Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Laimīgs birojs ir labs birojs. Tā nav raķešu zinātne. Bet dažreiz nedaudz produktīvu izklaidi mūsu ikdienas darbiem ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Šis stāsts ir paredzēts, lai pievienotu laimes kadru jebkurai darbvietai, pateicoties 11 nopietni atdzistām tehnoloģijām.
Katrs sīkrīks ir domāts, lai mūs smaidītu, taču tie ir paredzēti arī īpašiem veidiem, kā mums mazināt stresu, justies laimīgāki un galu galā saņemiet vairāk lietu. Apskatiet Greatist izvēles iespējas un paziņojiet mums savus izlases komentāru sadaļā zemāk.
Sīkrīki galda laimei
1. Buckyballs
Šīs magnētiskās bumbiņas var izskatīties tikai kā pieauguša rotaļlieta, taču tās (un to daudzās formas un izmēri) ir kļuvušas populāras gan nopietnu profesionālu, gan ziņkārīgu bērnu vidū. Bet tas nav tikai prieka pēc - spēlēšanai ir ieguvumi darba vietā. Viens pētījums atklāja, ka rotaļīgums darba vietā uzlaboja komunikāciju, radošumu, problēmu risināšanu un komandas veidošanu Jautrības iekļaušana nopietna darba biznesā: humora izmantošana grupas procesā . Burchiel, R. N., King, C.A. Ķirurģiskie pakalpojumi, Vašingtonas Universitātes Medicīnas centrs. Semināri pirmsoperācijas aprūpē, 1999. gada apr., 8. (2): 60-70. Cits ieteiktais cilvēks, protams, mēdz iesaistīt ķermeni sarežģītas kognitīvās darbības laikā Modālas izvēles problēmu radošā risināšanā . Deininger, G., Loudon, G., Norman, S. Cardiff Metropolitan University, U.K. kognitīvā apstrāde, augusts; 13 Suppl 1: 147-50. Buckyballs (un citas & ldquo; gudras & rdquo; rotaļlietas) var būt tikai izklaides nolūkos, bet risinājums varētu būt mazs prieks.
divi. & ldquo; Saule & rdquo; Gaismas
Šī gaismas un lampu saime izmanto īpašas spuldzes, lai izveidotu dabisku, saulei līdzīgu staru. Gaismas - sarunvalodā dēvētas par & ldquo; Happy Lights, & rdquo; patīk šis no Verilux - ne tikai atgādiniet mums par lielisko dabu, bet arī aktivizējiet personīgo D vitamīna devu.D vitamīnspalīdz uzturēt vielmaiņu, imunitāti, nervu sistēmu un kaulu blīvumu.UV staru plīsumsnodrošina D vitamīnu, palīdzot mums justies laimīgākiem. Kaut arī D vitamīna deficīts ir saistīts ar depresiju, vairāk nekā 50 mcg patēriņš var izraisīt arī tādas problēmas kā apetītes samazināšanās un slikta dūša.
3. LaCie izturīgais USB
Šis kompaktais un cietais USB disks ir mazāks par endorfīnu palielināšanu nekā par sirdsmiera radīšanu. Rugged USB ir kā jebkura cita USB ierīce, bet ar aizsargājošu (un spilgti) oranžu vāciņu. Pilienu pretestība līdz 100 metriem un ar drošu šifrēšanu ietver stabilu braucienu gan kalnu riteņbraucējiem, gan galda žokejiem.
Četri. Wacom Inkling
Viens no labākajiem veidiem, kā būt produktīvam, uzskata efektivitātes ekspertsAri Meisel, ir atbrīvot prātu, lai koncentrētos uz veicamo uzdevumu. Tāpēc vairs neuztraucieties par pazaudētiem papīra gabaliem un sāciet automātiski pārsūtīt ar roku rakstītas piezīmes tieši uz datoru. Wacom Inkling ļauj lietotājiem pieķerties pie sirds, pārvēršot pildspalvu un papīru digitālos vektora vai attēlu formātos, lai tos viegli atrastu. Moleskine lec uz klāja, apvienojoties ar digitālo piezīmju veidošanas programmatūru Evernote īpašai piezīmjdatoru līnijai.
Šons Hannijs Džils Rods
5. USB siltumnīca
Augi, protams, padara mūs laimīgākus un pat var palīdzēt mums būtproduktīvāksdarba vietā unretāk slimo. Ja izvēlaties augu,fen šui meistariteiksim, apstādījumi ar noapaļotām lapām rada nomierinošu iedarbību, savukārt uz augšu vērstie augi, piemēram, bambuss, nodrošina enerģiju. Šī USB siltumnīca ir jauks veids, kā uzturēt augus dzīvus (un uzplaukt) pat tad, ja tie ir pievienoti darbam.
6. Vakuums darbvirsmā
Jā, Henrijs Hovera darbvirsma & ldquo; ir domāts, lai mūs smaidītu, bet, ja apkārt ir mazs zīdējs, tas noteikti atgādinās, ka galdi ir tīrāki. Var palīdzēt tīri rakstāmgaldi, kuros nav nekārtību vai gružusamazināt stresuun nedaudz atvieglo darbu.
7. Stand-Up galdi
Visu dienu darbā sēdēdams krēslā, mēs izdarām visdažādākās nepatīkamās lietas mums mugurā un stājā. Kamēr mēs uzrakstījāmgalīgais ceļvedis labai stājai darbā, dažreiz labākā atbilde ir nesēdēt vispār. Stand up (vai Sit-Stand) galdi neapdraud mūsu stāju un pat var uzlabotradošums un sniegums. Mēs par to iestāsimies!
8. Turpini
Šis mazais puisis ir burvīgs, jo visi izkļūst. Daži izsmalcināti sensori Keepon pamatnē un korpusā ļauj tam saprātīgi reaģēt uz komandām, troksni un dažādiem spiediena veidiem ( sākot ar galvas glāšanu, beidzot ar kutināšanu ). Tas varētu iegūt dažus skatienus, taču progresīvi roboti, piemēram, Keepon, faktiski var sniegt zināmas priekšrocības veselībai. Līdzīgi pavadošie roboti (piemēram, dinozaurs PLEO ) ir pieraduši palīdzēt invalīdiem un autistiem socializēties un emocionāli pielāgoties jaunajai apkārtnei.
9. Baodinga bumbas
Baodinga bumbas, iespējams, ir vecākais & ldquo; sīkrīks & rdquo; sarakstā. Šis bumbiņu pāris ir sens ķīniešu meditācijas palīgs un veids, kā uzlabot roku veiklību. Vismaz Baodinga bumbas var palīdzēt mums nedaudz izklaidēties (piemēram, Buckyballs) un sniegt problēmu risināšanas stimulu.
10. Ģitāras mobilās lietotnes
Mūzikai ir nomierinoša ietekmetas noteikti vairos mūsu laimi, taču var sagādāt arī traucēšanās pie instrumenta līdzīgas relaksējošas priekšrocības . Jebkurām topošajām roka zvaigznēm vai tiem, kas meklē stresu dienas vidū, mēģiniet lejupielādēt vai nu Īsta ģitāra lietotne (0,99 ASV dolāri) vai PocketGuitar lietotne (0,99 ASV dolāri). Šīs divas lietotnes simulē īstas ģitāras skaņu un darbību iPhone tālrunī ar vairākām skaņas iespējām un iespēju saliekt un noplūkt piezīmes.Atpūta nekad neizklausījās tik labi.
cik daudz ogļhidrātu lai zaudētu svaru
vienpadsmit. Sarkana izsist soma un stresa bumbas
Dusmojies uz kolēģi vai klientu? Pirms perforatoru mešanas labāk to izņemt no šīs mini boksa somas vai stresa bumbas. Turoties pie dusmāmvar būt slikta lietaun arestēšana ir (iespējams) vēl sliktāka. Stresa bumbiņām var būt arī dažas slepenas muskuļus relaksējošas īpašības. Papildus tam, ka ir izveidota apakšdelma izturība, var aktivizēt stresa bumbas saspiešanu progresējoša muskuļu relaksācija (laika gaitā lēnām sasprindzina un atslābina muskuļus).
Kā jūs atbrīvojat stresu un paliekat laimīgs darbā? Informējiet mūs komentāros vai sazinieties ar Zaku plkst @zsniderman .
