Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ievads bazilika ēteriskajā eļļā
Diez vai jūs dzirdēsiet par aromterapiju, ja nav pieminēta bazilika ēteriskā eļļa. Bet vai jūs zinājāt par augu Ocimum basilicum, kas ir galvenais bazilika ēteriskās eļļas avots?
Eļļa satur daudz savienojumu, kas ir ļoti labvēlīgi jūsu veselībai. Daži no šiem savienojumiem ir linalols, kas var arī palīdzēt mazināt stresu. Bazilika ēterisko eļļu var ieelpot vai ierīvēt ādā, lai iedarbotos uz skartajām ķermeņa daļām.
Ir konstatēts, ka šī ēteriskā eļļa pozitīvi ietekmē jūsu sirdsdarbības ātrumu, imūno funkciju, elpošanu, stresa līmeni un asinsspiedienu.
Bazilika ēteriskās eļļas priekšrocības un izmantošana
Kā jau minēts iepriekš, bazilika eļļas izmantošana aromterapijā ir ļoti labvēlīga jūsu labsajūtai. Tomēr, lai gūtu rezultātus, tas ir jāizmanto pareizi. Varat to izplatīt visā dzīvoklī, izmantojot difuzoru, vai arī varat to ieelpot ērtības labad. Ja jums ir steiga; vienkārši uzlejiet nedaudz uz plaukstas, viegli berziet rokas, lai sasildītu eļļu un izplatītu smaržu, pārklājiet seju ar plaukstām un dziļi ieelpojiet to.
Ļaujiet mums apsvērt dažas no izcilajām bazilika ēteriskās eļļas priekšrocībām jūsu veselībai.
1. Atbrīvojieties no stresa
Eļļa dabiski ir relaksējoša. Tas satur adaptogēnus, kas ļauj jūsu ķermenim saplūst stresa vai depresijas apstākļos, uzskatot šādas reakcijas par normālām. Lietojot tieši vai ieelpojot, eļļa var palīdzēt mazināt garīgo spriedzi, trauksmi, nervu spriedzi un galvassāpes.
2. Samaziniet cukura līmeni asinīs
Bazilika ēteriskā eļļa ir izmantota augsta cukura līmeņa asinīs ārstēšanai, kas var nelabvēlīgi ietekmēt ķermeni.
3. Asins attīrīšana
Asinīs esošie toksīni ir kaitīgi ķermenim, ja tie netiek izvadīti. Bazilika eļļas lietošana iekšēji palīdzēs izvadīt asins toksīnus un novērst ar to saistītās slimības.
4. Veicināt veselīgu ādu
Viena no lietām, ko dzīvē visvairāk vēlies, ir veselīga un jauna āda. Bazilika eļļa satur īpašus savienojumus, piemēram, citronellu un eugenolu, kas palīdzēs mazināt ādas iekaisumus un citas ādas diskomforta sajūtas.
idrisa elbas tīrā vērtība
5. Muskuļu relaksants
Bazilika eļļu relaksējošās īpašības var palīdzēt mazināt nogurumu, muskuļu sāpes un muskuļu sāpes. Ja jums ir pietūkuši muskuļi, viss, kas jums jādara, ir berzēt skarto zonu ar eļļu, un atvieglojums parādīsies dažu dienu laikā.
6. Palīdz uzlabot garastāvokli
Bazilika ēteriskās eļļas ieelpošana var stimulēt smadzeņu zonu, kas kontrolē jūsu garastāvokli, un tādējādi palielina jūsu spēku un garīgo modrību. Tas var mazināt smadzeņu miglu un palīdz iztīrīt prātu. Eļļa ir tik efektīva, ka var nomierināt noguruma sajūtu.
7. Darbojas kā pretmikrobu līdzeklis
Bazilika eļļas izmantošana var pasargāt jūs no kaitīgām baktērijām un citiem mikrobiem, kas atrodas mājās. Tas var attīrīt gaisu un nodrošina, ka tas ir drošs elpošanai un pārtikas patēriņam. Lai iegūtu labākus rezultātus, izsmidziniet to uz dzīvokļa virsmām, izmantojot smidzināšanas pudeli.
8. Atvieglo ausu sāpes
Bazilika ēteriskā eļļa var palīdzēt mazināt sāpes ausīs. Vai nu ar eļļu berzējiet zonu, kas ieskauj ausi, vai arī uz sāpošās auss novietojiet kokvilnas gabalu, kas ir iemērc eļļā.
Bazilika ēteriskās eļļas izmantošana matiem
Bazilika ēteriskā eļļa tiek izmantota dažādos šampūnos un balzāmos. Lietošana masāžas laikā veicina asinsriti, kas nepieciešama veselīgai matu augšanai. Tālāk ir norādītas priekšrocības, ko sniedz bazilika ēteriskās eļļas izmantošana matiem.
1. Palielināt matu augšanu
Ja jūs ciešat no lēnas matu augšanas, katru dienu masējot galvas ādu ar bazilika ēterisko eļļu, tas veicinās jūsu galvas ādas cirkulāciju un savukārt palielinās matu augšanu. Tiklīdz jūsu matu folikulas tiks stimulētas, tiks ražoti jauni un veselīgi mati.
2. Palīdz sausas un niezošas galvas ādas ārstēšanā
Bazilika eļļa ir bijusi ļoti noderīga blaugznu, sausas un niezošas galvas ādas ārstēšanā. Vienkārši uzklājiet bazilika un kokosriekstu eļļas maisījumu skartajai daļai, un jūs pieredzēsit atšķirību. Tas palīdz palielināt asins plūsmu un nomierina galvas ādu.
3. Samaziniet matu izkrišanu
Bazilika eļļas un šampūna maisījuma ikdienas lietošana matos palīdzēs novērst pārmērīgu matu izkrišanu.
4. Veicina tumšākus un spīdīgākus matus
Ja jūs jūtaties neērti, mainot matu krāsu, īpaši no tumšas uz pelēku, tad, uzklājot uz matiem bazilika eļļas un amla pulvera maisījumu, tie atgriezīs to krāšņi tumšo un spīdīgo izskatu.
Bazilika ēteriskās eļļas lietošana un priekšrocības ādai
Bazilika ēteriskās eļļas priekšrocības ādai ietver:
kā likt viņam apņemties bez spiediena
1. Asins toksīnu izvadīšana
Ja jums nepatīk pūtīšu parādīšanās uz jūsu sejas, tad jums vajadzētu mēģināt ēst dabīgas bazilika lapas, kas detoksiks jūsu asinis un novērš pūtīšu vai pūtīšu parādīšanos.
2. Novērš melngalvju un baltu punktu uzliesmojumu
Melngalvju un balto plankumu skats uz ādas var ļoti kairināt pusaudzi. Lai no tā izvairītos, mēģiniet uz sejas lietot bazilika ēteriskās eļļas un pīlinga zemes, citronu sulas un medus maisījumu un atstājiet to apmēram 10 minūtes katru dienu. Nomazgājiet to un izbaudiet savu atsvaidzināto seju.
3. Pinnes ārstēšana
Ja jūsu ādai ir bijusi nosliece uz pinnēm, varat samazināt to izskatu, izmantojot bazilika eļļas, citronu sulas, rožūdens un sandalkoka pulvera maisījumu.
4. Ādas slimību ārstēšana
Dažas bazilika lapas, kas sajauktas ar sinepju eļļu, var izmantot ādas slimību ārstēšanā. Vienkārši uzklājiet maisījumu uz skartās ādas vietas, kad tas ir atdzisis.
5. Tonizē ādu
Ja jūs mēģināt padarīt ādu gaišāku, jums vajadzētu izmantot dabisko pieeju, uzklājot uz ķermeņa citronu sulas un bazilika eļļas maisījumu.
6. Cirpējēdes ārstēšana
Uzklājot citronu sulas un bazilika eļļas maisījumu, no ādas tiks iztīrīti cirpējēdes. Pēc ilgstošas eļļas lietošanas nav slimības pēdas.
7. Brūču un apdegumu ārstēšana
Ja jūs ciešat no brūces, kas ir atteikusies dzīst, jums tā jāārstē, vārot bazilika un kokosriekstu eļļas maisījumu. Uzklājiet to uz brūces zonas vai sadedziniet, kad maisījums ir atdzisis.
Ar ko Bazilika ēteriskā eļļa labi sajaucas?
Bazilika ēteriskā eļļa labi sajaucas ar citronu sulu, eikaliptu, bergamotu, kokosriekstu eļļu, izopu, lavandu, krustnagliņu pumpuriem, laima, melisas, ģerānijas un rozmarīna.
Kā pagatavot bazilika ēterisko eļļu?
Vasara vienmēr ir bijis gada labākais laiks, lai pagatavotu bazilika ēterisko eļļu, jo lapas vienmēr ir svaigas. Tālāk ir sniegti vienkārši soļi, kā pagatavot bazilika ēterisko eļļu no tā svaigām lapām.
1. Novāc svaigas lapas
Lapas var iegūt savā dārzā vai veikalā.
2. Uzvāra katlu ar ūdeni
Piepildiet katlu ar ūdeni un vāriet uz plīts.
3. Pievienojiet bazilika lapas verdošajam ūdenim
Lapas nedrīkst palikt verdošā ūdenī ilgāk par a, lai tās nekļūtu mīkstas un tādējādi nezaudētu savu krāsu un garšu.
4. Ielieciet to sietiņā
Iztukšojiet katla saturu sietiņā, lai notecinātu ūdeni. Gatavošanas procesu pabeidz, uzlejot uz lapām aukstu ūdeni.
5. Nosusiniet lapas uz papīra dvieļa
Centieties neizspiest lapas, lai nezaudētu tās garšu.
6. Ielejiet baziliku un eļļu blenderī
7. Sajauciet maisījumu
Maisījums ir jāsamaisa, līdz eļļa un lapas ir pilnībā pievienotas.
8. Ļaujiet tai atdzist
Lai paātrinātu dzesēšanas procesu, varat to ievietot ledusskapī.
Kopsavilkums
Bazilika ēterisko eļļu var izmantot dažādu veselības stāvokļu, piemēram, stresa, ādas slimību un matu izkrišanas ārstēšanai. Varat to uzklāt tieši uz ādas vai ieelpot, ierīvējot eļļu plaukstā vai ar difuzora palīdzību. Tomēr mēģiniet konsultēties ar savu ārstu, ja vēlaties izmantot eļļu hroniskākas slimības ārstēšanai.
