Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai tā ir taisnība, ka cilvēki guļ kaili?
Lai gan dažiem no mums varētu šķist dīvaini gulēšana kailam, jūs būtu pārsteigts, uzzinot, cik daudz cilvēku jums apkārt guļ kaili. Godīgi sakot, es nekad nezināju, ka gulēšana kailam ir tik liela lieta, jo es zināju, ka tas var notikt. Kad es to pirmo reizi dzirdēju, vienīgais, ko es varēju iedomāties, bija KĀPĒC? Kāpēc tu gribētu būt kails, kad ej gulēt? Vai tas vienkārši neatstās visu atklāti? Un ko darīt, ja jums ir ārkārtas situācija no rīta? Vai arī, ja kāds pie jums ieiet?
Neatkarīgi no tā, cik daudz atrunu jums ienāks prātā, jūs būtu pārsteigts, uzzinot, ka tas ir izdevīgi. Mana pirmā tikšanās ar kādu, kurš gulēja kails, bija tad, kad pārcēlos dzīvot pie sava drauga. Pirmās divas naktis es tikai domāju, ka viņš vēlas nodarboties ar seksu, trešajā vakarā man tas bija jājautā, un tas satriecās, kad uzzināju, ka viņš tieši tā gulēja. Izpētot, šeit ir deviņi ieguvumi, kas mani pārliecināja, ka tā nav tik slikta ideja, es to izmēģināju, un tas bija jautri. Varbūt arī tev vajadzētu.
9 priekšrocības, guļot kailam
1. Liek agri iet gulēt
Ja esat bezmiegs, gulēšana kailam var būt lielisks veids, kā beidzot nedaudz atpūsties. Pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku nevar labi izgulēties, jo viņu ķermenis ir jutīgs pret temperatūru. Gulēšana kailam var palīdzēt aizmigt, it īpaši vasarā, tas var būt atvieglojums, ko meklējat. Cilvēki, kuri cieš no bezmiega vai kuriem ir depresija vai trauksme – gulēšana ar mazāku ķermeņa ierobežojumu var palīdzēt kontrolēt kortizola izdalīšanos un izraisīt agrāku gulētiešanu. Tas arī uzlabo jūsu miega kvalitāti un nodrošina, ka nakts laikā nepamostaties vairākas reizes.
2. Samazina stresu
Kortizols ir hormons, kas izraisa stresu, un to var izraisīt karstums. Neskatoties uz to, ka jūsu istaba ir pazemināta, dažreiz drēbes var justies ierobežojošas. Šādos brīžos ieteicams izģērbties kailam, nomazgāties vannā, nožūt un iet gulēt dzimšanas dienas uzvalkā! Tas regulēs jūsu ķermeņa temperatūru un samazinās kortizola veidošanos. Ziniet, ka gulēšana kailam ir neliela cena, jo miega trūkums kopā ar augstu kortizola līmeni ir murgs, kas tieši noved pie svara pieauguma un zemas pašcieņas. Kad stress un nemiers iziet no rokām, no turienes viss ir lejup. Tāpēc esiet apstiprinoši un rīkojieties. Neļaujiet stresam vai trauksmei valdīt jūsu dzīvē.
3. Paaugstina pārliecību
Pasaulē, kurā mēs dzīvojam, plašsaziņas līdzekļi nepārtraukti spiež mums rīklē ideāla, taču nereāla ķermeņa tēlu. Lai arī cik mēs cenšamies turēties tālāk no tā, mēs neko daudz nevaram darīt. Apsēstība būt tievam pieaug ar katru dienu, un tā liek visiem tiem, kuri nevar iegūt šo ķermeni, tikt galā ar ķermeņa dismorfiju un ķermeņa tēla problēmām. Pat es izvairījos skatīties uz sevi spogulī kailu. Guļot kailam, jūs saskaraties ar savu ķermeni, kas neapšaubāmi vairos jūsu pārliecību. Pētījumi liecina, ka tiem, kuri jūtas ērtāk savā ādā, ir lielāka iespēja dzīvē gūt panākumus. Veselīgām attiecībām ar savu ķermeni ir liela nozīme, palīdzot jums risināt problēmas, kas nāk tikai kā komplekss darījums, kas saistīts ar būšanu pieaugušam. Esmu sapratusi, ka kopš esmu sācis gulēt kaila, sāku pieņemt savus trūkumus.
4. Uzlabojiet dzimumorgānu veselību:
Ir pierādīts, ka gulēšana kailam arī uzlabo dzimumorgānu veselību. Esmu pārliecināts, ka jūs nekad nedomājāt, ka tas tagad būtu ieguvums, vai ne? Vīriešiem ir teikts, ka gulēšana kailam var palielināt spermatozoīdu skaitu. Dievs turēja sēkliniekus karājoties ārpus ķermeņa, lai tie būtu vēsāki par ķermeņa iekšējo temperatūru, un gulēšana kailam ir lielisks veids, kā nodrošināt tiem nepieciešamo elpot.
Tas ir noderīgi arī sievietēm, jo tas var novērst rauga infekcijas ap maksts. Siltās un mitrās vietās rodas slikta smaka, un tāpēc ir iespējams, ka jums var rasties infekcija vai izsitumi, kas var radīt diskomfortu, taču gulēšana kailam var palīdzēt tikt galā ar smakas problēmām arī tur.
5. Palīdz romantiskām attiecībām:
Lielāko daļu laika dažādu iemeslu dēļ mūsu attiecības sāk ciest. Neatkarīgi no tā, vai jūs to pieņemat vai nē, viss, kas notiek mūsu dzīvē un mums apkārt, ietekmē mūs garīgi un fiziski. Lielākajai daļai no mums nepatīk, ka mūs apgrūtina vai aizkustina, ja mums ir bijusi slikta darba diena. Veicot prasīgus darbus, stress ir mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļa, un tas noteikti padara mūs kaprīzu vai garastāvokli.
Ja tas kļūs par ieradumu, jūs varat zaudēt savu mīļoto cilvēku. Gulēšana kailai var palīdzēt stiprināt jūsu attiecības, un ir pierādīts, ka ādas kontakts palielina intimitāti. Jāatzīst, ka sākumā var nepatikt, bet, kad to nogaršo, vairs nezināsi, kā bez tā iztikt.
6. Noderīga ādai:
Neatkarīgi no tā, cik ērti mums liek justies mūsu apģērbs, mums ir jādod ķermenim laiks elpot. Daudzi cilvēki saslimst ar ādas slimībām, jo viņi to dara reti. Vai esat kādreiz sapratuši, ka jūsu seja šķiet vairāk atjaunota nekā pārējais ķermenis? Jo tas katru dienu saņem svaigu gaisu. Ja pirms gulētiešanas nomazgājaties dušā, nevis uzvelc kādu drēbju kārtu, daudz labāk iekāp gultā dzimšanas dienas uzvalkā.
Pastāvīga slāņošana var izraisīt ādas problēmas vietās, kur jūs pārāk daudz svīstat, vai vietās, kas ir mitras un siltas.
7. Palēnina novecošanos
Vēl viens labums, ko sniedz gulēšana kailam, ir tas, ka tas var aizkavēt novecošanās simptomus. Viens no iemesliem, kāpēc cilvēkiem sāk parādīties novecošanas simptomi, ir pārāk daudz stresa. Kad stress tiek kontrolēts, kortizola līmenis tiek pārbaudīts, un jūs visu laiku neesat noraizējies. Kad visas šīs lietas tiek kontrolētas, pastāv iespēja, ka jūs dzīvosit pilnvērtīgāku dzīvi.
8. Paaugstina imūnsistēmu
Kad kortizola līmenis samazinās, tas izraisa oksitocīna izdalīšanos, kas uzlabo imūnsistēmu. Gulēšana kailai ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka hormoni organismā ir optimālā daudzumā. Esmu pārliecināts, ka esat dzirdējuši, ka laimīgāka dzīve var radīt veselīgāku dzīvi. Lai cik ciniski jūs būtu pret sakāmvārdiem, to patiesībā atbalsta zinātne. Tātad, ja vēlaties labāku un stingrāku imūnsistēmu, tas ir uzlauzts, kas neprasa nekādas pūles un var būt jautrs.
9. Novērš krūts vēzi
Sasprindzinoša apģērba un īpaši brazieru dēļ sievietēm var attīstīties krūts vēzis. Lai gan daudzi, iespējams, nezina, krūštura nēsāšana, kad ejat gulēt, var būt kaitīga jums ilgtermiņā. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik seksīgi jūs izskatāties, kad to valkājat, jums jāzina, ka arī jūsu krūtīm ir nepieciešams nedaudz gaisa. Tātad, ļaujiet tiem mazuļiem atbrīvoties un atpūsties. Mēs nevaram ignorēt faktu, ka, ja kāda ķermeņa daļa visu laiku ir aizsegta, ierobežotā vidē saskaramies ar karstumu un aukstumu, tā var būt uzņēmīga pret dažādām slimībām.
Saistīts raksts: Ko tas nozīmē, kad es sapņoju, ka darbā esmu kails
Vai pārbaudāt, vai jums joprojām ir drēbes? Uzziniet, ko tas nozīmē
Kopsavilkums
Ņemot vērā to, ka jūs joprojām varētu nedaudz šaubīties par visiem iemesliem, kāpēc jums vajadzētu aizmigt kailam, tas nesāpēs, ja pamēģināsit. Izmēģiniet to nedēļu un pārbaudiet, vai jūtat tā priekšrocības. Turklāt jūs varat lēnām strādāt pie tā. Piemēram, varat sākt, noberot dažus slāņus.
kā izdrāzt savu dīvānu
Ziniet, ka tas ir uzlauzts; tas nav kaut kas tāds, kas vienā naktī var mainīt to, kā jūs jūtaties. Ja vēlaties izcilus rezultātus, jums tas jāpieturas dažas dienas. Atcerieties, ka konsekvence ir atslēga, lai redzētu rezultātus neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Tātad, tagad, kad zināt, ka tas patiešām var būt noderīgi, noģērbieties dzimšanas dienas uzvalkā un ar labu nakti!
