Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.
Zīdainis uz kuģa = tas “preggo mirdzums” un biezas, spožas slēdzenes. Vai tā viņi saka.
Ja jūs pirmo reizi dzīvē sportojat ar Kim K veida eskām, pateicieties debesu augstajam estrogēna līmenim par matu izkrišanas palēnināšanos.
Bet, ja dušā atrodat satraucošas saujas matu, tas varētu būt kaut kas cits.
Tiksim pie lietas saknes.
Kāpēc jūsu preggo sevis zaudē slēdzenes
Grūtniecības laikā estrogēna līmenis paaugstinās, lai atbalstītu le bébé. Lielāko daļu laika estrogēna plūdi palēnina arī jūsu ķermeņa dabisko matu izkrišanas ciklu.
Lūk, kāpēc jūsu galva var nomest matus, it kā tie būtu karsti.
Tas varētu būt hormonālas izmaiņas
Pēkšņas hormona izmaiņas grūtniecības sākumā nav joks. Dažām sievietēm pāreja izraisa telogēna izsvīdums (TE), jeb stresa izraisīts matu izkrišana.
TE darbojas šādi: reaģējot uz šoku, traumu vai stresu, jūsu ķermenis novieto 30 procenti vai vairāk matu izkrišanas fāzē. Tas varētu novest pie jūsu ikdienas matu izkrišanas no 100 pavedieniem līdz 300. Pat tādā ātrumā var paiet laiks, lai pamanītu matu retināšanu.
Labās ziņas? TE parasti pati atrisina dažu mēnešu laikā.
Tas varētu būt pamatā esoša veselības problēma
Bērna audzēšana ir daudz darba jūsu ķermenim. Tas palielina jūsu risku vairāki veselības jautājumi , ieskaitot:
- gestācijas diabēts
- augsts asinsspiediens
- hyperemesis gravidarum
- hormonu nelīdzsvarotība
- vitamīnu trūkums
Atkarībā no smaguma pakāpes šie veselības jautājumi var izraisīt TE.
Vairogdziedzera zondes
Dažreiz grūtniecības hormona līmenis var svārstīties bīstamajā zonā. Vairogdziedzera stāvokļi, piemēram, hipotireoze (par maz vairogdziedzera hormona) un hipertireoze (pārāk daudz vairogdziedzera hormona) var izraisīt matu izkrišanu .
Ir vairākas citas hipotireozes pazīmes, kas ietekmē apmēram 2 līdz 3 procenti grūtniecēm:
Vai jums ir dzelzs?
Grūtniecība palielina risku saslimt dzelzs deficīta anēmija . Ja jūs nēsājat daudzkārtņus (#respect), jums ir smaga rīta slimība vai esat grūtniece drīz pēc dzemdībām, jūsu risks ir vēl lielāks.
hipiju grima idejas
Zems dzelzs līmenis nozīmē, ka jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai efektīvi pārvadātu skābekli caur ķermeni. Tas izraisa matu retināšanu kopā ar vairākiem citiem simptomiem:
- izsīkums
- neregulāra sirdsdarbība
- elpas trūkums
- biežas galvassāpes
Tā kā anēmija nav tikai preggo stāvoklis, jūsu mati, visticamāk, nesaņems savu apjomu un mirdzumu, kamēr netiks novērsts dzelzs līmenis.
Ja esat grūtniece un domājat, ka Jums varētu būt anēmija, konsultējieties ar ārstu. Ar vienkāršu asins analīzi var noteikt, vai jums ir nepieciešami dzelzs piedevas.
kā izjaukt laulību viņiem nezinot
K, bet kā ar matu izkrišanu pēc dzemdībām?
Ja jūsu mati grūtniecības laikā bija uz vietas, varat pateikties par augstu estrogēna līmeni. Kad esat dzemdējis, jūsu estrogēns strauji samazinājās līdz iepriekšējam līmenim. Tas nav lielisks jaunums jūsu matiem, taču tas nav iemesls uztraukties.
Pārmērīga matu izdalīšanās parasti sasniedz maksimumu 4 mēnešus pēc dzemdībām . Zaudēt sauju matu, kamēr jūs atgūstaties no dzimšanas, nav jautri - un var būt biedējoši redzēt milzu pudeles dušā vai uz grīdas, taču šāda veida telogēna izplūdums parasti izzūd laikā.
Citi iespējamie vainīgie
Telogen effluvium parasti padara jūsu matus plānākus. Ievērojami pliki plankumi vai puduri no vienas puses vai galvas augšdaļas var liecināt par ģenētisku vai autoimūnu stāvokli. Šie apstākļi izraisa baldness vai matu izkrišanu neatkarīgi no tā, vai uz kuģa ir bērns.
Androgēnā alopēcija , jeb sieviešu plikpaurība, saīsina matu augšanas fāzi un pagarina izdalīšanās fāzi.
Alopēcija areata izraisa galvas un ķermeņa apmatojuma plankumus. Daži cilvēki piedzīvo ataugšanas un matu izkrišanas ciklu, savukārt citiem zaudējumi ir neprognozējami. Alopēciju areata nevar izārstēt, taču dažas ārstēšanas metodes var palīdzēt.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais: vai tā varētu būt skarba matu ārstēšana?
Dažreiz skaistums noris pretēji. Pārmērīga žāvēšana ar fēnu, plakana gludināšana vai ķīmiskas procedūras var izraisīt matu lūšanu un matu izkrišanu. Tātad var super stingras frizūras.
Tie noved pie vilces alopēcija , kas var izraisīt neatgriezenisku matu izkrišanu vai matu līnijas bojājumus, ja nedodat krēpēm pārtraukumu.
Matu izkrišanas apturēšana
Ja jūsu slēdzenes grūtniecības dēļ samazinās, īpaša ārstēšana nav nepieciešama. Jūsu darbība laika gaitā atgriezīsies atpakaļ.
Ja matu izkrišanu izraisa vairogdziedzera problēmas vai zems dzelzs daudzums, ārsts var ieteikt zāles vai piedevas.
Ja Jums ir androgēna alopēcija, varat izmēģināt zema līmeņa lāzerterapija (LLLT) , kas matu augšanas stimulēšanai izmanto sarkano gaismu. Tas ir drošāk nekā lietot noteiktus medikamentus grūtniecības laikā.
Vai ir kādi pēcdzemdību matu izkrišanas risinājumi?
Tas ir atkarīgs no. Vai jūsu mazulis ir uz ķepas? Zīdīšanas māmiņām ir mazāk iespēju, jo daži medikamenti netiek uzskatīti par drošiem zīdainim.
Jebkurā gadījumā, ja jūsu mati neatgriežas pirms preggo stāvoklī, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var apspriest minoksidila plusus un mīnusus ( Rogaina ), piedevas vai citas zāles.
5 mājas aizsardzības līdzekļi pret matu izkrišanu, kas saistīta ar preggo
Kādas ir jūsu iespējas, ja nevarat vainot matus matiem par pamatslimību vai trūkumu un nevarat lietot tabletes bērna dēļ?
Šeit ir daži dabiski līdzekļi, lai sāktu jaunu matu augšanu.
1. Galvas ādas masāža
Protams, galvas masāžas ir ļoti relaksējošas, taču tās arī veicina cirkulāciju un matu augšana . Un barojot eļļas - mandeļu , olīvu , jojoba - var palīdzēt mitrināt galvas ādu, a 2014. gada pētījums uz pelēm to konstatēja piparmētru eļļa var stimulēt matu augšanu.
2. DHT bloķējošs šampūns
Diemžēl šampūns maģiski nedos jums svaigu matu galvu. Bet daži šampūni satur sastāvdaļas šo bloku DHT , androgēns, kas saistīts ar matu izkrišanu.
Meklējiet tādas sastāvdaļas kā B12 vitamīns, B6 vitamīns, redzēju palmetto , ķirbju sēklu eļļa , rozmarīna eļļa , beta-sitosterīns, ketokonazols , un biotīns .
Ja izmēģināt jaunu produktu, vienmēr vislabāk ir veikt plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos, ka Jums nav alerģiskas reakcijas. Un, ja neesat pārliecināts, vai sastāvdaļa ir piemērota zīdaiņiem, konsultējieties ar savu ārstu.
3. Fenugreek matu maskas
Fenugreek sēklas gadiem ilgi tiek reklamētas kā ādas un matu pastiprinātājs. Bet vai ir pierādījumi? Pētījumi ir ierobežoti, bet a 2010. gada pētījums atklāja, ka ar mātītes ar infūziju ievadīts krēms uzlaboja ādas (un varbūt jūsu galvas ādas) elastību.
Masējot galvas ādu ar mātītes pastas (tikai sasmalciniet sēklas pēc visu nakti iemērcšanas) varētu palielināt matu pilnību un spīdumu.
4. Svētki ar barojošiem ēdieniem
Jūsu diēta spēlē galveno lomu jūsu iekšējāunārējā veselība. Tas ietver jūsu ādu, nagus un - jā - matus.
Nosh on pārtikas produktiem ar omega-3 taukskābes (valrieksti, čia sēklas, lasis un tuncis), biotīns (olas, zivis, gaļa un rieksti) un D vitamīns (apelsīnu sula, olu dzeltenumi un jogurts).
iemesli skumt
5. Amla eļļa
Amla, kas nāk no Indijas ērkšķogu koka, tūkstošiem gadu tiek izmantota kā matu izkrišanas līdzeklis austrumu medicīnā.
Nepieciešams vairāk pētījumu, bet a 2012. gada pētījums konstatēja, ka piesakās amla eļļa inhibēja 5-alfa reduktāzi, kas saistīta ar vīriešu baldness.
Vai jūs varat novērst ar grūtniecību saistītu matu izkrišanu?
Var būt. Tas ir atkarīgs no tā, kas vispirms izraisa matu izkrišanu.
Nav ātru risinājumu, lai atgūtu jau zaudētos matus. Bet šie papildu TLC padomi varētu novērst lielāku lūzumu vai retināšanu:
- Esiet saudzīgs pret savām slēdzenēm. Kompulsīvs matu savērpējs? Stahp jau! Pretoties vēlmei berzt, pavilkt vai savīt matus. Ja iespējams, dažus mēnešus izlaidiet stingrus zirgasteņus, pagarinājumus un audumus.
- Izmantojiet plaša zobu ķemmi. Rūpīgi nomazgājiet matus un, lai tos atdalītu, izmantojiet tikai pirkstus vai plaša zobu ķemmi.
- Vienkārši sakiet nē skarbajam stilam. Dodiet savam krēpim regulārus pārtraukumus starp karsto veltņu, lokšķēres, karstās eļļas un skarbās ķīmiskās apstrādes lietošanu.
- Baro matus no iekšpuses uz āru. Veselīga olbaltumvielu, tauku un citu svarīgu uzturvielu līdzsvara iegūšana palīdz matiem palikt stipriem un skaistiem. Jautājiet savam ārstam pirmsdzemdību vitamīns ieteikums arī - tie ir lieliski piemēroti matiem, ādai un nagiem!
- Runājiet ar profesionāli. Medicīnas pro, tas ir. Jūsu ārsts var palīdzēt jums identificēt visas zāles vai piedevas, kurām ir matu retināšanas blakusparādības. Tie var arī palīdzēt jums nokļūt matu izkrišanas saknē.
- Izvēlieties apjomīgus matu produktus. Daži šampūni un kondicionieri var padarīt matus pilnīgākus un veselīgākus. Vienkārši piesargāties no īpaši smagām formulām, kas nosver plānus matus. Ja rodas šaubas, uzklājiet kondicionieri tikai matu galiem.
- Izmēģiniet citu frizūru. Īsi bobs un stratēģiski slāņi var palīdzēt matiem izskatīties biezākiem. Ja jūs jau esat zaudējis daudz matu, īsāks, gaišāks matu griezums var būt noderīgs, kamēr jūs strādājat pie krēpes ataugšanas.
Apakšējā līnija
Sausu matu zaudēšana grūtniecības laikā nav izplatīta, taču tas parasti neliecina par lielu problēmu. Matu izkrišana ir normāla, ja Jums ir hormonu nelīdzsvarotība vai zināmi iepriekš pastāvoši veselības apstākļi.
Dažiem cilvēkiem mati atjaunosies dažu mēnešu laikā. Citiem ir jāaplūko pamatjautājums.
Savukārt matu izkrišana pēc dzemdībām ir ļoti izplatīta. Parasti tas sasniedz maksimumu 4 mēnešus pēc dzemdībām. Lielākā daļa mammu saka, ka viņu slēdzenes jūtas normālas pēc mazuļa 9 mēnešu pavērsiena vai pirmās dzimšanas dienas.
