Cik bieži jums patiešām vajadzētu mazgāt matus?

Dažiem cilvēkiem ir nepieciešams grūdiens auksta duša pamosties no rīta, vai asilta vanna, lai atpūstosnaktī. Citi, piemēram ļaudis ar sausu ādu , tikai dušā ik pēc pāris dienām, kad viņi sāk smaržot B.O. Tas, cik bieži jūs berzējat dub-dub, ir personisko izvēļu jautājums.

Bet, peldoties malā, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus?

Kā darbojas šampūns

Gari mati? Īsi mati? Pliks? Tas nav svarīgi - jūsu ķermenis ražo a vaskaina / eļļaina viela, ko sauc par sebumu no tās tauku dziedzeriem, kas atrodami arī jūsu galvas ādā. Šī dabiski eļļainā viela izplatās uz jūsu matu folikulām, lai aizsargātu jūsu slēdzenes.

Mati kļūst netīri un pat nedaudz smirdoši, tāpat kā pārējais mūsu ķermenis. Šampūns satur tīrīšanas līdzekļi - būtībā mazgāšanas līdzekļi - kas notīra jūsu matu piemaisījumus.

Parasti šos tīrīšanas līdzekļus sauc sulfāti vai virsmaktīvās vielas . Viņi attīra visu, sākot no dūmiem līdz atmirušajām ādas šūnām no jūsu krēpes. Bet šie mazgāšanas līdzekļi arī atbrīvo matus no dabīgajām eļļām. Tātad, kaut arī šampūns attīra matus, tas var arī padarīt matus un galvas ādu sausu AF.

Vai jums katru dienu * ir šampūns?

Nē. Daudzi cilvēki katru dienu dušā un šampūnā matus ieraduma dēļ. Bet tas nenozīmē, ka tas ir labs matu veselībai.

Pārāk daudz šampūnu izžūst matus un galvas ādu. Atbrīvo šīs eļļas, atceraties? Jūsu matiem un galvas ādai ir vajadzīgas šīs dabiskās eļļas, lai jūs spīdētu un piepeši.

Pārmērīgas šampūnu dēļ daži cilvēki uzskata, ka viņu mati arvien vairāk veidojasvairākeļļa laika gaitā. WTF? Kad jūsu mati kļūst pārāk sausi, tie pastāvīgi papildina sevi ar šo dabisko eļļa .

Matu mazgāšanas biežums ir ļoti atšķirīgs. Šeit ir jāņem vērā dažas lietas:

Eļļa

Cik daudz sebuma izdalās no mūsu tauku dziedzeriem, ir pilnīgi atšķirīgs. Ja Jums ir taukaini mati (kurš irfaktiskitaukaina galvas āda), kas dienas beigās izskatās taukaina, noteikti ejiet un šampūnējiet biežāk.

Matu tips

Jūsu matu tips arī jautājumiem. Smalkie, plāni mati būs jāmazgā biežāk nekā biezi, cirtaini mati. Lai uzzinātu, kāds matu tips jums ir, rīkojieties šādi:

Jūsu svīšana un aktivitātes līmenis

Treniņš liek svīst, pat uz jūsu galvas āda - līdz ar to kāpēc jūsu darījums izskatās aliiiittletaukains pēc griešanās klases . (Ļaujiet mums jūs iepazīstināt ar jauno BFF, sausais šampūns .)

Tomēr cilvēkiem nav paredzēts dzīvot tikai ar sausu šampūnu. Ja jūs bieži svīstat no darba (vai vienkārši, jūs zināt, dzīve), jūs vēlaties biežāk mazgāt matus un galvas ādu.

Netīrumi, ziedputekšņi un piesārņojums

Ja vien jūs nestrādājat būvlaukumā vai puķu audzētavā, jūs, iespējams, nedomājat par to. Bet putekļi, netīrumi, ziedputekšņi un, diemžēl, gaisa piesārņojums nokļūst uz mūsu matiem un ietekmē to netīrumu. * meklējumi gaisa attīrīšanas iekārtas *

Stila izstrādājumi

Matu laka, ieveidošanas želeja, sausais šampūns, matu smaržas ... jā, šie produkti veido un nosver jūsu slēdzenes. Viņi arī var kairināt vai sabojāt jūsu galvas āda. Nevajag to mazgāt ar šampūnu, tas tikai pasliktina uzkrāšanos.

Tātad, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus?

Matu mazgāšanai nav vienotas pieejas, un ir vērts lūgt friziera palīdzību par precīzu matu tipu. Šeit ir ērts un vienkāršs ceļvedis, kas palīdzēs jums noskaidrot, cik bieži mazgāt slēdzenes:

Smalki, plakani mati. Smalkie, plakanie mati parasti jāmazgā katru otro dienu. Smalkie mati parasti izskatās taukaināki (nav taisnīgi!).

Vidēji biezi mati. Vidēja biezuma mati nav plāni (duh) un nav biezi (arī duh). Mazgājiet vidēja biezuma matus apmēram 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Biezi mati. Biezus matus mazgājiet 1 līdz 2 reizes nedēļā. (Bieziem matiem var šķist, ka tie nožūst mūžīgi, tāpēc mēs jūtamies pret jums!)

Viļņaini mati. Mazgāt viļņotus matus parasti var mazgāt apmēram 2 līdz 3 dienas nedēļā.

wiki tj jūdzes

Vaļīgi cirtaini mati. Brīvas cirtas var izskatīties plakanas, ja tās nesaņem pietiekami daudz mitruma. Mazgājiet šīs slēdzenes 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Saritināti mati. Saritināti mati ir visu veidu. Jūs vēlaties konsultēties par jūsu čokurošanās veidiem un apakšklasifikācijām. Mazgājiet matus 1 līdz 2 reizes nedēļā.

Bojāti mati. Bojāti mati parasti attiecas uz pavedieniem, kas ir apstrādāti ar krāsu un tāpēc ir sausi. Jūs varētu mazgāt tik bieži kā reizi nedēļā, lai jūs vairs nesausinātu un nebojātu matus.

Taukaini mati. Tā kā jūsu galvas āda ražo daudz eļļas, matus jums vajadzēs mazgāt katru otro dienu.Pro tips:Mēģiniet reizi nedēļā lietot dzidrinošu šampūnu, lai palīdzētu jūsu eļļai.

Cik ilgi ir jāgaida, nemazgājot matus?

Varbūt esat bijis garā lidojumā vai kempinga braucienā un devies dažas papildu dienas, nemazgājot matus? Tas ir pilnīgi labi. Tu varētusajustbruto, taču tas neatgriezeniski nekaitēs matiem.

No otras puses, problēma var būt tīša matu mazgāšana nedēļām ilgi un tikai sausā šampūna izmantošana.

Parasti cilvēkivajadzētuiet apmēram 3 dienas, nemazgājot matus. Bet jo ilgāk jūs mazgājat matus, jo vairāk uzkrājas eļļa, putekļi, netīrumi un gaisa piesārņojums.

Vēl viena lieta: var iegūt jebkura veida matus mezgloti, sapinušies vai matēti . Smidzinātāja, ūdens un kondicioniera atdalīšana var palīdzēt atbrīvot pavedienus uz augšu. Bet matēti mati patiešām ir ķemmēšanas, nevis higiēnas problēma. Jautājiet savam frizierim palīdzību, ja mezgli vai paklāji ir patiešām slikti.

Pazīmes, ka jūs mazgājat matus

Jā, ir iespējams pārāk daudz mazgāt matus. Šeit ir galvenās pazīmes, kas nepieciešamas matu mazgāšanas bremžu sūknēšanai.

Sausie, trauslie mati

Limp, sausi mati dažreiz var justies kā siens. Tas ir grūts stilā un viegli saplīst, novedot pie mezgliem un jucieniem. Lai palīdzētu sausiem matiem, jums vajadzētu arī mēģināt:

• Mazliet noliekiet fēnu (vai izmantojiet to zemā līmenī).
• Iegūstiet omega-3 no laša vai tunzivīm, lai iegūtu papildu spīdumu.
• Vitamīni, piemēram, biotīns, A vitamīns un dzelzs, padara sausus matus dzīvus.

Sausa galvas āda vai blaugznas

Vai matos ir niezoša galvas āda un mazas, baltas pārslas? Apsveicu, jums var būt sausa galvas āda .

Ja jūsu niezošo galvas ādu izraisa sarkana, zvīņaina āda, kurai pievienotas lielākas baltas vai dzeltenas pārslas, jums, iespējams, ir blaugznas . Blaugznas un sausa galvas āda faktiski ir divas dažādas problēmas - blaugznas var izraisīt taukaini mati vai sēne!

Lai apkarotu blaugznas un sausu galvas ādu, varat izmēģināt:

• mazgājot matus ar mitrinošu tīrīšanas līdzekli
• suku matus, lai stimulētu galvas ādu
• veicot maigu galvas ādu

Padomi starp mazgāšanas reizēm

Lai jūsu mati izskatītos lieliski starp mazgāšanas reizēm, jūs varat darīt dažas lietas:

• Izmantojiet pareizo matu suku. Jūsu matu folikulām aizsardzībai ir nepieciešama eļļa no galvas ādas. Jūsu labākais solījums ir dabisko saru lāpstiņu birste, kas izgatavota no kuiļu sariem.
• Bet nepārklājiet! Tas, ka “100 insultu pirms gulēšanas” ir mīts.
• Turiet matus nost no sejas, lai tie nesaskartos ar kosmētiku / sviedriem / sauļošanās līdzekli. Ja iespējams, sakrūvējiet matus uz galvas netīrā bulciņā vai zirgastejā.
• Gulēšanai nēsājiet motora pārsegu vai zīda šalli. It īpaši, ja jūs šūpojat satītus matus, zīda šalle vai motora pārsegs palīdzība cīņā pret berzi un lūzumiem.
• Gulēt uz tīrām spilvendrānām. Matu izstrādājumi un grims naktī noberžas. Veļas veļu!

Šampūnu alternatīvas

Matu tīrīšana nenozīmē katru reizi putošanu ar šampūnu. 'No poo metode', kas nozīmē atteikšanos no šampūna, var nozīmēt šādu taktiku:

Kopīga mazgāšana

Vienlaicīga mazgāšana nozīmē matu mazgāšanu ar tīrīšanas kondicionieri, kas matus mitrina. Īpaši populāra metode saritinātiem matiem ir kopīga mazgāšana.

Tikai ūdens

Ja jūs vēlaties, piemēram, 'Beatles' unlai notiek, vienkārši mazgājiet matus ar ūdeni - untikaiūdens. Tas ir labākais risinājums cilvēkiem, kuriem nav taukainu galvas ādu. Izmantojiet remdenu ūdeni. Karsts ūdens var izraisīt sausu galvas ādu un niezi.

“No poo” produkti

Daži matu kopšanas zīmoli piedāvā arī īpašus tīrīšanas līdzekļus, kas tehniski nav šampūnu produkti, bet var padarīt jūsu matus jaukus un tīrus.