Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kas ir sekstinga valdzinājums?
Ja nekas cits, tālsatiksmes attiecības pirms dažām desmitgadēm noteikti nomira vienas lietas dēļ; seksa trūkums. Es domāju, kā pasaulē ir iespējams nodarboties ar seksu, ja jūsu partneris atrodas jūdžu attālumā? Tagad jūs varat nodarboties ar seksu, ja jūsu partneris atrodas pat istabas attālumā un jūs nevēlaties iet dažus soļus. Virtuālais sekss nav jauna parādība. Digitālo mediju pieaugums radīja neiespējamo; spēja nodarboties ar seksu no attāluma.Sekss ir divu ļoti acīmredzamu vārdu kombinācija: sekss un īsziņu sūtīšana. Tas ļāva pāriem nodarboties ar seksu pat tad, ja viņiem nebija pieejama interneta iespēja veikt videozvanu. Tas ir ērtākais un lētākais veids, kā izbaudīt nefizisku seksu. Sekstinga pievilcība var būt tā vienkāršākā būtība, jo nav nepieciešama pat drēbju nolikšana. Tas ir ļoti drošs, tāpat kā jebkurš cits virtuāls seksa veids.Sekstēšana nozīmē īsziņu sūtīšanu, lai uzbudinātu savu partneri. Pirms viedtālruņu ienākšanas tas aprobežojās ar rakstītiem vārdiem. Sekstēšana mūsdienās ir vairāk nekā tikai skaidri vārdi. Seksuāli uzbudinošus attēlus, attēlus un videoklipus var nosūtīt arī pa tālruņiem un citām digitālajām ierīcēm, un tie visi tiek sekstingi.
Kā sekstinga atkarība ir neveselīga?
Ja neesat to izmēģinājis, jūs neticēsit, ka seksts var izraisīt ļoti atkarību. Kad es saku, ka tā var būt tikpat bīstama kā jebkura cita veida atkarība, tas nebūtu pārspīlēts. Sekss var būt pati atkarība vai seksa atkarības simptoms; abos gadījumos tas nav veselīgi. Kad mēs sakām, ka atkarība no sekstinga var būt bīstama vai neveselīga, tas ir tāpēc, ka tas var izraisīt notikumus, kuriem var būt nopietnas sekas.Lai cik vienkārši un nekaitīgi tas izklausītos, mūsdienu sekstings var būt pilnīgi bīstams, ja tas pārvēršas atkarībā. Atkarīgais neuztraucas par sekām un dara visu, kas nepieciešams, lai apmierinātu savas vajadzības. Tas pats attiecas uz sekstinga atkarīgo, jo viņš tikai meklētu baudu, lai cik tas maksātu.Atkarība no kaut kā nozīmē obsesīvas domas un piespiedu darbības par to, no kā cilvēks ir atkarīgs. Atkarības var sabojāt attiecības, karjeru un ģimenes. Atkarība no seksa nozīmē obsesīvas domas par izteikti seksuāla satura sūtīšanu vai saņemšanu. Sekstinga atkarīgajam ir vienalga, kam pieder attēli, tās var būt viņa paša bildes (pārsvarā kailas) vai arī kāda cita bildes. Ja kailfotoattēlu sūtīšana pats par sevi var nebūt noziegums, taču, ja sūtāt kāda cita fotoattēlus, viņam par to pat nezinot, tas ir noziegums un var radīt problēmas. Bērnu kailu fotoattēlu sūtīšana ir bērnu pornogrāfija, un arī tas ir smags noziegums. Pat ja šie fotoattēli vai videoklipi pieder jums, šos attēlus vai klipus var izmantot pret jums šantažēšanai. Tātad, kad mēs sakām, ka atkarība no sekstinga ir neveselīga, mēs domājam, ka, būdams atkarīgais, jūs neņemsit vērā atkarību izraisoša sekstinga sekas.
15 padomi un triki, kā pārtraukt būt tik atkarīgam no seksa
Pārmērīgs viss ir slikts pat sekstings. Ja sekstings pats par sevi var būt problēma, tiek uzskatīts, ka galvenā problēma ir apsēstība ar pornogrāfiju vai atkarība no kiberseksa var būt galvenais iemesls. Patoloģiska neuzticība var izraisīt arī atkarību izraisošu sekstingu. Ja sekstējat savu laulāto vai seksa partneri un saturs pieder kādam no jums, seksts var sniegt diezgan lielu gandarījumu, taču, ja sekstējat kādu, kamēr esat nodibinātas attiecības, tas var beigties ar sabrukumu. Tāpat kā jebkura cita veida atkarība, sekstings ir progresīvs, un tas var jūs aizvest līdz punktam, no kura nav atgriešanās. Šeit ir 15 padomi un triki ikvienam, kurš ir atkarīgs no sekstinga un vēlas atbrīvoties.
kā aizmirst simpātiju
1. Padomājiet par sekām
Kurš domā par sekām, kamēr tu izklaidējies? Bet jums tas ir jādara seksta laikā. Jums var šķist, ka ir pareizi sūtīt kailbildes savam draugam, bet ja viņš ir seksuāls plēsējs vai šantažētājs? Neatkarīgi no tā, cik pievilcīgi tas izklausās, sekstings var būt ārkārtīgi bīstams, un, ja sākat domāt par sekām, jūs, iespējams, varēsit pārstāt būt tik atkarīgi.
2. Meklējiet palīdzību
Ja lasāt šo, tas nozīmē, ka zināt savu problēmu un jums ir nepieciešama palīdzība. Saruna ar draugu, mentoru, ģimenes locekli vai profesionāli var būt ļoti noderīga.
3. Dzēsiet attiecīgo materiālu
Ja esat atkarīgs no sekstinga, jūsu digitālajās ierīcēs, tostarp tālruņos un datoros, ir jābūt daudzām seksuāla rakstura datiem attēlu un videoklipu veidā. Ja vēlaties atbrīvoties no šīs atkarības, jums ir jāatbrīvojas no jebkāda seksuāla materiāla, ko lejupielādējāt, savācat vai saņēmāt. Sākumā tas būs grūti, taču tas var novest jūs pie seksuāla brīvas dzīves.
4. Atbrīvojieties no kontaktpersonu seksēšanas
Ja jūsu ieradums nodarboties ar sekstu ir izpaudies kā atkarība, jūsu kontaktpersonu sarakstā var būt daudz cilvēku, lai jebkurā brīdī ierobežotu jūsu izsalkumu pēc sekstinga. Lai pārstātu būt par sekstinga atkarīgo, jums ir jāizdzēš visi tie kontakti, kas var mudināt jūs vēl vienu reizi nosūtīt sekstu.
5. Dzēsiet lietotnes un vietnes
Ir vairākas tiešsaistes vietnes un lietotnes, kas ļauj sūtīt sekstus, paliekot anonīmiem. Tas mudina cilvēkus ar zemāku pašnovērtējumu un izkropļotiem ķermeņa attēliem radīt fantāzijas pasauli, kurā viņi var nosūtīt vai saņemt attēlus, neatklājot savu identitāti. Atkarību no sekstinga var mazināt, vienkārši izdzēšot šādas lietotnes no mobilajām ierīcēm un uz visiem laikiem izvairoties no šādām vietnēm.
6. Iesaistieties kaut ko jaunu un produktīvu
Jums noteikti bija dzīve, pirms nokļuvāt atkarībā no sekstinga. Izvēlieties to vietā, kur to atstājāt. Sāciet kaut ko tādu, kas jūs interesēja pagātnē, vai kaut ko jaunu. Cilvēki ir atklājuši, ka lūgšanu krelles ir noderīgas, mēģinot atmest smēķēšanu. Tā vietā mēģiniet spēlēt mobilo spēli; tie ir vienlīdz atkarīgi, bet ne tik kaitīgi.
7. Pārtrauciet to saukt par mīlestību
Ja domājat, ka esat atkarīgs no sekstinga un tas viss ir tāpēc, ka mīlat savu partneri, jums ir jādomā vēlreiz. Atkarību no sekstinga nevar saukt par mīlestību, un tam nevajadzētu būt. Tiklīdz jūs saprotat, ka nodarbojaties ar sekstu tikai tāpēc, ka jums tas ir nepieciešams, jums nekavējoties jāpārtrauc un jāpārdomā atšķirība starp beznosacījumu mīlestību un patoloģisku atkarību no teksta seksa. Apzināšanās palīdzēs noteikt patieso problēmu un tās risināšanas veidus.
8. Atrodiet veidus, kā nodrošināt drošāku seksu
Atkarība no kaut kā nesaskata kaitējumu un labumu. Ja esat sapratis, ka jūsu sekstinga ieradums kļuva par atkarību un nekas jūs īpaši netraucē, jums vajadzētu mēģināt atrast drošus veidus, kā nodarboties ar seksu ar tekstu. Šie veidi var būt šādi: nerādīt savu vai kāda cita seju sekstā, nedzert un sekstēt, dzēst no fotoattēliem EXIF metadatus (nedaudz tehniski, taču varat to izmantot Google), nedarboties koledžā/universitātē. universitātes pilsētiņā vai birojā un sekst, izmantojot drošu ierīci. Jūs redzēsiet, ka atkarība manāmi samazināsies, ja aprobežosities ar šiem veidiem.
9. Pievienojieties atbalsta grupai
Lai gan ir grūti dalīties savās vājībās ar citiem, bet, ja vēlaties atbrīvoties no sekstinga atkarības, jums jāpievienojas atbalsta grupai. Sarunas ar cilvēkiem var palīdzēt uzzināt reālās dzīves stāstus un pieredzi. Izmēģināti veidi, kā samazināt citu cilvēku atkarību no sekstinga, var noderēt arī jums.
10. Izvairieties no narkotikām un alkohola
Dažos gadījumos sekstinga atkarību izraisa narkotikas vai plaša alkohola lietošana. Šo divu veidu samazināšana var palīdzēt samazināt kompulsīvo sekstingu.
11. Saglabājiet fokusu
Kad esat sapratis, ka sekstings jūsu gadījumā ir problēma, kurai nepieciešams risinājums, jums jāsaglabā koncentrēšanās. Izmēģiniet visu un visu, ko vien iespējams, lai atbrīvotos no šīs neveselīgās uzvedības. Nekad nezaudēt fokusu ir panākumu atslēga.
12. Vairāk nodarbojieties ar fizisko seksu
Lai gan vairumā gadījumu tas var nebūt iespējams, ja vēlaties atbrīvoties no sekstinga, jums vajadzētu vairāk nodarboties ar fizisku seksu. Varat sākt, mēģinot reizi nedēļā un pēc tam palielināt biežumu līdz, iespējams, vienu reizi dienā, un redzēt, vai tas kaut ko maina.
lietas, kas katrai meitenei būtu jāzina par savu draugu
13. Izvairieties no vietām, kas izraisa atkarību
Ir vietas, kur jūs jūtaties droši, ērti vai vairāk satraukti var izraisīt atkarību. Atrodoties prom no vietām, kurās ir sarkani karodziņi, var palīdzēt kontrolēt impulsu dalīties ar seksu.
14. Iestatiet taimeri
Mobilie tālruņi un cilnes ir visvieglāk pieejamie sīkrīki, un to nolikšana vai nolikšana var būt nopietna problēma. Ja esat nolēmis pārtraukt atkarību no sekstinga; iestatīt taimeri. Kad laiks ir pagājis, nolieciet mobilo tālruni un dariet kaut ko tādu, kas var jūs piesaistīt vismaz 30–60 minūtes. Tādas aktivitātes kā filmas skatīšanās, iziešana pastaigā, tikšanās ar draugiem vai ģimeni var palīdzēt noteiktajā laikā nelietot mobilo tālruni.
15. Uzrakstiet misijas paziņojumu
Uzrakstiet sev ļoti precīzu misijas paziņojumu, norādot mērķi un sagaidāmos rezultātus. Atgādiniet sev visas dienas garumā, ka jūsu atkarība ir problēma, un jūs atradīsiet tai risinājumu. Padariet to par personisku apņemšanos un ievērojiet to.
Ko darīt, ja tas atkārtoti iedarbojas?
Tāpat kā jebkura cita veida atkarība, jūs varat nonākt recidīvā, tiklīdz jums sāk parādīties sekstinga atkarības abstinences simptomi. Ir grūti atbrīvoties no atkarības no sekstinga, un, ja tas ir veiksmīgi izdarīts, pastāv iespēja, ka tas atkal aktivizēsies. Lūk, ko varat darīt, ja atkarība no sekstinga atgriežas:
Saistīts raksts: Vai sekss ir krāpšanās? 20 iemesli, kāpēc sekss noteikti ir krāpšanās
Vai esat pieķēris savu draugu seksējam kādu citu? Vai esat nodarbojies ar seksu ar kādu, ar kuru nesatiekaties? Šeit ir 20 iemesli, kāpēc sekstings ir krāpšanās.
Kopsavilkums
Sekstam var būt liela atkarība. Jebkas, kas var izraisīt atkarību, ir jāpieņem, paturot prātā sekas. Ja jūsu ikdienišķie seksuālie teksti ir kļuvuši par apsēstībām un viss, par ko jūs domājat, ir kailu sūtīšana vai saņemšana, ir pienācis laiks atkāpties un noteikt noteiktas robežas. Jo ātrāk jūs nosakāt sev noteikumus un sākat tos ievērot, jo labāk tas jums būs ilgtermiņā. Sekss ir labs, atkarība nav, paturiet to prātā.
