8 brīnišķīgi padomi un padomi laimīgai audzināšanai

Laimīgas vecāku nozīme

Vai bērni patiešām ir prieka kūļi, vai arī vecāku statuss nosoda jūs stresa un nelaimes pilnai dzīvei?Dažās kultūrās tiek uzskatīts, ka tu nekad nesāc patiesi dzīvot, kamēr tev nav bērnu, savukārt citas uzskata, ka brīdī, kad tev ir bērni, tu pārstāj dzīvot sev un viss kļūst par viņiem. A nesenais pētījums publicēts žurnālā Psychological Bulletin liecina, ka patiesībā abi uzskati tajā laikā ir patiesi un nepatiesi. Realitāte ir daudz niansētāka, un tas viss ir atkarīgs no tā, kā mēs izvēlamies izturēties pret vecākiem. Un veids, kādā mēs skatāmies uz vecākiem, ietekmē arī mūsu bērnu laimi un vispārējo labklājību.

vai slikta dūša ir pms simptoms

8 lieliski padomi par laimīgu audzināšanu

Visi vecāki vēlas to pašu saviem bērniem, kur jūsu bērns aug, lai būtu laimīgs, mīlētu un būtu mīlēts, sekotu viņu sapņiem un gūtu panākumus. Bet kā nodrošināt, lai viņi augtu laimīgā vidē? Eksperti ir nākuši klajā ar vadlīnijām un padomiem, ko piemērot jūsu vecāku audzināšanas stilam, lai padarītu vecāku darbu par laimīgu pieredzi jums un jūsu bērnam. Mēs esam jums šodien apkopojuši dažus no svarīgākajiem un pārbaudītākajiem padomiem.

1. Spēlējiet ar savu bērnu

Ieplānojiet laiku, lai pēc iespējas biežāk spēlētu ar savu bērnu, lai pavadītu vismaz 15 minūtes bez pārtraukuma kopā ar viņu. Spēle ir valoda, ko bērns saprot vislabāk, ļaujiet viņam izvēlēties spēli, vienkārši spēlējieties un izklaidējieties. Tas ne tikai parādīs viņiem mīlestību, bet arī paaugstinās jūsu bērna pašcieņu un palīdzēs viņam veidot saiknes sajūtu ar apkārtējiem, kas turpināsies visu mūžu.Pieglausieties ar savu bērnu un lasiet grāmatu, spēlējiet galda spēli vai spēlējieties ārā – tas ir lielisks veids, kā izveidot attiecības.

2. Ļaujiet saviem bērniem darīt lietas pašiem

Laimīgai audzināšanai ir nepieciešams arī dot bērnam vietu neatkarības sajūtai. Lai cik grūti tas būtu, tas ir labākais veids, kā iemācīt viņiem, ka ir pareizi kļūdīties. Ļaujiet bērnam uzzināt, ka ir pareizi dažas lietas izmēģināt dažas reizes, pirms tas tiek darīts pareizi. Tas veidos viņu piedzīvojumu garu un, pieaugot vecākiem, spēju izmēģināt jaunas lietas. Dažreiz viss, kas jums jādara, ir atkāpties un ļaut viņiem pašiem darīt to, uz ko viņi ir spējīgi. Atzīstiet viņu neapmierinātību, bet ļaujiet viņiem rast risinājumus savām nelielajām problēmām, tas iemācīs viņiem pašpaļāvību un ik pa brīdim ļaus jums atpūsties.

3. Ļaujiet panākumiem un neveiksmēm

Prasmes nekad netiek pilnveidotas ar pirmo mēģinājumu, tāpēc, lai palīdzētu bērnam sasniegt meistarību, ir jāļauj viņam riskēt ar neveiksmi. Uzmundriniet viņus un ļaujiet viņiem izjust aizraušanos, ko rada cīņas un beidzot panākumi. Tas veidos viņu izturību un optimismu, kas ir divas būtiskas laimīgas dzīves iezīmes. Vecāki vienmēr vēlas pasargāt savus bērnus no visa, bet tas nav veselīgi. Atstājiet iespēju bērnam attīstīt lēmumu pieņemšanas prasmes un spēju jūsu vadībā izdarīt noteiktas izvēles.

4. Nosakiet ierobežojumus savam bērnam

Neesiet vecāki, kas saka 'jā' visam, ko vēlas jūsu bērns. Ziniet, kad būt vecākiem un kad būt draugam. Pat ja viņi nevēlas vai dusmojas pret jums, māciet bērnam atbildību. Ļaujiet viņiem zināt, kas no viņiem tiek gaidīts. Iestatiet grafikus, noteikumus un robežas. Laiks snaudai, desertam pēc ēšanas, gulētiešanas, mājas darbiem un tā tālāk. Bērni alkst ierobežojumus, tas liek viņiem justies droši un droši. Atbildība sniedz bērniem piederības sajūtu un ceļ viņu pašcieņu.

5. Ziniet, ka bērni visi ir dažādi

Jums var šķist, ka ir vieglāk pieņemt vienotu audzināšanas pieeju visiem bērniem, lai tikai uzzinātu, ka tas, kas der vienam, ne vienmēr der otram.Tas ir vienkārši tāpēc, ka nav divu vienādu bērnu, pat identiskiem dvīņiem ir atšķirīgs temperaments. Tāpēc iepazīstiet savus bērnus individuāli un pielāgojiet savu audzināšanas stilu atbilstoši bērna personībai.

6. Praktizējiet ierasto pateicību

Laimes pētījumi vienmēr uzskata, ka pateicības sajūtas ir saistītas ar emocionālo labklājību. Tas vienkārši nozīmē, ka pateicīgi cilvēki ir laimīgi cilvēki, viņi jūtas optimistiskāki par dzīvi un sasniedz savus mērķus vairāk nekā mēs pārējie. Eksperti saka, ka pateicības padarīšana par ieradumu vai regulāru rituālu veicinās pozitīvas emocijas un var radīt ilgstošu laimi gan bērniem, gan vecākiem. Tāpēc katru dienu veltiet laiku, lai parādītu bērnam, kā būt pateicīgam par mazajām lietām, ko dzīve piedāvā.

7. Zināt labākos veidus, kā slavēt

Priecājieties par labām lietām, ko dara jūsu bērns, jūs nevēlaties būt vecāki, kas norāda tikai uz sliktajām lietām. Sniedziet uzslavas, ja jūsu bērns dara kaut ko jauku vai noderīgu. Tas ir lielisks veids, kā nostiprināt labu uzvedību un mudināt viņus turpināt to darīt. Esiet precīzs attiecībā uz uzslavām, lai viņi zinātu, kāda uzvedība tiek novērtēta un varētu atkārtot.Bet jums jāzina, ka pārlieku dedzīgai uzslavai būs negatīva ietekme. Tas nenozīmē, ka tāpēc, ka jūsu bērns kaut ko uzraksta uz papīra, viņš ir nākamais Pikaso vai pievieno 1 un 2, un viņš ir nākamais Einšteins. Ziniet, kad un kā slavēt savu bērnu, kad tas patiešām ir svarīgi.

8. Velti laiku sev

Ņemot vērā visu, kas notiek kā vecākiem, nekad nav viegli atrast laiku, lai pirmajā vietā liktu sevi. Bet laimīgai audzināšanai jums jāpavada laiks, darot lietas, kas jums patīk un sniedz gandarījumu. Pat tad, kad šķiet, ka nevarat atrast laiku, veltiet 10 minūtes un dodieties pastaigā, ieejiet burbuļvannā vai noskatieties filmu. Dariet kaut ko tādu, kas jūs sagādā laimīgu, atcerieties, ka bērniem visvairāk vajag laimīgus vecākus.Ja kāds no vecākiem atslābina sevi, ir labi, ja viss nav izdomāts, jo kļūdīšanās nenozīmē, ka esat slikts vecāks. Tāpēc esiet mierīgi, jo tautā mēdz teikt, ka bērniem nav līdzi lietošanas instrukcijas. Lūdziet palīdzību no ģimenes, draugiem, kad jums tā ir nepieciešama.

Priecīgas vēstis un vēlējumi vecākiem

Kad kāds kļūst par jaunu vecāku, mēs vienmēr vēlamies viņam nosūtīt apsveikuma ziņojumus un novēlējumus, kas ne tikai novēlēs labu, bet arī kalpos kā padoms jaunajai lomai. Šeit ir dažas idejas, kas varētu iedvesmot jūsu nākamo laimīgo vecāku vēstījumu radiniekam vai draugiem.

1. Šis ir tik aizraujošs laiks!! Esam pateicīgi, ka jūsu jaunākais ģimenes loceklis ir ieradies sveiks un vesels. Lai jums abiem šķiet, ka vecāku statuss ir brīnišķīga un atalgojoša pieredze. Visu labāko un ar lielu mīlestību.

2. Atcerieties, ka jūsu bērns ir Dieva uzticība. Jūsu pienākums ir apmācīt savu bērnu būt atbildīgam, neatkarīgam indivīdam. Lai vecāku prieks ienes jūsu dzīvē vairāk laimes!

3. Rast mieru, cerību un panākumus savā vecāku statusā — izrādiet bērnam mīlestību un rūpes. Apsveicam ar mazuļa piedzimšanu!

4. Vienmēr rādiet saviem bērniem labus piemērus, lai, kad viņi izaugs, viņi kļūtu par labāku cilvēku. Atcerieties, ka jūsu bērni kļūs par to, kas jūs esat; tāpēc esiet tādi, kādiem vēlaties, lai viņi būtu.

5. Nepaļaujieties tikai uz spēlēm un rotaļlietām, atcerieties, ka laiks, kas pavadīts kopā ar bērniem, ir ārkārtīgi svarīgs vecākiem. Novēlu jums vairāk spēka, ilgu mūžu un veselus turpmākos gadus. Apsveicam!

3 populāras laimīgas vecāku grāmatas

Lai gan bieži tiek teikts, ka mazuļiem nav pievienota lietotāja rokasgrāmata, vecāki var daudz mācīties no ģimenes, draugiem un grāmatām. Laba grāmata var palīdzēt jums izdomāt labāko pieeju noteiktām situācijām un izvairīties no dažām kļūdām. Apskatiet šīs grāmatas, kuras esam jums izvēlējušies, dodoties šajā laimīgās vecāku ceļojumā.

samuels l Džeksona sieva latanija Ričardsona filmas

1. Vienkāršība Vecāki