Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kad man bija 24 gadi, es gandrīz sevi nogalināju. Tajā laikā es dzīvoju Ibizā, ļoti jaukā villā, klusajā salas austrumu krastā. Villa atradās tieši pie klints. Depresijas vidū es izgāju līdz klints malai un paskatījos uz jūru un nelīdzeno kaļķakmens piekrasti, kas bija norobežota ar pamestām pludmalēm.
Tas bija visskaistākais skats, kādu es jebkad zināju, bet man tas nerūpēja. Es biju pārāk aizņemts, mēģinot izsaukt drosmi, kas vajadzīga, lai izmestu sevi pāri malai. Es to nedarīju. Tā vietā es atgriezos iekšā un izmetu no tā radītā stresa.
Sekoja vēl trīs depresijas gadi. Panika, izmisums - ikdienas cīņa, lai dotos uz stūra veikalu, nesabrūkot zemē.
Bet es izdzīvoju. Man ir vairākas dienas, lai es nebūtu 38 gadus veca. Toreiz es gandrīz zināju, ka es netiksu galā līdz 30. Nāve vai pilnīgs neprāts šķita reālistiskāks. Bet es esmu šeit. Apkārt cilvēkiem, kurus es mīlu. Un es daru darbu, par kuru nekad nedomāju, ka daru. Un es savas dienas pavadu, rakstot stāstus, kas patiešām ir ceļvedis, kā visas grāmatas ir ceļveža grāmatas.
Es esmu tik priecīga, ka nenogalināju sevi, bet es turpinu domāt, vai tajos tumšākajos laikos cilvēkiem ir ko teikt. Lūk, mēģinājums.
Es vēlos, lai kāds tobrīd man būtu teicis:
1. Jūs atrodaties uz citas planētas. Neviens nesaprot, ko jūs pārdzīvojat. Bet patiesībā viņi to dara. Jūs nedomājat, ka viņi to dara, jo vienīgais atskaites punkts esat jūs pats.Jūsnekad iepriekš tā neesat juties, un nolaišanās šoks jūs traumē, bet citi ir bijuši šeit. Jūs atrodaties tumšā, tumšā zemē ar miljoniem iedzīvotāju.
2. Lietas nepasliktināsies. Jūs vēlaties sevi nogalināt. Tas ir tik maz, cik tas kļūst. No šejienes ir tikai augšup.
kas ir iepazīšanās ar kādu
3. Jūs ienīstat sevi. Tas ir tāpēc, ka jūs esat jūtīgs. Katrs cilvēks varētu atrast iemeslu ienīst sevi, ja par to domātu tikpat daudz kā jūs. Mēs esam visi pilnīgie nelieši, mēs, cilvēki, bet arī pilnīgi brīnišķīgie.
4. Ko tad, jums ir etiķete? & lsquo; Depresīvs. & rsquo; Ikvienam būtu etiķete, ja viņš jautātu pareizajam profesionālim.
5. Šī jūsu izjūta, ka viss pasliktināsies, ir tikai simptoms.
6. Prātiem ir savas laika apstākļu sistēmas. Jūs esat viesuļvētrā. Viesuļvētrām beidzot pietrūkst enerģijas. Uzgaidi.
atvainošanās draugam pēc kautiņa
7. Ignorējiet stigmatizāciju. Katrai slimībai vienreiz bija stigma. Stigma ir tas, kas notiek, kad nezināšana sastopas ar realitāti, kurai nepieciešams atvērts prāts.
8. Nekas nav mūžīgs. Šīs sāpes nebūs pēdējās. Sāpes saka, ka tās ilgs. Sāpes slēpjas. Ignorē to.
9. Vai arī, lai sevi plaģiātu: & ldquo; Tavs prāts ir galaktika. Vairāk tumšs nekā gaišs. Bet gaisma padara to vērtīgu. Tas nozīmē, ka nenogalini sevi. Pat tad, kad tumsa ir pilnīga. Vienmēr ziniet, ka dzīve nav mierā. Laiks ir telpa. Jūs pārvietojaties pa šo galaktiku. Pagaidiet zvaigznes. & Rdquo; ( Cilvēki )
10. Kādu dienu jūs piedzīvosiet prieku, kas atbilst šīm sāpēm. Jūs raudāsiet eiforiskas asaras pie pludmales zēniem; jūs skatīsieties uz savas meitas mazuļa seju, kad viņa apmierināti guļ jūsu klēpī; jūs iegūsiet lieliskus draugus; jūs ēdīsit gardus ēdienus, kurus vēl neesat izmēģinājis; jūs varēsiet ielūkoties šādā skatā un sajust skaistumu.
Ir grāmatas, kuras jūs vēl neesat lasījis, kas jūs bagātinās, un filmas, kuras skatīsities, ēdot īpaši lielus popkorna spaiņus. Jūs dejosiet, smiesities un seksāsieties, kā arī skriesiet pie upes un vēlās nakts sarunās un smieties, līdz sāpēs.
Dzīve tevi gaida. Iespējams, jūs kādu laiku esat iestrēdzis, bet pasaule nekur nedosies. Pakavies tur, ja vari. Dzīve vienmēr ir tā vērta.
