Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai jūs zināt, kas ir sliktāk nekā bez motivācijas būt produktīvam? Būtseksuāli neapmierinātsun ja nav motivācijas, tas ir sāpīgi.
Bēdas būt ragainam visu laiku
Ar partneri vai bez tā vienmēr būs dienas, kad jūs vienkārši jutīsities īpaši uzbudināms. 'Es gribu izklaidēties,' tavs prāts tev saka atkal un atkal. Jūsu iztēle iet vaļā ikreiz, kad aizverat acis. Jūs domājat par savu partneri vai kādu, ar kuru vēlaties nodarboties ar seksu, laižot rokas cauri jūsu ķermenim, jūs kaislīgi skūpstot.
Tā kā jūsu seksuālās tieksmes gūst vislabāko no jums, jūsu dienas uzdevumu sarakstā var būt tikai viens paveikts uzdevums. Laiks tikšķ, un jums joprojām ir daudz darāmā, taču jūs nevarat izkļūt no lejupslīdes.
8 veidi, kā ragainību pārvērst produktivitātē
Ir pienācis laiks pārvērst savu seksuālo enerģiju par labāko produktivitātes noslēpumu.
1. Google sevi
Viens no vienkāršākajiem un ātrākajiem veidiem, kā atbrīvoties no visas seksuālās enerģijas un beidzot būt produktīvam, ir masturbēt. Nav maigāka veida, kā to izteikt. Uzvelciet juteklisku video vai komiksu neatkarīgi no tā, kas jūs aizkustina, un pabeidziet darbu.
Daudzi cilvēki nespēj pareizi darboties, ja viņi domā tikai par seksu. Ar tevi nekas nav kārtībā; vainojiet sava ķermeņa dabisko reakciju uz vēlmi apdzīvot zemi.
Kad esat beidzot atbrīvojis visas savas seksuālās vēlmes, jūsu prāts kļūst skaidrāks. Šis ir laiks piecelties un paveikt kādu darbu. Pabeidziet šo eseju, kas jāiesniedz nākamajā rītā, vai gatavojieties sveikt savu dienu ar smaidu.
Tagad, kad vairs nedomājat tikai par to, kā izklaidēties, beidzot varat koncentrēties uz citām lietām.2. Sadedzināt dažas kalorijas
Ja esat noguris no tā, ka jums visu laiku ir jāatbrīvojas, lai atbrīvotos no savām aizsprostotajām seksuālajām vēlmēm, un sekss ar savu partneri pašlaik nav risinājums, ir pienācis laiks meklēt citas metodes, kā atbrīvoties no ragveida.
Vidējais kaloriju daudzums, ko jūs zaudējat 25 minūšu tveicīgā sesijā ar savu partneri, ir aptuveni 100 kalorijas. Kāpēc gan nesadedzināt dažas kalorijas, vingrojot, lai atbrīvotos no savas seksuālās enerģijas?
Uzvelciet skriešanas apavus un dodieties jauki paskriet pa apkārtni, dodieties uz sporta zāli, lai paceltos, vai uzvelciet vingrošanas video un veiciet mājas treniņu. Lai kāda būtu jūsu metode, tam nav nozīmes. Svarīgi ir aktivizēt asinis un pārvērst savu seksuālo enerģiju pēcpusdienas treniņā.
Ann Vilsona tīrā vērtība
Dienas beigās enerģija ir enerģija. Izmantojiet šo papildu enerģiju, lai zaudētu dažas papildu mārciņas.
3. Ieejiet aukstā dušā
Nepieciešams ievērot termiņu, bet atrast sevi grāvī, kā atbrīvoties no seksuālās spriedzes pēc ieslēgšanas? Kāpēc gan neieiet aukstā dušā, lai izskalotu seksuālās enerģijas un iedarbinātu savu radošo spēku?
Gadu gaitā aukstas dušas uzņemšana, lai nomierinātu seksuālo enerģiju, ir pārbaudīta un ir bijusi noderīga daudziem cilvēkiem. Baltās flīzes vannas istabā, spilgtā gaisma, kas spīd pār jums, un ūdens piloša skaņa var būt ārstnieciska daudziem cilvēkiem.
Aukstas dušas uzņemšana var palīdzēt jums novirzīt savu seksuālo enerģiju un pārvērst to par kaut ko citu. Kad jūsu ķermenis sāk atslābt dušas laikā, jūsu smadzenes sāks atbrīvot radošumu veicinošu, labu pašsajūtu dopamīnu.
Jūs ne tikai atbrīvojāties no savas seksuālās enerģijas, bet arī ieguvāt labu produktivitātes pieaugumu.
4. Novērsiet uzmanību
Vēl viena ātra metode, kā pārtraukt būt ragveida, ir iznīcināt garastāvokli. Kad cilvēks kļūst ieslēgts, parasti jūs esat noskaņots nodarboties ar seksu. Tas varēja būt seksīgs videoklips, ko redzējāt, pārlūkojot internetu, vai arī tas, ko teicis jūsu partneris, lika jūs ieslēgt. Neatkarīgi no tā, kas tas bija, tagad jums ir palielināta seksuālā enerģija.
Vienkāršs veids, kā atgriezties uz pareizā ceļa, ir iznīcināt garastāvokli, darot kaut ko preterotisku. Varat noskatīties smieklīgu videoklipu, klausīties savu iecienītāko mūziku, izlasīt nejaušu grāmatas lapu un tamlīdzīgi. Šādas darbības palīdzēs ātri iznīcināt garastāvokli.
Daudzas reizes ieslēgšanās ir kaut kas tāds, ko mēs nevaram kontrolēt, jo mūsu ķermenis var reaģēt uz visvienkāršākajām lietām bez brīdinājuma. Tomēr tas, ko jūs kontrolējat, ir jūsu darbības. Vai ļausi savam prātam gūt virsroku, vai tomēr pārņemsi virsroku?
5. Izmēģiniet meditāciju
Līdzīgi kā iepriekš par jūsu uzmanības novēršanu, meditācija var arī palīdzēt uzlabot jūsu libido un produktivitāti. Jūs parasti neatrodat tēmas par seksu un produktivitāti, kas iet roku rokā, taču jūs būtu pārsteigts, redzot, ka tas patiešām var darboties, ja to lieto pareizi.
Mūsu prāts ir spēcīga lieta. Pareizi lietojot, jūs varēsit novirzīt savu seksuālo enerģiju produktivitātē. Tas tiešām ir pavisam vienkārši. Kad jūtaties uzbudināms, atrodiet klusu vietu savā mājā vai jebkurā vietā, kur šobrīd atrodaties, aizveriet acis un dziļi ieelpojiet.
Praktizējiet savu garīgo disciplīnu. Iztēlojieties savu seksuālo enerģiju kā objektu un iedomājieties, ka atlaižat šo objektu. Ja jums ir fiziski jāturas pie kaut kā papildu palīdzībai, tad turpiniet un dariet to. Kad jūs atbrīvojat savu prātu no pēkšņām vēlmēm, jūs sākat justies vieglāk.
Lai gan šīs seksuālās enerģijas nav negatīvs jūsu dzīves aspekts, tās var traucēt jūsu ikdienas produktivitāti. Mācīšanās iztukšot prātu palīdzēs koncentrēties.
Pamēģini. Jūs uzreiz sāksit redzēt pozitīvus rezultātus.
dīvaina patiesība vai uzdrīkstēšanās uzdot jautājumus par tekstu
6. Vairāk seksa
Daudziem tas var izklausīties neproduktīvi, taču lielāks sekss faktiski var izraisīt zemāku libido. Kad mūsu ķermenis atkal un atkal tiek pakļauts vienai un tai pašai darbībai, pastāv iespēja, ka jūsu prāts nogurst no šīs atkārtotās darbības.
To pašu var teikt par citām dzīves jomām. Pieņemsim, ka jūsu iecienītākais ēdiens ir mājās gatavota lazanja. Ja jūs ēdat šo ēdienu katru dienu visas trīs ēdienreizes dienā veselu mēnesi, jūs ar to slimotu. Vai mēs varētu izturēt pat nedēļu?
Kad mums kaut ko atkārtoti pasniedz, ir kur nogurt. Ja jūs nodarbojāties ar seksu katru dienu un vairāk nekā vienu reizi dienā veselu mēnesi un joprojām ir jāseko līdzi parastajam darba un privātās dzīves līdzsvaram, vai jūs domājat, ka varat ar to tikt galā?
Ar laiku jūs vairs nejutīsities tik ragveida. To var izraisīt daudzi faktori – vecums, uzturs, dzīvesveids, stress.
Tas, ka nodarbojies ar vairāk seksa, var padarīt jūs mazāk ragveida.
7. Ēdiet vairāk nevēlamu ēdienu
Pieaugot, mums ir teikts, ka jāizvairās no nevēlamas pārtikas. “Tas kaitē jūsu veselībai”, “Tas jūs saslims”, un saraksts turpināsies. Lai gan šīs lietas ir pareizi attiecībā uz nevēlamo pārtiku, ēdot īpašu neveselīgu pārtiku, jūs varat izvairīties no pastāvīgas uzbudinājuma.
Daži neveselīgi pārtikas produkti, kurus varat mēģināt ēst, ir jebkura pārstrādāta pārtika, cepta pārtika, mikroviļņu popkorns un soda.
Nākamreiz, kad būsiet noskaņojies seksīgi pavadīt laiku, atveriet kokakolu un pasūtiet ātrās uzkodas līdzņemšanai. Jūs būsiet pārāk aizņemts, noslaukot taukus no sava burgera un kartupeļiem, lai domātu par seksu.
Izrunājiet to
Ja esi izmēģinājis visu, tomēr visu laiku jūties uzbudināts, tad varbūt ir pienācis laiks izņemt drauga karti.
Runāšana par savām problēmām ar draugiem, ģimeni un kādu īpašu personu vai pat nejaušu personu (protams, ar piekrišanu) vienmēr ir lieliska metode, kā iztīrīt prātu, lai palīdzētu atrast risinājumu. Kad mēs izsakām savas domas, mēs varam redzēt aktuālo problēmu no visiem leņķiem. Jūs sākat saprast, ka, iespējams, jūsu problēma nebija tik liela, lai ar to sāktu, vai arī jūs saprotat, ka patiesībā kļūdījāties.
Runājot par seksu un vēl grūtāk, problēmas, kas saistītas ar seksu, nav tik vienkārši, kā runāt par problēmu, kas jums ir darbā vai mājās. Daudzas reizes mēs jūtamies neveikli un kaunamies par to runāt ar citiem. Tajā nav nekā nepareiza, jo sekss padara mūs par cilvēkiem.
Varat sākt, pastāstot draugiem par savu seksa problēmu. Pastāstiet viņiem, ka jūtat, ka jūsu produktivitāte tiek ietekmēta, jo jūs visu laiku jūtaties ragveida. Vienkārši to izrunājot, jūs varēsit pārvarēt situāciju.
Ja jūs pat vēlaties to uzlabot, varat meklēt profesionālu palīdzību.
Varat sākt ar to, ka jums nav kauns runāt par seksu. Kad tas būs iegravēts jūsu prātā, jūs atradīsit sevi labākā vietā.
Saistīts raksts: 35 brīnišķīgas aktivitātes un lietas, ko darīt kopā ar draugiem
Izmēģiniet dažus no tālāk sniegtajiem ieteikumiem, lai kopā ar draugiem radītu rokdarbus, piedzīvojumus un citas atmiņas, kas paliks mūža garumā.
Kopsavilkums
Papildus šajā rakstā minētajām lietām ir daudz citu veidu, kā pārstāt būt nemitīgam un beidzot būt produktīvam. Tas nozīmē, ka jāatrod vislabākā metode, kas jums der. Izmēģiniet dažādas lietas, līdz atrodat sev piemērotu veidu.
Katrs ir savādāks. Esiet piedzīvojumu meklētājs un izpētiet dažādos piedāvātos veidus.
Atcerieties, ka seksuālā enerģija ir enerģija. Jūs varat būt produktīvs, novirzot savu enerģiju.
