Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs visi esam par lielisku daudzuzdevumu veicēju (klepus,kokosriekstu eļļa, klepus), un ābolu sidra etiķis nav izņēmums. Šis salātu mērces štāpeļšķiedrām ir saistība ar veselīgāku sejas krāsu, tas var palīdzēt saglabāt jūsu mājas čīkstošo tīrību un varētu palīdzēt ar kuņģa darbības traucējumiem un vēdera uzpūšanos, lai uzskaitītu dažus lietošanas veidus.
Lūk, kas tas nav: maģisks īsceļš, lai nomestu šīs nevēlamās piecas mārciņas. Dažās aprindās tas tiek reklamēts kā svara zaudēšanas palīglīdzeklis, lai gan medicīnas sabiedrībā tas joprojām tiek apspriests. Kaut arī daži pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt nogriezt mērogu jūsu labā, pazeminot cukurs asinīs , veselības eksperti neiesaka to izmantot kā svara zaudēšanas rīks . Brīdinājuma vārds: ābolu sidra etiķa (īpaši taisna) dzeršana rada daļu no veselības riskiem, piemēram, rīkles kairinājumu un papildinājumu un zāļu mijiedarbība .
Tas teica, turirveselīgi veidi, kā iekļaut ACV savā ikdienas dzīvē, un ir daudz priekšrocību, ko var iegūt, iekļūstot sidra joslā! Šis etiķis ir pilns derīgas barības vielas piemēram, dzelzs, kalcijs un kālijs, kas var palīdzēt kontrolēt mūsu ķermeņa mikrobus. Tas var arī pievienot jūsu ēdieniem garšu un svaigumu visiem jūsu mājas stūriem.
Pārbaudiet 26 tālāk minētos veidus, kā lietot ābolu sidra etiķi.
1. Sajauciet netoksisku, universālu tīrīšanas līdzekli.
Atkāpieties malā, notīrot aerosolus, šķīdumus un salvetes. Pilsētā ir jauns dezinfekcijas līdzeklis. Patiesībā mēs, bērni, uzskatām, ka ābolu sidra etiķis nemaz nav jauns. Tas nozīmē, ka, ja jūs neesat mēģinājis izmantot šo kopīgo virtuves sastāvdaļu, lai jūsu māja būtu dzirkstoša un tīra, jūs zaudējat netoksisku, smaku absorbējošu, antibakteriāla alternatīva līdz skarbām ķīmiskām vielām. Tikko samaisa vienu daļu ābolu sidra etiķa ar vienu daļu ūdens, filtrē to aerosola pudelē un ķeries pie darba.
2. Iezīmējiet smaku jebkurā telpā.
Smirdīgajās telpās nav izredžu pret ābolu sidra etiķi, kas var uzņemt visdažādākās smaržas no dūmu gatavošana uz bailīgas vannas istabas . Lai izspiestu it īpaši dūmu smakas, ielejiet ābolu sidra etiķi seklā traukā un novietojiet to vietā, kur smarža ir visspēcīgākā . Atstājiet to ārā tik ilgi, kamēr nepieciešams, lai smarža izzustu.
3. Liec dārzam augt - bez vienas nezāles.
Ja jūsu zaļajam īkšķim trūkst neliela spīduma, varat izmantot ābolu sidra etiķi. To var izmantot kā mēslojumu (īpaši augiem, kuri mīl skābes, piemēram, melleņu krūmi un acālijas ) un arī kā a nezāļu iznīcinātājs . Ielejiet to tieši uz ar nezālēm inficētās teritorijas lai apturētu dārza gremlinus viņu kaitīgajās pēdās, un samaisiet 10 unces ābolu sidra etiķis (ar piecu procentu skābumu) ar 10 galoniem ūdens, lai mēslotu augsni. Pesticīdi nav jāpiemēro.
4. Turiet mājdzīvniekus bez blusām.
Kad jums ir nepieciešams turēt blusas prom no pūkainajiem draugiem, šķīduma pagatavošanai izmantojiet ābolu sidra etiķi. Atšķaida to ar ūdeni (vienu daļu no katras) un berzē maisījumu viņu kažokādās un ievada to ādā atvairīt tie nepatīkamie kaitēkļi. (Noteikti pārbaudiet veterinārārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir droši jūsu draugam.)
5. Atbrīvojieties no blaugznām.
Beidziet jau būt tik pārslains! Ar ābolu sidra etiķi tas ir iespējams. Skalojot savus pavedienus ar lietām, faktiski var rasties blaugznas mainot pH jūsu galvas āda (kas aptur rauga augšanu, viena no galvenajām blaugznas vainīgie ). Turklāt no tā atbrīvojas taukainība , nieze , un kairinājums . Izmēģiniet apvienojot ēdamkaroti vai divas glāzē ūdens un izskalojiet matus ar šo maisījumu, kamēr esat dušā. Lai tiešām mērķa blaugznas , apvienojiet ceturtdaļglāzes ābolu sidra etiķi ar ceturtdaļglāzi ūdens, ielejiet to aerosola pudelē, uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un atstājiet to iedarboties līdz stundai pirms skalošanas.
6. Uzlabojiet sejas krāsu.
Fakts: Ideāla āda vienmēr ir iekšā. Bet tas var būt bummer, ja jūs cīnāties ar pūtītēm. Uztverieties, cīņā par skaidru poru ir daudz ieroču. Lai arī ir šaubas vai ACV ir uzticams cīnītājs pret pūtītēm, tas vismaz var nogalināt baktērijas uz jūsu ādas virsmas. Izmantojiet to kā savelkošs (vienkārši atšķaidiet un uzklājiet to uz sejas) vai izmantojiet to kā vietas ārstēšana lai novērstu plankumus. Visaptveroši veselības eksperti iesakiet to lietot arī iekšķīgi, kā arī pievienot Epsom sāls vannai, lai palīdzētu izvilkt toksīnus un piemaisījumus no ādas.
7. Nomainiet dezodorantu.
Tāpat kā tas var atsvaidzināt jūsu vannas istabu, arī ābolu sidra etiķis var palīdzēt saglabāt B.O. līcī. Vienkārši velciet daļu no tā savā paduses zonā, lai cīnītos smakas izraisošas baktērijas . Un neuztraucieties: etiķa smarža iztvaiko, tāpēc jūs neapmeklēsiet smaržu pēc salātiem.
pazīmes, ka tava draudzene tevi vairs nemīl
8. Atbrīvojieties no kārpas.
Kaut arī mēs vēlamies, lai viņi būtu ekskluzīvi ļaunajām raganām, kārpas var notikt ar ikvienu. Kad viņi pacels neglīto galvu, mēģiniet izmantot ābolu sidra etiķi, lai spertu šo lāstu. Jūsu rīcības plāns: Ielieciet kokvilnas bumbu etiķī un nostipriniet to skartajā zonā uz nakti .
9. Atbrīvojieties no sadedzinātas ādas.
Starp dzeloņojošo, lobošo un sarkanīgi karsto ādu ir dažas lietas, kas ir sliktākas par patiešām sliktu saules apdegumu. Ābolu sidra etiķis, glābšanai! Pievienot par kausu no labajām lietām jūsu vannas ūdenī, lai palīdzētu nomierināt apdegumu.
10. Izgaist neglītus zilumus.
Neatkarīgi no tā, vai viņu ierašanās ir noslēpums (kā tas bija, no kurienes, no kurienes tas radās?) Vai tiešām stingri paziņots (diemžēl - tas atstās pēdas!), Zilumi mūs smagi skar, un, kad vien ir, viņi kavējas. Atrisinājums? Izbalināt purpursarkani zilganus nokrāsas, izlīdzinot dažus ābolu sidra etiķus - tā pretiekaisuma īpašības palīdzēt samazināt sāpīga izskata nokrāsu.
11. Balināt zobus.
Gadījumā, ja jūsu perlamutra baltumiem ir nepieciešams nedaudz spilgtāks stimuls, dzirkstošajam šķīdumam izmantojiet ābolu sidra etiķi. Kā izrādās, to apstrādājot Tavi zobi un pēc tam skalošana var izraisīt baltāku smīnu. Varat arī izmēģināt to izmantot kā mutes skalojamo līdzekli. zobārsti iesaka apvienojot divas ūdens daļas ar vienu ACV daļu un apmēram minūti to pavada.
12. Aizliegt sliktu elpu.
Pūķa elpu var viegli nogalināt ar ābolu sidra etiķi, kas ir viens no apkaunojošākajiem ikdienas higiēnas jautājumiem. Kā? Tā domāja nogalināt baktērijas kas izraisa smaku - vienkārši skalojiet ar to vai iemalkojiet tējkaroti, lai to iegūtu svaiga elpa priekšrocības .
13. Dezodorē kājas.
Tāpat kā tas var palīdzēt apkarot ķermeņa smaržu, arī ābolu sidra etiķis var kontrolēt smirdošās kājas, un tas viss ir pateicoties tā spējai līdzsvarot pH jūsu ādu. To darot, tas darbojas pret baktērijām kas ir atbildīgi par šo mazāk patīkamo kāju smaku. Izšļakstiet dažus ACV uz papīra dvieļa vai mitrās salvetes zīdaiņiem un noslaukiet šos pirkstus uz leju.
14. Pēc skūšanās apstrādājiet ādu.
Dodiet savai skūtajai ādai nelielu TLC ar ACV. Atšķaidīts ar ūdeni (jūs vēlaties darīt vienu daļu ābolu sidra etiķa un vienu daļu ūdens), šis risinājums var palīdzēt nomierināt ādu. Un atcerieties: šīs dabiskās skūšanās pēc skūšanās smarža nedaudz pazudīs!
15. Sajauciet garšvielas (vinigretes, mērces un marinādes).
Iespējams, ka lielākā daļa no mums vispirms satiek ābolu sidra etiķi tā garšvielu formā. Un pamatota iemesla dēļ: tā ir lieliska sastāvdaļa, lai atdzīvinātu salātu mērces , vītoli , un marinādes . Tas lieliski savienojas araprikozes, var aromatizētkāpostu čipsi, un vēl!
16. Pagatavojiet sev garšīgu sulu.
Kaut arī ābolu sidra etiķa dzeršana kopumā ir saistīta ar daudzām veselības priekšrocībām, jūs varat arī izveidot savus dzērienus. Galu galā, kāpēc norīt to solo, kad varat to savienot ar daudz patīkamākām sastāvdaļām, piemēram, vīnogu sula , mīļā vai greipfrūtu sula ?
17. Pievienojiet zupām garšas perforatoru.
Kāpēc salātiem būtu jāiegūst visa mīlestība? Ābolu sidra etiķis zupām var pievienot arī pareizo garšu. Mēģiniet to pievienot veggie zupai, piemēram, šai sakņu dārzenis .
18. Paaugstiniet cepšanas spēli.
Jā, tā! Mēs nebūtu nojautuši, ka ābolu sidra etiķis būtu patīkams papildinājums maizes izstrādājumiem, taču, kā izrādās, etiķis kopumā var palīdzēt maz lifts . Un tāpēc, ka tā maigā garša ir nav nosakāms (un var pat uzlabot garšu citu sastāvdaļu) saldumos, tas ir īpaši labs risinājums tiem pašmāju gardumiem.
19. Nomieriniet kuņģa darbības traucējumus.
Kad jūsu kuņģis jūtas mazāk nekā zvaigžņu (t.i., jums ir aizcietējums, saindējaties ar pārtiku, esat uzpampis utt.), dzerot ābolu sidra etiķi un ūdens maisījumu, tas var palīdzēt to iztaisnot, pateicoties antibakteriāls un pretvīrusu īpašības, kas atrodamas ACV.
20. Palīdziet mazināt muskuļu sāpīgumu.
Katram treniņu karotājam nopietni jāatbrīvo no sāpošajiem muskuļiem. Daži iesaka ka etiķskābe, kas ir ābolu sidra etiķa sastāvdaļa, lokāli lietojot, var nomierināt sāpošos muskuļus. Kaut arī zinātne to noteikti neatbalsta, mēs sakām, ka noteikti ir vērts to izmantot parastā losjona (vai tīģera balzama!) Laikā, kad mūsu muskuļi kliedz.
21. Pārtrauciet niezi, stat.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu skrāpēšana ir saistīta ar kļūdu, indes efeja , vai pat medūzu dzēlieni , ābolu sidra etiķis var palīdzēt ar šīm sāpīgajām un neērtajām blakusparādībām. Vienkārši uzklājiet šķīdumu tieši savā niezošajā zonā un ļaujiet ACV aizvest jūs uz & ldquo; Ahhh & rdquo; atvieglojuma brīdis.
22. Palīdziet novērst diabētu.
No 2012. gada 29,1 miljonam amerikāņu bija diabēts . Ņemot vērā šo skaitļu smagumu, katrs mazais profilakses līdzeklis palīdz, un ābolu sidra etiķa uzņemšana varētu būt vēl viens mazs solis, lai nepieļautu pievienošanos šai statistikai. Pētījumi liecina ACV malkošana palīdz uzlabot jutību pret insulīnu (īpaši tiem, kas ir izturīgi pret insulīnu), kas savukārt var aizkavēt vai novērst tipa 2 diabēts .
23. Nomieriniet sāpošo kaklu.
Kakls tevi nogalina vai dod pazīmes, ka tas notiks dažu dienu laikā? Neuztraucieties, jūs esat dabiski dabūjis mikrobu cīnītājs jūsu stūrī: ābolu sidra etiķis. Sajauciet ceturtdaļu tasi ACV ar tādu pašu daudzumu silta ūdens un pielieciet skalojamo skaliņu. To darot, tiek izveidota skāba vide, kas var apturēt icky aukstumu izraisošo mikrobu plaukšanu jūsu kaklā. Cits maisījumu izmēģināt : silts ūdens, ACV, kajēnas pipari un medus. Izdzer to vienu!
24. Notīriet deguna blakusdobumus.
Ir dažas lietas, kas vairāk sašutina (un nogurdina) nekā aizbāzts deguns. Notīriet deguna blakusdobumus - un sagatavojieties elpot vieglāk -, iemalkojot mājas līdzekli no ūdens un ACV. Tāpat kā tas palīdz cīnīties ar iekaisušo kaklu izraisošajiem mikrobiem, tas var arī apturēt baktēriju augšanu jūsu organismā deguna blakusdobumu . Turklāt tā kālija saturs varētu palīdzēt sašķidrināt visas šīs jaukās gļotas, kuras degunā ir kļuvušas mājās.
25. Detox, detox, detox.
Kaut arī mēs esam piesardzīgi pret detoksikācijas diētām (mēs dodam priekšroku šīmīsti ēdienikuriem ir tāds pats efekts), ēdienreizēm var pievienot šļakatām vai divām ābolu sidra etiķim limfas cirkulācija (kas var palīdzēt veidot imunitāti un cīnīties ar slimībām ).
26. Jūties enerģiskāks.
Nogremdējiet šos pudelēs iepildītos enerģijas dzērienus! (Jūs zināt, ka viņi patiešām irnav labs tev.) Ja jūs nokļūstat kritienā, mēģiniet sajaukt dabisku pastiprinātāju - tādu, kas satur ābolu sidra etiķi, kas satur kālijs un fermenti . Šie veselības uzlabotāji var palīdzēt jums virzīties uz augstāku pārnesumu. Mēģiniet to vienkārši sajaukt kopā ar ūdeni (2 tējkarotes ACV uz 2 glāzēm ūdens) un pievienojiet dažus mīļā ja vēlaties mazliet salduma.
