Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Katsaridafobija: bailes no tarakāniem
Avots: http://Giphy.com
Fobija tiek uzskatīta par psiholoģisku traucējumu. Ar fobiju ir kas cits, nekā vienkārši no kaut kā baidīties. Vairumā gadījumu jums ir jāveic klīniska diagnoze, lai teiktu, ka esat fobija. Biežas reakcijas uz fobiju ir elpas trūkums, sāpes, panikas lēkmes un pat ģībonis.Katsaridafobija ir prusaku fobija. Ieraugot tarakānu, pacients var nevaldāmi kliegt, bēgt, nonākt tuvu ģībonim zemā cukura līmeņa asinīs dēļ. Viņš pat var piedzīvot sabrukumu. Daži iet uz galējībām, lai neļautu redzēt prusaku ieskatu. Viņi var aizzīmogot durvis un logus vai pat veikt ārkārtējus pasākumus, kas rada fizisku kaitējumu sev.Fobija pret tarakāniem jums var likties muļķīgi, taču tā ir īsta fobija, kas nomoka tūkstošiem cilvēku un būtiski ietekmē viņu dzīvi. Tā ir slimība, kurai, visticamāk, nepieciešama medicīniska palīdzība. Cilvēki ar Katsaridafobiju, tāpat kā visas citas fobijas, var izmantot neracionālus pasākumus, kas galu galā kaitē sev vai citiem, lai atbrīvotos no savām bailēm.Katsaridafobijas cēlonis. Pārsvarā gadījumu iemesls ir bērnības trauma, piemēram, tarakāns, kas rāpo pa bērna seju un ķermeni. Dažos citos gadījumos vardarbībā cietušie bērni tika ieslēgti netīrā telpā, kurā bija prusaku, savienojot viņu psiholoģiju ar tarakāniem un vardarbību.
Kāpēc cilvēki un pārsvarā meitenes baidās no nelabajiem tarakāniem
Prusaki nepavisam nav izskatīgi, taču kas tajos ir tāds, kas liek miljoniem meiteņu kliegt, tiklīdz tās sastop? Vai mēs esam radīti, lai baidītos no tarakāniem?Lai atbildētu uz šo jautājumu, mums vispirms ir jāsaprot, no kurienes rodas bailes. Nevienam nerodas bailes bez iemesla. Tas vienmēr ir saistīts ar kaut ko jūsu pagātnē, kas izraisa bailes un izmisumu. Jūs ne tikai vienu dienu pamostaties un nolemjat, ka turpmāk jums būs bail no prusaku. Tātad, kāpēc lielākā daļa bērnu baidās no tarakāniem, bet ne no tauriņiem?Mūsu sabiedrība mums ieliek daudz vērtību, pat tādas, kuras mēs paši nebūtu attīstījuši. Uzaugot, cik bieži jūs redzējāt ziepju operās vai filmās, ka dumja, dumja meitene ir nobijusies no tarakāna un skrien pie savas mīlestības pēc palīdzības? Ekrāna daiļliteratūra radīja sirreālu pārliecību, kas iestrādāta lielākajā daļā meiteņu. Mums ir jābaidās no tarakāniem.TV šovu ietekme bieži ir lielāka, nekā jūs domājat. Mūsu sabiedrība iedveš mūsos ticību. Kāds skatās TV pārraidi un sāk attīstīt katsaridafobiju, pēc kāda laika arī jūs. Tas viss var būt sabiedrības vainas daļa, veidojot to, kā mums (galvenokārt meitenēm) būtu jāreaģē mazāk ideālā situācijā. Meitenes ir veidotas tā, lai tās būtu trauslākas, un tām nepieciešama aizsardzība. Kad mēs uzaugām, mēs arī tam ticam. Mēs uzskatām, ka mums nav līdzi pat kaut kam tik mazam kā tarakāns. Sabiedrība ir uzvarējusi psiholoģiskajā spēlē.
Vēl viens iemesls, kāpēc bailes no tarakāniem ir tik izplatītas, ir tas, ka prusaku ir tik vienkārši. Iespējams, ka jums guļot 10 reizes biežāk pārmeklēs prusaks nekā zirneklis vai tārps. Prusaki ir visizplatītākie kukaiņi cilvēku mājās. Ja tarakāns atvēsina seju miega laikā, tas, bez šaubām, var būt traumējošs.Mēs esam ieprogrammēti baidīties no tarakāniem arī tāpēc, ka esam apmācīti tikt galā ar tarakāniem. Tarakāna nogalināšana vienmēr šķiet vienīgais risinājums. Jūs neredzat, ka jūsu mamma paņem prusaku un izmet uz ielas. Nē, tava mamma to nogalina ar savām čalām. Vajadzība nogalināt citu būtni zvana tavās smadzenēs, ka tā ir cīņa, tā ir viņi vai jūs. Tas izraisa jūsu prātā bailes, ka, ja jūs to nenogalināsit, tas nonāks pie jums.Tas vienmēr ir kautiņš, kad mēs sastopam prusaku. Visas bailes sagrābj mūsu galvā. Tā ir dabiska atbilde, ka mēs baidāmies no kaut kā, kas mums ir jānogalina. Un ar vienaudžu ietekmi jūs viegli nobīsties no tā paša, no kā jūsu draugi.
Dažiem mazāk nelaimīgajiem viņi ir piedzīvojuši kaut ko daudz šausmīgāku, lai attīstītu galīgās bailes no prusaku. Vieglākos gadījumos bērni ir nejauši ēduši ēdienu vai zupu, kurā bija tarakāni, pat ja tas ir netīšām. Daži bērni nekad nav saņēmuši labu aprūpi. Tie tiek novietoti nehigiēniskā vidē, kas pievelk grauzējus un tarakānus un ir spiesti augt kopā ar tiem. Šīs sāpīgās atmiņas liek smadzenēm sāpes asociēt ar tarakāniem. Tāpēc bērnam rodas tādas bailes, ka tās var būt ilgstošas un postošas.Katrs stāsts ir savādāks nekā otrs. Kāpēc vairumam no mums rodas bailes no prusaku, tas nekad nav tas pats. Daži no tiem ir tikai viens faktors, savukārt lielākā daļa ir daži faktori kopā. Mūsu smadzenes strādā rūpīgi, lai pasargātu mūs no kaitējuma veidiem. Smadzenes saņem un analizē visus signālus, ko mēs saņemam vienas dienas laikā, un dažreiz tās vienkārši nolemj, ka prusaki mums ir kaitīgi, pat ja ar mums nekad nav noticis nekas patiesi traumatisks vai mēs nedomājam, ka tas ir pietiekami traumatisks, lai izraisītu bailes. bet mūsu aizsardzības mehānisms jau ir pieņēmis lēmumu mūsu vietā.
Pasākumi, lai mazinātu vai pārvarētu bailes no prusaku
1. Atzīstiet, ka jums ir bailes
Tas nav nekas apkaunojošs vai kas cits. Katram ir savas bailes. Tavējie vienkārši ir tarakāni. Jebkuras pašpalīdzības atslēga, atzīstot, ka jums ir problēma. Nevar atrisināt problēmas, kuras, jūsuprāt, neeksistē, vai ne?
2. Runājiet ar terapeitu
Tāpat kā visu psiholoģisko traumu gadījumā, vienmēr ir ieteicams meklēt profesionālu palīdzību. Tikai profesionāļi var piedāvāt jums vērtīgu ieskatu, lai analizētu dziļi iesakņojušos jūsu baiļu galvenos jautājumus, par kuriem jūs nezināt. Saruna ar terapeitu parasti ir visefektīvākais un iedarbīgākais veids, kā pārvarēt bailes. Jums nav jājūt, ka jums ir jācīnās ar savām bailēm vienam. Ir labi runāt ar terapeitu, kādu, kurš jūs nenosodīs.Terapeits atradīs jūsu apstākļiem vispiemērotāko risinājumu un palīdzēs pārvarēt bailes. Sazinieties ar vietējām varas iestādēm, ja esat noraizējies par cenu sesijām. Daudzas vietējās varas iestādes piedāvā bezmaksas konsultācijas tiem, kam tā nepieciešama.
Ketelīnas Nakonas vidusskola
3. Aptveriet faktu un runājiet ar uzticamiem draugiem un ģimenes locekļiem
Grūti visu pārdzīvot vienam. Runājiet ar uzticamiem draugiem un ģimenes locekļiem, lai viņi uzzinātu jūsu situāciju. Viņi ļoti rūpējas par jums un būs jums blakus, lai palīdzētu jums to pārvarēt. Ja radās kāds gadījums, kad jūs radāt neērtības ģimenei un draugiem, reaģējot uz prusaku, atvainojiet viņiem un pastāstiet viņiem, ka meklējat palīdzību, lai kļūtu labāk.Viena lieta, no kuras jāizvairās, ir visu vainot fobijā. Jums ir jāsaprot, ka jūs, iespējams, esat izdarījis kaut ko tādu, kas jūsu baiļu dēļ pakļāva cilvēkiem briesmas vai bailes. Nelieciet visu uz to, ko piedzīvojat, un neprasiet no viņiem sapratni. Satraukums vai fobija nevienam nedod brīvu pieeju visam. Atvainojiet, ja jūsu fobija kādam kādreiz ir radījusi sāpes. Savstarpēja sapratne ir svarīga jūsu ceļā uz atveseļošanos.
4. Saskarieties ar savām bailēm un paskatieties, kā tas notiek!
Tagad jums nav jāguļ ar ieslēgtām gaismām vai jāaizver logi! Ir grūti aktīvi meklēt prusaku, bet tagad jums nav jāveic nekādi profilakses pasākumi un jāskatās, cik labi jūs guļat naktī. Ja jūs varat gulēt visu nakti, tas nozīmē, ka jūsu bailes, iespējams, ir pazudušas. Vai vismaz jūs no tā nebaidāties tik daudz, lai tas pastāvīgi paliktu jūsu prātā.Nākamais un pēdējais solis ir redzēt, kā jūs reaģējat, kad saskaraties ar dzīvu!!!Jums nav jāmedīt tarakāns nāk. Tas nāks tad, kad no jums vismazāk gaidīs. Skatieties, kā jūs reaģējat. Ir pareizi, ka joprojām no tā baidāties, taču tagad jums nevajadzētu piedzīvot tādu pašu elpas trūkumu, reiboni un dedzinošu sajūtu krūtīs kā iepriekš. Tagad jūs varat justies riebīgi pret radību. Vai vēl labāk, jūs neko nejūtat pret ērmo būtni! Apsveicam! Jūsu ārstēšana ir pabeigta. Tagad jūs esat brīvs no bailēm no tarakāniem un varat atgriezties pie parastās dzīves!
Saistīts raksts: 10 efektīvi veidi, kā atbrīvoties no savām bailēm
Atbrīvošanās no bailēm ir ļoti svarīga, lai dzīvotu pilnvērtīgu un veiksmīgu dzīvi. Šeit ir desmit veidi, kā šodien sākt atbrīvoties no bailēm.
Kopsavilkums
Bailes no prusaku ir patiesas, lai cik tas jums šķiet smieklīgas. Daži cilvēki nevar kontrolēt, cik ļoti viņi baidās no šīs mazās radības. Ja jums ir jācīnās, šim rakstam vajadzētu nedaudz izgaismot jūsu mazāk apspriestās bailes. Ja zināt kādu, kas saskaras ar to, dalieties ar viņiem šajā rakstā un mudiniet viņus meklēt nepieciešamo palīdzību!
