Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Jūs varat sukāt matus, un jūs varat iztīri zobus , bet vai zināji, ka vari notīrīt ādu? Sausa suku tīrīšana ietver vieglu ādas suku ar saru suku. Bet ko patiesībā dara sausā suka? Ar dermas palīdzību ļaujiet mums izskaidrot.
Vera Lair / Stocksy
Ko dara sausā suka?
'Sausā suku tīrīšana ir metode, kā izmantot suku ar stingriem sariem pret ādu, lai atslāņotu atmirušās šūnas no ādas virsmas slāņiem un uzlabotu asinsriti,' saka Dr. Stacy Chimento, sertificēts kuģa dermatologs Riverchase dermatoloģija Maiami, Floridā.
'Parasti izmantotajām sukām ir dabiski, gari sariņi, kas nodrošina stingru izturību pret ādu, un garie rokturi, lai tie varētu sasniegt tādas vietas kā mugura.'
Tātad, ātrums, jūsu parastā vecā matu suka nederēs - jums būs nepieciešama likumīga sausa suka!
Daži zīmoli apgalvo, ka dušā varat izmantot sausās otas, piemēram, vannas suku. Bet acīmredzami tas pārspēj sausās suku mērķi. Ūdens pievienošana maisījumam arī rada jebkādas priekšrocības.
Tātad, vai darbojas sausā suku tīrīšana?
Tagad par miljonu vērto jautājumu - vai sausā suka tiešām kaut ko dara jūsu ādai? Internets jums pateiks, ka tas ir vislabāk glabātais veselības noslēpums, taču patiesībā praksē ir daudz mītu. Izputināsim (un pierādīsim) dažus sausas suku mītus.
1. mīts: Tas atslāņo ādu mirdzumam
Patiesi!
'Šāds pīlings var palīdzēt izgaismot ādu,' saka Čimento. “Viegla ādas tīrīšana ir ādas forma fiziska atslāņošanās , kas nozīmē, ka tas var noslīpēt atmirušo ādu, atstājot gludāku un gludāku izskatu. ”
Ir nedaudz nepatīkami domāt par mirušu ādu, kas vienkārši atslābina jūsu epidermu. Nāves āda nekādā veidā nekaitēs jums - jums regulāri dušā , pa labi? Bet ādas pīlings ar sausu suku varētu palīdzēt novērst aizsprostotas poras uz ķermeņa, kas var izraisīt plankumus.
2. mīts: Tas palīdz iztukšot limfātisko sistēmu
Nepatiesa, bet tas palīdz palielināt cirkulāciju.
Daudzi zīmoli apgalvo, ka sausā suka stimulē jūsu limfātisko sistēmu. Bet, pēc Chimento domām, tas nav precīzi.
kā spēlēt grūti sazināties ar savu draugu
'Daudzi domā, ka viens no sausās suku ieguvumiem ir palielināta limfātisko šķidrumu aizplūšana,' viņa saka. 'Tas cilvēkiem liek domāt, ka sausā suka tādējādi var izvadīt toksīnus no ķermeņa.'
'Šim jēdzienam nav daudz patiesības,' viņa paskaidro. 'Viens no iemesliem ir tāds, ka mūsu ķermenis pats rīkojas ar detoksikācijas procesu, ko veic jūsu aknu un nieru funkcijas.'
Bet sausā tīrīšana 'īslaicīgi stimulē asins pieplūdumu', saka Chimento. Tātad, tas piešķirs jūsu ādai jauku skalošanu, bet tas arī viss.
3. mīts: Palīdz samazināt celulīta izskatu
Nepatiesi, tas viss ir ilūzija.
Celulīts ir tad, kad zem ādas ir redzamas tauku šūnas, parasti ar nelīdzenu vai apelsīna mizai līdzīgu izskatu. Pētnieki nav pilnīgi pārliecināti, kas izraisa celulītu, un nav pamata kaunēties, ja jums tas ir. Gandrīz visi to dara! (Paldies, ģenētika!)
Populāros apgalvojumos teikts, ka sausā suka ir “pretcelulīts” un ka tā sadala tauku šūnas. Žēl, ka šie apgalvojumi neatbilst patiesībai. Sausā suku tīrīšana “neietekmē ne pozitīvi, ne negatīvi celulītu,” saka Čimento. (Un viņa zinātu. Viņa ir derm.)
Ja jūsu celulīts pēc sausas sukas izskatās citādi, tas var būt saistīts tikai ar paaugstinātu asinsriti šajā apgabalā. 'Ja jūs dzirdat kādu, kurš apgalvo, ka sausā suka samazināja viņu celulītu, iespējams, tas ir šis gaismas atstarošanas triks, izmantojot spilgtāku ādu,' atzīmē Chimento.
Kā nožūt suku kā profesionāli
Sausā suku tīrīšana ir diezgan vienkārša, taču trakumam ir kāda metode:
- Izvēlieties savu dabisko saru suku.
- Sāciet ar vienu no ekstremitātēm - tas nozīmē, vai nu pie rokām, vai pie kājām. Viegli, bet stingri, notīriet ādu ar gariem triecieniem pret savu sirdi. (Izvairieties no krūtīm un sprauslām!)
- Pārejiet pa katru zonu divas vai trīs reizes. Iedomājieties, ka jūs veicat atkārtojumus kā treniņā.
- Lai pabeigtu sausu suku, notīriet vēdera kustību pulksteņrādītāja kustības virzienā.
- Pēc sausas sukas varat mazgāties vēsā dušā vai vannā, lai notīrītu tikko pīlingu ādu. Pēc tam, kad esat noslaucījis dvieli, jūtieties brīvi uzklāt ādu vai losjonu.
Neaizmirstiet arī reizi nedēļā notīrīt sauso suku ar ziepēm un ūdeni. Ļaujiet tai nožūt saulainā vietā, lai novērstu miltrasas iestāšanos ballītē.
Vai jūs varat nosusināt suku, ja jums ir jutīga āda?
Chimento iesaka izlaist sausu suku, ja jums ir jutīga āda vai iekaisuma ādas slimības, piemēram, ekzēma vai psoriāze.
Īpaši sausas vai maigas ādas sausā tīrīšana var tikai vēl vairāk saasināt.
Kā ir ar sausu suku ar keratozes pilaris?
Keratoze pilaris ir stāvoklis, kad atmirušās ādas aizsprostoto matu folikulu dēļ uz jūsu ādas veidojas rupjas sajūtas izciļņi. Tas notiek biežāk aukstākos mēnešos, kad jūsuāda ir sausāka.
Ārona Kārtera neto vērtība 2016
'Teorētiski sausās suku pīlings varētu palīdzēt uzlabot keratozes pilaris,' saka Chimento. 'Protams, joprojām pastāv pareiza piesardzība attiecībā uz biežumu un skarbumu.'
Sausa tīrīšana virs saules apdegušas vai salauztas ādas?
Pat nedomājiet par to. Izvairieties no jebkādas jutīgas vietas, piemēram, izsitumu, brūču, griezumu vai infekciju, sausas tīrīšanas. Vietas ar indīgo ozolu, indes efeju vai psoriāze ir arī ārpus ierobežojumiem.