Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Iepazīstinām ar melno piparu ēterisko eļļu
Piper nigrum, plašāk pazīstams kā melnie pipari, ir pasaulē visplašāk izmantotā garšviela, un tās izcelsme ir 2000. gadu pirms mūsu ēras. Indijā. Indija joprojām ir viena no trim lielākajiem melno piparu ražotājiem, taču to ražošanas apjomā apsteidz Vjetnama un Indonēzija. Melnie pipari bija tik vērtīgs produkts, ka dažās kultūrās tos izmantoja kā valūtas veidu tirdzniecībā. Tas tika uzskatīts par vērtīgāku par zeltu!Melnie pipari ir ļoti aromātiska garšviela, un šīs garšvielas iekļaušanai ēteriskajā eļļā ir daudz priekšrocību. Ēteriskās eļļas tiek iegūtas, ekstrahējot garšu un aromātu, destilējot garšvielu, izmantojot tvaiku, ūdeni vai aukstās spiedes metodi, un iestrādājot augu esenci (šajā gadījumā piparus) nesējeļļā.
Nesējeļļas mērķis ir atšķaidīt destilētās ekstrahētās garšvielas koncentrāciju. Lietojot bez nesējeļļas, iedarbība ir tik augsta, ka tiešs kontakts ar ādu var izraisīt kairinājumu. Nesējeļļa atšķaida ekstraktu un ļauj garšvielu viegli uzklāt uz ādas. Veidojot ēterisko eļļu, nav pieļaujama esences ekstrakcija ķīmiskā procesā. Ja izmantojat ķīmisku procesu, to vairs neuzskata par ēterisko eļļu.
Melno piparu ēteriskās eļļas izmantošana, priekšrocības un receptes
Melno piparu ēteriskā eļļa ir plaši pētīta, jo pipariem ir daudzas veselībai labvēlīgas īpašības. Ir veikti daudzi pētījumi par to, kā melno piparu eļļa ir uzlabojusi vispārējo veselību, mazinājusi tieksmi pēc cigarešu un mazinājusi trauksmi.
1. Aromterapija
Melno piparu ēterisko eļļu visbiežāk izmanto aromterapijā. Melno piparu ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai cīnītos ar nogurumu, jo aromāts ir tik pacilājošs un enerģisks.Ēterisko melno piparu eļļu var izmantot difuzorā, lai piepildītu gaisu ar melnajiem pipariem. Melnajiem pipariem ir īpašības, kas uzmundrina, tāpēc eļļas izkliedēšana liek cilvēkiem, kuri ir noguruši, justies enerģiski.Ēterisko eļļu var izmantot kā masāžas eļļu. Tas palīdz pret nogurumu, ja to iemasē pēdās un deniņos. Jūs varat kombinēt melnos piparus ar ingveru, jo arī ingveram ir līdzīgas īpašības kā melnajiem pipariem, un tā būs saderīga eļļa, ko izmantot cīņā pret nogurumu.
2. Sāpju mazināšana
Melno piparu ēteriskā eļļa var mazināt sāpes un sāpes. Eļļas sasilšana vispirms palielina pretsāpju līdzekli. Iemasējiet melno piparu eļļu kājās un ikros, lai mazinātu sāpes no pārmērīgi noslogotiem muskuļiem. Jūs varat masēt jebkuru ķermeņa daļu uzreiz pēc smagas slodzes, pirms jums pat rodas sāpes, lai novērstu sāpes.Melno piparu eļļa labi darbojas ar frakcionētu kokosriekstu eļļu, ja to izmanto kā nesējeļļu. Kokosriekstu eļļa ir lieliski piemērota jūsu ādai pati par sevi, taču kopā ar melno piparu eļļu tā ievērojami samazinās muskuļu sasprindzinājumu.
Tom Holand wiki
3. Gremošana
Melno piparu ēteriskā eļļa ir dokumentēta, lai palīdzētu ar gremošanas traucējumiem. Eļļa ir jāuzņem, lai tā būtu efektīva gremošanai, tāpēc to var pievienot salātu mērcei vai dārzeņu mērcēm. Ja Jums ir caureja, gāzes, aizcietējums vai kairinātu zarnu sindroms, ēteriskās melno piparu eļļas pievienošana diētai palīdzēs mazināt daudzus ar šiem traucējumiem saistītos simptomus un sāpes.
4. Pazemina holesterīna līmeni
Ja ārsts ir teicis, ka jums ir jāsamazina holesterīna līmenis, apsveriet iespēju katru dienu uzņemt melno piparu ēterisko eļļu. Pētījumi ir veikts ar laboratorijas žurkām, kurām tika dota ēteriskā melno piparu eļļa, un tika novērots ZBL, 'sliktā' holesterīna samazinājums un ABL, 'labā' holesterīna līmeņa paaugstināšanās.Pirms piparu pievienošanas diētai vienmēr konsultējieties ar savu ārstu. Vislabāk būtu pirms asins analīzes pārbaudīt holesterīna līmeni un pēc tam to vēlreiz pārbaudīt pēc trīs mēnešu ēteriskās melno piparu eļļas lietošanas uzturā, lai jūs varētu redzēt, kā holesterīna līmenis ir uzlabojies.
laimests loterijā garantēts
5. Uzlabota cirkulācija
Pievienojiet vairākus pilienus melno piparu ēteriskās eļļas karstai kompresei un uzklājiet uz kakla, kājām vai vēdera atkarībā no tā, kur vēlaties palielināt asinsriti un cirkulāciju. Ja jums ir karstā ūdens pudele, varat to izmantot kā kompresi.Ja jums nav karstā ūdens pudeles, varat to pagatavot. Lai pagatavotu karstu kompresi, paņemiet mazgāšanas lupatiņu un piesātiniet ar siltu ūdeni. Ielieciet mitru drānu bļodā un ievietojiet mikroviļņu krāsnī uz vienu minūti. Kad minūte ir beigusies, noņemiet drānu, salokiet to un uzklājiet uz problemātiskās vietas.
6. Pazemina asinsspiedienu
Melno piparu ēteriskās eļļas pievienošana diētai var arī pazemināt asinsspiedienu. Papildus asinsrites uzlabošanai melno piparu sildošās īpašības var uzlabot sirds veselību un pazemina asinsspiedienu.
7. Atvieglo trauksmi
Melno piparu ēteriskā eļļa mazina trauksmi. Eļļu var izkliedēt vai ieelpot tieši no pudeles. Pētījumi liecina, ka melno piparu ēteriskā eļļa var palīdzēt novērst nikotīna abstinences simptomus. Satraukumu, ko cilvēki izjūt, mēģinot atmest smēķēšanu, var mazināt, ieelpojot melno piparu ēterisko eļļu.Lavandas apvienošana ar melno piparu ēterisko eļļu ir laba kombinācija stresa un trauksmes mazināšanai.
Raidījums
8. Pārtikas uzlabotājs
Melno piparu ēteriskās eļļas var pievienot receptēm, lai uzlabotu ēdiena garšu. Tā kā tā ir ēteriskā eļļa, aromāta stiprums ir augsts un koncentrēts, tāpēc jums būs nepieciešami tikai daži pilieni melno piparu eļļas, lai aromatizētu savu ēdienu.Pievienojiet divus līdz trīs pilienus savām mājas zupas receptēm. Melno piparu eļļa īpaši labi sader ar tomātu zupu vai dārzeņu zupu. Ja jums patīk ļoti pikanti ēdieni, varat pievienot 4 vai 5 pilienus melno piparu ēteriskās eļļas.
Cepšanas laikā nomainiet melno piparu ēterisko eļļu rapšu eļļu, lai piešķirtu tai papildu spēku. Sēnes patiešām labi uzsūc garšvielu. Tas arī lieliski garšo, pievienojot to kartupeļu vai rīsu biezenim.Čuguna pannā pievienojiet dažus pilienus melno piparu eļļas un uzkarsējiet uz lielas liesmas, pirms pievienojat steiku pannā. Ļaujiet liellopa gaļai apcepties 4 minūtes un pēc tam apgrieziet steiku otrādi, lai turpinātu gatavošanu. Melnie pipari piešķir jūsu steikam garšīgu garšu.
neptūna retrogrāda nozīme
Kā pagatavot mājās gatavotu melno piparu ēterisko eļļu
Jūs varat pagatavot ēteriskās eļļas mājās, taču jums ir nepieciešams katls! Šeit ir nepieciešamās sastāvdaļas un materiāli:
- Trauka un tā vāks
- Destilēts ūdens
- 4 glāzes melno piparu graudiņu
- sīkfailu lapa
- stikla pudele eļļas uzglabāšanai
- Rievota karote
- Ielejiet piparu graudus uz cepumu lapas. Ielieciet cepumu lapu cepeškrāsnī 325 grādos uz 30 minūtēm.
- Pievienojiet grauzdētos piparu graudus katliņā un ielejiet tik daudz destilēta ūdens, lai tie tikai pārklātu piparu graudus.
- Uzlieciet katlam vāku, bet apgrieziet vāku tā, lai augšdaļas rokturis būtu katla iekšpusē, kas vērsts pret katla dibenu. Būtībā tas izskatīsies tā, it kā tas būtu uzlikts nepareizi, taču, uzliekot vāku otrādi, kondensāts saglabāsies katlā.
- Pagrieziet katlu uz augšu, līdz ūdens vārās, un pēc tam samaziniet to līdz zemam līmenim. Vāra uz lēnas uguns 4 stundas zemākajā temperatūrā.
- Ļaujiet šķidrumam atdzist. Tas var ilgt līdz divām stundām.
- Kad tas ir atdzisis, atdaliet trauku no sildīšanas bloka un ievietojiet trauku ledusskapī un uzglabājiet 8 stundas vai nakti.
- Kad katls tiek izņemts no ledusskapja, ūdens virspusē būs plāns eļļas slānis. Šī ir jūsu ēteriskā eļļa.
- Izmantojot pasniegšanas karoti ar rievām, noņemiet eļļu un pārlejiet to stikla pudelē. Jums jāstrādā ātri, jo tas sāks kust. Glabāt prom no gaismas un siltuma.
Ēteriskā eļļa būs jāapvieno ar nesējeļļu, lai jūs to varētu lietot. Ēteriskās eļļas lietošana bez nesējeļļas var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc nelietojiet to tīrākajā veidā. Pat ja jūs gatavojaties savā pārtikā izmantot melno piparu ēterisko eļļu, jums tā joprojām ir jāsajauc ar nesējeļļu, jo koncentrācija ir pārāk augsta un eļļa būs pārāk piparota. Lai izkliedētu ēteriskās eļļas koncentrāciju, jums jāizmanto nesējeļļa.
Secinājums
Melno piparu ēteriskajai eļļai ir tik daudz priekšrocību un lietojumu, ka jums vajadzētu apsvērt iespēju to pievienot savam dzīvesveidam. Izmēģiniet dažādas eļļu kombinācijas, lai redzētu, kuras jums patīk vislabāk. Melno piparu ēteriskās eļļas var kombinēt ar citām ēteriskajām eļļām, piemēram, krustnagliņām, kanēli, mandarīnu, piparmētru, lavandu, ingveru, citronu un baziliku. Dažādās kombinācijas sniegs jums dažādas smaržas, no kurām izvēlēties. Tomēr pirms to iekļaušanas diētā noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
