Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kāda ir šī ažiotāža par ASMR un Solfedžo? Ja meklējat atbildes, esat nonācis īstajā rakstā! Turpiniet lasīt, lai izprastu dziedināšanas pēc skaņas un frekvences jēdzienu un izpētiet savas iespējas!
Solfedžo frekvences skaņas viļņi atdarina ritmu frekvenci, kas veido mūs ieskautā Visuma pamatu. Ir zināms, ka senie gregoriāņu mūki ir izmantojuši šīs frekvences rituāla dziedājumos, un šīs frekvences parasti bija diapazonā no 390 līdz 860 herciem. Šāda veida skaņai, kas sākotnēji sastāvēja no sešām notīm, ir liela ietekme gan uz apziņu, gan zemapziņu.
No otras puses, ASMR, kas mūsdienās ir kļuvis ļoti populārs, apzīmē autonomu sensoro meridiānu reakciju, kas ir tirpšanas sajūta uz ādas, kas virzās gar muguru, reaģējot uz dažiem stimuliem. ASMR izraisa pieskaršanās, čuksti, zema skaļuma skaņa, bet ne noteiktas frekvences. ASMR skaņas ir vairāk atkarīgas no skaļuma un augstuma, nevis no frekvencēm.
Skaņa: ārstniecības rīks, ko varat viegli izmantot
Gadsimtu mija ir piedzīvojusi meditācijas un citu līdzīgu dziedināšanas un iezemēšanas prakšu atdzimšanu vai, iespējams, atgriešanos pie tām, kas ir dabiskas sekas mūsu nedabiski straujajam dzīves ritmam postindustriālajā laikmetā. Būtībā, jo ātrāk esam sākuši dzīvot, jo svarīgākas ir kļuvušas prakses, kā sevi piebremzēt un būt vienam ar sevi. Skaņa ir viens no tādiem vienlaikus mistiskiem un zinātniskiem medijiem, ko cilvēki izmanto, lai iezemētu un dziedinātu sevi.
Ir labi zināms, ka mūzika un skaņa kopumā ir bijusi gandrīz katras mums zināmās kultūras sastāvdaļa. Mūzikai ir liela vērtība un funkcija sociālajos rituālos un cilvēka uzvedības modulācijā, neatkarīgi no tā, vai tie ir dziedāšanas rituāli senos laikos vai 21. gadsimta mūzika, kas palīdz cilvēkiem atpūsties klubos saspringto nedēļu beigās, vai arī melnādaino un ļoti politiskā hiphopa kustība. Puertoriko jaunieši Amerikā. Tomēr skaņas enerģijai ir spēks, kas pārsniedz tikai sociālo funkciju, vai, iespējams, tai ir funkcionāla loma, jo dažādi skaņas viļņi spēj mūsu sistēmā izraisīt ļoti specifiskas vibrācijas, kurām var būt gan pozitīva, gan negatīva ietekme. Skaņas izmantošana dziedināšanai ir balstīta uz principu, ka dažādu frekvenču skaņas enerģija var izraisīt mūsu prātā vibrācijas, kas var būt ārkārtīgi terapeitiskas neirodiversajiem un pat neirotipiskiem, regulējot emocijas un vispārējo garīgo labsajūtu.
Solfedžo frekvence un tā labums cilvēka smadzenēm
Skaņu terapija un meditācija ir plaša pētniecības joma, un kā prakse tā iegūst arvien lielāku popularitāti, pateicoties tās daudzajām priekšrocībām, gan darbības vienkāršībai, gan efektivitātei. Visas iepriekš minētās priekšrocības lielā mērā ir saistītas ar 396 Hz solfedžo frekvenci.
Sliktu garīgo veselību raksturo augsta kortizola ražošana, kad mēs piedzīvojam stresu, trauksmi un bailes, un šis augstais kortizola līmenis sāk izpausties daudzos dažādos mūsu dzīves aspektos, padarot mūs negatīvus, paranoiskus un nomāktus. Šādā stāvoklī solfedžo frekvences skaņas var būt ļoti noderīgas un ir viena no vissvarīgākajām skaņām, ko izmanto skaņu dziedināšanā.Solfedžo frekvencei ir dažas pārsteidzošas priekšrocības cilvēka smadzenēm un prāta telpai, kas tikai tagad tiek atklāta no jauna. Dažas no daudzajām priekšrocībām ir izpētītas šādi.
1. Atbrīvo mūsu zemapziņā iesprostoti negatīvās emocijas
Zemapziņa ir tā mūsu smadzeņu daļa, no kuras izriet lielākā daļa mūsu vērtību un paradumu, un pārsteidzoši, ka mēs neapzināmies lielāko daļu lietu, ko šī noslēpumainā mūsu prāta daļa absorbē. Ir reizes, kad mums var nebūt apzināta iemesla būt garīgiem traucētiem un sliktiem, un viens no šādas uzvedības iemesliem var būt mūsu zemapziņā ieslodzītās negatīvās emocijas, kas mūs negatīvi ietekmē, pat neapzinoties. Šādā stāvoklī solfedžo viļņi atbrīvo emocijas no mūsu zemapziņas, ne tikai liekot mums tās apzināties, bet arī dodot mums brīvību, kas mums vajadzīga, lai justos un būtu pozitīva.Tas darbojas, radot spēcīgu magnētisko lauku, kas mijiedarbojas ar mūsu enerģijām, lai tās modulētu.
2. Bēdas pārvērš priekā
Varbūt Solfedžo frekvences skaņas terapija ir visnoderīgākā cilvēkiem, kuri sēro, jo tai piemīt maģiska spēja pārvērst skumjas priekā. Daudzas emocijas izpaužas kā monētas otrās puses, tāpat kā dusmas rodas no sāpēm un skumjām. Jo lielāka ir bēdu intensitāte, jo lielāku prieku var gūt no tām, kas ir šīs skaņas terapijas svētības skaistums.
kendras Vilkensones bildes
3. Tas atbrīvo jūs no baiļu sajūtām
Iespējams, esat dzirdējuši par šķidro drosmi, taču ļaujiet man jūs iepazīstināt ar enerģijas viļņu jēdzienu, kas sniedz jums drosmi. Solfedžo var atbrīvot jūsu zemapziņu no negatīviem uzskatiem un domām, kas atņem daudzas neracionālas bailes, kas attur mūs no sapņu īstenošanas. Skaņu terapija, izmantojot solfedžo, var palīdzēt mums atrast jaunu drosmi un motivāciju sasniegt savus mērķus un palīdz mums justies atjaunotiem.
ASMR tā ir popularitāte un priekšrocības
ASMR sākās ar uzplaukumu, kad tas sāka popularizēties populārajā kultūrā, un vietnē YouTube ir tūkstošiem videoklipu, kuros ietekmētāji piedāvā dažādus ASMR izraisošus stimulus savai ļoti atsaucīgai auditorijai. Bet papildus izmantošanai izklaidē ASMR terapijas parasti tiek izmantotas un raksturotas kā daļa no skaņas terapijas, jo lielākā daļa stimulu ir dzirdami dabā. Zinātne ASMR izskaidro tikai virspusēji, izvirzot teoriju, ka tas ietver sava veida endorfīna izdalīšanos. Endorfīni ir hormoni, kas rada uzticības, labklājības un drošības sajūtu, kas ir sajūta, kas saistīta ar ASMR pieredzi. Trigeri tomēr nav universāli. Šo reakciju dažādos cilvēkos veicina dažādas lietas.
Pat Apple (uzņēmums) tagad ražo ASMR!
4. Labklājības sajūta, kas cīnās ar depresiju
Zinātniski endorfīna izdalīšanās teorija stāsta, ka ASMR skaņas un darbības atbrīvo hormonus, kas liek mums justies droši, droši un mierīgi. Tie ir tie paši hormoni, kas izdalās skrējēja maksimuma laikā, un tie ir noderīgi, lai cīnītos pret depresiju un vieglu trauksmi.
5. Cīnās ar hipertensiju
Forbes ziņo par pētījumu, kas liecina, ka cilvēkiem, kuri meditācijai izmanto ASMR, bija zemāks sirdsdarbības ātrums, kas liecina par korelāciju starp ASMR un sirds veselību vai sirds slimību profilaksi.
6. Emocionālā inteliģence
Tas pats pētījums, kurā tika konstatēta korelācija starp ASMR pieredzi un zemāku sirdsdarbības ātrumu, konstatēja paaugstinātu ādas vadītspēju cilvēkiem, kuri iepriekš ir bijuši pakļauti ASMR. Tas nodrošina spēcīgāku pieskārienu uztveri un paaugstinātu emocionālo inteliģenci.
Solfeiggo pret ASMR
Gan solfedžo, gan ASMR, šķiet, ir pārsteidzoša ietekme uz cilvēka prātu un garīgo labklājību. ASMR dod priekšroku Solfeggio, jo tas ir viegli pieejams visā YouTube un ir viegli pieejams.
To sakot, Solfedžo var būt pārāka terapija tādā nozīmē, ka tā izriet no vecuma, un cilvēki var justies pazīstami un saskaņoti ar to. Faktiskās efektivitātes ziņā tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Var droši teikt, ka jebkuras no šīm terapijām praktizēšana būs noderīga lietotājiem, jo cilvēkiem šajā vecumā ir jāizpēta arvien vairāk iespēju, lai saglabātu saikni ar dabu un sevi. Daži cilvēki ir uzņēmīgāki pret noteiktām metodēm, nevis citām, tāpēc vislabāk ir izmēģināt gan, ja meklējat dziedināšanu, gan meditāciju, izmantojot skaņas terapiju. Un jo īpaši skeptiķiem, ja jūs nekad nemēģināsit, jūs nekad neuzzināsit!
Saistītais raksts: 10 labākās garīgās brīvdienas neprecētajiem dziedināšanai
Labākās garīgās brīvdienas jūsu 2019. gada brīvdienu sarakstam
Secinājums
Skaņu terapija ir pārsteidzoša meditācijas joma, kas savieno mūs ar dabu un telpas-laika audumu, uz kura izpaužas enerģija. Ikviens un ikviens var izmantot skaņas terapiju, lai uzlabotu savu dzīves līmeni un garīgo veselību. Risinājumi, kas ir dabiski, nevis sintētiski un palīdz savienoties ar visām apkārtējām enerģijām, ir labāki cilvēkiem un arī labāki, jo tie ir vienkārši. Turklāt skaņu terapijas izmantošana cilvēku sabiedrībā tiek veikta jau gadsimtiem ilgi, un tas liecina gan par tās efektivitāti, gan derīgumu. Solfedžo frekvences noteikti ir kaut kas, ko izpētīt neatkarīgi no tā, vai esat garīgs cilvēks vai liels ticīgais zinātnei – pierādījumi abās jomās liecina, ka šī dziedināšanas joma ir ne tikai dzīvotspējīga, bet arī var izrādīties būtiska, lai atjaunotu mieru ļoti nemierīgajam dzīvesveidam. 21. gadsimts, kas pavadīts tālu prom no dabas, kas cita starpā varētu izskaidrot garīgās veselības problēmas, kas vētraina mūsu paaudzi.
