Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ja vēlaties mīlēties, neveidojot bērnu, varat izmantot divas galvenās pieejas: hormonālo dzimstības kontroli un nehormonālo dzimstības kontroli.
izlaiduma frizūras ar ziediem
Nehormonālā dzimstības kontrole ietver dabisko riteņbraukšanu, prezervatīvus, vara izvilkšanu intrauterīnā ierīce (Spirāle), caurules siešana un (beidzot!) Vīriešu kontracepcija.
Kaut arī nehormonāla dzimstības kontrole labi darbojas daudzām sievietēm, dažām šīs metodes šķiet nepraktiskas vai nevēlamas un tā vietā izvēlas hormonālo dzimstības kontroli.
Jums ir piecas galvenās hormonālās kontracepcijas iespējas: tabletes, plāksteri, šāvieni, maksts gredzeni un hormonālās spirāles. Ja izvēlaties kontracepcijas tabletes , ir trīs dažādi veidi un aptuveni 60 dažādi zīmoli, no kuriem izvēlēties.
Hormonālie kontracepcijas līdzekļi atbrīvo sintētiskos hormonus (estrogēnu, progestīnu vai abu kombinācija ), kas aptur ovulāciju. Daudzās (bet ne visās) hormonālajās dzimstības kontroles metodēs tiek izmantots 3 nedēļu, 1 nedēļas pārtraukums.
Nedēļas brīvie hormoni izraisa asiņošanu no maksts - asiņošana no maksts, kas, šķiet, ir menstruālais cikls, bet tehniski nav.

Mazliet asiņu dēļ zāles pazeminās
Vēl pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados, kad hormonālā dzimstības kontrole pirmo reizi parādījās uz skatuves, tika uzskatīts, ka sievietes, vīri un reliģiskās iestādes vairāk pieņems šo jauno un pretrunīgi vērtēto tableti, ja tā cieši atdarinās sievietes regulāro menstruālo ciklu. Tāpēc hormonālā kontracepcija tika veidota, lai izraisītu asiņošanu no abstinences.
Par laimi, mūsdienās mēs esam daudz vēsāki (vismaz par dzimstības kontroli). Ja jūs neesat domājis par ikmēneša periodu, dažas ilgstošas darbības hormonālās metodes var ievērojami samazināt menstruācijas un pat padarīt tās vispār izzūd.
Šeit ir īss pārskats par jūsu hormonālajām dzimstības kontroles iespējām un to, kāda veida periodu tie rada:
Apbruņojieties pret injekciju
- Šāviens (Depo-Provera) un implants (Nexplanon) ir injicētas dzimstības kontroles metodes.
- Abi parasti tiek doti jūsu rokā, bet laupījums ir arī Depo-Provera variants.
- Viņi lieto tikai progestīnu.
- Šāviens (Depo) ilgst 3 mēnešus, un, lai sasniegtu labākos rezultātus, tas jāveic precīzi pēc grafika.
- Nexplanon tiek implantēts jūsu rokā un ilgst līdz 3 gadiem.
- Injekcijās tiek izmantota ilgstoša atbrīvošanās hormona metode, un tās neizraisīs asiņošanas pārtraukšanu, ja to lieto, kā noteikts.
- Jums, iespējams, joprojām ir daži neregulāra asiņošana un smērēšanās .
Gaidiet neparedzētu ar spirāli
- Ir divu veidu spirāles: hormonālās un vara.
- Hormonālās spirāles ir paredzētas tikai progestīnam un ilgst 3 līdz 5 gadus.
- Asiņošana ar hormonālo spirāli var būt ļoti atšķirīga. Daudzām sievietēm ir smagāka asiņošana un neregulāra smērēšanās līdz 6 mēnešiem pēc ievietošanas.
- Pēc pirmā gada jūsu periodi, iespējams, būs daudz vieglāki nekā tie bija agrāk. Par 1 no 5 sievietēm periodi pilnībā beigsies pēc pirmā gada.
- Vara spirāles ilgst 10 gadus un ir nehormonālas. Jums joprojām būs ovulācija un būs normāls periods, taču menstruācijas var būt smagākas pirmajā gadā pēc ievietošanas.
Lipīgs šķīdums
- Plāksteri izdala estrogēna-progestīna kombināciju caur ādu.
- Katrs plāksteris ilgst nedēļu, un jūs tos nēsājat 3 nedēļas pēc kārtas, pirms ceturtajā nedēļā veicat pārtraukumu.
- Pārtraukuma nedēļā jums būs asiņošana no abstinences.
Dienas deva
- Kontracepcijas tabletes ir visaugstākā uzturēšanas iespēja, jo tās jālieto katru dienu!
- Pastāv trīs tablešu pamata veidi: 21 dienu estrogēna-progestīna kombinētās tabletes, tikai progestīnu saturošas tabletes nepārtrauktai lietošanai un tikai progestīnu saturošās “minipilas” (īpaši zemas devas), arī nepārtrauktai lietošanai.
- 21 dienu tablešu iepakojumā parasti ir nedēļa placebo, lai jūs uzturētu ikdienas režīmā pat pārtraukuma nedēļā. Placebo tabletes izraisīs asiņošanu no abstinences.
- Jums būs arī asiņošanas pārtraukšanas asiņošana, ja lietojat ilgstoša vai ilgstoša cikla tabletes, bet laiks starp periodiem būs ilgāks (līdz 84 dienām).
Ielieciet tajā gredzenu
- Gredzens ir 21 dienu estrogēna-progestīna kombinētā metode
- Jūs ievietojat gredzenu maksts uz 3 nedēļām vienlaikus.
- Jūs to noņemat ceturto nedēļu, kas izraisīs asiņošanu no abstinences
- Pēc tam jūs ievietojat jaunu gredzenu.
Vienmēr ir plāns B
- B plāns, ko dēvē arī par rīta tableti, ir ārkārtas kontracepcijas veids.
- Tā ir mega hormonu deva, kas jālieto 72 stundu laikā pēc dzimumakta bez prezervatīva. Jo ātrāk jūs to lietojat, jo efektīvāk tas novērš nevēlamu grūtniecību.
- Atkarībā no tā, kur jūs bijāt savā ciklā, B plāna lietošana var izjaukt jūsu parastās menstruācijas, izraisot smagāku vai neregulāru asiņošanu. Jūsu nākamajam periodam vajadzētu būt normālam.
Ja tas nav likumīgs periods, kas tas ir?
Hormonālajai dzimstības kontrolei ir daži triki, kas uzmavas, lai jūs nesaņemtu gregerus:
- Lielākā daļa metožu jūs attur no ovulācija (atbrīvot olu).
- Tie izraisa papildu audu uzkrāšanos un gļotu sabiezēšanu uz dzemdes kakla, padarot dzemdes pārvietošanos spermai ļoti sarežģītu.
- Ja (tas ir liels IF) pirmie divi soļi neizdodas, hormonālā dzimstības kontrole maina arī jūsu dzemdes gļotādu, lai brīnumainā veidā apaugļotu olu būtu grūti implantēt.
Pārtraukuma nedēļā, kad pārtraucat lietot hormonus, hormonu līmeņa pazemināšanās norāda uz jūsu dzemdi, lai dzemdes kaklā izdalītos papildu dzemdes materiāli un gļotas un šūnas. Šī izliešana ir jūsu asiņošana no abstinences.
PMS (pseido-menstruācijas simptomi)
Parasti sievietes piedzīvo mazāk pirmsmenstruācijas simptomi ar asiņošanas asiņošanu nekā ar regulāru periodu, bet jums joprojām var būt daži jauki simptomi, piemēram:
- garastāvokļa izmaiņas
- vēdera uzpūšanās
- ūdens aizture un svara pieaugums
- jutīgas krūtis
- gremošanas problēmas (caureja vai aizcietējums)
- galvassāpes
Asiņot vai netecēt?
Asiņošana no izņemšanas nav absolūti nepieciešama. Dažas dzimstības kontroles metodes, piemēram, spirāles un injekcijas, neizraisa asiņošanu. Ja lietojat perorālos kontracepcijas līdzekļus, varat samazināt asiņošanas pārtraukšanu līdz ik pēc 2 vai 3 mēnešiem vai pat retāk, lietojot nepārtrauktas lietošanas tabletes.
Pētījumi rāda ka nepārtrauktas lietošanas perorālie kontracepcijas līdzekļi ir droša iespēja ar tādiem pašiem vispārējiem riskiem kā cikliskie perorālie kontracepcijas līdzekļi, izņemot paaugstinātu asiņošanas iespēju.
Bet pēc 1 gada atzīmes sievietēm nav sekojuši pētījumi, tāpēc nav skaidrs, vai ilgstoša lietošana rada negatīvas sekas. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai izstrādātu jums labāko plānu.
Doppelgangera periods pret reālo
Abus ikmēneša asiņošanas veidus izraisa hormonu (sintētisko vai dabisko) samazināšanās. Bet asiņošanas asiņošana parasti ir vieglāka un īsāka.
Regulāra menstruālā cikla laikā sievietes dzemde sabiezē, lai varētu nonākt embrijs (apaugļota olšūna). Kad neviens neparādās, visa odere un neauglētā olšūna tiks izlieta, kā rezultātā regulāri notiks menstruācijas, kas parasti ir smagākas un garākas.
Daudzām sievietēm šajā laikā rodas vidēji smagi vai smagi PMS simptomi.
Asiņošana no izņemšanas parasti ir vieglāka nekā patiess periods, jo jūsu ķermenis neizlaiž dzemdes gļotādu un tajā ir mazāk lietu, no kurām atbrīvoties.
Vai izrāviena asiņošana ir vienāda?
Asiņošana no izņemšanas ir tā, kas notiek nedēļā, kad nelietojat hormonus. Asiņošanu jebkurā citā laikā sauc par izrāvienu. Asiņošana ar izrāvienu ir diezgan izplatīta, īpaši pirmajos 3 mēnešos, kad lietojat jaunu kontracepcijas līdzekli.
Jums var būt arī izrāviena asiņošana, ja:
grieķu 8 mīlestības veidi
- jūsu dzimstības kontroles plāksteris nav pareizi uzlikts
- esat aizmirsis lietot kontracepcijas tableti
- jūsu dzimstības kontroles gredzens nav pareizi ievietots
- jūs lietojat zāles vai papildinājumu, kas sajaucas ar jūsu hormonālo dzimstības kontroli
- jūs izlaižat pārtraukuma nedēļu
Jā, jūs joprojām varat to izdarīt
Kamēr esat modrs par savu dzimstības kontroles izmantošanu, ir labi baudīt seksīgu laiku pārtraukuma nedēļā. Ja jums ir bijuši daži kļūmes (piemēram, aizmirsāt tableti vairāk nekā vienu reizi), šajā laikā vēlaties izmantot dublēšanas metodi.
Grūtniecība un asiņošana no abstinences nevar būt kopā
Tāpat kā jūsu regulārais periods, asiņošanas pārtraukšana ir lieliska norāde, ka neesat stāvoklī. Ja jūs to darāt palikt stāvoklī , jūs nejutīsit asiņošanu ar abstinenci. Tas ir tāpēc, ka grūtniecība izraisa progesterona ražošanu, kas pārspēj hormonu kritumu, kas parasti notiek, lietojot pārtraukuma nedēļu.
Asiņošanas pārtraukšana pēc dzimstības kontroles pārtraukšanas
Iespējams, ka 2 līdz 4 nedēļu laikā pēc tam būs asiņošana ar abstinenci hormonālās dzimstības kontroles pārtraukšana . Jūsu regulārajam menstruālajam ciklam vajadzētu nākt uz kuģa nākamajā mēnesī, un tas būs smagāks un garāks. Turklāt: PMS atkal darbosies. (#prieks).
Var paiet daži mēneši, līdz menstruācijas regulē un kļūst paredzamas. Daži pamatslimības vai citi jautājumi, piemēram, stress un vingrinājumi, var ietekmēt arī menstruāciju regularitāti.
Kad vairs nelietojat dzimstības kontroli, jūs atkal esat atvērts mazuļu izgatavošanai. Jūs noteikti vēlaties sākt lietot cita veida kontracepciju, ja grūtniecība nav jūsu mērķis.
Ja tomēr vēlaties nedaudz bambino, padomājiet par gaidīšanu, kamēr jums būs vismaz vienas regulāras menstruācijas. Gaidīšana dod jūsu ķermenim iespēju sagatavoties veselīgai grūtniecībai. Tas arī atvieglo precīzas termiņa aprēķināšanu.
Asiņošanas pārtraukšana pēc iepakojuma vidusdaļas pārtraukšanas
Parasti nav ieteicams pārtraukt kontracepcijas kontracepciju, ja jūs varat no tā izvairīties. Apturot vidējā iepakojuma daudzumu, var rasties apjukums hormonos, un jūsu ķermenim var būt vajadzīgs ilgāks laiks, lai atgrieztos dabiskajā ciklā. Pārtraucot iepakojuma vidusdaļu, krampji un asiņošana var notikt pēc pāris dienām.
Lai ķermenis atkal atrastu dabisko ritmu, nevajadzētu ilgt vairāk kā divus vai trīs menstruālos ciklus. Ja pirms dzimstības kontroles uzsākšanas jums bija neregulāras menstruācijas, visticamāk, tās joprojām būs neregulāras.
Ja kopš dzimšanas kontroles pārtraukšanas ir pagājuši vairāk nekā 4 mēneši un menstruācijas joprojām nav apmeklētas, jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Asiņainā apakšējā līnija
Asiņošana no abstinences ir bieža hormonālās dzimstības kontroles blakusparādība. Dažas sievietes atzinīgi vērtē tā maigo izturēšanos un ikmēneša apstiprināšanu, ka dzimstības kontrole dara savu darbu.
Citi, īpaši tie, kuriem ir smaga PMS, endometrioze vai vispārēja nepatika pret asiņošanu no maksts, var izvēlēties hormonālas dzimstības kontroles metodi, kas pilnībā novērš viņu ikmēneša ciklu.
Viena lieta ir droša: ja runa ir par dzimstības kontroli, ir jauki, ka ir iespējas!