Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ja pamanāt, ka jūsu zem acu zona konkurē ar dūmu, jums var būt tumši loki. Vilkšana visu nakti lai skatītos jaunāko Netflix izlaidumu, varētu būt vainīga, taču tas nav vienīgais iemesls, kāpēc tumši loki parādās.
Tumšo loku noņemšana vai samazināšana prasa individuālu pieeju, kas joprojām var radīt izaicinājumus. Labās ziņas: Ir mājas aizsardzības līdzekļi, ādas kopšanas līdzekļi un medicīniskās procedūras, kas palīdz tikt galā ar šiem nepatīkamajiem zem acu lokiem.
Kas izraisa tumšus lokus zem acīm?
Tumši loki var notikt, kad asinsvadi kļūst trausli un saplīst, izraisot krāsas izmaiņas augšējos divos ādas slāņos. Tās var būt arī sliktas cirkulācijas rezultāts (mazāk skābekli saturošu asiņu = tumša, zilgana nokrāsa).
Kaut arī dažiem cilvēkiem var būt nosliece uz tumšiem lokiem, uzvedība var arī veicināt jūsu zem acu zonas pagriešanos tumšajā pusē. Šeit ir daudz iesaistīto faktoru:
Jūsu DNS un veselība
- Vecums. Gados vecāki pieaugušie ir visdrīzāk lai būtu tumši loki.
- Ģenētika. Tas ir tikai tas, ko tev sniedza mamma. Jūsu gēni var izraisīt periorbitāla hiperpigmentācija (aka tumši loki).
- Tumšāks ādas tonis. Krāsaini cilvēki ir vairāk pakļauti līdz tumšiem zem acu apļiem.
- Hroniskas alerģijas. Tumši loki var būt pietūkuma vai asinsvadu paplašināšanās rezultāts alerģiska reakcija (īpaši no siena drudža). Arī šo niezošo acu berzēšana var veicināt šo jautājumu.
- Veselības problēmu pamatā. Iekaisums ap acīm var būt tādas autoimūnas slimības rezultāts kā dermatomiozīts vai a vairogdziedzera darbības traucējumi .
Dzīvesveida uzvedība
- Miega trūkums. Pārtraukšana uzņēmuma mēroga tālummaiņas sanāksmes laikā netiek ieskaitīta jūsu nepieciešamajā 7 līdz 9 stundas miega. Ja jūs taupīt uz Zzz's , jūsu sejabūssodīt tevi ar tumšiem lokiem.
- Acu sausums. Berzējot acis var izraisīt turpmāku kairinājumu un izraisīt šķeltus asinsvadus, iekaisumu un pietūkumu.
- Dehidratācija. Sajūta izžuvis ? Pārāk maz šķidruma patēriņa rezultātā ap acīm var būt iegremdēts izskats.
- Pārāk daudz saules. Pārāk daudz laika pavadīšana staros varētu palielināties pigmentācija ap acīm.
- Acu piepūle. Ilgstoši skatoties uz ekrānu, asinsvadi ap acīm var palielināties un kļūst tumšāki.
- Smēķēšana. Pat reizēm uzpūšoties vai atrodoties blakus lietotiem dūmiem izraisīt ādas kairinājumu ap acīm.
Kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no tumšiem acu lokiem
Pirms jūs satverat gurķu šķēles un korektoru, ir pieejamas daudzas procedūras, kas palīdz jūsu acu zonai redzēt gaismu. Bet paturiet prātā, ka ārstēšanas efektivitāte katram cilvēkam ir atšķirīga, tāpat kā cēloņi.
Šeit ir daži veidi, kā padzīt tos tumšos zem acu lokus mājās, izmantojot ādas kopšanu un dermatologa biroju.
Mājas aizsardzības līdzekļi tumšiem lokiem
1. Vairāk gulēt
Nepietiekama acu aizvēršana var izraisīt šķidruma uzkrāšanos zem acīm un radīt tumšus lokus. Lai nodrošinātu, ka saņemat pietiekami daudz Zzz, iespējams, būs jāmaina miega rutīna .
Novietojiet kofeīnu 6 stundas pirms gulētiešanas un izvairieties no treniņa vai ēšanas pārāk tuvu gulēšanai. Būs jāgaida arī jūsu TikTok ritināšana. Elektronikas izslēgšana 1 līdz 2 stundas pirms sitiena ar sienu var radīt mierīgāku miegu.
2. Izmēģiniet ķīļveida spilvenu
Jūsu tumšie loki, iespējams, nav rezultāts tamdaudzjūs guļat, bet pozā, kurā jūs gulējat .
Gulēšana ar balstītu galvu var novērst šķidruma uzkrāšanos ap acīm. Kaut arī spilvenu kaudze var padarīt šo triku, ķīļa spilvens ir paredzēts, lai nodrošinātu šo ērto pacēlumu.
3. Sagrieziet dažus gurķus (spa diena nav obligāta)
Gurķis var būt produkcijas sadaļas vispazīstamākais skaistumkopšanas krosovers. Gurķis ne tikai spīd uz salātiem, bet arī ar augstu ūdens saturu var samazināt zem acu pietūkums un tumši loki.
Šis ārstēšana darbojas vislabāk kad jūs varat gulēt ar atdzesētām gurķu šķēlītēm uz acīm 15 minūtes.
4. Uzvāriet tēju
Kamēr jūs esat pārtikas preču veikalā un satverat gurķus, paņemiet nedaudz kofeīna melnā vai zaļā tēja .
Sāciet divus tējas maisiņus 5 minūtes iemērcot karstā ūdenī un pēc tam tos atdzesējiet ledusskapī 15 līdz 20 minūtes. Uzlieciet tējas maisiņus uz aizvērtām acīm un atpūtieties 5 līdz 10 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Tam vajadzētu palīdzēt palielināt cirkulāciju acu zonā, samazināt asinsvadus un samazināt šķidruma aizturi.
5. Pāļu uz korektoru zem acīm
Korektora uzlikšana zem acīm ir kaut kas līdzīgs tam, kā mest segu virs tās drēbju kaudzes, kuru nevarat likt sev pakārt - tas īsti neatrisinās problēmu, bet padarīs to mazāk pamanāmu.
6. Atdzesējiet ar aukstu kompresi
Aukstā komprese, piemēram, jūs izmantojat drudža gadījumā, var to paveikt. Aukstas kompreses uzlikšana uz acīm var palīdzēt sašaurināt asinsvadus, kas izraisa tumšus lokus.
7. Izlaidiet sāli
Tās var būt sliktas ziņas cilvēkiem ar sāls zobu, bet pārmērīgs nātrija daudzums uzturā var palielināt šķidruma aizturi, un šķidruma savākšanās ap acīm var izraisīt tumšus lokus.
The Amerikas Sirds asociācija iesaka patērēt ne vairāk kā 2300 miligramus nātrija dienā.
8. Iegūstiet savus antioksidantus
Dažu pārstrādātu pārtikas produktu ēšana var palielināties oksidatīvais stress , kas var izraisīt iekaisumu, arī acu zonā. Ēšana ar antioksidantiem bagāti pārtikas produkti piemēram, ogas, melnā šokolāde un pupiņas var palīdzēt neitralizēt šos efektus.
Dženifera Konelija vīrs Pols Betānija
Varat arī izmēģināt zem acīm lietot ar antioksidantiem bagātu acu krēmu vai balzamu.
9. Atrodi prieku no mandeļu eļļas
Maisījums mandeļu eļļa un E vitamīns var būt dabisks līdzeklis pret tumšiem lokiem, ja to lieto laika gaitā. Pirms gulētiešanas iemasējiet šo maisījumu zem acīm. Pamostoties, noskalojiet vietu ar aukstu ūdeni.
10. Ieslēdziet kāliju
Palīdzēt var pārtika, kas bagāta ar kāliju samazināt lieko šķidrumu kas izraisa tumšus lokus un pietūkumu. Mēģiniet pievienot banāni , pupiņas un lapu zaļumi jūsu uzturā, lai mazinātu dvesmu un atvieglotu.
11. Uz augšu anti (histamīni)
Kad jūsu āda reaģē uz alerģiju, antihistamīni ir viens no veidiem, kā neitralizēt iedarbību. Bezrecepšu (OTC) perorālie antihistamīni, piemēram, Benadrils vai Zyrtec var palīdzēt.
12. Samaziniet stresu
Acu ritināšana neizraisa tumšus lokus, bet stresam varētu būt nozīme. Pētījumi ir atklājis, ka stress pastiprina hiperpigmentāciju. Stresa mazināšana ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, bet vairāk gulēt un regulāri vingrot ir laba vieta, kur sākt.
13. Pieskarieties acu masāžai
Nekas tumšā apļa ārstēšanā nav burvība, taču šī 30 sekunžu acu masāža varētu palīdzēt. Izmantojot maigu piesitošo kustību ap acīm, var nokļūt asinsritē. Atšķirībā no pilnas kosmētikas sejas, a pieskaroties acu masāžai nebojās jūsu aplauzumu vai iztukšos jūsu maku.
14. Pārslēdziet acu kosmētikas noņēmēju
Vai esat saņēmis pilnas 8 stundas miega, bet tomēr pamodāties ar tumšiem lokiem zem acīm? Jūsu tumšie loki varētu būt nekas cits kā vakardienas skropstu tuša. Novietojiet kosmētikas noņēmēja salvetes un izmēģiniet mērķtiecīgāku produktu, lai uz visiem laikiem noņemtu kosmētikas paliekas.
15. Puto uz kokosriekstu eļļas
Kokosriekstu eļļai ir plašs praktisko pielietojumu klāsts, tāpēc nav pārsteidzoši, ka to varat izmantot arī cīņai tumši loki . Pēc sejas mazgāšanas 30 sekundes iemasējiet tējkaroti istabas temperatūras kokosriekstu eļļas zem katras acs.
16. Pienu to
Pētījumi parādīja, ka pienskābes lietošana uz ādas var novērst ādas krāsas izmaiņas.
Lai gan ir daudz ārpusbiržas produktu, kas satur pienskābi, jums nav jāmeklē tālāk par savu ledusskapi: Piens satur pienskābi un to var izmantot kā kompresi. Mēģiniet iemērcēt divas kokvilnas bumbiņas aukstā pienā un pēc tam turēt tās zem acīm.
17. Apiet pasauli
Jauns aukstā komprese ir ledus veltnis vai globuss, kuru varat pārvietot zem acu zonas. Šie rīki naktī nonāk saldētavā, tāpēc tie ir jauki un auksti lietošanai pēc rīta ādas kopšanas rutīnas. Šis process var uzlabot cirkulāciju un samazināt pietūkumu.
Ādas kopšana tumšiem lokiem
18. Bloķējiet šo UV gaismu
Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt tumšus lokus zem acīm. Ja jūs nevēlaties katru dienu likt sauļošanās līdzekli uz sejas, izmēģiniet gaismu aktivizējošu mitrinātāju. Mitrinātāji ar SPF var pasargāt jūs no UV bojājumiem, vienlaikus palīdzot izlīdzināt ādas toni.
Izlaidiet arī modes nokrāsas un izvēlieties UV-bloķējošas saulesbrilles.
19. Sakiet OK ar K vitamīnu
TO 2015. gada pētījums konstatēja, ka K vitamīna lietošana ar emu eļļas bāze zem acīm tumšos lokus samazināja 4 nedēļu laikā.
20. Pievienojiet nedaudz java acu krēmam
Daļa no iemesla, kāpēc tējas maisiņu apstrāde darbojas, ir tāds, ka kofeīnam ir pretiekaisuma iedarbība. Kafija var būt jūsu rīta grūdiens, bet tas var arī darīt jūsu āda daža laba . Ja kafija tiek sajaukta acu krēma formulā, tā var pamodināt jūsu acu apļus tieši uz augšu.
21. Atjaunojiet retinoīdus
Vecums var veicināt tumšos lokus, un retinoīdi ādas kopšanā ir pazīstami ar novecošanās seku mazināšanu.Retinoīdimērķa ādas krāsas izmaiņas, palielinot šūnu apriti. Tie var būt intensīvi, tāpēc sāciet lēni, lai izvairītos no ādas izžūšanas.
22. Uzkāp virsū vietējam aģentam
Lai ārstētu tumšos lokus un hiperpigmentāciju, ārsts var ieteikt lietot lokālu balinošu krēmu. Šie krēmi satur līdzekli, kas kavē melanīna ražošanu uz jūsu ādas.
Visizplatītākais balinātājs ir hidrohinons (ko jūs varat atrast arī ārpusbiržas vietas ārstēšanā). Pētījumi liecina, ka tas var ilgt 5 līdz 7 mēneši lietošanas efektivitāte.
23. Sekojiet līdzi kojskābei
Kojic skābe ir dabiski sastopams sēnīšu atvasinājums. Lai gan tas var izklausīties kā pēdējā lieta, kuru vēlaties likt pie acīm, hipojipigmentācijas ārstēšanai tika izmantota kojskābe. Bet tam var būt dažas blakusparādības, tostarp apsārtums un kontaktdermatīts.
24. Pievieno nedaudz azelaīnskābes
Azelaīnskābe pirmo reizi uz skatuves ieradās kāpūtītes ārstēšana, bet tika konstatēts, ka tas ietekmē arī enzīmu tirozināzi, kas palīdz pigmenta ražošanā. Tā kā azelaīnskābe faktiski aptur DNS sintēzi, to var droši lietot ilgu laiku.
25. Lietojiet nedaudz (aktuāli) C vitamīnu
Šeit ir vēl viens vitamīns, ko var izmantot, lai ārstētu tumšos zem acu lokus. Lai gan tas nav vērsts uz melanīnu, tas tiek darīts veicināt kolagēna ražošanu un palīdz noslēpt asins uzkrāšanos, kas izraisa tumšus lokus.
Medicīniskās procedūras tumšiem lokiem
26. (Ķīmiskais) tos nomizo
Neļaujiet tai epizodei “Sekss un pilsēta”, kur Samanta iegūst ķīmisku pīlingu pilnīgi nobiedēt tevi.
Ķīmiskais pīlings kas satur glikolskābi, retīnskābi vai hidrohinonu, bieži lieto, lai ārstētu tumšus zem acu lokus. Miza, kas satur salicilskābi, pienskābi un rezorcīnu (aka a Džesnera miza ) ir arī iespēja.
27. Izstiep mani
Lāzeri nav paredzēti tikai kaitinošām prezentācijām (un kaķa ķircināšanai). Neinvazīvas lāzera procedūras piemēram, pulsējošs krāsu lāzers, diode lāzers un intensīvas gaismas pulsējošs gaismas lāzers var mērķēt uz hiperpigmentāciju.
28. Piepildiet tos
Pildvielas, kas vērstas uz acu apļiem, ir hialuronskābes želejas formā. Šī apstrāde rada 3D pārveidošanu zem acīm. Tas var vislabāk darboties cilvēkiem, kuru tumšie loki ir a ādas novājēšanas rezultāts vai taukaudu zudums šajā zonā.
29. Aizpildiet tauku transplantāciju
Ja āda zem plakstiņiem ir plāna un caurspīdīga, iespējamais risinājums var būt tauku transplantācija uz šo zonu.
30. Operācija
Tiek saukta operācija, kuras mērķis ir tumši loki blefaroplastika . Šī ambulatorā procedūra parasti ietver tauku noņemšanu no acīm. Ja blefaroplastika ir efektīva, tā jāveic tikai vienu reizi.
Kad jums jāapmeklē ārsts vai dermatologs?
Lai gan tas parasti ir tikai estētisks jautājums, tumšu zem acu loku klātbūtne var arī liecināt par tādu veselības stāvokli kā:
- alerģijas
- vairogdziedzera problēma
- dzelzs deficīts anēmija
- autoimūnas slimības, piemēram, dermatomiozīts
Ja pamanāt pietūkumu vai krāsas izmaiņas zem vienas acs, ir pienācis laiks tērzēt ar savu ārstu.
Turklāt, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms to lietošanas pārliecinieties, vai doktors ir labi izturējies uz visiem jaunajiem ādas kopšanas līdzekļiem.
Līdzņemšana
Tumšo loku parādīšanās parasti ir kosmētikas problēma, un tā var skart ikvienu. Vecums ir faktors, tāpat kā ādas pigments un ģenētika. Noteiktas dzīvesveida izmaiņas - piemēram, atmešana no smēķēšanas un visu nakti pavadīšana, spēlējot Animal Crossing (jūs zināt, kas jūs esat) - varētu uzlabot tumšos lokus.
Citos gadījumos var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās, lai parādītu jūsu tumšajiem lokiem gaismu. Dermatologs var dot jums mieru un ieteikt iespējamo medicīnisko ārstēšanu.
