Vai kokosriekstu eļļa faktiski palīdz celulītam? It kā

Kokosriekstu eļļas ventilatori zvēr, izmantojot eļļu, lai mitrinātu un mitrinātu ādu. Bet kā ar kokosriekstu eļļas slīpēšanu uz tām ādas bedrītēm, ko sauc par celulītu? Daratiešāmpalīdzēt?

kā vīrieši izrāda mīlestību

Pirmkārt, nekas nav jākaunas, ja jums ir celulīts. Bet, ja vēlaties mazināt tā izskatu, var palīdzēt kokosriekstu eļļa.

Pašlaik nav daudz medicīnisku pierādījumu, ka kokosriekstu eļļa samazina vai atceļ celulītu, bet tās īpašības var būt noderīgas vairākos veidos, ja to uzklāj uz ādas.

Kas ir celulīts?

Celulītsveidojas, kad tauki uzkrājas un izspiež cauri saistaudiem, kas pieķeras ādai un muskuļiem zem tās. Tas izraisa ādas izliekumu vai nelīdzenu izskatu. Tas drīzāk ir kosmētikas kairinājums, jo tas nav kaitīgs un neapdraud veselību.

Celulītu parasti redzēsit šādās jomās:

• muca
• gurni
• augšstilbi
• vēders

Celulīts var notikt ikvienam, bet tas ir vairāk pamanāms sievietēm. Pētījumi rāda starp 80 un 90 procenti no sievietēm kādā dzīves posmā pēc pubertātes piedzīvos celulītu.

Vai kokosriekstu eļļa celulīta ārstēšanai vispār darbojas?

Ko dara zinātnetiešāmsakiet par kokosriekstu eļļu pret celulītu? Nedaudz. Daži pētījumi liecina, ka tās mitrinošās un kolagēnu veicinošās īpašības var jums palīdzēt.

Kokosriekstu eļļa var likt jūsu ādai justies īpaši hidratētai un gludai kā mitrinātājam (un kam nepatīk svaiga kokosriekstu smarža).

Vecāks pētījums parādīja, ka neapstrādāta kokosriekstu eļļa var būt tikpat efektīva kā minerāleļļa, ja to lieto kā mitrinātāju. Tas var palīdzēt parādīties šiem izciļņiem, maskējot bedrītes. * pievieno kokosriekstu eļļu grozam *

Ir pierādīts, ka ir arī neapstrādāta kokosriekstu eļļa ārstnieciskā iedarbība palielinot kolagēna ražošanu ādā. Kolagēns viss ir paredzēts ādas nostiprināšanai un pievilkšanai, un tas var palīdzēt noslēpt celulītu.

Tātad, ko kokosriekstu eļļa var darīt ādas labā? Šeit ir priekšrocības

Mitrina ādu

Kā mēs jau iepriekš minējām, kokosriekstu eļļa var būt ļoti mitrinošs jūsu ādai. Tas var būt lieliska ķermeņa losjona alternatīva lūrēšanai ar normālu līdz sausa āda kas jānoslēdz mitrumā.

pazīmes, ka viņam joprojām ir jūtas pret tevi

Pievelciet ādu

Kokosriekstu eļļa ir pilna ar antioksidanti kas var palīdzēt novērst kaitīgos brīvos radikāļus, kas kaitē jūsu ādai (jeb izraisīt grumbas). Kopā ar mitrinošām un kolagēnu veicinošām īpašībām kokosriekstu eļļa mitrina ādu, lai palīdzētu savilkt un novērst sagging.

Samazināt ekzēmas simptomus

Pētījumi ir pierādījuši, ka neapstrādātai kokosriekstu eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt ādas barjerai. To savukārt var izmantot kā dabisku līdzekli pret ekzēma lai mitrinātu ādu un mazinātu iekaisumu un diskomfortu.

Brūču dziedēšana

Labi, tāpēc pagaidām neuzmetiet Neosporin. Bet, pētījumi ir atklājuši, ka brūču ārstēšana ar neapstrādātu kokosriekstu eļļu paātrina dziedināšanas laiku, uzlabo antioksidantus un palielina kolagēna līmeni (kas ir svarīgs proteīns, kas palīdz dziedēt brūces!)

Striju ārstēšana

Kokosriekstu eļļa tos faktiski nevar noņemt strijas , bet tas var mazināt striju izskatu, mitrinot un pievelkot ādu.

Kā lietot kokosriekstu eļļu celulītam, ādai un citur

Tieši uz augšu ēd kokosriekstu eļļu

Mēģiniet izmantot kokosriekstu eļļu kā galveno ēdiena eļļu. Taukskābju maisījumam var būt pozitīvs rezultāts ieguvumi jūsu veselībai piemēram, tauku zaudēšanas palielināšana, sirds veselības uzlabošana, izsalkuma mazināšana un smadzeņu darbības palīdzība.

Kokosriekstu eļļas mitrinātājs un celulīta masāža

Berzējiet kokosriekstu eļļu starp rokām un iemasējiet to tieši vietās, kur jums ir celulīts. Jūs varat arī uzlikt jebkuru lieko daudzumu uz rokām un kājām (tiešām jebkur), kam nepieciešams papildu mitrums.

Nakšņošana kokosriekstu eļļas sejas maska

Kurš nevēlas pasakainu spīdumu uz samitrināta seja ? Palutiniet sevi ar kokosriekstu eļļas masku uz nakti.

Sašķidriniet rokās 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas (tas atdziestot sacietē) un viegli noberziet seju. Ja dažas daļas ir smagākas, notin ar mīkstiem audiem. Izvairieties no tā nokļūšanas acīs un atstājiet nakti. Izmēģiniet šo līdzekli reizi nedēļā.

Sausa suku tīrīšana ar kokosriekstu eļļu

Sausa suku tīrīšana var palīdzēt jūsu apgrozībā un salapot ādu . Labākais veids, kā nožūt suku ar kokosriekstu eļļu, ir tieši pēc karstas dušas, kamēr poras joprojām ir atvērtas.

Putojiet savu ķermeni kokosriekstu eļļā no galvas līdz kājām vai plankumiem, uz kuriem vēlaties koncentrēties. Izmantojiet dabiskās šķiedras suku, pārvietojot to ar apļveida kustībām uz augšu.

Kafijas un cukura skrubis ar kokosriekstu eļļu

Zvanot visiem kafijas cienītāji ! Šis skrubis smaržos tik labi, ka tas jums liks mutē, mēģinot atrast tuvāko Starbucks.

Tas ir vienkāršs dabisks skrubis, kas darbojas kā pīlinga līdzeklis jūsu ādai. Tas var samazināt celulīta izskatu un padarīt ādu maigu un gludu.

• 1/4 tases maltas kafijas
• 3 ēdamkarotes brūnā cukura vai parastā cukura
• 2 līdz 3 ēdamkarotes siltas kokosriekstu eļļas

Sajauc kopā un ievieto traukā vai burkā. Pirms skalošanas izmantojiet šo skrubi un ļaujiet sēdēt līdz 15 minūtēm. Veiciet šo metodi 2 līdz 3 reizes nedēļā, lai iegūtu labākos rezultātus.

Sajauciet ēteriskās eļļas ar kokosriekstu eļļu

Ja jums patīk smarža ēteriskās eļļas savā difuzorā varat sajaukt ādai draudzīgas eļļas piemēram, vīraks vai lavanda ar kokosriekstu eļļu. Pēc tam uzklājiet maisījumu tām ādas vietām, kuras vēlaties nostiprināt vai mitrināt. (Tikai pārliecinieties, ka plākstera tests visas jaunās eļļas vispirms!).

Interesanti, kā iegādāties labākās kvalitātes ēteriskās eļļas? Tevi dabūjām .

Kokosriekstu eļļas drošība un riski

Ja jums ir alerģija pret kokosriekstu, jums var būt alerģija arī pret tā eļļu. Pārliecinieties, ka vienmēr veicat plākstera pārbaudi mazai ādas daļai, lai pārliecinātos, vai Jums ir kāda veida reakcija. Ja āda niez, ir sarkana vai izplūst stropos, pārtrauciet tās lietošanu pēc iespējas ātrāk un nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Eļļa uz ādas var izraisīt arī pūtītes, tāpēc, lietojot eksperimentus ar ādu, lietojiet kokosriekstu eļļu taupīgi. Ja rodas kairinājums, atturieties no tā lietošanas.

Pārāk daudz eļļas var izraisīt pūtītes vai pumpas citās ādas daļās. Tātad, ja jums ir taukaina, pūtītēm pakļauta āda, kokosriekstu eļļa var būt liels nē jūsu sejai.

Vēl viena lieta, par kuru jūs varētu vēlēties padomāt, ir kokosriekstu eļļas patēriņš kā papildinājumu. Kokosriekstu eļļā ir daudz piesātināto tauku, un to ir viegli lietot pārāk daudz. Pirms liela daudzuma kokosriekstu eļļas kā papildinājuma lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Joaquin Phoenix wiki

Līdzņemšana

Nekādā gadījumā kokosriekstu eļļa nav brīnumains līdzeklis pret celulītu. Vingrinājumu un diētas maiņa varētu palīdzēt, bet patiesībā tas ir atkarīgs no ģenētikas.

Nebaidieties mīlēt savu ķermeni (ieskaitot celulītu!). Bet, ja vēlaties samazināt celulīta izskatu, dabisks kokosriekstu eļļas līdzeklis varētu palīdzēt, mitrinot ādu.