Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mīlestība var būt universāla, taču tā diez vai ir vienāda visiem - neatkarīgi no tā, vai tā ir atšķirība starp romantisku un platonisku mīlestību vai mīlestību, kuru jūtat pret savu kucēnu, salīdzinot ar mīlestību, kuru jūtat pret savu labāko (cilvēku) draugu.
Pat romantiskās attiecībās mīlestība jūtas ļoti atšķirīga no sākuma dienu dzirkstelēm līdz gadiem, kad jūsu partneris jūtas drīzāk kā ērts pidžamu pāri, nevis tveicīgs mežģīņu un kaislību izplūdums.
Pētnieki ir izpētījuši, vai cilvēki varētu apzināti pielāgot to, cik lielu mīlestību viņi jūtas, lai vai nu pārvarētu pārrāvumu, vai atjaunotu jūtas, kuras ar laiku bija kļuvušas blāvas.
Saskaņā ar to 2016. gada pētījums , rezultāti bija dažādi, taču ir pierādījumi, ka mīlestības jūtas - īpaši apburšanu un pieķeršanos - mēs varam regulēt, praktizējot mīlas valodas.
Mīlestības valoda ir veids, kā jūs paužat pieķeršanos cilvēkiem, kurus mīlatuntā, kā jūs vēlaties, lai viņi pauž pieķeršanos jums.
Lūk, kā jūs varat saprast, kāda ir jūsu mīlestības valoda un kā to izmantot, lai uzlabotu attiecības (pat ar sevi!).
Wenzdai Figueroa ilustrācija
Kādas ir piecas mīlas valodas?
Laulību konsultants Gerijs Čepmens savā 1992. gada grāmatā definēja mīlestības valodu jēdzienu,The 5 mīlestības valodas: mīlestības noslēpums, kas ilgst.
Cilvēkiem parasti ir viena primārā mīlas valoda (lieta, kas viņiem lielāko daļu laika liks justies īpašai). Daudziem cilvēkiem ir viena vai divas sekundāras mīlas valodas, kas ir mazāk intensīvas, taču joprojām ir jāapzinās.
| Mīlu valodu | Ko tas nozīmē | Komunikācijas hits | Pazūd komunikācija |
| apliecinājuma vārdi | Jūs novērtējat komplimentus , uzmundrinājumi un atbalstoši vārdi. | Viņi sniedz tādus izteikumus kā: 'Es novērtēju, cik daudz pūļu jūs ieguldījāt, plānojot mums šo ceļojumu;' 'Tu šodien izskaties burvīgi;' vai “Man patīk, cik tu esi līdzjūtīgs”. | Viņi izsaka nepatiesus vai neieinteresētus komplimentus, pieņem, ka jūs zināt, ka viņi tevi mīl, novērtē vai piesaista, to neizrādot. |
| labi pavadīts laiks | Jūs vēlaties, lai jūsu partneris atlicina laiku, lai pievērstu jums nedalītu uzmanību. | Ēdināšanas vai svarīgu sarunu laikā viņi ievieto tālruni un pievienojas aktivitātēm, kas jums patīk, lai tikai pavadītu vairāk laika kopā. | Viņi iziet no istabas, kad jūs ievietojat savu iecienīto izrādi, un neizdodas plāna datumi vai nedēļas nogalēs, ņemot vērā jūsu intereses. |
| dāvanu saņemšana | Jūs jūtaties mīlēts, kad kāds pasniedz pārdomātas dāvanas, lielas vai mazas. | Aizmirstiet praktiskus, populārus un dārgus: viņi uzmanās no sīkumiem, kas ļaus jums justies īpaši jebkurā nejaušā dienā. Viņi atstāj jums mazas piezīmes, paņem iecienītāko smalkmaizīti no maiznīcas, pārsteidz jūs ar jaunu grāmatu otrdienas pēcpusdienā utt. | Viņi paņem pēdējā brīža dāvanas, par kurām nav daudz jādomā. Viņi nespēj veltīt laiku, lai uzzinātu, kas jums patīk. |
| dienesta darbības | Jūs vēlaties, lai partneris pauž mīlestību, veicot labvēlību vai veicot darbus un darbus, kuriem jums nav laika. | Viņi pamana, ka jūs esat pārpurvojies, un bez jautājuma noņem no šķīvja vienu lietu (trauku mazgāšana, apstāšanās pasta nodaļā, piezvanīšana santehniķim). | Jūs lūdzat palīdzību, un viņi aizmirst vai ar nepacietību izpilda. Viņus kaitina tas, ka jūs pats ne visu parūpējaties. |
| fizisks pieskāriens | Glāsti, skūpsti , apskāvieni, un viss, kas jūtams, padara jūs laimīgu. | Viņi sāk un noslēdz dienu ar a skūpsts , apskauj tevi, kad nokāpsi no darba, turi roku vai berzē kaklu, kamēr skaties televizoru. | Viņi nepiedāvā jums veikt masāžu, kad esat īpaši saspringts, novēršaties no pieķeršanās vai nešķietiet ieinteresēts. |
Kā es varu atklāt savu mīlestības valodu?
Ja jums nepieciešama neliela palīdzība mīlestības valodas noteikšanā, varētu palīdzēt Čepmena grāmatas paņemšana vai saruna ar padomdevēju. Bet tiešsaistes viktorīnas ir populārs un vienkāršs veids, kā noteikt, kurās mīlas valodās jūs un jūsu partneris runājat. Izmēģiniet kādu no šīm iespējām:
- Piecas mīlas valodas . Viktorīnas pāriem un vieniniekiem. Varat arī veikt viktorīnas, lai uzzinātu, kā vislabāk izteikt dusmas un atvainoties.
- Ir piecas dažādas mīlas valodas - kas ir tavs? O.G. tiešsaistes quizmaster, Buzzfeed mēģina atrast jūsu mīlestības valodu ar 6 vienkāršiem jautājumiem.
- Kāda ir jūsu mīlas valoda? Šī īsa viktorīna nāk no organizācijas Stop the Hurt, organizācijas, kas apkalpo vardarbības upurus un palīdz cilvēkiem veidot veselīgas attiecības .
Laba lieta, uzzinot savu mīlestības valodu, ir tas, ka jūs varat pāriet uz priekšu jebkurās turpmākajās attiecībās ar zināšanām.
Lai gan dažkārt jūs varat pāriet no atbildes uz primāro un sekundāro mīlestības valodu, tās ir jūsu personības daļa, kas nozīmē, ka tās nemainīsies dramatiski, kad būsiet nobriedis.
Audziniet savu mīlestības valodu kā viena persona
Mīlestības valodas izpratne ir noderīga arī nesaistītiem ļaudīm. Ja jūs zināt, kas jums nepieciešams, lai justos mīlēts, varat praktizēt savu “mīlestības runu” uz sevi.
Rīta pastaigā izvēlieties sev ziedu, izmēģiniet a svērtā sega vai masieris cilvēka pieskāriena izjūtai, vai arī nododiet ārā kādu biedējošu darbu, lai sev sagādātu pārtraukumu.
Mēģiniet pozitīvi vērsties pie sava iekšējā dialoga, sarunāties ar sevi tāpat kā ar dārgo draugu vai partneri. Kamēr tu esi viens , jūs varat arī būt proaktīvs vietnē cīņa ar vientulību .
Atkārtoti iesaistoties kādā citā, jūs būsiet eksperts, lai sazinātos ar savu mīlestības valodu un vajadzībām. Vēl viens bonuss: Saprotot mīlas valodas un praktizējot tās solo, jūs kļūsiet par lielisku partneri nākamajai personai, ar kuru satiekaties.
Runājot par partnera mīlestības valodu
Kā jūs izmantojat savas zināšanas par mīlestības valodām, rūpējoties par savu partneri? Varbūt viņi jau zina savu mīlas valodu un atvieglos to, sakot, kā to runāt. Ja nē, sāciet ar viktorīnu un sarunu. Jūs daudz uzzināsiet viens par otru, kopīgi to izdomājot.
Ja jums ir dažādas mīlas valodas, vēl nesāciet runāt par sarunu! Cilvēkiem nav jābūt līdzīgiem, lai tie būtu saderīgi. Būt attiecībās ir saistīts ar kompromisiem un centieniem būt labam partnerim.
Ļaujiet savai mīlestībai zināt, kā viņi var runāt jūsu valodā, lai jūs justos novērtēti, un parādiet viņiem, ka esat pietiekami rūpīgs, lai runātu arī viņu mīlestības valodā. Varbūt tas nav jūsu mīļākā lieta, ja datuma vakarā skatāties dokumentālās filmas par klimata pārmaiņām, bet, ja viņa to vēlas un viņas mīlestības valoda ir kvalitatīvs laiks, tas varētu būt vērts censties.
Apakšējā līnija
Medusmēneša attiecību fāzē pāri, visticamāk, sit visas mīlestības valodas (liekot vislabāko kāju uz priekšu), taču laika gaitā jūs apņematies paust savu galveno. Ja jūs un jūsu partneris nesakrītat, attiecības var sākt justies neapmierinošas.
Tas nenozīmē, ka jūs to metat lūžņos un piesakāties vietnē Tinder! Veltiet laiku, lai atsvaidzinātu viens otru savās mīlas valodās, lai saglabātu romantiku. Pat ja jūsu galvenā mīlestības valoda nav apstiprinājuma vārdi, verbālā komunikācija ir atslēga, lai palīdzētu jūsu partnerim uzzināt, kas jums nepieciešams.
Esiet gatavs pielāgot savu uzvedību, lai palīdzētu arī partnerim justies mīlētam. Mīlestība ir tieši tikpat svarīga kā izvēle, tā kā tā ir sajūta.
rudmati komiķi
Anna Lī Beijere raksta par garīgo veselību, vecāku audzināšanu un grāmatām. Sekojiet viņai tālāk Facebook un Twitter .
