Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kas ir emocionālais mazohists?
Veselā prāta stāvoklī cilvēka dabā ir izvairīties no sāpēm un diskomforta visos veidos. Emocionālā mazohisma parādības ir saistītas ar to, ka cilvēks gūst gandarījuma un baudas sajūtu no sāpināšanas. Saknē tas ir sevis upurēšanas un pašsabotāžas veids. Emocionāls mazohists jūtas apmierināts, pakļaujot sevi nevajadzīgām un novēršamām sāpēm. Šeit ir daži veidi, kā noteikt, vai kāds ir emocionāls mazohists.
3 Emociju mazohistu pazīmes
1. Cīņa par nelielām problēmām
Emocionāls mazohists bieži nonāk nevajadzīgos strīdos. Pieķeršanās maznozīmīgai lietai ar kādu no saviem draugiem, ģimeni, romantiskiem partneriem vai kolēģiem. Apskatāmais jautājums ir ļoti nenozīmīgs, kas dažkārt liek mazohistam apkārtējos apjukt. Tā kā reakcijas intensitāte nesakrīt ar nelielām neērtībām vai nesaskaņām.
2. Kritika pret sevi
Pēc emocionāla mazohista definīcijas viņi nekad nevar būt pietiekami labi paši sev. Par savu darbu, spējām, ķermeni utt viņi vērtē daudz bargāk, nekā spriestu par citiem. Viņi atsakās ļaut sev būt laimīgiem un gūt panākumus. Viņi nevar būt ļauni pret sevi bez iemesla.
3. Izturēt toksiskus cilvēkus
Netaisnīgas attieksmes samierināšanās ir vēl viena emocionāla mazohisma pazīme. Izbaudot kāda netaisnīgu izturēšanos pret jums un viņu skarbo uzvedību, jūs varat ļaut sev emocionāli ievainots. Ja kāds ļauj citiem cilvēkiem konsekventi izturēties pret viņiem slikti un neaizstāv sevi, viņš var būt emocionāls mazohists.
10 lietas, ko emocionāls mazohists jums nekad nestāstīs
1. Viņi jūtas mīlēti tikai tad, ja pret viņiem izturas slikti
Emocionāla mazohista prātā cilvēks, kurš pret viņiem izturas labi un rūpējas par viņiem, nav tāds, ko paturēt savā dzīvē. Bieži vien, satiekot kādu pārāk jauku pret viņiem, viņi nevēlas turpināt ar viņiem sazināties. Šī iemesla dēļ viņi dažreiz sāk kautiņus un piespiedīs cilvēkus būt pret viņiem ļauniem. Tā ir vienīgā realitāte, ko viņi zina. Viņiem šķiet, ka viņi nav spējīgi tikt mīlēti un aprūpēti. Viņi atklāti noraida pret viņiem parādīto laipnību un dod priekšroku sāpēm.
2. Viņi neapzinās, ka nodarbojas ar sevis sabotēšanu, kamēr tas nav izdarīts
Daudzas reizes cilvēki tik ilgi savā dzīvē ir veikuši pašiznīcinošas darbības, ka nezina, kā apturēt šo modeli. Dažreiz viņi neapzinās, ko dara, jo emocionālam mazohistam tas šķiet dabiski. Viņi ir atkarīgi no ievainojumiem. Pēc viņu domām, viņi var darīt to, kas viņiem ir pareizi, un tas, kas ir pareizi, ir tas, ka viņi ir pelnījuši vardarbību un sliktu izturēšanos. Emocionālais mazohists pat varētu nolemt izbeigt šādu uzvedību, taču viņu prāts viņiem saka, ka nav nepareizi vēlēties tikt sāpinātam.
3. Viņi jūtas bezspēcīgi pret sevi
Tas, ka emocionālie mazohisti izbauda sāpes, nenozīmē, ka tās viņiem nesāp. Tas nozīmē tikai to, ka viņi vēlas atrasties emocionāli negatīvās telpās, jo tā viņi ir pieraduši. Pat ja viņi domā, ka nevēlas tikt sodīti, viņiem parasti šķiet, ka viņiem ir jāsabotāžas. It kā viņiem nav izvēles, kā izvairīties no diskomforta. Viņu prāts liek viņiem darīt lietas, kas izraisīs virkni notikumu, kas galu galā atgriezīsies un radīs viņiem sāpes.
4. Viņi zaudē interesi, ja netiek emocionāli mocīti
Lai noturētu emocionālo mazohistu uzmanību, jums ir jāizraisa viņā negatīvas emocijas. Cilvēkiem, kuri ir emocionāli mazohisti, būs garlaicīgi, ja šķitīsiet gādīgs un sirsnīgs cilvēks. Tiecināt emocionālu mazohistu nozīmē būt attālinātam, izturēties pret viņiem un slikti izturēties pret viņiem. Viņus parasti nepiesaista un neinteresē kāds, kurš to nedara. Tas var šķist dīvaini kādam, kurš nesaprot, kas notiek emocionāla mazohista galvā. Cilvēki, kuri ir ļaunprātīgi un toksiski, ir tie, kuriem viņi pieķersies un veltīs visu savu laiku un uzmanību.
5. Viņiem ir grūti sevi aizstāvēt
Ja jūs neticat, ka laime, apmierinātība un prieks ir emocijas, jums vajadzētu justies, ka jūs neapzināti atturēsit sevi no darbību veikšanas, kas noved pie tām. Viņi neiestājas par sevi, jo uzskata, ka nav cienīgi tikt aizstāvēti. Tā var būt 0f veidlapa, kas attaisno ļaunprātīgu izmantošanu un manipulācijas. Viņi paliek ļaunprātīgās attiecībās, zinot, ka nav cerību attiecības uzlabot. Tāpat kā jūs neaizstāvētu kādu vainīgu, viņi neuzskata par vajadzīgu sevi aizstāvēt. Emocionālam mazohistam rodas iespaids, ka viss sliktais, kas notiek, ir tikai viņu vaina.
Parīzes Džeksona attēli
6. Viņi atgrūž mīļos cilvēkus
Kad emocionāls mazohists kādam sāk tuvoties, viņš piespiež sevi atstumt. Kad cilvēki, kas par viņiem rūpējas, cenšas stāties pretī savām problēmām, un emocionālais mazohists attālinās. Viņi apzināti attālinās no apmierināta un priecīga dzīvesveida. Viņi noraida laimi un izraisa viegli novēršamas sāpes. Tā vietā, lai izvēlētos komunicēt ar savu ģimeni, viņi pārtrauc ar viņiem runāt. Dažkārt šī distancēšanās būs tikai emocionāla, bet citreiz mazohists bēgs no laimes. Viņi dod priekšroku izkļūt no veselīgas vides, kur cilvēki par viņiem rūpējas.
7. Viņi nevar atbrīvoties no negatīvās pagātnes pieredzes
Būsim godīgi. Reizēm mēs visi esam skatījušies savas guļamistabas griestos un domājuši par seniem notikumiem, kas mūs ir sāpinājuši vai negatīvi ietekmējuši. Bet dienas beigās mēs spējam virzīties uz priekšu un tērēt savu laiku un enerģiju tagadnei. Emocionālie mazohisti mēdz pieķerties jebkurai šausmīgai pieredzei. Viņi velta savu laiku, domājot par visām briesmīgajām lietām, kas ar viņiem ir notikušas.
8. Viņi vēlas justies kā upuris
Visā emocionālā mazohista dzīvē viņi vienmēr ir spēlējuši upura lomu. Tāpēc viņiem nav pazīstama neviena cita izpildīta, apmierināta loma. Kad viņiem ir nodarīts kaitējums, viņi jūtas kā piederīgi. Spēlējot savā dzīvē laimīgi apmierinātu tēlu, tas justos neērti un nedabiski. Viņi meklē sāpes, lai viņi varētu saglabāt šo priekšstatu par sevi savā galvā.
9. Viņi domā, ka ir pelnījuši sāpes
Cilvēks, kas ir iestrēdzis šajā sevis sabotējošajā ciklā, jūtas tā, it kā būtu cienīgs būt nelaimīgam. Ja kāds pret viņiem izturas labi, tas šķiet kā meli. Viņi uzskata sevi par mīlestības un prieka necienīgiem. Viņi izbauda sāpes, jo viņiem vardarbība ir pamatota un pamatota.
10. Viņi rada iemeslus būt nelaimīgam, ja tādu nav
Kad emocionāla mazohista dzīve rit labi un nav drāmas, viņi izjūt vēlmi radīt problēmas. Jo bez pastāvīgām problēmām un grūtībām un sāpēm viņu dzīve šķiet kā akts. Ir normāli vēlēties, lai labi laiki ilgst mūžīgi. Mums visiem ir bijusi doma. Lai gan tas nav iespējams, mēs darām visu iespējamo, lai pēc iespējas vairāk pagarinātu laimīgos laikus. Diemžēl emocionālam mazohistam tas tā nav. Gluži pretēji, viņi vēlas atstāt savu komfortu un laimi aiz muguras, lai labprātīgi dzenātu sāpes.
Kā izveidot attiecības ar emocionālu mazohistu
Mēģinājums uzturēt veselīgas attiecības ar emocionālu mazohistu var būt ārkārtīgi sarežģīts. Visās attiecībās viens no galvenajiem faktoriem, lai tās būtu veselīgas abām pusēm, ir atklāta un godīga komunikācija. Ja jūsu partneris ir emocionāls mazohists, tas var kļūt grūtāk. Esiet pacietīgs pret savu otro pusīti. Centieties kontrolēt dusmīgas reakcijas un tā vietā izmantojiet maigāku, saprotošu pieeju. Ir viegli kļūt neapmierinātam un dusmīgam, ja jūsu partneris atkārto destruktīvu uzvedību, kaut arī zina, ka tas ir kaitīgi. Atbalstiet viņus, cik vien varat, nekaitējot jūsu garīgajai veselībai.
Saistīts raksts: Sieviešu orgasma noliegšana: prieks vai spīdzināšana?
Uzziniet, kā iegūt baudas uzliesmojumu, izmantojot noliegumu
Kopsavilkums
Emocionālais mazohisms nav nekas neparasts. Ar terapiju un pacietību, un emocionālie mazohisti var mainīt savu ceļu. Bet patiesai atveseļošanai un uzlabošanai cilvēkam ir jābūt patiesi gatavam mainīt savus modeļus un aktīvi strādāt pie sevis uzlabošanas. Tam nav vienkārša viegla risinājuma. Tikt galā ar emocionālo mazohismu ir ceļojums un tajā pašā laikā grūts. Ja jūsu mīļotais ir emocionāls mazohists, viņam ir nepieciešams jūsu atbalsts vairāk nekā vidējam partnerim. Vissvarīgākais ir turpināt parādīt vienam otru.
