

Dismenoreja var izklausīties kā grieķu dievietes vārds, bet patiesībā tas ir tikai menstruālo krampju klīniskais termins.

Dismenorejas izplatība svārstās no 16 līdz 91 procentam sieviešu reproduktīvā vecumā. Ieslēgts vidēji , 2 līdz 29 procenti sieviešu izjūt stipras sāpes.

Ir divu veidu menstruācijas krampji - primārie un sekundārie.

Primārā dismenoreja ir saistīta ar viegliem vai vidēji smagiem perioda krampjiem, kas nav saistīti ar citiem jautājumiem. Sāpes parasti iestājas vienā līdz divās dienās pirms asiņošanas vai pēc asiņošanas sākuma.

Nogurums, gremošanas traucējumi (sveika caureja) un slikta dūša ir arī bieži sastopami simptomi. Parasti ar vecumu sāpes mazinās.

Sekundārā dismenoreja ietver sāpes, kas saistītas ar reproduktīviem traucējumiem, piemēram, dzemdes mioma, infekcija un endometrioze. Šīs sāpes parasti ilgst ilgāk nekā parasti krampji.

Ir daudz veidu, kā atvieglot menstruāciju krampjus no mājām:

• Lietojiet bezrecepšu (OTC) sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu (Advil), naproksēnu (Aleve) vai acetaminofēnu (Tylenol).
• Vingrojiet. Zema trieciena aerobikas vingrinājumi var palīdzēt asinsriti, kas samazina krampjus.
• Uz vēdera vai muguras lejasdaļas uzklājiet sildīšanas paliktni.
• Mērcēt karstā vannā.
• Veiciet orgasmu (pats vai kopā ar partneri).
• Vairāk gulēt.
• Izmantojiet hormonālo dzimstības kontroles metodi.

Dispareunija (aka sāpīgs dzimums)

Šis ir vēl viens sāpīgi garš vārds, kas tulko kā iespiešanās izraisītās sāpes. Dažos gadījumos pat tampona ievietošana var izraisīt sāpes.

Dispareūniju var izraisīt:

• rauga infekcijas vai UTI
• maksts ievainojums
• maksts iekaisums
• slikti uzstādīta diafragma vai dzemdes kakla vāciņš
• muskuļu spazmas
• maksts sausums
• anomālijas dzemdes iekšienē, ieskaitot miomas augšanu vai sasvērtu dzemdi
• olnīcu infekcija
• iegurņa iekaisuma slimība (PID)
• endometrioze

Ārstēšana atšķiras atkarībā no cēloņa. Atkarībā no tā, kāda veida dispareunija jūs saskaras, ieteicams izmēģināt smērvielu pirms dzimumakta. Tomēr, ja sāpes turpinās, labāk konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.

Endometrioze

Šis stāvoklis rodas, ja ārpus dzemdes aug audi, kas līdzīgi dzemdes oderei. Tā ietekmē vairāk nekā 11 procenti amerikāņu sieviešu vecumā no 15 līdz 44 gadiem.

Visbiežāk tiek skartas sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem.

Endometriozes simptomi ir:

• hroniskas sāpes dzimumorgānu un iegurņa rajonā
• sāpes seksa laikā vai pēc tā
• zarnu sāpes
• sāpes zarnu kustības vai urinēšanas laikā
• asiņošana starp periodiem
• neauglība

Kaut arī pilnībā novērst endometriozi nav iespējams, jūs varat samazināt risku, samazinot estrogēna līmeni (estrogēns palīdz sabiezēt dzemdes gļotādu). Hormonālā dzimstības kontrole var palīdzēt mazināt simptomus.

Šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai palīdzētu mazināt diskomfortu no endometriozes:

mats affleck wiki

• Uzņemiet siltu vannu vai uzklājiet sildīšanas paliktni, lai atslābinātu iegurņa muskuļus un mazinātu sāpes.
• Izmēģiniet ārpusbiržas pretsāpju līdzekļus. Ibuprofēns, acetaminofēns vai naproksēns var mazināt iekaisumu, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu. Vislabāk ir konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu atbilstošo devu, jo nepareizas lietošanas gadījumā tie ir bīstami.
• Izvairieties no tādiem iekaisuma produktiem kā lipeklis, rafinēts cukurs un pārstrādāta gaļa. Omega-3 taukskābju lietošana var arī palīdzēt ar iekaisumu.
• Vingrinājumi palīdz pazemināt estrogēna līmeni un palielina jūsu laimīgos hormonus.

Adenomioze

Tas ir stāvoklis, kad dzemdes iekšējā odere izlaužas caur muskuļu sienu.

Tas var izraisīt smagus menstruāciju krampjus, intensīvu vēdera spiedienu un vēdera uzpūšanos. Sievietes, kuras piedzīvo adenomiozi, bieži saka, ka tas rada nazim līdzīgu duršanas sajūtu.

Arī invazīvā audu augšana izraisa īpaši smagus periodus. Tas ir raksturīgāk sievietēm vecumā no 30 līdz 40 gadiem un tām, kurām ir noņemta C sekcija vai mioma.

Lai gan sāpes un spēcīga asiņošana nav dzīvībai bīstama, tās var ļoti traucēt.

Ārstēšana mainās atkarībā no stāvokļa smaguma. Lai mazinātu simptomus, ārsts var izrakstīt:

• pretiekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēns vai naproksēns
• hormonālas ārstēšanas metodes, piemēram, perorālie kontracepcijas līdzekļi.
• endometrija ablācija - ambulatorā procedūra, kas ietver dzemdes gļotādas noņemšanu.
• dzemdes artērijas embolizācija - procedūra asins plūsmas apturēšanai skartajā zonā, ko parasti lieto dzemdes miomas ārstēšanai.
• MRI vadīts fokusēts ultraskaņas operācija - paņēmiens, kas izmanto viļņus, lai radītu siltumu un noņemtu nevēlamus audus.
• histerektomija - procedūra dzemdes ķirurģiskai noņemšanai. Tas ir vienīgais veids, kā izārstēt šo stāvokli.

Iegurņa pamatnes traucējumi

Iegurņa pamatne ir muskuļu un saišu grupa, kas nodrošina jūsu urīnpūsli, dzemdi un taisnās zarnas. Iegurņa grīdas disfunkcija var izraisīt problēmas jūsu seksuālajā dzīvē, urinēšanu un zarnu kustības.

To var izraisīt dzemdības, aptaukošanās, iegurņa operācijas, nervu bojājumi vai traumatisks ievainojums.

Kegela vingrinājumi var palīdzēt ar urīna nesaturēšanu un iegurņa pamatnes muskulatūru. Fiziskās aktivitātes, piemēram, stiepšanās un joga, var palīdzēt atslābināt iegurņa muskuļus. Minimāli invazīvas operācijas ir arī iespēja.

Iegurņa iekaisuma slimība (PID)

PID ietver iegurņa peritonītu, endometrītu un tubo-olnīcu abscesu. Vairumā gadījumu PID izraisa polimikrobiālas infekcijas, kas bieži saistītas ar hlamīdijām un gonoreju.

Simptomi var būt:

• ilgāki, smagāki periodi
• izdalījumi no maksts
• slikta dūša
• drudzis
• sāpes vēdera lejasdaļā

Lielākā daļa gadījumu ir ārstējami ar antibiotikām, STS ārstēšanu partneros un īslaicīgu atturēšanos.

Dzemdes mioma

Fibromas ir muskuļu audzēji, kas aug uz dzemdes sienas. Kaut arī vārds “audzējs” nemierina, vairums fibroīdu ir pilnīgi labdabīgi, un daudzas sievietes tos nepamana.

Tiem, kam rodas simptomi, menstruāciju laikā var būt palielināti krampji un pastiprināta asiņošana.

Fibromas parasti rodas sievietēm vecumā no 30 līdz 40 gadiem, un pēc menopauzes tās bieži vien samazinās pašas. Sievietēm, kurām ir aptaukošanās un / vai kuras ēd daudz sarkanās gaļas, ir lielāks risks.

Zāles parasti tiek izrakstītas, lai samazinātu miomas, jo noņemšana nav ieteicama.

Vulvodynia

Jūsu dzimumorgānu ārējo zonu sauc par vulvu. Ja vulvas sāpes (jā, tas ir vārds) ilgst vairāk nekā trīs mēnešus, jūs, iespējams, piedzīvojat vulvodinija - stāvoklis, kas skar 8 procentus sieviešu.

Vispārējie simptomi ir dedzināšana, durstīšana, kairinājums un neapstrādājums. To var izraisīt viss, sākot no pārtikas alerģijām līdz ģenētiskiem apstākļiem. Bet nebaidieties! Ir vienkārši veidi, kā novērst un izārstēt vulvodiniju, tostarp:

• Ļaujiet meitenei elpot. Valkājiet 100% kokvilnas apakšveļu un dodieties gultā bez dibena.
• Esi pieklājīgs . Izvairieties no ziepēm un losjoniem, kas satur krāsvielas, smaržas un citas spēcīgas ķīmiskas vielas.
• Ieeļļojiet. Smērvielas seksa vai citu seksuālu darbību laikā var palīdzēt samazināt vulvas berzi.

Vaginīts

Vaginīts ir diezgan izplatīts, un to ne vienmēr izraisa dzimumakta. Tas var izpausties kā baktēriju, rauga vai parazītu infekcija.

Saskaņā ar CDC Trīs gadu testa pētījumā to piedzīvoja 21,2 miljoni sieviešu vecumā no 14 līdz 49 gadiem. No šīm sievietēm 84 procenti ziņoja, ka nav simptomu.

Rauga infekcijas, ko izraisa Candida pārmērība, ir ārkārtīgi izplatītas. Candida ir sēne, kas dabiski nelielos daudzumos pastāv mutē, kuņģa-zarnu traktā un maksts.

Candida aizaugšanas pazīmes ir šādas:

• maksts nieze
• dedzināšana
• bieza, kupla izlāde

Lielākajai daļai cilvēku ar maksts vismaz reizi dzīves laikā rodas rauga infekcija. Tas nav nekas, par ko jākaunas, un tam ir daudz bezrecepšu zāļu.

Vaginismus

Vaginismus ir maksts muskuļu netīša saraušanās. Muskuļu kontrakcijas padara dzimumaktu vai cita veida iekļūšanu sāpīgu vai pat neiespējamu.

Kamēr šis nosacījums ir reti - tikai 1 līdz 17 procenti sieviešu visā pasaulē piedzīvo šo stāvokli gadā - tas rada ārkārtas grūtības skartajiem.

Cēloņa noteikšana var būt sarežģīta, jo to bieži izraisa psiholoģiskie un sociālie faktori.

Ir zināms, ka Kegela vingrinājumi palīdz, jo šo muskuļu savilkšana un atslābināšana palīdz atjaunot brīvprātīgo kontroli.

Dzemdes kakla iekaisums (cervicīts)

Dzemdes kakls ir zemākā dzemdes daļa, no kuras iziet menstruālās asinis. Dzemdību laikā dzemdes kakls izplešas, lai ļautu mazulim iziet cauri dzemdību kanālam. Dažreiz dzemdes kakls var kļūt iekaisis.

Iespējamie simptomi var būt:

• bieža, sāpīga urinēšana
• sāpes dzimumakta laikā
• asiņošana pēc dzimumakta
• asiņošana starp periodiem
• neparasta izdalīšanās no maksts

Nosacījums bieži rodas no STI, piemēram, hlamīdijas vai gonorejas, bet tas var rasties arī no neinfekcioziem cēloņiem, piem. lateksa alerģija.

vilku mēness lauvā

Veiksmīga ārstēšana ietver ķermeņa atbrīvošanu no pamatcēloņa. Dažas izplatītas ārstēšanas iespējas ietver:

• antibiotikas
• krioķirurģija
• sudraba nitrāts

Olnīcu cista

Olnīcu cistas ir šķidrumu pildīti maisiņi olnīcās. Olnīcas atrodas vēdera lejasdaļā abās dzemdes pusēs.

ASV aptuveni 5 līdz 10 procenti sieviešu dzīves laikā meklē palīdzību olnīcu cistām. No tiem 13 līdz 21 procentam ir cistas, kas ir ļaundabīgas. Tātad tie ir reti, bet var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Olnīcu cistu simptomi ir:

• vēdera uzpūšanās un pietūkums
• sāpīgas zarnu kustības
• krampji iegurņā un sāpes pirms menstruācijas vai tās laikā
• krūšu maigums
• slikta dūša un vemšana

Vairāk satraucoši simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, ir šādi:

• stipras, asas iegurņa sāpes
• drudzis
• ģībonis vai reibonis
• ātra elpošana

Olnīcu cistu ārstēšana ir atkarīga no simptomu veida un smaguma pakāpes. Kopējās ārstēšanas iespējas ietver:

• kontracepcijas tabletes
• laparoskopija
• laparotomija

Krampji un grūtniecība

Agrīni grūtniecības simptomi

Pirmajā trimestrī krampji un viegla asiņošana ir bieži sastopamas parādības, tāpēc mēģiniet neuztraukties.

Tas ir implantācijas process, kad embrijs piestiprinās pie dzemdes sienas. Jūsu dzemde šajā laikā arī stiepjas, kas arī var izraisīt vēdera lejasdaļas krampjus, kas līdzīgi perioda krampjiem.

Priekšlaicīgs darbs

Priekšlaicīgas dzemdības ir tad, kad dzimšana notiek pirms 37. grūtniecības nedēļas. Apmēram 1 no 10 zīdaiņiem, kas dzimuši ASV, būs preemies. Dažas brīdinājuma zīmes par agrīnu darbu ir:

• iegurņa spiediens, kas var likties, ka bērns spiež uz leju
• kontrakcijas, kas notiek ik pēc 10 minūtēm
• zemas, blāvas muguras sāpes
• ievērojams daudzums izdalījumu no maksts

Braxton Hicks kontrakcijas (muļķa zelta sāpju zelts) var izraisīt līdzīgu krampjveida sajūtu vēderā.

Vienmēr ir ieteicams piezvanīt savam ārstam vai doties uz slimnīcu, ja jūsu ķermenī notiek satraucošas vai būtiskas izmaiņas.

Ārpusdzemdes grūtniecība

Ārpusdzemdes grūtniecība rodas, kad apaugļota olšūna piestiprinās ārpus dzemdes. Kaut arī grūtniecības simptomi var sākties kā parasti, tie var ātri kļūt satraucoši.

Ja jūtat ārkārtīgi asas sāpes vēderā, asiņošanu vai smagu diskomfortu iegurnī, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

STI, piemēram, hlamīdijas un gonoreja, var palielināt ārpusdzemdes grūtniecības iespējas. Ārpusdzemdes grūtniecība ir no 4 līdz 10 procentiem no nāves gadījumu, kas saistīti ar grūtniecību.

Aborts

Sirdi plosoši un biežāk, nekā jūs domājat. Aptuveni 10 līdz 20 procenti no visām grūtniecībām beidzas ar spontāno abortu. Lielākā daļa notiek pirmajā trimestrī, kad auglis neattīstās normāli.

Daži vispārīgi simptomi ir:

• patoloģiska asiņošana no maksts
• krampji un sāpes vēderā un muguras lejasdaļā
• audi, kas iet no maksts

Tomēr, ja jums rodas šie simptomi, tas NENOZīmē, ka jums noteikti ir spontāns aborts.

Katra grūtniecība ir atšķirīga, un daudzām sievietēm, kurām rodas šie simptomi, ir veselīga grūtniecība un laimīgi bērni. Klausieties savu ķermeni un meklējiet palīdzību, ja jūtat, ka kaut kas nav kārtībā.

Turklāt, lai samazinātu spontāna aborta risku:

• meklēt regulāru pirmsdzemdību aprūpi
• lietot pirmsdzemdību vitamīnus
• ierobežot kofeīna uzņemšanu
• izvairieties no smēķēšanas, alkohola un narkotiku lietošanas

Atšķirībā no tautas uzskatiem, sekss un fiziskas aktivitātes, piemēram, skriešana, nepalielina spontāna aborta risku.

Kad jāapmeklē ārsts

Menstruāciju laikā ir sagaidāms neliels diskomforts maksts gadījumā, taču ieteicams sazināties ar ārstu, ja maksts rajonā rodas jaunas vai neparastas sāpes.

Daži neatliekami simptomi, kas pelna ceļojumu pie ārsta, ir šādi:

• neparasta smaka vai izdalījumi
• nieze
• steidzama un bieža nepieciešamība urinēt
• duļķains vai smirdošs urīns
• smērēšanās starp periodiem

Nopietni simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja uzmanība, ir:

• stipra asiņošana
• drudzis
• drebuļi
• pēkšņas vai stipras iegurņa sāpes
• reibonis vai ģībonis

Ko jūs varat sagaidīt

Jūsu ārsts, iespējams, veiks iegurņa eksāmenu, lai pārbaudītu maksts, dzemdes kakla, dzemdes, olnīcas un olvadus. Jūsu ārsts var arī pieprasīt transvaginālo ultraskaņu, lai iegūtu skaidrāku priekšstatu par iegurņa veselību.

Apakšējā līnija

Maksts ir viens no spēcīgākajiem cilvēka ķermeņa muskuļiem. Bet ar lielu spēku nāk liela atbildība no maksts.

Ir svarīgi izturēties pret maksts ar mīlestību un cieņu. Klausieties savu ķermeni un aktīvi rīkojieties, meklējot palīdzību, kad kaut kas vienkārši nejūtas. Nav kauna iet pie ārsta.