Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai jūsu attiecības ir toksiskas?
Ne visas attiecības ir ideālas, un tajās var būt rupji, bez toksiskām vai nožēlojamām attiecībām. Tobrīd tā var šķist, bet tas ir tikai aptuvens lāpstiņš, kam jūs strādājat. Tad ir toksiskās attiecības, kas ir sliktas visiem iesaistītajiem. Tie ir tie, no kuriem mums jābēg. Šeit ir 40 galvenās pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības ir toksiskas. Iespējams, ir pienācis laiks izkļūt no attiecībām, pirms tās pasliktinās.
1. Nav saziņas
Ziņa, ko kopīgoja Leverage dejas teātris (@leveragedancetheater) 2017. gada 28. novembrī plkst. 7:40 PST
Toksiskās attiecībās nav komunikācijas. Viena puse vēlas tikt uzklausīta, otra nevēlas ar to neko darīt. Nav nekādas pūles sazināties par kaut ko. Jūs mēģināt runāt, bet viņi neklausās, vai arī vienkārši nav laika, un jūs zināt, ka lietas ir jāpasaka, un jums nekad nav iespējas tās pateikt. Jebkurā gadījumā tā ir uzvedība, ko var atrast daudzās toksiskās attiecībās. Izmantojiet to kā brīdinājuma zīmi un pievērsiet uzmanību arī citām zīmēm.
2. Saziņa toksiskās attiecībās ir pilna ar cerībām
Kad notiek saziņa toksiskās attiecībās, tas ir piepildīts ar cerībām, un parasti šīs cerības ir ļoti reālas. Esiet uzmanīgi. Ja mīlat savu partneri, uzmanieties no cerībām, ko izvirziet pret viņu un attiecībām. Nepieciešamība definēt attiecības pārāk ātri vai likt pārāk lielas cerības uz otru cilvēku ir droša zīme par gaidāmajām lietām. Ja saziņa jūsu attiecībās šķiet kā uzdevumu saraksts un jums ir jāizpilda īpašas cerības, lai iepriecinātu savu partneri, uzmanieties. Tam vajadzētu būt lielam brīdinājumam jums, un tas parasti nav kaut kas tāds, kas uzlabosies, kad attiecības attīstās.
3. Jūs vienmēr esat uz priekšu, kad esat kopā
Ziņa, ko kopīgoja Kasandrija Blekmora (@cassandriablackmore) 2017. gada 28. novembrī plkst. 7:55 PST
Vai jums ir tāda sajūta, kad esat kopā, ka jebkurā brīdī lietas var eksplodēt? Vai jūs apšaubāt katru savu kustību vai visu, ko sakāt? Tas ir vēl viens simptoms, ka jums, visticamāk, ir toksiskas attiecības. Jums nevajadzētu justies tā, it kā jums ir jāstājas pretī savam partnerim. Jums vajadzētu justies apmierināti ar viņiem vairāk nekā jebkurš cits. Ja jūs vienmēr esat noskaņots, kad esat viņu tuvumā, jums, iespējams, būs jādomā par attiecību izbeigšanu, nevis par palikšanu.
4. Kad jums ir toksiskas attiecības, jums šķiet, ka jums vienmēr ir jābūt uzmanīgam
Cīņas notiek, un tās bieži notiek, kad jums ir toksiskas attiecības. Tā ir viena no daudzajām konsekventajām uzvedībām pāriem, kuriem ir toksiskas attiecības. Jūs nejūtaties droši, tāpēc vienmēr esat piesardzīgs un vienmēr esat aizsardzībā. Ja jūtat, ka jums vienmēr ir jāaizstāv sevi un vienmēr neesat pārliecināts, kad var nākt nākamais uzbrukums, iespējams, redzat vēl vienu pazīmi, ka jums ir toksiskas attiecības.
5. Jums var būt toksiskas attiecības, ja jūsu dzīvesbiedrs jūs nemudina ne par ko jūs darāt
Viena lieta, kas var definēt spēcīgas attiecības, ir atbalsts, ko pāris sniedz viens otram vairākās savas dzīves jomās. Ja jūsu dzīvesbiedrs nemudina jūs būt labākajam vai darīt to, kas jums patīk, attiecības kļūst sarežģītas. Lai arī kā atbalsta klātbūtne var definēt spēcīgas attiecības, tā trūkums var liecināt par toksiskām attiecībām.
6. Viņš/viņa tevi atbalsta tikai tad, kad viņiem ir ko iegūt
Laulātais atbalsts un iedrošinājums var izpausties visos veidos, taču, ja to motivē personisks vai savtīgs ieguvums, tas ir sabojāts. Kāda ir motivācija? Vai tas ir vairāk par to, lai jūs gūtu panākumus, vai par to, kas viņiem no tā ir jāiegūst? Toksiskas attiecības nerodas vienas nakts laikā, un šādas brīdinājuma zīmes sāk parādīties agri, un ir iespējams, ka to izbeigšana agrāk nekā vēlāk ir vislabākā ikvienam.
7. Brīdinājuma zīme par toksiskām attiecībām ir tas, ka jūsu laulātajam ir grūti pieņemt jūs par jums
Ziņa, ko kopīgoja joannehawker (@joannehawker) 2017. gada 26. novembrī plkst. 23:33 PST
Mēs visi esam dažādi. Tas padara mūs tik lieliskus! Man nav vēlmes atrast kādu tādu pašu, kā es līdz šim. Tomēr, ja jūsu dzīvesbiedrs pastāvīgi cenšas jūs mainīt un ir kritisks pret to, kas jūs esat, jums var būt laiks skriet. Tas, ka jūs nepieņem un nemīl tādu, kāds jūs esat, var būt kaitīgs daudzos veidos, un tā ir milzīga brīdinājuma zīme, ka jums varētu būt toksiskas attiecības vai attiecības, kas ir vērstas uz šo ceļu.
8. Jūsu dzīvesbiedrs nesaprot vai nesaņem jūsu humora izjūtu
Kuram gan nepatīk smieties? Kāpēc nemīl sajūtu, ko gūsti, liekot kādam, kuru mīli, pasmieties? Ja jūsu laulātais to nesaprot vai “neatzīst” jūsu humora izjūtu, tas var kļūt ļoti apkaunojošs. Kā minēts iepriekš, toksiskas attiecības nav atbalstošas attiecības. Patiesu simptomu var redzēt, ja viņi par jums nesmejas un neuztver jūsu jokus. Tas ir tā, it kā viņi vēlas jums pateikt vai parādīt, ka neesat pietiekami smieklīgs.
9. Jūsu laulātais vienmēr vēlas, lai jūs mainītos, ir zīme, ka jums ir toksiskas attiecības
Vai jūs pastāvīgi saņemat ieteikumus no sava laulātā par to, kā jūs varat vai vajadzētu mainīties? Kā jums vajadzētu valkāt matus savādāk, zaudēt dažas mārciņas vai pieņemt citus lēmumus par savu karjeru? Vai jums ir tāda sajūta, ka jums ir jābūt kādam citam, lai viņš būtu laimīgs un paliktu kopā ar jums? Vai jums šķiet, ka jums ir jāmainās, pirms nav par vēlu un attiecības beidzas? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir “jā”, iespējams, jums ir toksiskas attiecības. Šo attiecību beigas ir tuvākas, nekā jūs varētu vēlēties, taču jums nevajadzētu justies tā, ka jums ir jāmaina tas, kāds jūs esat, lai padarītu savu dzīvesbiedru laimīgu.
10. Tevi vienmēr kritizē par savām dīvainībām, nevis to, ka tevi par tām novērtē
Ziņa, ko kopīgoja Marija. (@mliz_23) 2017. gada 27. novembrī plkst. 12:37 PST
Labi, atzīsim. Mēs visi darām dažas lietas, kas padara mūsu dzīvesbiedrus trakus. Tas ir neizbēgami — it īpaši, ja dzīvojat kopā ar kādu —, ka jūs abi darīsit lietas, uz kurām otrs vienkārši nevar nenolaist acis. Laika gaitā mēs saprotam, ka šīs mazās dīvainības padara viņus tādus, kādi viņi ir, un mēs viņus gandrīz mīlam pat tad, kad tie ir kaitinoši. Kad jūs pastāvīgi kritizē par sīkumiem, kas padara jūs tādu, kāds jūs esat, tas kļūst nogurdinoši. Ja jūs regulāri saskaraties ar to, tā ir zīme, ka jums ir toksiskas attiecības.
11. Svarīga toksisku attiecību brīdinājuma zīme ir gadījumi, kad jūsu laulātais nevar tikt pāri pagātnes attiecībām un kā tās tika “kļūdītas”.
Ieslēgt pagātnē nevienam nenāk par labu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir jāklausās nebeidzamajos stāstos par sava laulātā bijušo un kā viņi tos sagrāva. Simptoms, ka jūsu attiecības kļūst toksiskas vai jau ir, ir tas, ka jūsu laulātais nevar atbrīvoties no pagātnes attiecībām. Viņi ir tik ļoti iestrēguši notikušajā, ka tas nosaka attiecības, kas jums ir ar viņiem, un viņu izturēšanos pret jums.
12. Viņi izvairās pavadīt laiku ar draugiem
Es saprotu, ja attiecības ir jaunas un ja jūs vienkārši neesat gatavs iepazīstināt savus draugus ar savu jauno draugu vai draudzeni, taču pienāk brīdis, kad attiecībās tas notiek dabiski. Ja jūsu laulātais izvairās pavadīt laiku kopā ar draugiem, tas var liecināt, ka jums varētu būt toksiskas attiecības. Šāda uzvedība var liecināt par to, ka attiecības kļūst toksiskas, un jautājums ir, kāpēc viņi nepavada laiku ar jūsu draugiem. Uzziniet, kāpēc viņi izvairās no jūsu draugiem, un jūs uzzināsit, vai jūsu attiecības ir toksiskas.
13. Viņi izvairās tikties vai pavadīt laiku kopā ar jūsu ģimeni
Ik pa laikam sievasmātes var būt kārums, ko izturēt. Mūsu laulātā ģimene dažkārt var būt grūta. Tomēr, kad jūs kādu mīlat, jūs mīlat visu, kas viņam nāk līdzi. Ja jūsu laulātais izvairās tikties ar ģimeni vai pavadīt laiku kopā ar viņiem, to ir grūti ignorēt. Viņi izvairās no daļas, kas jūs esat, un tā ir brīdinājuma zīme, kuru nevajadzētu ignorēt.
14. Viņš/viņa vienmēr negatīvi runā par taviem draugiem un/vai ģimeni
Varbūt jūsu laulātais ir domājis jūsu draugus un ģimeni, un viņi pavadīs laiku kopā ar viņiem, lai gan viņi to dara negribīgi; tomēr viņi pastāvīgi runā negatīvi par tiem, kurus jūs mīlat, un tas jūs apgrūtina. Viena uzvedība, ko esmu redzējis toksiskās attiecībās, ir tāda, ka viens laulātais visu, kas viņam ir ar otru, projicē saviem draugiem un ģimeni. Tas ir viņu veids, kā pielikt punktu, nepasakot to tieši jums. Toksiskas attiecības ir pilnas ar negatīvismu. Tas izplatās visās attiecību jomās, ieskaitot draugus un ģimeni. Esiet informēts par šiem simptomiem, un jūs, iespējams, varēsit izvairīties no sāpēm, kas rodas, atrodoties un pārtraucot attiecības, kuras ir kļuvušas toksiskas.
15. Kad esat toksiskās attiecībās, viss pārvēršas strīdā
Tam nevajadzētu būt kā pārsteigumam, taču, kad jums ir toksiskas attiecības ar kādu, viss pārvēršas strīdā. Nav svarīgi, cik mazs vai liels kaut kas var būt, bet tas viss būs strīds, pirms varēsi to apturēt. Vai jūs pastāvīgi strīdaties ar savu dzīvesbiedru? Vai šis scenārijs ir pārāk pazīstams? Šī ir zīme, kas attiecības var definēt kā toksiskas.
16. Tu vienmēr jūties vainīgs vai tā it kā būtu izdarījis kaut ko nepareizi
Ziņa, ko kopīgoja Kaķa lēdija (@lady_little_cat) 2017. gada 27. novembrī plkst. 9:14 PST
Vai jūs vienmēr jūtaties vainīgs vai esat izdarījis kaut ko nepareizi? Ja viņš nav laimīgs, tā ir jūsu vaina? Ja viņa ir kašķīga, tas ir kaut kā dēļ, ko jūs darījāt? Reizēm attiecībās var parādīties toksiskuma simptomi, un tas ir viens no tiem, kam jāpievērš uzmanība. Pievērsiet uzmanību šīm vainas izjūtām, jo jums nevajadzētu uzņemties atbildību par kāda cita labklājību un laimi tik krasā mērā.
17. Ja jūsu laulātais ir pasīvi agresīvs, jums var būt toksiskas attiecības
Ar kādu, kurš ir pasīvi agresīvs, saskarsme var būt ļoti nomākta. Parasti pasīvi agresīvi cilvēki ir tādi iemesla dēļ, kam, visticamāk, nav nekāda sakara ar jums. Atzīšos, dažreiz esmu pasīvi agresīvs, bet es mēdzu komentēt, kad to saprotu, un atvainoties. Citiem tā ir konsekventa uzvedība, un šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība. Pasīvā agresivitāte var izraisīt citas toksisku attiecību brīdinājuma pazīmes. Tas var izklausīties muļķīgi, bet, ja jūsu laulātais ir pasīvi agresīvs, sāciet skatīties uz citām attiecību jomām. Vai ir arī citas brīdinājuma zīmes, kuras jums var pietrūkt?
18. Vēl viens toksisku attiecību simptoms: greizsirdība!
Es vienmēr esmu uzskatījis, ka pareizais greizsirdības daudzums attiecībās ir labs. Es vēlos, lai mans dzīvesbiedrs mani vēlētos, un es vēlos, lai viņi nevēlētos, lai es būtu kādam citam. Tomēr šajā apgabalā ir jāiet smalka līnija. Ja cilvēks nav uzmanīgs, greizsirdība var pārņemt attiecības un ne uz labu. Ja jūsu laulātais ir pastāvīgi greizsirdīgs, jūs varat to uztvert kā brīdinājumu, ka jūsu attiecības var kļūt toksiskas. Kā jau teicu iepriekš, toksiskās attiecības ir pilnas ar negatīvismu, un, kad greizsirdība kādu pārņem attiecībās, pašas attiecības var būt lemtas.
19. Vai jūs vienmēr vaino par lietām, kuras jūs nevarat kontrolēt?
Jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat ceļā uz kino, un satiksme ir slikta, un jūs kavēsities. Nākamā lieta, ko jūs zināt, viņi kliedz uz jums, it kā tā būtu jūsu vaina. Vai varbūt viņi atgriežas mājās no darba un pavadīja šausmīgu dienu un pavada visu nakti sarūgtināti ar jums, it kā tas, kas notika darbā, būtu jūsu vaina. Vai kaut kas no tā izklausās pazīstams? Ja tā, iespējams, jūs novērojat uzvedību, kas var izraisīt toksiskas attiecības. Esiet piesardzīgs, ļaujiet tam turpināties, jo tas nekad nebeidzas labi nevienam iesaistītajam.
20. Jūs atrodaties toksiskās attiecībās, ja ar jums aprunā, īpaši publiski
Ja jūsu dzīvesbiedrs runā pret jums un izturas tā, it kā jūs būtu zem viņiem, tas nav veselīgi. Ja tas notiek, it īpaši publiski, tā ir zīme, ka jūsu attiecības varētu virzīties uz negatīvu ceļu. Toksiskas attiecības parasti ir balstītas uz to, ka viens laulātais pārliecinās par otru, un šāda uzvedība var ātri novest pie attiecību izjukšanas.
21. Galvenais toksisku attiecību simptoms ir tas, kā jūs cīnāties
Cīņa var definēt toksiskas attiecības vienā vienkāršā vārdā. Ja jūs cīnāties un cīnāties, tas bieži vien var būt brīdinājuma zīme pati par sevi. Tomēr, ja šīs cīņas dažu sekunžu laikā kļūst no 0 līdz 60, tad es uzskatu, ka jums, iespējams, vajadzēs aplūkot lietas tuvāk. Neviens nevēlas visu laiku cīnīties, un nevienam nevajadzētu tik regulāri saskarties ar nepastāvīgu uzvedību.
22. Toksiskās attiecībās vienmēr ir spriedze
Ziņa, ko kopīgoja Pols Naska (@paul_nazca) 2017. gada 28. novembrī, plkst. 5:55 PST
Nebeidzama spriedze ar kādu, kuru jūs it kā mīlat, rada stresu, un nav iespējams dzīvot. Mīlestība nav viegla, bet tai nevajadzētu būt neiespējamai. Ja jūs un jūsu attiecības pastāvīgi atrodas spriedzes apstākļos, tas var būt toksisks.
23. Jums var būt toksiskas attiecības, ja esat sācis izvairīties no sava laulātā
Vai esat pamanījuši, ka sākat izvairīties no tikšanās ar savu dzīvesbiedru? Jūs zināt, ka šī, iespējams, nebūs jūsu dienas pozitīvākā daļa, tāpēc padarāt sevi aizņemtāku. Jūs definējat savas attiecības kā “sarežģītas”, un biežāk jūs vienkārši nevēlaties būt “sarežģītas”. Ja tas tā ir, jūsu attiecības noteikti varētu būt toksiskas.
24. Toksisku attiecību pazīme ir nepieciešamība izvairīties no konkrētām sarunu tēmām ap savu laulāto
Kā minēts iepriekš, lielākā daļa toksisko attiecību ir saistītas ar negatīvismu un cīņu. Jūs zināt, ka, pieminot konkrētas tēmas, jūsu dzīvesbiedrs uzsprāgst, tāpēc jūs izvairāties no šīm lietām. Toksiskās attiecībās šis izvairāmo tēmu saraksts nav īss un jauks, kā tas varētu būt citās attiecībās. Tas ir garš un izsmeļošs, un ir nogurdinoši sekot līdzi tam, par ko var un par ko nevar runāt.
25. Jūs vairs nejautājat viņu viedokli par lēmumiem, ko pieņemat, kad esat toksiskās attiecībās
Runājot par izvairīšanos no konkrētām tēmām, kad jums ir toksiskas attiecības, jūs arī izvairāties lūgt viņu viedokli. Jūs nevēlaties dzirdēt, ko viņi domā par jūsu pieņemtajiem lēmumiem, jo zināt, ka viņiem nebūs nekā laba, ko par tiem teikt. Tas var būt diezgan nopietns toksisku attiecību simptoms.
26. Vēl viens būtisks brīdinājums, ka jums ir toksiskas attiecības, ir tas, ka jūs visu laiku jūtaties nomākts
To ir grūti atzīt, un lielākā daļa to nevēlas, bet, kad esat toksiskās attiecībās, jūs bieži jūtaties nomākts un skumjš. Jūs nevarat saprast, kāpēc, bet jūs vienmēr esat skumji. Jūs sākat redzēt sliktāko dzīvē un cilvēkos, nevis labāko. Tas var būt briesmīgs toksisku attiecību simptoms un droša zīme, ka beigas ir labākais, ko darīt.
27. Kad esat toksiskās attiecībās, jūs zaudējat mērķtiecību
Dažādas lietas definē mūs kā indivīdus, taču mērķa izjūta ir svarīga ikvienam. Daži saka, ka tas pats par sevi var definēt cilvēku, kas viņi ir un kā viņi dzīvo. Kad jūsu attiecības sāk to mainīt un liek jums zaudēt mērķtiecību, tas maina to, kas jūs esat pamatā.
28. Jūsu vienīgais mērķis ir padarīt viņus laimīgus, un šķiet, ka jums tas nekad neizdodas
Tiem no mums, kas mīl cilvēkus, tas var būt grūti. Mēs vēlamies iepriecināt citus, jo tas padara mūs laimīgus. Tomēr šajā situācijā tas var būt mūsu lielākais kritums. Mēs vēlamies iepriecināt citus, un, ja mums ir toksiskas attiecības, mēs izvirzām savu misiju padarīt viņus laimīgus un pēc tam pārspēt sevi, kad mēs to nekad nevaram izdarīt. Pārtrauciet tērēt tik daudz laika, strādājot pie kaut kā, ko nekad nevarat iegūt. Toksiskas attiecības ir pilnas ar vilšanos un vilšanās brīžiem. Tas ir kaut kas, kas tos definē. Neļaujiet sev iekrist šajās lamatās, it īpaši, ja esat iepriecinātājs un vēlaties, lai visi vienmēr būtu laimīgi.
29. Vai jūsu laulātais dusmojas katru reizi, kad jūs ierosinat vēlēties uzlabot jūsu attiecības?
Vai jūs viņus mīlat tik ļoti, ka vēlaties mēģināt to labot? Ka jūs zināt, lietas nav pareizi, bet jūs zināt, ka tās varētu būt pārsteidzošas? Vai jūs mēģināt nākt klajā ar ieteikumiem un veidiem, kā uzlabot situāciju jums abiem, bet viņi vienmēr kļūst dusmīgi un saka, ka viss ir kārtībā? Tas ir skaidrs brīdinājums, ka jūsu attiecības ir toksiskas un persona, ar kuru jūs tajās atrodaties, vai nu nemēģina mainīties, vai arī viņam ir labi ar lietu stāvokli. Tā ir arī zīme, ka viss nav labi un jūsu attiecības ir toksiskas. Tās ir arī pazīmes, ka attiecību izbeigšana šajā brīdī var nebūt tas sliktākais.
30. Toksisku attiecību pazīme ir tad, kad jūsu laulātais izsmej jūs par to, ka vēlaties sekot jūsu sapņiem
Vai jums ir lieli sapņi? Tādi sapņi, kas liek dažiem cilvēkiem domāt, ka esat traks, bet jūs zināt, ka jūsu dzīvesbiedrs sapratīs, jo viņi jūs pazīst un saprot. Taisnība? Vismaz tā tam vajadzētu būt. Ja jums ir sapņi un jūsu dzīvesbiedrs jūs apsmej par mēģinājumu tiem sekot, tā ir brīdinājuma zīme, ka jums ir toksiskas attiecības. Viņiem vajadzētu jūs atbalstīt un būt jūsu lielākajai karsējmeitenei. Ja viņi par jums ņirgājas un liek jums justies tā, ka jūsu sapņi nav nozīmīgi, nekā tas ir iespējams, jums var būt toksiskas attiecības vai varbūt jūs vienkārši esat kopā ar nepareizo personu.
31. Viņi vienmēr koncentrējas uz pozitīvo izmaiņu negatīvo pusi, ko mēģināt veikt
Vai jūs mēģināt ieviest pozitīvas izmaiņas savā dzīvē? Varbūt jūs mēģināt vairāk apmeklēt sporta zāli vai strādāt pie uztura uzlabošanas. Varbūt jūs mēģināt vairāk sazināties ar draugiem un veidot stiprākas attiecības. Ja jums ir toksiskas attiecības, nav svarīgi, pie kā jūs strādājat un kā tas varētu pozitīvi ietekmēt jūsu dzīvi. Jūsu dzīvesbiedrs vienmēr atradīs kaut ko negatīvu, ko par to pateikt. Viņi komentēs par mīkstajiem ēdieniem, kas jums jāēd, vai par to, kā jūs vienmēr lietojat tālruni un vairs nepievēršat viņiem uzmanību. Toksiskās attiecībās nav vietas izpratnei, ir tikai negatīvisms — atcerieties to.
32. Frāze “Kā agrāk bija” tiek lietota ļoti bieži
Vai jūs, jūsu dzīvesbiedrs, bieži uzdodat jautājumu 'Kā viss bija agrāk'? Kad jūs pirmo reizi domājāt, ka lietas ir savādākas? Ka jūsu attiecības bija labākas, kad —? Tā var būt agrīna toksisku attiecību brīdinājuma zīme. Esiet piesardzīgs, pārāk daudz koncentrējoties uz pagātni; tas var likt jums iznīcināt nākotni.
33. Galvenā toksisku attiecību brīdinājuma zīme ir tad, kad jūs vairs nejūtaties laimīgs
Tu kādreiz biji laimīgs. Kad cilvēki jums jautāja par jūsu attiecībām, jūs zinājāt, ka esat laimīgs un jums patīk viss, kas saistīts ar jūsu attiecībām. Mūsdienās lietas ir savādākas. Jūs vairs nejūtaties laimīgs. Jūs vairs nevarat justies pārliecināti un laimīgi savās attiecībās. Tā var būt droša zīme, ka jūsu attiecības var būt toksiskas.
34. Necieņa ir izplatīts toksisku attiecību simptoms
Man ir skumji un gandrīz sāp vēders, skatoties uz pāriem, kuri neciena viens otru. Tas ir neērti un ne tikai man kā standarta standarts. Pārim vienmēr jāsaglabā cieņa vienam pret otru, pat ja jums ir strīds vai nesaskaņas. Droša toksisku attiecību pazīme ir tad, kad necieņa vienam pret otru kļūst biežāka nekā necieņa.
35. Vai jūsu dzīvesbiedram vienmēr ir jākontrolē?
Vai viņi vienmēr ir tie, kas kontrolē? Vai viņiem vienmēr ir jāizlemj, ko jūs darāt kā pāris vai kur virzīsies jūsu attiecības? Brīdinājums par toksiskām attiecībām ir tad, kad jūsu laulātajam vienmēr ir jākontrolē, pat pār sīkumiem. Tas var sākties lēni, taču laika gaitā tas var kļūt par ļoti nopietnu problēmu.
kāzu solījumu likt viņam raudāt
36. Vai tavs dzīvesbiedrs bieži liek tev justies kā neesi viņu pelnījis?
Mēs visi esam pelnījuši būt mīlēti. Ir reizes, kad man ir tik paveicies būt kopā ar savu vīrieti, ka man šķiet, ka varbūt neesmu viņu pelnījusi. Tomēr, ja jūsu dzīvesbiedrs liek jums justies tā, ka neesat to pelnījis un jums vajadzētu paveicies, ka jums tie ir, tad kaut kas nav kārtībā. Viņiem nevajadzētu teikt, piemēram: 'Tev ir paveicies, ka esmu kopā ar jums. Es varētu būt kopā ar jebkuru, ko vēlos, tāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret savu uzvedību. Tas ir skumji, bet esmu dzirdējis šīs lietas sakām. Toksiskas attiecības parasti ietver toksiskus cilvēkus. Ja jūsu dzīvesbiedrs izsaka tādus komentārus kā iepriekš, iespējams, ir pienācis laiks sākt no jauna.
37. Toksisku attiecību pazīme ir tad, ja jūsu laulātais uzstāj, ka ir kopā ar jums, bet pēc tam nekad nepievērš jums uzmanību
Kaitinošais tētis #gsp #pointersofinstagram #pointer #noņemiet savu telefonu
Ziņa, ko kopīgoja Flo (@gsp_flo) 2017. gada 28. novembrī, plkst. 00:59 PST
Ja jūsu dzīvesbiedrs liek jums justies vainīgam par to, ka esat prom no viņiem, bet pēc tam nepievērš jums uzmanību, kad esat kopā ar viņu, tad šī ir zīme, kurai jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību. Tas parasti var būt greizsirdības simptoms un var izraisīt toksiskas attiecības, tāpēc sakiet kaut ko un pastāviet uz savu pozīciju, pirms nav par vēlu.
38. Vai tie izceļ jūsos sliktāko, nevis labāko?
Man ir draugi, kurus es ļoti mīlu, kuri mēdza satikties viens ar otru. Viņi ir lieliski cilvēki atsevišķi, bet kopā viņi bija toksiski. Viņi izcēla viens otrā sliktāko, un, kad viņi bija kopā, tas bija kā tikšķoša bumba ar laika degli. Mūsu dzīvesbiedram ir jāizceļ mūsos labākais, nevis sliktākais. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs kādu mīlat, ja viņi atklāj jūsos sliktāko, ir pienācis laiks pārmaiņām.
39. Pazīme, ka jums ir toksiskas attiecības, ir tad, ja jūs nekad nevarat izrunāt savas patiesās jūtas
Galvenā brīdinājuma zīme, ka atrodaties toksiskās attiecībās, ir tas, ka jūsu partneris nekad neļauj jums izrunāt savas patiesās jūtas. Viņi jūs apslāpē, un jūsu sajūtai viņiem nav nekādas nozīmes. Šī ir spilgta zīme, kas var definēt visas jūsu attiecības, un tas nav labā nozīmē.
40. Vai jūsu dzīvesbiedrs ir greizsirdīgs par jūsu panākumiem?
Ziņa, ko kopīgoja Barbara Juliano (@starlandcoaching) 2017. gada 28. novembrī plkst. 7:28 PST
Greizsirdība izpaužas visās izpausmēs. Tomēr greizsirdība par partnera panākumiem var kaitēt jūsu attiecībām. Šis greizsirdības veids ir simptoms, ka jūsu attiecības kļūst toksiskas, un to nevajadzētu ignorēt.
Ko darīt, ja jums ir toksiskas attiecības
Ja esat to izlasījis un atklājāt, ka jūsu attiecības patiešām ir toksiskas, ir pienācis laiks pārmaiņām. Ja joprojām neesat pārliecināts, turpiniet pievērst īpašu uzmanību un būt informētam. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs esat laimīgs un varat būt vislabākais. Personai, ar kuru jūs esat kopā, ir jāizceļ viss labākais no jums un jāpārliecinās, ka jūs darāt to pašu viņu labā. Toksiskas attiecības var novest jūs uz dažiem negatīviem ceļiem. Toksisku attiecību pārtraukšana var būt grūta, taču tas var būt vissvarīgākais lēmums, ko pieņemat. Lai ko jūs darītu, esiet labākais.
