Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Dusmoties ir pilnīgi normāli un saprotami, un mēs to sakām ne velti, izmantojot dažādus viedokļus. Kā vecāks jūs saskarsities ar dažādām problēmām, risinot savu bērnu. Tā kā jūs mīlat savu bērnu, jūs arī sagaidāt, ka viņš/viņa izturēsies ar jums pieklājīgi un cieņpilni.
Bet esiet gatavi neredzamajam. Par spīti šāda veida mīlestībai un rūpēm, jūsu bērns var izrādīt negaidītu dusmu līmeni. Tas ir arī pārsteidzoši un satraucoši, jo jūs rūpējaties par savu bērnu 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā un 365 dienas gadā. Tas ir pilnas slodzes darbs, un nav atvaļinājumu.
Kā vecāks jums noteikti ir bijuši smagi brīži darbā vai jebkur citur, kur jūs sociāli mijiedarbojaties ar citiem cilvēkiem. Iespējams, ka jūsu vilces līmenis vairākas reizes ir sadrumstalots. Un viss, ko jūs varētu darīt, bija uzpūst un izgāzt savas emocijas uz kādu vai kaut ko.
Ir pamatoti teikt, ka dusmošana ir daļa no jūsu emocionālās komunikācijas. Ja jūs varat izteikt dusmas, tad kāpēc ne jūsu bērni? Patiesā problēma ir dusmu izteikšanas veidā. Daži cilvēki patiešām labi spēj tikt galā ar dusmīgu pieaugušo vai bērnu, bet citi tikai pasliktina situāciju.
Viss, kas jums jādara, ir uzzināt par dusmām; iemesli, kas izraisa neapmierinātību, un pareizais veids, kā kontrolēt un izteikt šīs jūtas. Patiesībā ir veselīgāki veidi, kā izteikt dusmas un pieradināt niknu bērnu. Noteikti ir vajadzīgs laiks, lai uzzinātu iemeslus, kas izpaužas dusmās, un iemācītu bērnam pareizo veidu, kā izpaust kairinājumu.
Dusmu menedžmenta tests — vai jūsu bērnam ir nepieciešama terapija?
Lai saprastu savu bērnu, jums ir jāizveido spēcīga saikne ar viņu. Tā kā komunikācijas plaisa var viegli izraisīt nevēlamus pārpratumus starp vecāku un bērnu. Kā jau iepriekš teicu, ka dusmas ir emociju veids, tas nozīmē, ka jūs varat kontrolēt to izpausmes veidu. Tā patiesībā ir ļoti spēcīga emociju pakāpe, un daudzi cilvēki cenšas izvairīties no dusmām.
Saistīts raksts: 8 lieliski padomi un padomi laimīgai vecāku audzināšanai
Vai bērni patiešām ir prieka kūļi, vai arī vecāku statuss nosoda jūs stresa un nelaimes pilnai dzīvei?
Daudzi vecāki nespēj saviem bērniem paziņot, ka dusmas var kontrolēt un par tām pat var runāt, neradot milzīgu ego un pašlabuma sienu kā barjeru. Apskatīsim, kā vecākiem neizdodas pārvaldīt dusmas savos bērnos.
- Sakot bērnam, ka ir pilnīgi nepieņemami dusmoties un nesatraukties, ja pret jums izturas slikti.
- Sakot bērnam, ka, ja būsi dusmīgs, tu paliksi viens un attiecības ar vecākiem tiks sabojātas.
- Pasakot bērnam, ka iekļūsit tracinošā situācijā un nav jāreaģē pat tad, ja jūtaties nobijies.
Pieredze rāda, ka šāda veida komentāri sliktu situāciju padara vēl sliktāku. Dusmu izteikšana un kontrole ir divas dažādas lietas. Tā kā esat atbildīgs vecāks, jums ir jākontrolē savas dusmas un jālabo bērna dusmu izpausmes veids. Tā ir vienkārša deklarācija.
Un tas ir iespējams tikai tad, ja jums ir skaidra izpratne par šo izteicienu: dusmas. Ja jūs nespējat kontrolēt dusmas savā bērnā, tas izraisīs pēkšņus dusmu lēkmes, agresiju, necieņu un spītu. Turklāt jūsu bērns piedzīvos neveiksmes mācībās, sliktu garīgo veselību un arī sociālo atstumtību.
kāpēc es krāpu savu puisi, kuru mīlu
Kāpēc tests? Ir svarīgi apzināties, cik dusmīgs ir jūsu bērns, un atkarībā no šī dusmu līmeņa jums ir jāpārvalda terapijas grafiks. Apskatīsim situāciju.
- Vai jūsu bērnam ir grūtības savaldīt dusmas?
- Vai dusmas izpaužas destruktīvā veidā, kas var kaitēt citiem apkārtējiem?
- Vai jūsu bērns, dusmojoties, sabojā dažādas lietas?
- Vai bērna nomierināšanai ir jāpieliek lielas pūles?
- Vai jūsu bērns dusmojas, kad tiek pamācīts?
- Vai jūsu bērns ievēro jūsu vai skolotāju izvirzītos noteikumus?
- Vai jūsu bērns, būdams dusmīgs, lieto necenzētu valodu?
- Vai jūsu bērns spēcīgi reaģē pat mierīgās situācijās?
- Vai jūsu bērns vienmēr sūdzas par jums vai draugiem, skolotājiem vai ģimeni?
- Vai jūsu bērns viegli zaudē koncentrēšanos?
- Vai jūsu bērns ir spītīgs?
- Vai jūsu bērns skarbi reaģē pat uz draudzīgiem un gādīgiem žestiem?
- Vai jūsu bērns ir sociāli neaktīvs?
Iepriekš ievietotie jautājumi gandrīz aptver visas bērna dusmu pazīmes. Tagad jums ir jāanalizē sava bērna uzvedība un jāmeklē, kā jūs varat atbildēt uz jautājumiem. Jūs veicat testu sava bērna vārdā.Gandrīz visi jautājumi rada nopietnas bažas. Ja atbilde uz lielāko daļu iepriekš minēto jautājumu ir “jā”, jums ir jāsāk savam bērnam atbilstoša dusmu pārvaldības terapija. Ticiet man, tas izglābs jūs un jūsu bērnu no gaidāmajām dilemmām.
Bērnu dusmu pārvarēšana — paņēmieni un padomi
Šeit es dalīšos ar 6 visefektīvākajiem padomiem, kas palīdzēs savaldīt dusmas.
1. Bērna izglītošana par viņa dusmām
Vai esat redzējuši savu bērnu dusmīgu? Ja jā, tad jums ir jānosaka trigeri. Kāda veida situācijas sadusmo jūsu bērnu un ko var darīt, lai lietas būtu labākas. Bērnam ir jāpasaka, ka dusmas sagrauj garīgās spējas un mieru, kā arī vēlmi labi mācīties vai būt sabiedriski aktīvam. Dusmas nepalīdzēs izcelties dažādās dzīves jomās. Iedomājieties, ka esat dusmīgs uz saviem skolotājiem un kolēģiem. Vai jūs spēsiet uzstāties labā manierē? Nozīmīga saruna īstajā laikā var pilnībā mainīt veidu, kā jūsu bērns piedzīvo un pauž dusmas.
2. Palīdzēt savam bērnam paust dusmas
Kad jūsu bērns kļūst dusmīgs, izpaužas spēcīgs emociju sajaukums. Vienkārši nesteidzieties un nesodiet vai nesodiet savu bērnu. Jums jāsaprot, ka dusmīgs bērns daudz neklausās. Bērns patiesībā vēlas, lai jūs saprastu viņu un viņa jūtas. Kad jūsu bērns ir dusmīgs, vienkārši esiet mierīgs un klausieties, kas viņam/viņai jāpauž. Vēlāk varat izvēlēties pareizo brīdi, lai sniegtu norādījumus. Bet pirms tam izprotiet, kāda veida personība ir jūsu bērnam.
3. Sava bērna atbildība
Nē, ne negatīvā veidā! Tas, kas jums jādara, ir iemācīt bērnam uzņemties atbildību par savu rīcību. Tas sākas tieši no jums. Tā kā esat vecāks, jums jāparāda, ka esat pietiekami atbildīgs, lai atzītu pieļautās kļūdas. Jūsu bērns mācīsies no jums un neuzliek savu dusmu cēloni citiem. Šis izpratnes līmenis palīdzēs kontrolēt un izpaust dusmas. Tas ir būtisks padoms!
4. Palīdziet savam bērnam atpazīt disciplīnu
Būt vecākiem un kontrolēt savu bērnu; jums ir jānodod zināma kontrole un disciplīna. Ikreiz, kad jūsu bērns ir dusmīgs, jums jāiemāca viņam/viņai, ka dusmas jūs kontrolē vai jūs kontrolējat. Un, kad tas kļūs nekontrolējams, jūs radīsit sev problēmas. Esiet ļoti maigs, stāstot bērniem par viņu dusmām. Ļaujiet viņiem atcerēties kādu sliktu situāciju, ja tāda ir, kas radās iepriekšējā reizē uzmestā dusmu lēkmes dēļ. Palīdziet bērnam saprast sekas.
5. Palīdziet bērnam atpazīt dusmu galveno cēloni
Bet pirms tam jums ir jāizvērtē, kāpēc jūsu bērns ir satraukts. Dusmas var izraisīt neapmierinātība, ievainojums, nedrošība, skumjas, apjukums un pat bailes. Risiniet tās problēmas, kas ir saistītas ar jūsu audzināšanas stilu. Dusmas ir saziņas veids, un tas ir jārūpējas. Kad jūs savā bērnā spējat atpazīt dusmu galveno cēloni, tas palīdzēs veidot izpratni. Vienmēr sazinieties ar uzmundrinājuma, atbalsta un mīlestības vārdiem.
6. Palīdzēt savam bērnam pārskatīt dusmas
Atbildīgs vecāks nekad neatstās savu bērnu dusmīgu. Kad jūsu bērns ir nomierinājies, pajautājiet bērnam, kādu palīdzību sniedza dusmas. Vai lietas uzlabojās? Vai viņš/viņa jūtas emocionāli labāk? Kā dusmas varētu izteikt labāk? Vai viņa/viņa iemācījās kaut ko labu, kļūstot dusmīga? Ko viņš/viņa darīs nākamreiz, kad būs dusmīgs? Dažas minūtes šīs veselīgās sarunas palīdzēs jūsu bērnam pārskatīt dusmu mīnusus. Nav nepieciešama gara lekcija, jo emociju risināšana prasa daudz laika un pacietības.
Saistīts raksts: 31 bērnu aktivitātes un padomi, kas var uzlabot personīgo attīstību
Kognitīvā attīstība ir vienkārši tā, lai uzlabotu bērna mijiedarbību ar apkārtējo vidi.
Secinājums
Iedrošiniet savu bērnu ikreiz, kad redzat pozitīvu attīstību – pat ja tas ir neliels solis. Tas palīdzēs palikt stabilam uz dusmu pārvarēšanas ceļa. Ir liela cerība, un tas ir: katra kļūda, mazdūšība un vilšanās galu galā palīdz jums labāk. Kā vecākiem jums ir jāsniedz savas emocijas pozitīvā veidā kā mācīšanās pieredze. Esiet praktiski un parādiet saviem bērniem, kā tiek risināta dzīve. Neesiet vīlušies, vienkārši palieciet uz ceļa!
kaitinoša puiša mēma
