Ar tevi nevar pietikt: vai tā ir mīlestība vai tikai apsēstība?

Kādi ir iemīlēšanās posmi?

Nepilnu divu stundu laikā filmas mums parāda visu mīlestības posmu pārspīlējumu, kas apkopots vienā lielā montāžā. Katram stāstam ir daži kopīgi aspekti, kur satriecošā varone un izskatīgs vīrietis iemīlas viens otrā, lai beigās laimīgi apvienotos. Tomēr praktiski realitāte bieži atšķiras. Lai gan šajos romiešu komiksos attēlotais modelis ir nedaudz reālistisks, mīlestības posmi, sākot no aizrautības līdz apņemšanās, var atšķirties.

kā izskatīties vecākam koledžā

'Es tevi mīlu, nezinot, kā, kad un no kurienes. Es mīlu tevi vienkārši, bez problēmām un lepnuma: es mīlu tevi tā, jo es nezinu citu mīlēšanas veidu, kā vien šo, kurā nav ne es, ne tevis, tik cieši, ka tava roka uz manām krūtīm ir mana roka, tik intīmi, ka, kad es aizmigšu, tavas acis aizveras. ― Pablo Neruda, 100 mīlas soneti

1. posms: uztraukums un tauriņi

Tā plīvojošā sajūta vēderā ikreiz, kad domā par šo īpašo cilvēku, sajūsma, ko izjūti, iztēlojoties ar viņu scenārijus – ar to viss sākas. It kā visa pasaule būtu apstājusies, šī persona vienmēr paliek jūsu prātā. Estrogēnu un testosterona hormoni ir atbildīgi par to, lai šajā pirmajā posmā jūs ļoti iekārotu savu simpātiju. Lai kā jūs mēģinātu, jūs vienkārši nevarat tos izmest no galvas. Tas gandrīz jūtas kā satraukums, bet labs veids!

2. posms: nopietnu jūtu attīstīšana

Šajā otrajā posmā, kad simpātija kļūst par nopietnu mīlestības veidu, dopamīns un adrenalīns liek jūsu sirdij dauzīties ātrāk. Tiek radīts serotonīns jeb “laimes ķimikālija”, un tu jūties, ka visa pasaule pieder tev, taču nekas tajā nav svarīgāks par mīļoto. Tagad jūs sāktu atrast arvien vairāk informācijas par šo personu, vajāt viņu visās sociālo mediju platformās un izcelt to visās diskusijās ar savu BFF!

3. posms: saderība

Sapņojot par pāra izveidošanu, ja mīlestība ir abpusēja, abi meklētu veidus, kā beidzot lietas virzīties uz priekšu. Šajā posmā jūs noskaidrojat, vai persona, uz kuru jūs skatāties, ir saderīga ar jums, jūsu uzskatiem un uzskatiem, kā arī jūsu vēlmēm, un otrādi. Jūs aplūkojat personības, robežas, galvenās ideoloģijas un ieradumus, lai jautātu, vai tās patiešām ir jums piemērotas attiecības. Ja abas puses pārliecina viena otru par “jā”, lietas virzās uz priekšu.

4. posms: godīgums

Šajā posmā attiecības ir sākušās. Lielākais izaicinājums ir būt pietiekami stipram kā pārim, lai pārvarētu “iemīlēšanos” un pierādītu viens otram, ka tas, ko jūs jūtat, ir patiesa mīlestība, nevis vienkārša iekāre. Sākotnējais uztraukums un reibonis nedaudz izgaist, un spiediens atstāt kādu iespaidu pazūd. Tagad ir iespēja patiesām identitātēm sevi parādīt ar pilnīgu godīgumu, kas mūs noved pie attiecību veidošanās vai pārtraukuma daļas. Ja abas puses laimīgi pieņem viena otru tādu, kāda viņi ir, bez nosacījumiem, mīlestības zelta saite ir ļoti nostiprināta.

5. posms: apņemšanās un stabilitāte.

Pavadot vairāk laika ar patiesiem viens otra tēliem un praktizējot godīgumu visos jautājumos, attiecības pāraug nobriedušākā formā. Šeit aizraušanās pārvēršas kaislīgā rūpēšanā vienam par otru. Tā kā pāris kļūst arvien ērtāks, hormons oksitocīns veicina pieķeršanās sajūtu starp abiem. Šajā brīdī mīlētāji labprāt apņemas un vienmēr ir viens ar otru kopā cauri biezumam un plānam, spēkam un vājumam.

Kāda ir atšķirība starp mīlestību un apsēstību?

Jebkas pasaulē var būt kaitīgs, ja tas tiek novests līdz galējībai, un tas pats attiecas uz mīlestību. Dažos gadījumos mīļotāji sasniedz tik galējību, ka viņu jūtas vairs nevar uzskatīt par 'mīlestību', bet gan par apsēstību. Katrs mīlestības aspekts, kad tas tiek pārspīlēts līdz bīstami augstam līmenim, veido apsēstību. Atšķirība starp mīlestību un apsēstību ir tāda, ka tur, kur mīlestība atrod līdzsvaru, apsēstība pārkāpj visas robežas līdz tādai pakāpei, ka tā kļūst par draudu tieši tai personai, ar kuru esat apsēsts.

Kas ir obsesīvi mīlestības traucējumi?

Obsesīvi mīlestības traucējumi (OLD) ir stāvoklis, kad esat apsēsts ar kādu personu, kuru, jūsuprāt, mīlat. Jūsu ārkārtējais instinkts “tās aizsargāt” jūsu uzvedībā izpaužas kā īpašumtiesību kontrolējoša uzvedība, kas savukārt ir kaitīga personai, kuru mīlat.

Šim sarežģītajam traucējumu veidam vēl nav psiholoģiskas vai medicīniskas klasifikācijas. Lielākoties tas ir tāpēc, ka daudzi cilvēki, kas cieš no tā, var tikt uzskatīti par kaislīgiem mīļotājiem, kas maskē viņu obsesīvo raksturu. Lai gan apsēstība bieži rodas ar citiem garīgo slimību veidiem, un jums nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu, ja jūtat, ka jūs vai jūsu partneris varētu būt pakļauts tam.

Kādi ir obsesīvas mīlestības traucējumu simptomi?

Daži bieži sastopami obsesīvas mīlestības simptomi var ietvert;

• Vienmēr sajūta, ka jums ir 'jāaizsargā' savs mīļotais
• Jums šķiet, ka jums pieder viņu lēmumi un rīcība
• Izjūt ārkārtēju īpašniecisku greizsirdību no mazākajiem izraisītājiem
• Nenormālas, nepārvaramas pievilcības sajūta pret kādu
• Zema pašapziņa
• Kādas personas darbību uzraudzība vai cieša kontrole
• Kontrolēt, kur viņi dodas vai kādas darbības viņi veic
• Agresīvi reaģēt, dzirdot “nē” no mīļotā
• Pastāvīgi sūtot ziņojumu/zvanot kādam un gaidot pieejamību

Kādi ir iespējamie apsēstības cēloņi?

Obsesīvi mīlas traucējumiem nav neviena identificējama cēloņa, lai gan tas bieži ir saistīts ar citiem garīgo slimību veidiem, piemēram,

• Robežas personības traucējumi
• Pieķeršanās traucējumi
• Uzmācīga greizsirdība
• Maldīga greizsirdība

Šajās kategorijās ir ietvertas daudzas psihiskas problēmas, piemēram, emocionālas pieķeršanās problēmas, empātijas trūkums un ārkārtējas garastāvokļa svārstības utt. Greizsirdība, gan apsēstība, gan maldinoša greizsirdība var izraisīt arī VECAS simptomus. Trauksmes un depresijas epizodes var būt arī dažu cilvēku obsesīvas uzvedības cēlonis, kas vēl vairāk precizē, kā obsesīva uzvedība gandrīz vienmēr ir saistīta ar garīgās veselības problēmām.

Vai kāds zina, ja jau ir apsēsts?

Nē, viņi parasti neapzinās savu obsesīvo raksturu. Vairumā gadījumu apsēstais indivīds savas jūtas uztver tikai kā milzīgu mīlestību. Parasti obsesīvi mīlestības traucējumi tiek diagnosticēti, veicot detalizētu profesionāla psihiatra vai kāda cita garīgās veselības eksperta novērtējumu. Parasti viņi sāk intervējot subjektus, lai jautātu par viņu ģimeni un citu pamatinformāciju, lai mēģinātu noskaidrot visas iespējamās garīgās veselības slimības pazīmes.

Kādas ir dažas pazīmes, kas liecina, ka kāds ir apsēsts ar jums?

1. Pat ja jūs pret viņiem izturaties slikti, viņi vienmēr ir blakus.

Jamie Lee Curtis wikipedia

2. Viņi ir pilnīgs “jā-vīrs” un neatsaka neko, ko tu jautā

3. Viņi bieži pārbauda jūsu tālruni

4. Viņi tevi vajā un pārāk viegli kļūst greizsirdīgi

5. Viņi tevi uzskata par savu dvēseles radinieku

6. Viņi ir piedraudējuši izdarīt pašnāvību, ja tu kādreiz viņus pametīsi

7. Viņi saka, ka tu esi viņu paraugs

8. Noraidījums viņus patiešām apgrūtina

9. Viņi bombardē jūs ar ziņām visu dienu

10. Viņi ir pārāk lipīgi

Ko pāris var darīt, ja attiecības ir sasniegušas apsēstības fāzi?

Cieš no obsesīviem mīlestības traucējumiem var būt neticami grūti gan pacientam, gan partnerim. Lai vai kā, vizīti pie ārsta nekādā gadījumā nedrīkst atlikt vai atstāt novārtā. Ārsts, visticamāk, nosūtīs jūs pie zināma psihiatra, lai palīdzētu precīzi diagnosticēt jūsu stāvokli un noskaidrotu, vai jums patiešām ir obsesīvi mīlestības traucējumi. Dažos gadījumos problēma izrādās pavisam cita garīga slimība.

Kad šis traucējums ir diagnosticēts un veiksmīgi ārstēts, pastāv cerība, ka attiecības turpināsies veselīgā veidā. Veiksmīga un pilnīga ārstēšana noteikti var novest pie pozitīva rezultāta, taču tas prasa regulāras terapijas sesijas vai medikamentu lietošanu. Pat ja domājat, ka jūtaties labāk, turpiniet ievērot ārsta ieteikumus. Pēkšņa ārstēšanas pārtraukšana var izraisīt to recidīvu un atgriešanos sliktāk nekā iepriekš.

Lai gan ārstēšanas veids, ko veiksit, galvenokārt ir atkarīgs no OLD cēloņa, tas parasti ietver psihoterapiju un medikamentus.

Lai gan ārstēšanas veids, ko veiksit, galvenokārt ir atkarīgs no OLD cēloņa, tas parasti ietver psihoterapiju un medikamentus.

Dažas zāles var palīdzēt pielāgot smadzenēs izdalītās ķīmiskās vielas, piemēram;

• Antidepresanti,
• Garastāvokļa stabilizatori
• Antipsihotiskie līdzekļi
• Prettrauksmes zāles

Kombinācijā ar šīm iespējām bieži tiek izmantota terapija. Tādi kā;

• Sarunu terapija
• Kognitīvās uzvedības terapija
• Uzvedības terapija

Saistīts raksts: 16 dabiski triki, lai pārtrauktu kādu apsēst Ja esat apsēsts ar kādu, tas nozīmē, ka esat no viņa emocionāli atkarīgs, un tas ir jāpārtrauc. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat tiem pārvarēt:

Kopsavilkums

Vienmēr ir ieteicams rezervēt tikšanos ar uzticamu garīgās veselības speciālistu, ja pamanāt kaut mazākās apsēstības pazīmes sevī vai savā partnerī. Viens no bīstamākajiem OLD aspektiem ir tas, cik smalki ir simptomi un kā tie pakāpeniski iekļūst cilvēka dzīvē. Noteikti uztveriet tikšanās nopietni un pēc iespējas vairāk sadarbojieties ar ekspertu.