Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai jūtaties noraizējies par savām attiecībām?
Vai esat kādreiz dzirdējuši par narcistisku partneri? Vai jums šķiet, ka tas varētu būt jūsu gadījums vai kaut kas jūsu attiecībās nav īsti kārtībā, bet jūs vēl nezināt, kas tas ir? Neuztraucieties, mēs esam guvuši jūsu muguru!Lai noskaidrotu dažas lietas un saprastu, kā šī situācija darbojas, mēs padziļināti aplūkosim narcistiskās mīlestības attiecības, kā tās identificēt un kā ar tām rīkoties. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu!
Kas ir narcistiskas attiecības?
Ar terminu narcistiskas attiecības es nedomāju, ka abas puses ir narcistiskas, bet gan to, ka viena no pusēm cieš no narcistiskām personības traucējumiem, kas izraisa noteiktas darbības, kas var ietekmēt partnera emocionālo labsajūtu.Tā kā narcisti nezina, kā mīlēt sevi vai kā apmierināt savas vajadzības, viņi jūt pastāvīgu tukšumu, ko viņi cenšas aizpildīt ar citiem virspusējiem jautājumiem, piemēram, slavu, naudu, apģērbu vai uzņēmumu.Patiesībā daudziem narcistiskiem cilvēkiem, no pirmā acu uzmetiena, šķiet, ir augsts pašvērtējums; tomēr ir otrādi, viņi ir nedroši un mēdz iedragāt citus, likt viņiem justies mazāk un pieņemt attieksmi, kas liek viņiem pamanīt vai izcelties cilvēku vidū.
Šāda veida attieksme nekavējoties atspoguļojas attiecībās, jo tie, kuri cieš no narcistiskām personības traucējumiem, nevar izjust skumjas, baidās no nepieciešamības vai neaizsargātības sajūtas, viņiem trūkst empātijas, ir tendence uz egocentriskumu un kritizē vai devalvē savu partneri, lai saglabātu savu. diženuma sajūta.Savukārt narcistisks partneris iegūst attieksmi par visu vai neko, kurā nav vidusceļa, viņš idealizē vai nicina, nespēj atzīt savas kļūdas un pat spēj manipulēt, lai sasniegtu to, ko vēlas, jo viņi zina, kā saskarties ar vilšanos vai vilšanos, un labākais veids, kā sasniegt savus mērķus, ir skatīties uz savu partneri no augšas.
Vai jūsu partneris ir narciss? 5 testi, ko varat veikt, lai uzzinātu
Tagad mēs jums parādīsim 5 testus, kurus varat veikt, lai noskaidrotu, vai jūsu partneris ir narcissists. Dariet tos tūlīt un vairs nešaubieties!
attiecības, par kurām ir vērts cīnīties par pēdiņām
1. Vienkāršs kontrolsaraksts
Atbildi uz šiem jautājumiem:a) Vai šī persona rīkojas tā, it kā visa dzīve grieztos ap viņu un viņu vajadzībām?b) Vai jums ir jāslavē viņi par viņu uzmanību vai apstiprinājumu?c) Vai viņi pastāvīgi novirza sarunu, lai runātu par sevi?d) Vai tie tieši vai netieši padara nederīgus vai samazina jūsu jūtas, vajadzības un intereses?e) Vai viņi vienmēr jums māca, lasa lekcijas vai kaut ko labo?f) Ja jūs viņiem nepiekrītat, vai viņi kļūst auksti vai pārstāj runāt?g) Ja liek tiem redzēt kļūdu vai defektu, vai tie ir nepamatoti mainīti?h) Vai viņiem visi šķiet idioti?Ja uz diviem vai vairākiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, iespējams, ka esat saistīts ar narcisu.
2. Viena vienuma narcisma skala
Sārai Konratai un viņas komandai Indiānas Universitātē ir izdevies izstrādāt narcistisku diagnozes skalu ar vienu jautājumu. Tas nav parasti, jo svari parasti sastāv no liela skaita vienību. Šo zinātnieku izstrādātā skala ir tā sauktā viena vienuma narcisma skala (SINS).Jautājums ir tikpat vienkāršs: vai jūs esat narciss? Pajautājiet savam partnerim un pārbaudiet, vai atbilde atbilst tālāk sniegtajam skaidrojumam.Narcistiski noskaņoti cilvēki uz jautājumu lielākoties atbild “jā”. Tādā veidā viņi uzskata sevi par narcistiskiem cilvēkiem un vienlaikus uzpūš savu ego. Patiesībā narcisti neuzskata narcismu par kaut ko sliktu vai nosodāmu. Patiesībā viņi mēdz ar to diezgan lepoties. Liela daļa pētījumu ir atklājuši, ka narcisti bieži vien bez šaubām atzīst, ka uzvedas narcistiski, un nejūt nekādu diskomfortu, raksturojot sevi kā iedomīgus, augstprātīgus utt., Šķiet, ka viņi pat cenšas būt narcistiskāki!
Tiešsaistes viktorīna
Viktorīna: vai viņš ir narciss? Vai jūs baidāties, ka vīrietis, kuru vēlaties, ir narciss?… Avots: Viktorīna: Vai viņš ir narciss?Šī vixen ikdienas tiešsaistes viktorīna palīdzēs tiem, kam ir vīrietis, noskaidrot, vai viņš viņu attiecībās ir narciss. Paņemiet to un saņemiet atbildi uz visiem laikiem. Tas prasīs tikai pāris minūtes!
4. Vai es kādreiz būšu brīvs no tevis?
Vai es kādreiz būšu brīvs no jums? Avots: Amazon.comŠis nākamais ar autortiesībām aizsargātais kontrolsaraksts nāk no grāmatas Vai es kādreiz būšu brīvs no tevis? Kā pārvarēt konflikta pilnu šķiršanos no narcista un izārstēt savu ģimeni: vai jūsu partneris ir narcissists? Autore Karila Makbraida, psiholoģe narcisma eksperte. Tas ir paredzēts galvenokārt precētiem vai šķirtiem pāriem, tāpēc ņemiet to vērā, pirms to lietojat. Atbildiet uz šiem jautājumiem ar jā vai nē. Jo vairāk jā, jo lielāks narcisms cieš jūsu partneris:1 Ja kaut kas noiet greizi, vai jūsu partneris vaino visus, izņemot sevi?2 Vai jūsu partneris atsakās atbildēt par savu slikto uzvedību? (Piemēram, “Tu mani tā sadusmoji, ka es nevarēju palīdzēt...”)3 Vai jūsu partneris uzskata, ka viņam vai viņai vienmēr ir taisnība?4 Vai jūsu partneris nespēj noskaņoties uz jūsu vai jūsu bērnu jūtām?5 Vai šķiet, ka jūsu partneris vairāk uztraucas par to, kā jūsu vai jūsu bērnu uzvedība atspoguļojas uz viņu, nevis par izpratni un pieņemšanu, kas jūs un bērni esat kā cilvēki?6 Vai šķiet, ka jūsu partneris nesaskaras ar savām jūtām vai arī šķiet, ka tās noliedz?7 Vai tavs partneris nes aizvainojumus pret tevi un citiem?8 Vai tas viss ir saistīts ar jūsu partneri un viņa/viņas naudu, laiku, vecāku laiku, īpašumu un vēlmēm/prasībām?9 Vai šķiet, ka jūsu partneris nevēlas jūs uzklausīt un uzklausīt jūsu bažas?10 Vai jūsu partneris pastāvīgi stāsta, kas jums jādara?11 Vai jūsu partneris liek jums justies 'nepietiekami labi'? Vai jūsu partnera pastāvīgā apbēdināšanās ir likusi jums internalizēt šo vēstījumu?12 Vai jūsu partneris pat garāmejot nejautā par jums, jūsu dienu vai jūtām?13 Vai jūsu partnerim ir jāturpina runāt par to, cik viņš vai viņa ir lielisks un cik jūs esat nožēlojams?14 Vai jūsu partneris melo?15 Vai jūsu partneris manipulē?
16 Vai jūsu partneris dažādiem cilvēkiem stāsta dažādus stāstus par vienu un to pašu notikumu, pagriežot stāstu tā, lai viņš vai viņa izskatās labi?17 Kad jūsu partneris runā par saviem bērniem, vai tas ir par to, ko bērni dara, nevis par to, kas viņi ir?18 Vai bērni jūtas neērti kopā ar partneri, mīl savu partneri, bet tajā pašā laikā nelabprāt pavada laiku kopā ar viņu?19 Vai esat sapratis, ka bērni pasargā sevi, nedaloties savās jūtās ar savu partneri?20 Vai jūsu partneris neuzticas visiem?21 Vai bērni vienmēr cenšas iegūt jūsu partnera mīlestību un apstiprinājumu?22 Vai jūsu partneris ar bērniem ir pavadījis minimālu laiku?23 Vai jūsu partneris parasti izlaiž bērnu pasākumus, ja viņam vai viņai nav intereses par šo konkrēto darbību vai viņš to nenovērtē?24 Vai jūsu partneris mudina bērnus iesaistīties darbībās, kuras jūsu partnerim patīk vai novērtē, un attur vai aizliedz viņiem veikt darbības, kuras jūsu partneris nevērtē?25 Vai citi jūsu dzīvē ir teikuši, ka jūsu partnerī ir kaut kas savādāks vai dīvains?
26 Vai jūsu partneris izmanto citus cilvēkus?27 Vai jūsu partneris ir saistīts ar varu un kontroli, tiekties pēc varas par katru cenu?28 Vai jūsu partneris ir saistīts ar tēlu un to, kā lietas izskatās citiem?29 Vai šķiet, ka jūsu partnerim nav vērtību sistēmas, nav noteikta priekšstata par pareizo un ļauno viņa uzvedībā?30 Vai pēc šķiršanās jūsu partneris joprojām vēlas jūs izmantot? Vai arī jūsu partneris nekad nav nomierinājies?31 Kad jūs mēģināt pārrunāt savas dzīves problēmas ar savu partneri, vai jūsu partneris maina tēmu, lai jūs galu galā runātu par partnera problēmām?32 Vai, aprakstot savas jūtas, jūsu partneris cenšas papildināt jūsu jūtas ar saviem stāstiem?33 Vai tavs partneris uz tevi ir greizsirdīgs?34 Vai jūsu partnerim trūkst empātijas?35 Vai jūsu partneris atbalsta tikai tās lietas, kas viņu labi atspoguļo?36 Vai esat pastāvīgi izjutuši emocionālas tuvības trūkumu ar savu partneri?37 Vai esat pastāvīgi apšaubījis, vai jūsu partneris jūs mīl?38 Vai jūsu partneris dara jūsu labā saudzīgas lietas tikai tad, kad citi ir blakus, lai redzētu šo labo uzvedību?39 Ja jūsu dzīvē notiek kaut kas grūts (piemēram, nelaimes gadījums, slimība, šķiršanās jūsu ģimenē vai draugu lokā), vai jūsu partneris reaģē ar tūlītēju bažām par to, kā tas viņu ietekmēs, nevis ar bažām par jums?40 Vai jūsu partneris pārāk apzinās, ko citi domā?
41 Vai jūtaties, ka jūsu partneris tevi izmanto?42 Vai jūtaties atbildīgs par sava partnera slimībām vai slimībām?43 Vai jums šķiet, ka jūsu partneris jūs nepieņem?44 Vai jūsu partneris ir kritisks un nosodošs pret jums un citiem?45 Vai jums šķiet, ka jūsu partneris nepazīst un nenovērtē īsto jūs un nevēlas zināt īsto jūs?46 Vai jūsu partneris uzvedas tā, it kā pasaulei būtu jāgriežas ap viņu?47 Vai jūsu partneris jums šķiet neīsts?48 Vai jūsu partneris no grandioza mainās uz nomāktu garastāvokli?49 Vai jūsu partneris mēģina ar jums konkurēt?50 Vai jūsu partnerim vienmēr lietas ir jākārto pēc saviem ieskatiem?
5. Psiholoģiskā pārbaude
Protams, labākais veids, kā noteikt jebkuru stāvokli, ir profesionāļu veiktas reālas medicīniskās pārbaudes. Iespējams, ka jūsu partnerim tas pārāk nepatīk, vai arī viņš to vispār nepieņems, taču mēģiniet viņu pārrunāt. Mēģiniet vismaz panākt, lai viņi to dara. Tas būs labākais veids, kā apstiprināt šo personības traucējumu.
Citāti par narcismu
'Turieties tālāk no slinkiem parazītiem, kas uzkāpj uz jums tikai tāpēc, lai apmierinātu savas vajadzības, viņi nenāk, lai atvieglotu jūsu slogu, tāpēc viņu misija ir novērst uzmanību, mazināt un izvilkt, un likt jums dzīvot nežēlīgā nabadzībā.' - Maikls Beisijs Džonsons
Avots: https://www.goodreads.com'Aizturiet narcisa apbrīnu un jūtiet nepatiku. Dodiet to un izturieties vienaldzīgi. - Meisons Kūlijs
Avots: http://www.wiseoldsayings.com'Kas mīl, tas kļūst pazemīgs. Tie, kas mīl, ir, tā teikt, ieķīlājuši daļu sava narcisma. - Zigmunds Freids
Avots: http://www.wiseoldsayings.comPadomi, kā rīkoties ar narcistisku partneri
Izlasot visu šo, mēs visi domājam, ka mums nebūs attiecības ar narcisi. Vai tu esi par to pārliecināts, ja? Narcisi ir cilvēki, kuri sasniedz daudzas lietas un varas pozīcijas, ir pavedinoši un bieži meklē slavu un uzmanību, tāpēc nav pārsteidzoši, ka viņi piesaista cilvēku mīlestību ar pavedināšanu un būšanu mīļi (vismaz sākumā). Tikai pēc šī āķa iegūšanas narciss parādīs savu otru pusi.Tagad, ja agri atklājat, ka jūsu partneris ir narcissists, bēdziet. Bet, ja jūs jau esat aizrāvies un bezcerīgi iemīlējies, šeit ir daži padomi, kā sazināties ar narcistisku cilvēku:
1. Izdomājiet savas problēmas
Mums visiem tās ir, un, lai gan ir taisnība, ka narciss parasti ir labs pavedinātājs, jums var rasties arī tukši vai iekšēji konflikti, kas liek ne tikai iemīlēties šādā cilvēkā, bet arī justies, ka nevarat viņu atstāt. Personīgā terapija var būt pirmais solis, lai izkļūtu no toksiskām attiecībām vai uzlabotu līdzāspastāvēšanu ar narcisu, tas būs atkarīgs no terapijā izvirzītajiem mērķiem un attiecību veida.
2. Izturieties pret viņiem šādi
Nekrīti kārdinājumā viņus visu laiku slavēt, apzinies viņu manipulācijas, delikāti un sirsnīgi pakļauj kritiku un atgādini, ka nav nekas slikts, ja nav ideāla.
3. Neiekrītiet viņu manipulācijās
Viņi mēģinās, tas ir skaidrs, narcistam visu laiku vajag manipulēt ar citiem, nomelnot viņus, pārbaudīt viņus un likt viņiem redzēt, cik maz viņi ir, un, ja viņi redz jūs kā draudus, viņi uzbruks ar lielāku spēku. . Neļaujiet sevi manipulēt, jūsu pašaizsardzība un pašcieņas aizsardzība ir pirmajā vietā. Konflikts ar viņiem arī nepalīdzēs, tāpēc saglabājiet stingru prātu un vienkārši neļaujiet tam jūs ietekmēt.
Saistītais raksts: 6 pazīmes, kas liecina par attiecību pārtraukšanu ar savu partneri
Kādas ir galvenās attiecību pazīmes, lai šķirtos ar kādu
Kopsavilkums
Pēc šī raksta izlasīšanas mēs esam pārliecināti, ka jūsu narcistiskais partneris jums vairs nesagādās lielas problēmas. Izpildiet testus un mūsu padomu un rīkojieties kā profesionālis!
