Kāda ir atšķirība starp I un II bipolāriem? Mēs esam jūs ieguvuši!

Iespējams, jūs raksturojāt kādu, kurš bija noskaņots, kā “bipolāru”, to īsti nedomājot. Bet labāk šo vārdu nelietot tik viegli, jo bipolāriem traucējumiem ietver daudz vairāk nekā tikai to, ka laiku pa laikam esi dīva.

Šo garīgās veselības stāvokli (iepriekš sauktu par mānijas-depresijas slimību vai mānijas depresiju) nosaka neparastas garastāvokļa, enerģijas, aktivitātes līmeņa, koncentrēšanās un spēju iesaistīties ikdienas aktivitātēs maiņas. Tas ietekmē 2,8 procenti no ASV pieaugušajiem .

Ir divi izplatīti bipolāru traucējumu veidi:

lietas, kas jādara, pavadot Hangout sesiju

• I bipolāri traucējumi: Tas ir tad, kad persona piedzīvo mānijas epizodes 7 dienas vai ilgāk vai viņam ir smaga mānijas epizode, kas noved pie hospitalizācijas. Viņiem var būt arī depresijas epizode, kas ilgst 2 nedēļas vai ilgāk, bet diagnozes noteikšanai depresijas epizode nav nepieciešama.
• Bipolāri II traucējumi: Tas attiecas uz mazāk smagām mānijas un depresijas epizodēm. Liela depresijas epizode var notikt pirms vai pēc mazāk smagas mānijas epizodes.

Retāk sastopamās bipolāro traucējumu formas ir:

• Ciklotimijas traucējumi (ciklotīmija): Šī forma ietver mērenus hipomanijas un depresijas simptomus, kas ilgst 2 gadus vai ilgāk.
• Cits: Šī kategorija var attiekties uz cilvēkiem, kuru simptomi neietilpst iepriekš minētajās kategorijās. Piemēram, kādam var rasties mānijas vai depresijas simptomi, kas saistīti ar narkotiku vai alkohola lietošanu vai citu veselības stāvokli.

Tātad, kāda ir atšķirība?

Abus bipolāro traucējumu veidus var raksturot ar ekstremālu noskaņojumu epizodēm - augstākos sauc par mānijas epizodēm un zemākos par depresijas epizodēm.

Galvenās atšķirības starp I un II tipa bipolāriem ir katra veida izraisīto mānijas epizožu smagums un fakts, ka I bipolārā diagnoze neprasa smagas depresijas epizodes.

Kāds, kam ir bipolāri, piedzīvos pilnu mānijas epizodi - padomājiet, vai pametat darbu vai azartspēles pazaudējat savus uzkrājumus dzīvībai.

Kāds ar bipolāru II piedzīvos mazāk smagu mānijas epizodi (aka hipomanija). Tas varētu nozīmēt tik ātru sarunu, ka nevarat izsekot jūsu teiktajam.

Lai diagnosticētu bipolārus traucējumus, mānijas epizodei ir jāilgst 4 dienas pēc kārtas.

Kā uzzināt, vai kādam ir I bipolāri traucējumi?

Lai diagnosticētu I bipolāru traucējumu, jums ir jābūt vismaz vienai lielai mānijas epizodei ar tik smagiem simptomiem, ka ir skaidrs, ka kaut kas nav kārtībā.

Mānijas epizodi raksturo šādi simptomi:

• grūtības koncentrēties
• nemiers
• jūtas pārāk enerģisks
• miega traucējumi
• riskanta uzvedība
• sajūta eiforiski

Kā ar bipolāriem II traucējumiem?

Bipolārs II ietver lielu depresijas epizodi, kas ilgst vismaz 2 nedēļas, pēc tam seko vismaz viena hipomaniskā epizode. Hipomaniskām epizodēm parasti nav nepieciešama hospitalizācija. Pirms hipomānijas epizodes var sekot nopietna depresijas epizode.

Tā kā depresijas epizodes laikā persona, visticamāk, meklē palīdzību, II bipolāru var nepareizi diagnosticēt kā depresiju. Ja cilvēkam nav mānijas simptomu, tā nav acīmredzama diagnoze.

Ģimene un draugi parasti pamana mīļotā cilvēka pāreju no depresijas uz hipomaniju.

Bipolāru traucējumu simptomu izpakošana

Galvenās atšķirības starp I un II bipolāriem ir mānijas, hipomanijas un depresijas klātbūtnē. Šeit ir informācija par simptomiem:

Mānija

Mānijas epizode ir saistīta ne tikai ar sajūsmu, izklaidību vai neuzvaramību. Tas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi un prasa klīnisku uzmanību, lai palīdzētu jums sūknēt bremzes.

Mānijas epizodes laikā jūs varat pieņemt neracionālus un riskantus lēmumus, piemēram, pārmērīgi tērēt naudu, nodarboties ar seksu situācijās, kuras parasti neizdarāt, pārmērīgi ēst vai iedzert.

Jūs varat justies neparasti spēcīgs un mēģināt iedomāties. Jūs pat varat pavadīt dienas bez gulēšanas vai ēšanas. Jūsu domu gājiens var atrasties visur, un jūs varat runāt ar nelielu ātrumu, vienlaikus neko nedarot.

Hipomanija

Hipomanija ir maigāka mānijas forma. Tas traucē ikdienas dzīvi, bet ne tikpat lielā mērā mānija.

Tomēr hipomaniskā epizode manāmi atšķiras no jūsu tipiskā prāta stāvokļa. Ģimene un draugi, visticamāk, pamanīs, ka kaut kas ir izslēgts.

Depresija

Bipolārā depresija izpaužas tāpat kā klīniskā depresija: ilgstoši skumjas un bezcerības periodi. Jūs varat pārtraukt izjust prieku par aktivitātēm, kuras kādreiz esat izbaudījušas.

Citi simptomi ir:

• problēmas ar aizmigšanu, pārāk agru pamošanos vai pārāk daudz gulēšanu
• ēst vairāk vai mazāk nekā parasti, kas var izraisīt svara svārstības
• grūtības koncentrēties vai pieņemt lēmumus
• runā ļoti lēni vai jūti, ka tev nav ko teikt
• ārkārtējs nogurums vai aizkaitināmība

Lai diagnosticētu bipolārus traucējumus, smagas depresijas epizodei ir jāilgst 2 nedēļas.

Kas izraisa bipolārus traucējumus?

Lai gan mēs nezinām cēloņus, starp tiem var būt izmaiņas smadzenēs vai dažu smadzeņu ķīmisko vielu nelīdzsvarotība. Zinātnieki uzskata, ka var veicināt vairāki faktori, tostarp:

• Ģenētika: Jūsu izredzes saslimt ar bipolāriem traucējumiem palielinās, ja tas notiek jūsu ģimenē. Bet tas nav dots. Pat ja jūsu vecākiem vai brāļiem un māsām ir šāds stāvoklis, jūs to nevarat attīstīt.
• Stress: Īpaši saspringts dzīves notikums, piemēram, mīļotā nāve, šķiršanās vai finansiālas cīņas, var izraisīt mānijas vai depresijas epizodi.
• Smadzeņu struktūra vai funkcija: Lai gan bipolāros traucējumus nevar diagnosticēt, pamatojoties uz smadzeņu skenēšanu, pētnieki ir atklājuši smalkas atšķirības dažu smadzeņu struktūru vidējā lielumā un / vai aktivācijā cilvēkiem ar šo stāvokli.

Diagnoze

Psihiatrs vai cits garīgās veselības speciālists var diagnosticēt bipolārus traucējumus, pārskatot jūsu slimības vēsturi un simptomus. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var veikt asins analīzi vai ķermeņa skenēšanu, lai izslēgtu citus apstākļus, kas varētu atgādināt bipolārus traucējumus.

kā pārtraukt rūpēties par kādu, kuru mīli

Kā minēts iepriekš, jums jāpiedzīvo vismaz viena mānijas epizode, lai diagnosticētu I bipolāru vai viena hipomanijas epizode, lai diagnosticētu II bipolāru.

Garīgās veselības speciālisti lieto Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5), lai noteiktu jums iespējamo bipolāro traucējumu veidu.

Ārstēšana

Bipolāru traucējumu ārstēšana parasti ietver psihoterapijas un zāļu kombināciju.

Zāles

Garastāvokļa stabilizatori

Tās bieži ir pirmā stāvokļa ārstēšanas līnija.

Litijs ir plaši izmantots garastāvokļa stabilizators, kam ir dažas iespējamās blakusparādības, tostarp locītavu sāpes, zema vairogdziedzera funkcija un gremošanas traucējumi. Lai nodrošinātu veselīgu nieru darbību, bieži nepieciešamas regulāras asins analīzes.

Antipsihotiskie līdzekļi

Garastāvokļa stabilizatorus bieži lieto kopā ar antipsihotiskiem medikamentiem, lai palīdzētu pārvaldīt mānijas epizodes.

Daži bieži sastopami antipsihotiskie medikamenti, ko lieto bipolāru traucējumu ārstēšanai, ir šādi:

• asenapīns (Saphris)
• lurasidons (Latuda)
• kvetiapīns (Seroquel)
• aripiprazols (Abilify)
• kariprazīns (Vraylar)
• ziprasidons (ģeodons)
• olanzapīns (Zyprexa)

To bieži sastopamās blakusparādības ir:

• sausa mute
• neskaidra redze
• svara pieaugums
• muskuļu spazmas
• miegainība

Antidepresanti

Tās var parakstīt, lai palīdzētu pārvaldīt depresijas epizodes. Dažiem cilvēkiem antidepresanti var izraisīt mānijas epizodes, tāpēc ārsts varētu ieteikt antidepresantu un antipsihotisko līdzekļu kombināciju, lai mazinātu depresiju, vienlaikus stabilizējot garastāvokli.

Benzodiazepīni

Dažreiz tos izraksta cilvēkiem, kuriem ir trauksme vai miega problēmas. Viņiem ir iespējamās atkarības risks.

Psihoterapija

Kombinācijā ar medikamentiem psihoterapija ir zelta standarta bipolāru traucējumu ārstēšanas metode.

Kognitīvi biheiviorālā terapija (CBT) ir visizplatītākā psihoterapijas forma. Terapeits palīdz jums pārvaldīt savas domas, uzvedību un uztveri, izmantojot individuālas sesijas vai grupas sesijas.

Terapijā jūs strādājat, lai saprastu, kas izraisa jūsu garastāvokļa maiņu un kā mainīt negatīvo uzvedību.

Dzīvesveida izmaiņas

Kopā ar medikamentiem un terapiju, iespējams, vēlēsities izmēģināt rakstīšanu dienasgrāmatā. Jūsu garastāvokļa, enerģijas līmeņa, miega modeļu, diētas un svarīgu notikumu ņemšana vērā var palīdzēt jums un jūsu terapeitam izsekot jūsu progresam vai noteikt nepieciešamās ārstēšanas izmaiņas.

Jūsu terapeits var arī ieteikt izmaiņas dzīvesveidā:

• narkotiku un alkohola lietošana
• vingrinājums
• diēta
• stresa samazināšana
• miega grafiks

Iztiek ar nelielu draugu palīdzību

Iekļaujiet draugus un ģimeni ārstēšanas plānā. Jo vairāk viņi zina, jo vairāk viņi var būt atbalstoši. Jūs neesat viens, un viņi nevēlētos, lai jūs pats saskartos ar šo stāvokli.

Nacionālās organizācijas, piemēram, Depresija un Bipolārā atbalsta alianse un Nacionālā alianse par garīgajām slimībām (NAMI) sniedz daudz informācijas par bipolāriem traucējumiem, ieskaitot ārstēšanas iespējas, vienaudžu atbalstu, atbalsta grupas, materiālus aprūpētājiem un tuviniekiem, kā arī personiskus stāstus no cilvēkiem ar šo stāvokli.

Kāda ir perspektīva?

Bipolāru traucējumu diagnosticēšana sākumā var šķist biedējoša vai stresa pilna, taču ar pareizu ārstēšanu un atbalstu jūs varat pārvaldīt šo stāvokli. Zvaniet savam ārstam vai vietējai slimnīcai, lai uzzinātu vairāk par ārstēšanas iespējām un atbalsta grupām.

melnās maģijas bilde

Apakšējā līnija

Lai gan termins “bipolārs” parasti tiek izmantots kā dīvas-licious perforators, tas faktiski attiecas uz nopietnu stāvokli, ar kuru dzīvo daudzi cilvēki. Ja jums ir bipolāri traucējumi, palīdzība ir pieejama, un jums tas nav jārisina vienatnē.

Mediķu aprindām uzzinot vairāk par garīgo veselību, kļūst pieejamas vairāk ārstēšanas veidu un uzlabojas perspektīvas. Atklāta saziņa ar ārstniecības komandu un tuviniekiem ir daudzsološs pirmais solis. Jūs to esat ieguvis.