Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Atveriet sevi domai par atlaišanu
#spīddvēselepateicīgs #dvēselepateicīgs
ķircināt vīrietiZiņa, ko kopīgoja Amber Roseof Soul Grateful (@soul.grateful) 2018. gada 26. februārī, plkst. 17:08 PST
Kamēr neizlemsiet, ka esat gatavs atlaist kādu, kuru mīlējāt, tas vienkārši nenotiks. Ir svarīgi izlemt, ka esat gatavs virzīties uz priekšu, un pēc tam sākt aktīvi rīkoties, lai to paveiktu. Nav viegli mainīt visu priekšstatu par to, kāda, jūsuprāt, izskatīsies jūsu nākotne. Bet ir iespējams ļauties un turpināt savu dzīvi. Cerams, ka atlaišana pat ļaus jums atrast kādu jaunu, ar kuru kopā pavadīt savu dzīvi un, iespējams, radīt vēl labāku nākotni. Ir grūti atzīt, ka jums ir jāatlaiž kāds, kuru mīlat, bet lietas kļūs labākas. Viss notiek kāda iemesla dēļ, un iemesls, kāpēc jūs izšķīrāties ar šo personu, var būt tāpēc, lai jūs varētu atrast kādu vēl labāku. Viss, kas notiek, ir solis uz to, kādiem mums ir jābūt, un pretī nākotnei, kādai mums vajadzētu būt. Kādu dienu jūs atskatīsities atpakaļ un sapratīsit, kāpēc viss neizdevās tā, kā jūs cerējāt. Iespējams, tagad jūs nesapratīsit, bet kādreiz sapratīsit, kāpēc viss notika tā, kā notika.
Atcerieties sliktos laikus
Ziņa, ko kopīgoja (@_.glowofthemoment._) 2018. gada 26. februārī plkst. 15:07 PST
Kad lietas virzās uz dienvidiem attiecībās ar kādu, no kura jums ir jāatsakās, ir pārāk viegli tērēt visu savu laiku un enerģiju, atceroties visus labos laikus. Ir taču jāpaskatās zem nostalģijas mirdzuma. Nevienas attiecības nav ideālas, un ir svarīgi atcerēties sliktos laikus, kas jums bija kopā ar viņu. Tagad, kad jums bija jāļauj viņam vai viņai aiziet, ir lielisks laiks vērsties pie draugiem un likt viņiem atgādināt par visu, par ko kādreiz sūdzējāties savās iepriekšējās attiecībās. Atceroties dažus sliktos laikus, kas jums bija pagātnē, jūs atlaidīsit šo cilvēku. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatlaiž visi labie brīži, kas jums bija. Ir pareizi joprojām ar mīlestību atskatīties uz labajiem laikiem, taču vienlīdz svarīgi ir pavadīt laiku, domājot par visām lietām, kas jūs satrauca jūsu iepriekšējās attiecībās, par visu, kas nebija ideāls, un par visu, ko viņi darīja, kas jūs kādreiz ir traucējis. Tikai atceroties labos laikus, jūs paliksit iestrēdzis pagātnē, vēloties kaut ko, kas nekad nebūs. Koncentrēšanās uz dažām sava bijušā negatīvajām iezīmēm var palīdzēt jums atrast kādu jaunu, kuram nav tādas pašas kļūdas, un tas palīdzēs jums pretoties vēlmei atgriezties viņu rokās.
Atlaidiet, pārtraucot kontaktu
Protams, jūs, iespējams, varēsit saglabāt draudzību ar kādu, ar kuru jums bijušas attiecības pagātnē, taču tikai pēc tam, kad būsit paspējis apstrādāt jūtas, kas jums bija pret viņu. Paturot šo cilvēku savā dzīvē, ir pārāk viegli ļaut bailēm palikt vienatnē atgrūst jūs atpakaļ attiecībās, kas nebija veselīgas. Jums ir nepieciešams laiks, ko pavadīt kopā ar draugiem un sevi, lai uzzinātu, kas jūs esat kā cilvēks, nevis tikai kā puse no pāra. Pastāvīgi pārbaudot savu bijušo, lai redzētu, ko, kā un kas viņi dara, jūs tikai padarīsit ārprātu, domājot par to, kā viņiem vajadzētu būt kopā ar jums. Padomā par to. Vai vēlaties pastāstīt draugiem par savu iepazīšanās pieredzi, vai ne? Vai jums tiešām būtu patīkami dzirdēt par jauno personu, ar kuru satiekas jūsu bijušais, pirms neesat pilnībā ticis viņam pāri tikai tāpēc, ka mēģinājāt palikt draugi? Kad jūs abi esat pārdzīvojuši viens otru, varat izpētīt domu par draugu palikšanu, taču tam nevajadzētu notikt uzreiz pēc šķiršanās.
Redzēt kādu jaunu
Ziņa, ko kopīgoja Atlass + Auns (@atlas.aries.aussies) 2018. gada 26. februārī plkst. 15:00 PST
Iepazīšanās ar kādu jaunu cilvēku pēc izbeigšanās no ilgstošām attiecībām var būt sarežģīta, un jums var nākties tikt galā ar bailēm atkal tikt sāpinātam. Tā joprojām ir svarīga dziedināšanas procesa sastāvdaļa, un, daloties savās bailēs ar savu randiņu, persona, ar kuru satiekaties, var pat likt justies labi, ja dalāties ar viņu savās jūtās. Protams, jums nevajadzētu paļauties uz īstā cilvēka tūlītēju atrašanu, taču, ieraugot dažādus jaunus cilvēkus, tas jums atgādinās, ka ir vesela cilvēku pasaule, kas nav jūsu bijušais. Viens no viņiem var izrādīties kāds pat labāks, nekā jūs iedomājāties. Jūs neuzzināsit, kamēr nepamēģināsit, tāpēc izejiet un sāciet satikties. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sākt gulēt, ja vien jūs patiešām neesat domājis par sekām. Protams, jūs varat justies labāk vienu nakti, bet vai esat emocionāli gatavs pamosties vienatnē nākamajā dienā pēc aizraušanās nakts? Intimitāte bez mīlestības var būt nomācoša. No otras puses, izmēģināt virkni jaunu kustību pēc tam, kad esat bijis kopā ar vienu cilvēku ilgu laiku, var būt aizraujoši, ja vien jums ir pareizas cerības. Tikai jūs zināt, kas ir labākais — neļaujiet nevienam citam jūs mudināt darīt kaut ko, kas jums nav apmierināts.
Atlaidiet fantāziju
Kamēr jums ir attiecības ar kādu, jūs esat iemīlējies fantāzijā par to, kas jums varētu būt tikpat ļoti kā ar īsto cilvēku. Pat laimīgi pāri nekad nesaņem perfektu laimīgu jebkad pēc tam, kad viņi cerēja. Palūdziet draugiem palīdzēt jums atbrīvoties no visām cerībām un sapņiem, ko kopīgojāt ar šo īpašo cilvēku. Jūs varat atcerēties labos laikus, ko pavadījāt kopā ar viņu, taču jums ir jāsamierinās ar to, ka kādam citam būs jāpiepilda jūsu fantāzijas par laimīgu dzīvi. Tas var palīdzēt radīt jaunu fantāziju, lai atbrīvotos no vecās. Kā jūs vēlētos, lai nākamreiz viss būtu savādāk? Ko jūs nesaņēmāt no pēdējām attiecībām, ko jūs vēlētos iegūt no jaunām? Vai jums un jūsu partnerim bija vienādi mērķi? Kādi ir jūsu dzīves mērķi, un vai varat atrast partneri, kas varētu palīdzēt sasniegt jūsu mērķus? Ir pareizi pieņemt, ka jums nebūs nākotnes, kādu biji cerējis ar cilvēku, kuru pazaudējāt. Tā pat nav neveiksmes atzīšana. Viss, kas jums jādara, ir pārregulēt attēlu savā galvā. Piešķiriet savai vecajai fantāzijai jaunu seju, pievienojiet vai izdzēsiet dažas detaļas un izveidojiet labāku fantāziju. Neviens sapnis nav pārāk liels. Jūs zināt, ka nesaņemsiet visu, ko meklējat, bet, ja jūs šaudīsit par zvaigznēm un nesasniegsiet rezultātu, jūs joprojām saņemsiet kaut ko pārsteidzošu. Nepietiekama izpratne un palikšana kopā ar kādu, kurš jūs nedara laimīgu, nav pārāk labs veids, kā vadīt savu dzīvi. Izveidojiet fantāziju un nesamierinieties ar viduvējību.
Iedomājieties savu dzīvi ar kādu jaunu
Tas smaids, kas pabeidz! #mīla mīla
Ziņa, ko kopīgoja Tais da Silva (@taisilva_tai) 2018. gada 26. februārī plkst. 15:07 PST
Ir viegli ļaut bailēm neļaut jums atvērt savu sirdi kādam jaunam. Ir viegli baidīties, ka ar viņu viss neizdosies, pat ja gadās satikt kādu, kas šķiet īpašs. Tomēr jūs nevarat ļaut pagātnei noteikt jūsu nākotni. Nekā iemesla dēļ lietas neizdevās ar jūsu bijušo. Tagad ir īstais laiks, lai izgudrotu savu ideālo partneri. Protams, nav tādas lietas kā pilnība, taču, izveidojot veidni tam, ko, jūsuprāt, vēlaties partnerī, varat atrast kādu, kurš atzīmē lielāko daļu jūsu fantāziju saraksta lodziņu. Galu galā, kā jūs kādreiz atradīsit īsto personu, ja nezināt, ko meklējat? Iztēloties, cik brīnišķīgi varētu būt lietas ar kādu jaunu, var arī palīdzēt atbrīvoties no bijušā un fantāzijas, kas jums bija ar viņu. Dzīve virzās uz priekšu. Pārāk daudz laika pavadīšana pagātnē ir neproduktīva. Iedomājieties nākamo partneri, kuru vēlaties, un pēc tam izejiet un atrodiet šo personu. Kāpēc gan neiet lielas vai doties mājās? Sapņošana par fantastisku nākotnes cilvēku, kura neeksistē, vismaz palīdzēs jums pārstāt tērēt laiku, domājot par cilvēku jūsu pagātnē. Ir labi kādu laiku vienkārši padzīvot savā galvā. Acīmredzot jums joprojām ir pietiekami daudz jādzīvo reālajā pasaulē, lai dotos uz darbu un samaksātu rēķinus, taču kāpēc gan nepavadīt naktis, sapņojot par savu ideālo nākamo dzīvesbiedru?
Atlaidiet pagātni
Ir pārāk viegli ļaut savām bailēm no pagātnes attiecībām ietekmēt jūsu nākotni, taču ir svarīgi atbrīvoties no lietām, kas kavē jūs no laimes nākotnē. Paļaujieties uz saviem draugiem, lai tie palīdzētu jums virzīties uz priekšu un neiestrēgt pagātnē. Jūsu draugi atgādinās, kāpēc ir svarīgi atbrīvoties no pagātnes, lai satiktu kādu jaunu. Pagātni nevar mainīt, tad kāda jēga tajā mitināties? Domājot par visu, kas dzīvē būtu jādara, jūs vienkārši padarīsit traku un nelaimīgu. Jums nav pilnībā jāaizmirst pagātne. Paņemiet savas iecienītākās atmiņas par savām pagātnes attiecībām un ievietojiet tās žurnālā vai kastē un ievietojiet tās skapī. Jūs pat varat paņemt savas atmiņas un ievietot tās garīgajā skapī. Varat izvilkt atmiņas pa vienai, lai tās vēlreiz apskatītu, nenomācoties un nenoslīkstot pagātnē. Nākotne pienāks neatkarīgi no tā, vai esat tai gatavs vai nē. Dzīvošana pagātnē nepalīdzēs sagatavoties nākotnei, tāpēc labāk dzīvot tagadnē un plānot nākotni, nevis iestrēgt pagātnē.
Mīli sevi vairāk nekā kādu, kurš tevi sāpināja
Absolūti #mīlestība #iedvesmojoši citāti #pozitīvasvibes #mojimakeslifebetter
Ziņa, ko kopīgoja Kristīne Geitsa - Samersa (@gatewoodsummers) 2018. gada 26. februārī plkst. 15:20 PST
Kad kāds tevi ir sāpinājis, ir viegli atbrīvoties no visām labajām jūtām, kas radušās pret sevi. Ir svarīgi atcerēties lietas, kas padara jūs īpašu un svarīgu. Labākais veids, kā atrast jaunu mīlestību, ir mīlēt sevi. Tavi draugi tevi mīl neatkarīgi no tā; ļaujiet viņiem atgādināt par lietām, kas jums ir īpašas. Sevis mīlēšana ir drošākais veids, kā atrast kādu jaunu. Var būt pārāk viegli visu savu laiku veltīt, koncentrējoties uz saviem trūkumiem un lietām, kuras mēs vēlētos mainīt sevī. Bet kādam nolūkam tas kalpo? Koncentrēšanās uz jūsu uztvertajiem trūkumiem nepalīdz jums uzlabot sevi, un tas nav pievilcīgs citiem. Izveidojiet sarakstu ar visām savām iecienītākajām iezīmēm, ja nepieciešams, ar draugu palīdzību. Iespējams, jūs šobrīd jūtaties vāji, taču noteikti ir dažas lietas, kas jums patīk sevī. Tas var būt jūsu humora izjūta, jūsu hobijs vai zilas acis, taču noteikti ir kaut kas, kas jums patīk. Kad iemācīsities mīlēt sevi, būsiet atvērtāks mīlestības saņemšanai no kāda jauna. Protams, to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, taču tas ir tā vērts, lai uzzinātu, kā sevi mīlēt.
Jums nav jāatsakās no mīlestības
Ziņa, ko kopīgoja Mīlestības citāti • Domas • Raksti (@lovers.colony) 2018. gada 26. februārī, plkst. 7:59 PST
Assassins creed aktieris
Nav viegli atbrīvoties no mīlestības, kas jums bija pret kādu. Par laimi, nav nepieciešams pilnībā atteikties no šīs mīlestības. Varat to ielikt kādā savas sirds kaktiņā, lai to atcerētos, kad iemācīsities atbrīvoties no bailēm un sāpēm, kas saistītas ar viņu. Kāds jauns sapratīs, ka kāda cita daļiņa nekad neatlaidīs no tavas sirds. Visa mūsu pieredze padara mūs par to, kas mēs esam, lai gan mums nav jādefinē šī pieredze. Jūsu sirdī ir vieta, kur noturēt mīlestību pret savu bijušo, taču jums ir arī jāatvēl vieta savā sirdī sev un idejai par kādu citu. Jūs varat veltīt daļu savas sirds savai zaudētajai mīlestībai, neatdodot visu savu sirdi. Atstumjot malā faktu, ka bijāt kādā iemīlējies, jums tas nepalīdzēs atbrīvoties. Jums nav pilnībā jāatsakās no mīlestības, vienkārši samaziniet to, lai tā varētu dalīties jūsu sirdī ar citiem. Īstais nākamais cilvēks neprasīs, lai jūs būtu pilnīgi tīrs šīferis. Ikvienam ir sava veida “bagāža”, un ir normāli turēt pie neliela cilvēka, kuru mīli, gabaliņu mūžīgi. Kad jūs padarīsit šo sirds gabalu mazāku, jūsu sirdī būs vairāk vietas nākamajam cilvēkam, nenoliedzot labos laikus, ko pavadījāt kopā ar savu bijušo.
Lieciet kādam iemācīt jums meditēt
Ziņa, ko kopīgoja Vienkārši (@fitnessnerdmomma) 2018. gada 26. februārī, plkst. 15:13 PST
Meditācija ir lielisks veids, kā atbrīvoties no visām negatīvajām emocijām, kuras jūtat pret kādu vai kaut ko. Sava prāta attīrīšana no visām domām ļauj izplūst negatīvismam un tevī izplūst pozitivitātei. Ja kāds iemācīs jums meditēt, jūs arī varēsit kaut ko koncentrēties, izņemot sāpes. Ar katru izelpu jūs atbrīvojaties no spriedzes, stresa un bailēm. Meditācija var būt tikpat vienkārša kā koncentrēšanās uz elpu, taču vadītā meditācija var būt daudz vairāk. Ja jūs aizraujaties ar meditāciju, skolotājs jūsu dzīvē ievedīs kādu, ar kuru jums ir kaut kas kopīgs. Šis cilvēks var nebūt jūsu dvēseles palīgs, taču ikviens, kas atrodas jūsu stūrī, var palīdzēt jums atbrīvoties no zaudētās mīlestības, un cilvēki, kas meditē, ir apdomības meistari. Pavadīt laiku kopā ar kādu, kuram ir ierasts ieradums koncentrēties uz tagadni un atlaist pagātni, jums var būt izdevīgi. Tas ir viens no galvenajiem meditācijas punktiem – jūs vienkārši dzīvojat šajā mirklī, neuztraucoties par nākotni un neuztraucoties par pagātni. Tieši šī mācība jums šobrīd ir jāapgūst.
Paņemiet visu nepieciešamo laiku
Ziņa, ko kopīgoja Česters (@chesterenglishbull) 2018. gada 26. februārī plkst. 14:57 PST
Nav laika ierobežojuma, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai kādu atlaistu. Var paiet dienas, nedēļas, mēneši vai pat gadi, lai kādu atbrīvotu, un tas ir labi. Neļaujiet saviem draugiem vai kādam citam noteikt, cik ilgs sēru periods jums ir atļauts, lai atbrīvotos no visām sāpēm. Nav noteikumu par to, cik ātri vai lēni jums jāspēj kādu atlaist. Ja vienā dienā esat tiem pāri un esat gatavs doties tālāk, tas ir lieliski. Ja tas aizņem dažas dienas, dažas nedēļas vai dažus mēnešus, arī tas ir labi. Tomēr, ja Jums rodas depresijas simptomi, piemēram, nogurums, skumjas, dusmas, nevērtīgums, vainas apziņa, trauksme vai ēšanas vai gulēšanas paradumu maiņa, iespējams, vēlēsities meklēt terapiju vai medikamentus, lai palīdzētu justies labāk. Viena lieta ir skumt par mīļotā cilvēka zaudējumu; pavisam cita lieta ir zaudēt visu savu labklājības sajūtu bezdibenī depresijas bedrē. Ir pareizi saņemt palīdzību. Jums tā nav jājūtas mūžīgi.