Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Bērna raudāšana nekad nav patīkama skaņa, un jo īpaši vecākiem, viņu mazuļa raudāšana liecina par satraukumu. Jaundzimušie lielāko daļu sava laika pavada guļot pat 16 līdz 18 stundas, un tādēļ, ja šis miega režīms tiek traucēts, tas nenāk par labu mazuļa veselībai un labklājībai. Jaundzimušajam bērnam ir tendence raudāt, jo viņa iekšējais pulkstenis vēl nav izveidots un miega režīms var būt neregulārs.Ir daži pasākumi, ko vecāki var veikt, lai nomierinātu raudošu bērnu:
mans puisis uz mani ir greizsirdīgs
1. Turiet un pielejiet, lai nomierinātu
Turiet savu mazuli un kādu laiku atlaidiet to apkārt, jo tas viņu mierinās un neļaus raudāt.
2. Dziediet šūpuļdziesmu
Zīdaiņi atpazīst balsis, jo īpaši mātes balsij ir nomierinoša un nomierinoša iedarbība uz mazuli. Mīksta dziedāšana savam mazulim var palīdzēt viņam aizmigt.
3. Izslēdziet apgaismojumu
Dažreiz, kad jūsu mazulis pamostas naktī un ir ieslēgts apgaismojums, tas var būt par daudz jūsu mazuļa acīm. Vislabāk ir izslēgt apgaismojumu, lai nomierinātu mazuli.
4. Ieved mazuli citā istabā.
Dažreiz vietas maiņa var palīdzēt nomierināt mazuli. Tiklīdz mazulis zina, ka neatrodas tajā pašā vidē, tas var viņu mierināt un neļaut viņam raudāt.
Kāpēc mans jaundzimušais raud miegā ar aizvērtām acīm?
Daudzi jaunie vecāki sūdzas, ka viņu mazulis raud miegā vai izdveš sejiņas un skaņas, kas šķiet raudātas. Bieži vien vecāki, redzot to notiekam, krīt panikā un cenšas mierināt savu mazuli. Tomēr var būt tā, ka jūsu mazulis miegā neraud, bet tikai mazliet vaimanā.Ir svarīgi saprast, ka jaundzimušajam bērnam ir divi miega cikli, REM (ātrās acu kustības) cikls, kas pamatā sapņo jūsu miegā, un Non-REM cikls, kas ir dziļš un mierīgs miegs. Bērns 50 procentus miega pavada REM un 50 procentus ne-REM ciklā. Tāpēc ir vairāk nekā iespējams, ka, šķiet, ka jūsu mazulis raud vai čukst miegā, viņš varētu sapņot un neko vairāk.Vecākiem vislabāk šajā situācijā ir gaidīt un novērot savu bērnu. Ja jūsu mazulis pirms dziļā ne-REM miega mazliet satraucas, tas ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja jūsu mazuļa raudāšana ir ilgstoša un liek viņam pamosties, viņa diskomfortam var būt cits iemesls.
Iemesls, kāpēc viņi pīkst pēc raudāšanas
Var būt vairāki iemesli, kāpēc jūsu mazulis čukst miegā. Izpētīsim dažas no visbiežāk sastopamajām lietām, kas bērnam rada diskomfortu.
1. Gāze
Viens no biežākajiem diskomforta cēloņiem mazuļiem ir gāzes. Ja viņiem tiek traucēta zarnu kustība, viņi, visticamāk, čukst miegā. Bērns var izliekt muguru, lai parādītu diskomfortu par gāzēm, kas var būt zīme vecākiem, lai palīdzētu bērnam. Daudziem zīdaiņiem pēc barošanas ir diskomforta pazīmes, ja viņi nav atraugas.
2. Autiņbiksīšu maiņa
Slapjš autiņš var radīt jūsu mazulim neērtības miegā. Ir svarīgi, lai jūsu mazuļa autiņbiksītes būtu tīras, lai mazulis varētu palikt bez izsitumiem un ērti gulēt.
3. Miegainība un nogurums
Ja mazulis ir pārmērīgi stimulēts vai iesaistīts vai atrodas ilgākā ciklā bez REM, iespējams, ka viņš ir noguris un vienkārši vēlas gulēt. Tas var likt viņam gausties un raudāt. Labākais veids, kā mierināt savu mazuli šajā situācijā, ir šūpot vai maigi piesist mazuli, lai gulētu.
4. Izsalcis
Pirmajos 6 mēnešos jaundzimušais ir jābaro naktī. Tāpēc vaimanāšana miegā bieži vien var būt zīme, kas norāda, ka jūsu mazulis ir izsalcis un ir jābaro. Vislabāk šajā situācijā ir pabarot mazuli un pēc tam viņu atraut pirms iemigšanas.
5. Temperatūras izmaiņas
Zīdaiņi ir jūtīgi un, tāpat kā pieaugušie, ļoti labi saskan ar apkārtējo vidi. Ja jūsu mazulis miegā tracina vai čīkst, iespējams, vēlēsities pārbaudīt istabas temperatūru. Jūsu mazulim var būt karsts vai auksts, kas var padarīt viņu jutīgu un likt viņam pamosties no miega vai miegā čukstēt.Pārliecinieties, vai jūsu mazulis ir atbilstoši apģērbts atbilstoši temperatūrai. Ja ārā ir karsts, uzvelciet mazulim vieglas, elpojošas drēbes vai ietiniet viņu segā, ja ir vēss.
6. Garlaicīgi
Dažreiz mazulis pamostas naktī, neizraisot daudz skaņu un atgriežas miegā, bet dažos gadījumos viņam var būt garlaicīgi vai viņam var būt garlaicīgi, un viņš var sākt raudāt vai gausties, lai pievērstu vecāku uzmanību. Šajā gadījumā vislabāk ir nedaudz sadarboties ar mazuli, pirms iemidzināt viņu.
7. Sapņošana
Kā minēts iepriekš, mazuļi pusi sava laika pavada REM miegā, kas nozīmē, ka viņu smadzenes miega laikā reizēm ir aktīvas. Spilgti sapņi var izraisīt jūsu mazuļa čukstēšanu miegā. Jūs varat novērot, kā jūsu mazulis miegā kustas, veido īgnu seju vai dažreiz pat smaida. Lai noteiktu, vai jūsu mazulis sapņo, vislabāk ir pagaidīt un novērot, pirms kaut ko darāt. Ja jūsu mazulis sapnī smaida, vislabāk ir atstāt viņu mierā. Tomēr, ja jūsu mazulis šķiet nomocīts, vislabāk ir nodibināt ķermeņa kontaktu un nomierināt viņu ar mīkstu šūpošanu, lai viņš varētu atkal aizmigt.
8. Jūsu mazulim var būt slikti
Pat būdami pieaugušie, mēs mēdzam vaimanāt un sūdzēties, kad esam slimi vai slimi. Miega režīms bieži tiek traucēts, un mēs jūtamies noguruši vairāk nekā parasti. Zīdaiņi ir tādi paši. Ja jūsu mazulis turpina gausties ilgu laiku bez īpaša iemesla, iespējams, ka viņš ir slims vai slikti. Vislabāk šādā situācijā ir konsultēties ar pediatru. Labāk ir būt drošam un pārliecinātam par to, kas jūsu mazulim traucē, nekā ļaut tam būt.
Kas ir nakts šausmas
Nakts šausmas ir miega traucējumu veids, kas var rasties maziem bērniem.Vecāki var novērot, kā viņu bērns naktī pēkšņi pamostas un gultā raud, kliedz, dauzīt vai manāmi satraukts. Nakts šausmās jūsu bērnam var būt vai nav atvērtas acis, un tas var šķist nomodā, bet patiesībā viņš joprojām guļ.Kad notiek nakts šausmas, bērns neapzinās savu apkārtni un var nereaģēt uz vecāku balsi vai kustībām, jo viņš joprojām guļ. Viens no galvenajiem nakts šausmu iemesliem, kā norādīts pētījumos, ir jūsu bērna pāreja no viena miega posma uz citu. Pāreja var būt dažas minūtes vai ilgstoša, un tā var ilgt apmēram stundu. Tātad jūs kādu laiku varat redzēt savu bērnu nelaimē. Nakts šausmas nav murgi, jo jūsu bērns joprojām guļ, un lielākā daļa bērnu izaug no nakts šausmām līdz 12 gadu vecumam.
Ko es varu darīt, lai palīdzētu viņiem labāk gulēt visu nakti?
Labākais, ko vecākiem var darīt nakts šausmu gadījumā, ir nedarīt neko.Tā kā jūsu bērns guļ un lielākoties nezina, kas notiek, vislabāk ir ļaut viņam būt. Jūsu bērns nakts šausmu laikā neatcerēsies par savām kustībām vai darbībām, un viņu pamodināšana tikai traucēs viņu miegu. Tomēr, ja jūtat, ka jūsu bērns epizodes laikā grasās sev fiziski kaitēt, jums viņš ir jāpamodina.Vecākiem var būt nemierīgi vērot, kā viņu bērns piedzīvo nakts šausmas. Pārliecinieties, ka viņu galva epizodes laikā ir ērti novietota un prom no galvgaļa. Nemēģiniet nomierināt savu bērnu, jo tas var padarīt viņu mežonīgāku.
Secinājums
Es ceru, ka šis raksts bija noderīgs, jo es zinu, cik saspringta un grūta var būt bērnu audzināšana. Ja domājat, ka problēma pasliktinās, konsultēšanās ar speciālistu ir labākais veids, ja nakts šausmas kļūst biežas, jo tas var norādīt uz citām problēmām, piemēram, izsīkumu, miega apnoja vai kuņģa problēmām, kas var izraisīt nakts šausmas.
