Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai CBD var man palīdzēt iegūt vairāk Zzz?
Visi espresso pasaulē nespēj kompensēt īsto nežēlīgs nakts miegs . Varbūt jūs palicāt nomodā, analizējot to laiku, kad savu kolēģi saucāt par nepareizu vārdu. Varbūt jūs pamodāties atkārtoti ar galvā iesprūdušām “Frozen II” balādēm.
auns vīrietis lauva sieviete seksuāli
Lai kāds būtu jūsu aizvērto acu trūkuma iemesls, ja miegaina tēja un melatonīns nepalīdz naktī izkļūt (un noskaņot Elzu), iespējams, būs laiks vērsties pie kanabidiols (CBD).
Daži pētījumi liecina, ka CBD var mazināt simptomus, kas kavē kvalitatīvu miegu (piemēram, stresu, trauksmi un sāpes). Iekšā nesen veiktais pētījums no 72 pieaugušajiem, kuriem bija slikts miegs, CBD lietošana pirmajā mēnesī uzlaboja vispārējos miega rādītājus par vairāk nekā 60 procentiem.
Tātad, ja jūs esat veids, kurš dara visu iespējamo (domājot arī par satraukumu) ar galvu uz spilvena, sakuliet partijas šo CBD ārstēšanu, kas varētu palīdzēt jums atlikt nakti.
Pirms gulētiešanas CBD šokolāde kūst
Tagad par labajām lietām. Šis gardums, kas izkausē mutē pirms gulētiešanas, noteikti sagādās jums saldus sapņus.
Rīki
- Šokolādes veidne vai ledus gabaliņu paplāte
Sastāvdaļas
- 1 (10 unces) maisiņš tumšās šokolādes čipsu
- 1/2 glāze kokosriekstu eļļas
- 6–8 pilieni CBD eļļas
- Konfektes vai papildinājums pēc izvēles, sasmalcinātas (mēs mīlam pistācijas, žāvētus augļus un sīkdatnes drupina.)
Norādījumi
- Vidējā traukā izkausē šokolādes skaidiņas un kokosriekstu eļļu, līdz tās apvienojas. To var izdarīt, novietojot trauku (uzmanīgi!) Virs verdoša ūdens katla un maisot, līdz tas izkusis, vai mikroviļņu krāsnī sastāvdaļas veicot ar 15 sekunžu intervālu.
- Ļaujiet šokolādes maisījumam atdzist 10 minūtes.
- Pievienojiet CBD eļļu un samaisiet, lai apvienotos. Pēc nepieciešamības varat pievienot vairāk vai mazāk.
- Formās ielejiet šokolādes maisījumu, piepildot tos tikai trīs ceturtdaļas no ceļa.
- Aplejiet ar šokolādi virskārtas.
- Ievietojiet veidnes ledusskapī uz 2 stundām. Izbaudi!
Recepte pieklājīgi no Džena visā pasaulē .
CBD lietotāja rokasgrāmata: draudzīgi atgādinājumi par labāko CBD pieredzi
Viena ātra pietura, pirms mēs jūs nosūtām uz CBD gatavošanas skolu: ja jūs nekad iepriekš neesat izmantojis CBD, ātri apskatiet šo rokasgrāmatu, lai pārliecinātos, ka to lietojat pareizi.
CBD ir ķīmisks savienojums, kas atrodams kaņepju augos. Kaņepēs ir divas galvenās ķīmiskās vielas: THC un CBD. Atšķirībā no THC, CBD ir iegūts no kaņepju auga (Marijas Džeinas māsīcas) un nav psihoaktīvs, tāpēc tas nespēj jūs paaugstināt.
gal gadot maija
Tomēr daudzi cilvēki uzskata, ka CBD palīdz viņiem atpūsties un justies mazāk stresa , tāpēc tas varētu būt noderīgs cilvēkiem ar bezmiegs .
CBD pētījumi ir jauni un ierobežoti, taču pētījumi arī atklāja, ka tas var būt noderīgs cilvēkiem ar citiem veselības traucējumiem, tostarp krampju traucējumi , hroniskas sāpes , un trauksme .
katelyn nacon wiki
Kad es to sajutīšu?
Šī ir viltīgā daļa. Tas, kā jūs patērējat savu CBD, ietekmēs to, kad un kā tas jūs ietekmē. Šeit ir aptuvens ceļvedis par to, kā dažādi CBD produkti 'sasniegs':
- Kapsulas un pārtikas produkti uzsūcas caur vēderu, un darba sākšana var ilgt līdz 90 minūtēm. Ietekme parasti ir ilgstoša.
- CBD eļļa ievietots tieši zem mēles, uzsūcas apmēram 20 minūšu laikā, jo tam nav jāiet cauri jūsu gremošanas sistēmai.
- CBD tvaiki ātri nokļūst asinīs, tāpēc sekas sajutīsit ātri, taču tās var ilgt tikai dažas stundas.
- Vietējās tinktūras uz ādas parasti darbojas ātri un ilgst vairākas stundas.
Vai tas ir droši?
Īslaicīga CBD lietošana ir izrādījusies droša nav letālu pārdozēšanas kādreiz ierakstīts (aww yeahh). Arī izpēte parāda, ka jūs nevarat veidot toleranci pret CBD, un blakusparādības ir reti un viegli .
Plānojiet sākt CBD lietošanu gulēšanai lēnām. Sāciet ar 1 miligramu uz 10 mārciņām ķermeņa svara, lietojot zemu devu, un lielai devai izveidojiet līdz 6 miligramiem uz 10 mārciņām ķermeņa svara.
Ko darīt, ja esmu stāvoklī?
Ja esat grūtniece, vislabāk ir izvairīties no CBD. Tur nav pietiekami daudz pētījumu lai norādītu, ka tas ir drošs grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Turklāt, ja lietojat citas zāles, pirms lecat uz CBD vagonu, jums jājautā savam veselības aprūpes sniedzējam.
