Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kādas ir narcistiskās mātes
Narcistiskas mātes ir pārāk kritiskas un ļaunas pret saviem bērniem. Viņiem patīk izmantot savus bērnus, lai paaugstinātu savu sociālo statusu un parādītos veiksmīgi sabiedrībā. Viņi var izskatīties izsmalcināti un pieklājīgi, bet aiz slēgtām durvīm viņi var būt aizskaroši un toksiski. Ikreiz, kad viņu bērniem izdodas, viņi to attiecinās uz sevi. Tomēr ikreiz, kad viņu bērniem kaut kas neizdodas, viņi par to vainos savus bērnus.
Kā attīstās attiecības / dinamika starp narcistisko māti un viņas dēlu
Iesaistīšanās
Viņa redz savus bērnus kā “mini-es”, sagaidot, ka viņi rīkosies, uzvedīsies un runās noteiktā veidā. Turklāt tipisks narcistisks vecāks ir pārmērīgi iesaistīts savu bērnu dzīvē, cerot uzzināt, ar kādiem draugiem viņi pavada laiku, kā arī pastāvīgi pratinot un pārbaudot viņus, jautājot par katru sīkumu par viņu dzīvi. Narcissiste var pastāvīgi būt atkarīga no saviem bērniem, lai apmierinātu savas emocionālās vajadzības un labi veiktos mācībās, saglabātu noteiktu tēlu un reputāciju sabiedrībā.
Favorītisms un triangulācija
Dažreiz narcistiskā māte var cienīt un augstu novērtēt vienu bērnu. Paredzams, ka viņš apmierinās visas viņas prasības, un viņa māte viņu dievina. Tiek uzskatīts, ka viņš ir pārāks par saviem brāļiem un māsām intelekta, izskata, mācību sasniegumu un citu vēlamu īpašību, piemēram, sabiedriska rakstura, ziņā.
No otras puses, kādam citam bērnam var tikt piešķirta grēkāza loma. Grēku kazu dēli parasti ir savu narcistisko māšu dusmu un vainošanas mērķis, bieži vien pildot boksa maisa lomu. Viņi tiek uzskatīti par ģimenes melnajām avīm. Lai ko viņi darītu, viņi nekad nenopelnīs savu māšu žēlastību. Viņu mātes bieži ir ļoti kritiskas un ciniskas pret viņiem, izmantojot daudz apvainojumu un pazemojošu piezīmju, lai viņus sagrautu un sagrautu viņu uzticību. Grēkāza dēls vienmēr tiks uzskatīts par neglītāku, dumjāku un mazāk pievilcīgāku nekā viņa dārgais brālis.Tas palīdz sēt nesaskaņas starp viņas dēliem un aizdedzināt pastāvīgu konkurenci un salīdzinājumus.
Idealizācija un kritika
Viņa pārslēdzas starp dēla īpašību idealizēšanu un devalvēšanu, lai viņš nedomātu, ka ir pārāks par māti.
Narcistiskām mātēm ļoti patīk izmantot periodisku pastiprinājumu. Piemēram, dažreiz viņi var ik pa laikam izteikt uzslavas vai komplimentus, bet pretējā gadījumā viņi viņus pastāvīgi pazemos un liks viņiem justies nepilnvērtīgiem. Tipisks grēkāža dēls turpinās mēģināt samierināties un izveidot saikni ar savu māti, un izturēs visas pret viņu vērstās apsūdzības un apvainojumus. Neskatoties uz to, viņa narcistiskā māte viņam atkal un atkal atgādinās, ka viņš nekad nepiedzīvos panākumus, tikai neveiksmes un sakāvi.
Emocionāls incests
Narcistiskas mātes ir vainīgas, ka izmanto netīras taktikas, piemēram, emocionālu incestu, iesaistoties intīmās attiecībās ar savu dēlu. Piemēram, viņa būs ļoti fiziski mīļa pret savu dēlu, un viņas dēls centīsies apmierināt visas viņas emocionālās vajadzības. Viņa dažkārt var distancēties no vīra, ļaujot viņam spēlēt otrās vijoles vai nepilnvērtīga aizstājēja lomu.
Skaudība un kontrole
Narcistiskas mātes ir arī greizsirdīgas uz sava dēla draudzenēm/laulātajiem, un viņas atradīs veidus, kā sabotēt attiecības. Tie, kas ir pilnībā sapīti, iegūs dziļu naidu pret savām mātēm un var kļūt par sieviešu mātēm. Tiklīdz viņu zelta bērns mēģinās kļūt neatkarīgāks, viņi viņiem draudēs ar sodiem. Patiesībā, kad viņu bērni veiksmīgi izkļūs no šī apburtā loka, viņi atteiksies no jebkādas iepriekš pret viņiem paustās pieķeršanās, dodot priekšroku būt aukstiem un attālinātiem.Kas attiecas uz grēkāžu dēliem, tad, kad viņi nonāk pieklājības fāzē, viņu māte varētu “brīdināt” viņu potenciālās sievas/draudzenes par viņu sliktajām iezīmēm/īpašībām, kā arī norādīt uz ieradumiem vai dīvainībām, kas viņus padara seksuāli nevēlamus.
Nolaidība
Narcissists var atstāt novārtā savu dēlu, viņa māte pilnībā ignorē un izturas tā, it kā viņš neeksistētu. Uzskata, ka viņa ir pārāk trūcīga, lai viņa varētu tikt galā, tāpēc viņa nežēlos izdevumus, lai liktu viņam ciest, ja viņš kādreiz saucas pēc palīdzības. Viņi ir nostādīti tādā stāvoklī, ka viņiem bija jāiemācās rūpēties par sevi ļoti agrā bērnībā.
Kā narcistiskas mātes ietekmē savus dēlus?
Līdzatkarība
galvenais piltuves aktieris
Dēls, kuru vardarbīgi izmantojis narcissists, var kļūt par kājslauķi un cilvēku iepriecinātāju, ļaujot cilvēkiem staigāt viņam pāri. Viņš var nevēlēties pieņemt labvēlību no draugiem vai kolēģiem. Viņš var kļūt par upuri cilvēkiem, kuri ir narcisti vai varmākas, kuri plāno viņu izsūkt. Ja vien viņš nespēj risināt līdzatkarības problēmas, izmantojot terapiju, viņš var iestrēgt vardarbīgās attiecībās. Viņiem ir grūtības īstenot savu autonomiju, un viņi, iespējams, nespēs noteikt robežas ar partneriem un draugiem. Viņiem nekad nav bijusi iespēja attīstīt savu identitāti un pašvērtību.
Atkārtojums
Zivis vīrietis un Mežāzis sieviete dvēseles radinieki
Grēkāza dēls nekad nav bijis svētīts ar veselīgām attiecībām ar māti. Tā kā viņam trūkst mīlestības, viņš var nonākt pie partnera, kurš ir aizskarošs un manipulē ar viņu, lai apmierinātu viņas vajadzības. Viņš var arī pats kļūt par narcisu.
Intimitātes trūkums
Kāds, kurš ir bijis šajā amatā, var izjust dziļu pamestības un nomāktības sajūtu. Viņiem var šķist, ka viņi nav cienīgi saņemt mīlestību, un viņu partneri var viņus tiesāt. Vainas apziņas un kauna pārņemti viņi būs piepildīti ar nemitīgiem sevis pārmetumiem. Mātes līdzatkarības problēmu dēļ viņi būtu noraizējušies par pārmērīgu pieķeršanos saviem partneriem un viņiem trūktu autonomijas pieņemt savus lēmumus. Tomēr viņa partnera mēģinājums veicināt lielāku tuvību var padarīt viņu piesardzīgāku un apsargātāku.
Gadījumu izpēte/Citāti par dēliem ar narcistiskām mātēm
Mamma šodien iespieda mani stūrī manā istabā, lai pārrunātu manu pagātnes paškaitējumu... AKA apvaino mani par to, sauc mani par rupju un saka, ka mana iepriekšējā es ir iemesls, kāpēc viņa man nedod nekādu privātumu. Es viņai saku, lai, lūdzu, atstāj manu istabu, un tad viņa atkal sāk uzskaitīt daudzas citas lietas par mani, ko viņa ienīst, viena no tām ir tas, ka es esmu 'mutiski aizskarošs'. Es lūdzu viņai paskaidrot, jo LOL, un viņa saka: ir vienkārši nejauki un ļauni, un nekad neļauj man pateikt to, kas man ir jādara” ah!
Avots: https://www.reddit.comRedditor u/bulbarawrs
Atzīt par nederīgu un vainot kādu viņu problēmās — tas ir tik raksturīgi vardarbīgiem vecākiem.
Tomēr mans smaids pārvērtās ņurdī. Mana mamma patiesībā uzaicināja sevi manās jaunajās mājās, un man tās vēl nebija. Viņa stāstīja par to, kā viņa pievienosies man, kad es ievācos. Mani visvairāk aizrāva tas, ka viņa sev pateica, ka es viņai atdošu savu papildu dzīvokļa atslēgu. Es paskatījos uz viņu, un viņa sāka veidot ainu par to, ka, ja es paturēšu viņas mājas atslēgu, tad Viņai ir tiesības saņemt manējās mājas atslēgu.
Avots: https://www.reddit.comautors: redditor u / ImaginaryMusicLover
Vardarbīgām mātēm vispār nav nekādas koncepcijas par robežu noteikšanu.
Kā dēls ar narcistisku māti tiek galā?
Negatīvās pārvarēšanas mehānismi
Noliegums
Viņš var dzīvot noliegumā mūžīgi, apgalvojot, ka aizskaroša uzvedība nekad nav notikusi un ka viņa bērnība bija lieliska.
Atmiņu apspiešana
https://www.flickr.com/photos/avdoshi/8614026936
Atmiņas var tikt apspiestas netīši vai netīši, un vardarbībā cietušais dēls var aizmirst daļu no bērnības. Tomēr, kad atmiņas atkal parādās, bieži vien būtu nepatīkami un neērti ar tām tikt galā.
Atkarības
Var pievērsties narkotikām vai alkoholam, lai mazinātu sāpes. Diezgan izplatīta parādība būtu arī atkarība no datorspēlēm un to izmantošana kā bēgšanas veids no aizskarošas pagātnes.
Pozitīvās pārvarēšanas mehānismi
Paļauties uz citu atbalstu
Ir svarīgi neapgrūtināt savas emocijas, un iespēja tās brīvi izpaust palīdzēs jums samazināt emocionālo slogu un justies mazāk izolētam. Draugi un ģimenes locekļi, kuri nav toksiski, varēs ieklausīties un palīdzēt jums apstrādāt jūsu domas.
Piedošana un atlaišana
Ir labi atbrīvoties no aizsprostotām dusmām un aizvainojumiem, un nav jēgas mēģināt tās mainīt. Atlaist pagātni ir ļoti atbrīvojoši. Nav jēgas iegrimt sevis pārmetumos un jautāt sev: “Kāpēc” vai iesaistīties apļveida strīdos ar viņiem.
Robežu noteikšana
No miglas ir ļoti labi resursi, lai tiktu galā ar narcistisku vardarbību. Parasti jūs neesat licis personai kļūt par tādu, kā arī nevarat palīdzēt viņai mainīties. Tāpēc nemēģiniet tos glābt, nedodiet viņiem iespēju, bet nosakiet stingras un pareizas robežas. 51 procenta noteikums nosaka, ka vispirms jums vajadzētu mazliet vairāk parūpēties par sevi, pirms mēs rūpējamies par citiem. 50 procentu noteikums būtībā nozīmē, ka ir vajadzīgas divas rokas, lai aplaudētu. Sadarbojoties ar viņiem un neejot prom, mēs ļaujam viņiem turpināt aizskarošu uzvedību. Manas lietas/Jūsu lietas noteikums paredz neuzņemties atbildību par lietām, kuras jūs nevarat kontrolēt, piemēram, viņas aizskarošo uzvedību, garastāvokļa svārstībām un problēmām. Viņu stiprās un vājās puses, viņu identitāte, īpašums pieder viņiem. Jūsu identitāte, jūsu stiprās un vājās puses, kā arī jūsu personīgās mantas pieder jums.
Kā zināt, kad ir pienācis laiks terapijai
Attīstās blusas
Ja esat narcistiskas vardarbības upuris, ja jūs atspoguļojat savu varmāku, iespējams, jums ir izveidojušās 'blusas'. Tas nozīmē, ka esat pieņēmis dažas aizskarošas uzvedības iezīmes, un, ja jūs to nekontrolēsit, jūs pats varat kļūt par narcisu.
Psihisku slimību attīstība
Ja vienā un tajā pašā situācijā jums rodas atmiņas vai pastāvīgi atkārtojas murgi, ir pienācis laiks doties uz terapiju, lai novērstu problēmas galveno cēloni. Jums varētu būt PTSD.
Ietekmētais darba sniegums un sociālā dzīve
PTSD var ietekmēt arī jūsu darba rezultātus un sociālo dzīvi. Ja jūtat, ka dažādi jūsu dzīves aspekti tiek nopietni traucēti vai jūsu emocionālās sāpes ir ļoti rupjas un intensīvas, jums, iespējams, pēc iespējas ātrāk jārezervē vizīte pie terapeita.
iepazīšanās attiecību definīcija
Atkarība iziet no kontroles
Ja atklājat, ka katru vakaru ir jāatver vīna pudele, lai izdzertu un noslīcinātu savas bēdas, iespējams, ka jums ir izveidojusies atkarība no alkohola kā pārvarēšanas mehānisms. Alkohola atkarība var iznīcināt jūsu aknas un izraisīt smagus abstinences simptomus.
Saistītais raksts: 10 lietas, ko uzzinājāt pēc aizskarošu un narcistisku attiecību pamešanas
Nebeidzamā narcistiskā vardarbības ciklā? Ir pienācis laiks to izbeigt
Kopsavilkums
Augšana vardarbīgā mājsaimniecībā ir mokoša pieredze un īpaši traumatiska. Jūsu veidošanās gados jūsu aprūpētājiem vajadzēja jūs aizsargāt. Tomēr tie lika jums attīstīt nedrošību par sevi un apkārtējo pasauli. Nav viegli atrauties no vardarbīgām mātēm, jo viņas turpinās mēģināt atjaunot saikni ar jums, un dažiem cilvēkiem veidojas līdzatkarība ar varmākām, tādējādi apgrūtinot aizbēgšanu.
