Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kas ir toksisks cilvēks?
Toksiski cilvēki padara dzīvi nožēlojamu, un tā ir vienīgā būtiskā ietekme, ko viņi uz jums atstāj, lai arī cik žēl. Labākais veids, kā saprast, ka kāds ir toksisks, ir analizēt savas fiziskās un emocionālās reakcijas pēc mijiedarbības ar viņu. Ja jūtaties daudz nemierīgāks, saspringtāks vai dusmīgāks pēc tikšanās ar viņiem, iespējams, viņi ir viens no toksiskajiem cilvēkiem, kas jums ir apkārt.
Šeit ir dažas toksisku cilvēku pazīmes, kurām vienmēr varat pievērst uzmanību;
- Viņi ir ļoti nosodoši:
Toksiski cilvēki vienmēr pieņem spriedumus par apkārtējiem, tostarp jums.
- Viņi noliedz:
Viņi nekad nepieļaus savu ļaundabīgo uzvedību, un no viņiem nav iespējams saņemt sirsnīgu atvainošanos.
- Viņiem ir obsesīvi vajadzīgas:
Viņu prasības gandrīz visu laiku zog jūsu laiku un enerģiju, un šķiet, ka viņi par to neko nenožēlo.
Toksiskiem cilvēkiem parasti ir īpašības, kas padara viņus kontrolējošus un dažreiz necieņu pret citiem. Viņi regulāri atradīs veidus, kā jūs noniecināt un smalkos veidos noniecināt jūsu panākumus.
Safiya Nygaard brālis
Parasti toksiskiem cilvēkiem trūkst stabilitātes tādās jomās kā finanses, profesionālā karjera, fiziskais izskats vai personīgie panākumi, ieaudzinot un paaugstinot savas toksiskās īpašības. Tā kā viņiem trūkst kontroles pār savu dzīvi, attiecībām un prātu, viņi, protams, mēģinās atrast un iedarboties pār citiem cilvēkiem negatīvā veidā.
Dažos gadījumos toksicitāte var izpausties pat audzināšanā, kas nozīmē, ka nav nekādu ierobežojumu tam, cik tuvu var būt toksiska persona.
Vai jūsu partneris ir mammas zēns?
Ja jūsu vīram ir spēcīgas attiecības ar māti, tas jums varēja šķist burvīgi, kad pirmo reizi par to uzzinājāt. Iespējams, tas lika jums cienīt savu vīrieti pat vairāk, ņemot vērā, ka viņš ir cieņpilns un laipns pret saviem vecākiem un klausās viņu teiktajā. Tomēr, apprecoties ar viņu, jūs, iespējams, sapratāt, ka esat apprecējis pilntiesīgu mammas zēnu.
Tas var iznīcināt jūsu attiecības. Jūs būtu iestrēguši starp nenobriedušu vīru, kurš vēršas pie savas mātes par katru diskomfortu, kas parādās viņa dzīvē, un māti, kura nevēlas dalīt savu uzmanību ar jaunpienācēju. Ja jūs to piedzīvojat un neapmierināti vēlaties izplēst matus, tas ir saprotams. Tomēr, pirms jūs to pārtraucat, var palīdzēt izprast vīra attiecības ar mammu un palīdzēt viņam noteikt prioritātes.
Pazīmes, ka tavai vīramātei tu nepatīk
1. Viņa mudina uz kautiņiem starp tevi un tavu vīru
Ja viņas iesaistīšanās rezultātā viss uzreiz pārvērtīsies par “viņa teica” un “viņš teica”, viņa varētu tīšām ienest jūsu attiecībās negatīvismu.
2. Viņa piedalās jūsu pāra lēmumos
Daži sievastēvi vienmēr ir pārāk iesaistīti un uzstājīgi, pat ja lēmums ir jāatstāj jūsu un jūsu vīra ziņā. Tomēr viņi var tā rīkoties aiz rūpes un mīlestības, taču tas vienmēr ir kaitinoši, ja vien tas ir tikai ieteikums. Tomēr, ja tiek uzskatīts, ka viņu ieguldījums ir tikpat smags kā jūsu viedoklis, jums ir problēma. Neatkarīgi no tā, vai tas ir lēmums dzemdēt bērnu vai iegādāties jaunu māju, toksiska vīramāte vienmēr darīs zināmu savu ietekmi.
rotaļlietu stāsts 3 wiki
3. Tie tīšām liek tev justies slikti
Iespējams, ka visi sievasvīri ir pieauguši, taču tas nenozīmē, ka viņi ir nobrieduši attiecībā uz savām jūtām. Jūs viņiem vienkārši varētu nepatikt, un jūsu noskaņa var neatbilst viņiem, taču viņu toksiskās personības padarīs viņu nepatiku sāpīgi acīmredzamu ikvienā situācijā. Viņi darīs un teiks lietas, kas tīši paliek zem ādas.
4. Viņi izturas pret tevi kā pret bērnu
Viena lieta ir atkal tikt lutinātam kā bērnam, bet tas ir savādāk. Toksiska vīramāte brīvi pieņems lielus lēmumus jūsu vietā, pieņemot, ka viņa zina labāk, un tas ir nepieņemami.
5. Jūs esat viņu tenku objekts aiz muguras
Iespējams, esat dzirdējis no citiem cilvēkiem, ka jūsu vīramāte un citi cilvēki no viņa ģimenes runā par jums rupji, kad jūs neesat klāt. Draugi, kaimiņi un radinieki, visi tiek baroti ar meliem par jums. Šī bērnišķīgā uzvedība ir skaidra pazīme, ka jūsu sievasmātes ir nopietni toksiskas.
Kā jūs rīkojaties ar savu vīramāti?
Saskaroties ar toksisku vīramāti, šie ieteikumi var būt noderīgi;
- Paziņojiet viņai savas jūtas godīgi, spēcīgi. Izmantojiet izteikumus, kuru centrā ir vārds “es”. Piemēram: “Kad tu saki/dari ________, es jūtu _____. Es gribētu _____. Es izvēlos atklāties ar jums par to, jo es _____.
- Nosakiet veselīgas, skaidras un stingras robežas.
- Veiciet darbības, lai īstenotu un uzturētu šīs robežas. (Vairāk par to vēlāk)
- Koncentrējiet savu laiku un enerģiju, lai rūpētos par sevi, un vispirms izvirziet savas vajadzības.
- Atrodiet veidus, kā cīnīties pret viņu neveselīgo uzvedību un samazināt viņu darbību toksisko ietekmi uz jūsu garīgo veselību. To var izdarīt, meditējot, apstiprinot vai vienkārši saprotot, ka viņu viedokļi par jums neko nenozīmē.
Kā noteikt robežas ar sava partnera mammu?
Robežas ir būtiskas, lai mūsu attiecības būtu pozitīvas un veselīgas. Tas sniedz skaidru diapazonu, ko sagaidīt no cilvēkiem, kas palīdz mums pieņemt viņus viņu lomās. Ja nav robežu, ir viegli iztukšot, jo cilvēki pārkāpj savas attiecīgās lomas un tiesības. Viņi prasītu vairāk no jūsu laika un enerģijas, nekā jūs viņiem esat parādā, un tas ir negodīgi pret jums. Piemērs varētu būt sieva, kas ir saspringta, jo viņas sievasmātes atnāk bez brīdinājuma. Mainiet viņu robežas un izveidojiet to tā, lai viņiem būtu jāpaziņo vienu dienu, lai parādītos, un tas pēkšņi samazinās viņas stresa līmeni. Lūk, kā jums vajadzētu veidot robežas starp jums un jūsu vīramāti.
1. Ziniet, kādas robežas jums ir vajadzīgas
Šeit jums ir jāizdomā robežas, kas palīdz pārvarēt plaisu starp jūsu pašreizējām attiecībām ar vīramāti, kā jūs vēlētos, lai tās būtu. Jums būs jāizvēlas robežas un jāatrod veidi, kā tās formulēt vienkāršāk. Jūs varētu vēlēties apsvērt robežas, kas saistītas ar viņu apmeklējumiem, kopā ar bērniem pavadīto laiku un finanšu lēmumiem.
Noteikti paturiet prātā citu cilvēku prioritātes un vajadzības. Jūs varat būt apmierināts, redzot savu vīramāti tikai reizi gadā, taču tas var neattiekties uz jūsu vīru un bērniem. Viņš vēlēsies vairāk redzēt savu māti, un bērniem var pietrūkt vecmāmiņas biežāk, nekā jūs domājat. Paturiet tos prātā, nosakot robežas.
2. Paziņojiet savas robežas.
Pēc tam visi, kurus var ietekmēt šīs robežu izmaiņas, ir jāinformē. Jums to vajadzētu vadīt jūsu dzīvesbiedrs un pēc tam jūsu vīramāte.
Šajā brīdī varat to apspriest arī ar savu dzīvesbiedru ar atvērtu prātu, lai kaut ko mainītu atbilstoši viņa vēlmēm. Ja abpusēji nolemjat, ka robežas labi darbojas jums abiem, jums vajadzētu tikai caur tām runāt ar savu vīramāti.
3. Saglabājiet no jauna iestatītās robežas
Šis, iespējams, ir vissarežģītākais posms, taču tas padara citus soļus vērtīgus. Ikreiz, kad tiek pārkāpta robeža, jūsu sievasmātei ir jājūt sekas, pat ja tās ir netiešas un smalkas. Piemēram, ja esat jau noteicis robežu, kas paredz, ka viņiem ir jāparādās tikai vienu dienu iepriekš, bet viņi to nedara, jums nevajadzētu atteikties no plānotajiem darbiem, lai viņus izklaidētu. Pavadiet savu dienu, kā plānojāt, un dariet to, kas jums jādara, un brīvajā laikā rūpējieties par saviem sievasmātēm tikai tad, ja vēlaties. Viņi sapratīs, ka tā nav jūsu, bet gan viņu vaina, ka esat pārkāpis noteikto robežu.
emīlija blunta vikija
4. Pārskatiet savas robežas
Vai jūsu robežas sniedz jums vēlamos rezultātus? Vai esat apmierināts ar pašreizējo situāciju starp jums un vīramāti? Varbūt dažas robežas ir pārāk ierobežojošas? Pārskatiet tos un pārbaudiet, kas darbojas vislabāk, un attiecīgi mainiet.
Kā tikt galā ar toksisku vīramāti?
Veltiet laiku, lai apsvērtu attiecības, kuras jūs ar viņu dalāt. Vai tas ir tas, ko vēlaties, lai tas būtu šobrīd? Visticamāk ne; nu kas pietrūkst? Ko jūs vēlētos tajā mainīt? Pierakstiet savas atbildes un izveidojiet skaidrāku priekšstatu par to, ko jūs domājat par pašreizējo scenāriju un kā jūs to vēlētos.
Zinot, kāda veida attiecības vēlaties dalīties ar savu vīramāti, ir pirmais solis ceļā uz to. Kad problēmas ir skaidras jūsu galvā un jūs zināt, kas ir jāmaina, pārējam ir nepieciešama pacietība.
Ja jau lasāt šo rakstu, iespējams, esat sapratis, ka starp jums un jūsu vīramāti trūkst robežu, un, veicot iepriekš minētās darbības, jūs nokļūsit uz pareizā ceļa, lai veselīgi tiktu galā ar savu vīramāti. .
Kopsavilkums
Daudzās laulībās sievietei ir jāpārvalda attiecības ar vīru un viņa ģimeni. Paredzams, ka viņa būs eņģelis pat tad, ja viņas vīravīri ir acīmredzami manipulatīvi un toksiski, un tas rada problēmas neskaitāmās laulībās. Vīrs ir sālījumā, iestrēdzis starp māti un sievu un nevar aprunāt nevienu. Šādā situācijā sievai ar to visu jātiek galā pašai. Šajā rakstā mēs detalizēti apspriedām toksiskos vīramātes un labāko veidu, kā ar tiem cīnīties!
