Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Pašizspēles prieka daļa varētu būt jūsu iemesls, kā to panākt solo, bet masturbācijai ir daudz vairāk, nekā pašsajūtas berzes vai pirkstu kērlinga orgasmi.
Izrādās, ka sava domēna apgūšana var nākt par labu jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai, attiecībām un vispārējai laimei.
Masturbācijas priekšrocības fiziskajai veselībai
Pats sava instrumenta pielāgošana ir lielisks veids, kā mazināt seksuālo spriedzi, neradot risku neplānotai grūtniecībai vai saslimt ar STI. Nav nepieciešamskontracepcijavai aizsardzība , kad tas ir tikai tu un tavs seksīgais es.
Tā ir arī lieliska gatavība, kad neesat gatavs pārņemt attiecības vai sastapšanos līdz dzimumakta līmenim.
kā ieslēgt puisi gultā
Turklāt daudzi pašnodarbinātie apgalvo, ka personīgā spēle ir nopietns stresa mazinātājs. Aptaujas rezultāti no 2019. gada Pašpatīkības ziņojums ”, Ko izdevis uzņēmums, kas ražo rotaļlietas pieaugušajiem, lūdza respondentus sarindot 14 aktivitātes, pamatojoties uz to stresa mazināšanas efektivitāti.
Kamēr dzimums tika ierindots pirmajā vietā, masturbācija notika tuvu sekundei, savukārt miegs sekoja trešajam. Žurnālu sastādīšana ienāca pēdējā. Ņem to, Dārgā dienasgrāmata!
Parādīti biežie orgasmi kopumāpazemināt asinsspiedienu. Masturbācija var dot arī mūsu attiecības un seksuālā dzīve ir stimuls . Dodoties solo braucienos, mēs sazināmies ar mūsu pašu prieka punktiem un vajadzībām, kas mums var palīdzēt sazināties ar mūsu vēlmēm partneru piedzīvojumu laikā. Sveiks, O!
Masturbācijas priekšrocības garīgajai veselībai
Lai iegūtu frisky ar sevi, ir arī daži ieguvumi no garīgās veselības.
'Masturbācija var būt sevi nomierinoša rīcība, kas nomierina mūsu prātu […] ļauj mums sazināties ar mūsu ķermeni un dod mums laiku koncentrēties uz sevi, nevis uztraukties par to, ko domā citi,' saka Megana Andelloux , seksologs un seksualitātes pedagogs.
Barbaras Ruikas nāves cēlonis
Patika pret sevi nekad nav iemesls justies kaunam vai vainai. Tie ir novecojuši un nereāli priekšstati. Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no mums masturbē saskaņā ar Nacionālais seksuālās veselības un uzvedības pētījums. Bet Andelloux saka, ka viņa bieži redz, kā vēsture atkārtojas.
'Bērnībā daudzi cilvēki tika apkaunoti vai apvainoti, kad tika pieķerti masturbējot,' viņa paskaidro. 'Ja viņiem netiek mācīts, ka seksualitāte un masturbācija ir izplatītas un var būt veselīgas, tad viņi nevar sarunāties ar saviem bērniem.'
Kultūras diskomfortu ar sevis pieskaršanās tēmu vēl vairāk pastiprina daži stulbi mīti. Esiet drošs, ka masturbācija neapturēs izaugsmi un neizraisīs matainas plaukstas. Mēs visi paspiežam diezgan neskaidras rokas, ja tā. Un neuztraucieties: jūs to īsti nevarat pārspīlēt darot pats arī.
Patiesībā, ja vien tas netraucē cilvēka attiecībām vai ikdienas dzīvi (vai neizraisa nopietnu berzi), masturbācija ir pilnīgi droša, saka Andelloux. Vairāk nekā tas ir labs mums.
Ja jūs joprojām domājat par dīdžeja spēlēšanu savā ballītē, labākais veids, kā iegūt ērtāku, ir tikai dot to vērpšanai.
Dejo ar sevi
Pārņemiet lietas savās rokās, izmantojot šo septiņu soļu rīcības plānu solo spēlei.
1. Izvēlieties galveno personīgo laiku
Jums nav nepieciešams pārāk piekārt piepa labilaiks, jo jebkurš laiks ir piemērots laiks, lai jūs justos labi. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs nesteidzināsieties vai pārtraucat. Jūs nevēlaties, lai istabas biedrs, piemēram, kaulētos.
2. Atrodiet vietu savai solo rompai
Privāta vieta patiešām ir viss, kas jums nepieciešams. Hei, tuvarējarūpēties par uzņēmējdarbību vannas istabā (lai gan dažās vietās tas var būt nelegāls, un mēs to neiesakām). Bet arī komforts var iet vēl vairāk.
izjukušo attiecību atjaunošana
Tas varētu nozīmēt, ka jūs atrodaties savā guļamistabā ar bagātīgiem spilveniem vai tvaikojošā dušā vai vannā. Pareiza fiziskā telpa var arī palīdzēt jums nokļūt galvas telpā, lai koncentrētos uz sevi.
3. Iestatiet me-laika noskaņojumu
Apgaismojiet gaismas, iededziet sveces, uzlieciet dažas melodijas - viss, kas jums jādara, lai palīdzētu sev justies atvieglinātam un klātesošam. Vissvarīgākais, apņemies nodrošināt sev atmosfēru bez spriedumiem.
4. Patērē dažus seksīgus laika medijus
Literārs erotika vaipornogrāfijavar palīdzēt jums justies uzbudinātam, taču tie noteikti nav prasība pēc apmierinošas pieredzes. Iztēle var izrādīties tikpat spēcīga kā stimulants.
5. Noņemiet drēbes
Acīmredzot jums nav jāiekļaujas dzimšanas dienas uzvalkā, lai piekļūtu bitiem, kas rada pašapmierinātību. Bet, ja jums ir kādi pārtraukumi par masturbāciju, tas var palīdzēt vispirms tikai iepazīties ar savu ķermeni.
Veltiet mirkli, lai paskatītos un novērtētu savu kailo formu. Ja jūs cīnās arķermeņa attēls, pievērsiet uzmanību funkcijām, kas jums patīk visvairāk. Vai vienkārši priecājieties par lietām, ko jūsu ķermenis var darīt. Viens no tiem ir sagādāt jums prieku.
6. Pieskarieties sev
Sāciet izpētīt ķermeni ar rokām (vai rotaļlietu). Veltiet laiku, lai eksperimentētu ar to, kas jums šķiet labs - dažādi spiedieni, gājieni, faktūras utt. Var radīt dažādas sajūtas.
7. Nefiksējiet orgasmu
Nav nepieciešams izdarīt spiedienu uz sevi, lai to “paveiktu” orgasms . Vienkārši stimulējot jūsu veselību, var baudīt daudz prieka (un ieguvumu veselībai) erogēnās zonas .
Līdzņemšana
Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tas nozīmē, ka nav pareizi vai nepareizi masturbēt. Tā ir tikai viena no tām lietām, kurai nepieciešams nedaudz pieskarties un rīkoties. Mēs varam būt pārliecināti, ka pats prieks par sevi nav nepareizs.
Gluži pretēji, tas var būt diezgan labs mums - gan fiziski, gan garīgi. Tātad nav pamata atturēties no sevis atbrīvošanas.
