Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ievads
Jūs esat stāvoklī? Apsveicam! Vai tas ir jūsu pirmais? Oho, tas ir lieliski! Tu turpini domāt un prātot, kā viņš/viņa izskatīsies. Jūs jūtat, ka mazulis tevī aug… Tā ir patiesi fantastiska pieredze.Un, lai gan jūs diez vai varat sagaidīt, kad satiksit savu mazo prieka kūli, domas par īsto piedzimšanu piepilda jūs ar bailēm un trauksmi. Jūs runājat ar savu ārstu, un viņa iesaka dzemdību nodarbības, kuras parasti vada vecmātes vai specializētas medmāsas. Un jūs varat atrast visdažādākās dzemdību izglītības nodarbības, sākot no tradicionālākajām, kas galvenokārt tiek piedāvātas slimnīcās un ārstu kabinetos, līdz tādām, kas piedāvā dabiskāku pieeju vai pat hipnodzemdību dažos konkrētos dzemdību centros un dažreiz arī privātmājās.
Gaidīšanas spēle
Kas ir tiešsaistes dzemdību nodarbības?
Šo nodarbību mērķis bija sagatavot grūtnieces un viņu partnerus gaidāmajām dzemdībām. Tie var palīdzēt jums labāk apzināties to, ko piedzīvojat, un būt pārliecinātākam par sava ķermeņa spēju dzemdēt. Jūsu partneris labāk izpratīs bērna piedzimšanas procesu un būs labāk sagatavots, lai palīdzētu jums dažādos posmos. Jūs varēsiet pārrunāt ar nodarbības vadītāju dažādas sāpju mazināšanas iespējas, piemēram, elpošanas metodes, masāžu, relaksāciju un medikamentus, un līdz ar to izdarīt izglītotāku izvēli.Šīs dzemdību izglītības nodarbības arī sagatavos jūs nākamajai dienai, sniedzot informāciju par to, kā rīkoties ar jaundzimušo. Viņi runās par barošanu ar krūti, autiņbiksīšu maiņu, vannošanu, gulēšanas kārtību utt., kā arī izglītos jūs par vairākām iespējamām jaundzimušo komplikācijām, vienlaikus konsultējot par labāko rīcību.
Dzemdību kursi no mājām
viņš tevi pielūgs 3 vārdus
Tiešsaistes dzemdību kursu plusi un mīnusi
Plusi: 24/7 piekļuve, lai atbilstu jūsu grafikam
Tiešsaistes dzimšanas izglītības nodarbības ar 24/7 piekļuves iespēju ir lielisks palīgs, jo tās ļauj jums pārvaldīt savu grafiku pēc saviem ieskatiem. Varat tos darīt savā tempā, pārskatot un atkārtojot tik reižu, cik vēlaties, atlasot konkrētas tēmas un pat pārejot uz priekšu, kas jūs patiešām traucē. Turklāt tajos parasti ir saites uz tēmām, kuras jūs varētu vēlēties detalizēti analizēt, piemēram, barošana ar krūti pret barošanu ar pudeli vai sekss grūtniecības laikā un pēc tās. Un, pats labākais, jums nav jābrauc uz darbu. To visu varat izdarīt, ērti un privāti savā mājā.
Pro: bez atrašanās vietas
Tiešsaistes dzemdību nodarbības ir īsta nelaime, ja nevarat atrast piedāvājumu fiziskiem kursiem netālu no jums vai, diemžēl, grūtniecības komplikāciju dēļ esat gulējusi. Jūs varēsiet iziet kursu, uzdot visus savus jautājumus un saņemt atsauksmes no kvalificētiem speciālistiem, kamēr gulēsiet trenerī ar paceltām kājām.
Con: aci pret aci mijiedarbības trūkums
No otras puses, tiešsaistes nodarbības nepieļauj aci pret aci mijiedarbību ar treneriem vai citiem gaidāmajiem pāriem. Lielākā daļa no tiem nodrošina piekļuvi privātam forumam, kurā varat uzdot un atbildēt uz citiem pāru jautājumiem, dažus moderatē dūlas vai vecmātes, bet citi tikai topošie vecāki. Neskatoties uz to visu, jūs joprojām palaižat garām neverbālos signālus, kas ir pieejami grupas sesijas laikā: svārstīgos plecu paraustīšanas, uzmundrinošus smaidu, šausmu vai riebuma izpausmes utt., kā arī visus smieklus un prieku, ko rada šī biedriskuma sajūta. .
Con: Ne tik daudz sociālās mijiedarbības
Tas, ka jums nav klasesbiedru, var šķist nenozīmīgi, taču uzskatiet, ka jūs palaidīsit garām visas grupas pieredzi, kas ļauj apmainīties ar idejām un pārliecību ar citiem pāriem, kuri piedzīvo tādu pašu procesu kā jūs. Turklāt tas, ka jūs veicat visus elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus telpā, kurā ir daudz citu cilvēku, nevis klusums jūsu viesistabā, liek jums iemācīties vairāk koncentrēties uz to, ko jūtat un uz savu. savs ritms. Un tas var noderēt, kad pienāks lielā diena, jo tad jūs nebūsiet viens.
cik gara ir Valērija Lukjanova
Ērta un mājīga mamma
Tiešsaistes dzemdību nodarbības pāriem par dabiskām dzemdībām
Sievietes jau kopš seniem laikiem ir dzemdējušas dabiski. Dzemdības ir pilnīgi dabisks bioloģisks process. Ja jūs, tāpat kā daudzi citi pirms jums, esat izlēmuši par dabiskām dzemdībām, varat būt drošs, ka arī tiešsaistē atradīsit piemērotas dzemdību nodarbības.
Šīs tiešsaistes nodarbības palīdzēs jums dabiski dzemdēt. Viņi sniegs jums prasmes tikt galā ar dzemdību sāpēm, izglītos par dzimšanas fizioloģiju un vedīs cauri emocionālajam satricinājumam, kas saistīts ar jaunas dzīves radīšanu. Viņi arī sagatavos pāri lielajam notikumam, izveidojot dzemdību komandu, kurā mammai un tētim ir noteiktas lomas un viņi kopīgi strādās, lai dzemdības notiktu pēc iespējas labāk.
Dabiskā dzimšanas izglītība pāriem
Vissvarīgākais ir tas, ka kurss jūs izglītos, lai jūs varētu iegūt pietiekamu informāciju, lai izlemtu, vai vēlaties dzemdības ūdenī veikt komfortablajā dzīvojamā istabā, vai arī vēlaties dabiskāku dzemdību slimnīcā, ti, bez medikamentiem vai dzemdībām. pamudinājumu. Visbeidzot, nodarbībās tiks apskatīta drošība un nepieciešamība meklēt ārstu, ja tomēr ir iespējamas komplikācijas, kā arī vecmāte vai dūla, kad pienāks laiks.
Bezmaksas tiešsaistes dzemdību nodarbības
Un tad ir jautājums par cenu. Neskatoties uz to, ka tie ir lētāki nekā fiziskās nodarbības, lielākā daļa no šiem tiešsaistes dzemdību izglītības kursiem atlīdzinās jums 200–300 USD, un jums jāņem vērā, ka šīs izmaksas var nebūt iekļautas jūsu veselības apdrošināšanas plānā. Tātad, iespējams, vēlēsities apsvērt bezmaksas tiešsaistes dzemdību nodarbības.Šajās bezmaksas nodarbībās mijiedarbība ar kursa vadītāju var būt ierobežota līdz nepastāvošajai, taču jums ir labs pārskats par tēmām un uzziņu materiālu, ko varat izmantot, lai uzzinātu vairāk par konkrētajiem jūsu izvēlētajiem priekšmetiem.
1. elearn.lamaze.org
Lamaze International ir daudz zināšanu, ko lasīt. Varat izmēģināt ievadnodarbību, lai noskaidrotu, vai jums patīk mācīšanas stils, pirms apsverat iespēju apgūt pilnu kursu.
Lamaze tiešsaistes mācību nodarbības Avots: Lamaze2. babycenter.com/childbirth-class
Lielisks kurss jaunajām māmiņām, kas aptver zināšanas par dzemdībām, dzemdībām un citu māmiņu stāstiem. Nemaz nerunājot, tas ir bez maksas!
dzemdību klase Avots: babycenter.com3. kopabirth.com/product/free-online-childbirth-class/
Tas arī tika minēts iepriekš. Līdzīgi kā Lamaze, tā piedāvā bezmaksas nodarbību, un, ja nodarbība jums patīk, varat apsvērt iespēju reģistrēties visam kursam.
4. Youtubes nodarbības
Varat arī atrast informatīvus videoklipus pakalpojumā YouTube. Dažas YouTube nodarbības piedāvā labi strukturētu un visaptverošu programmu ar plašu videoklipu klāstu, kas aptver lielāko daļu ar dzemdībām, bērnu dzemdībām un primāro jaundzimušo aprūpi saistīto problēmu.Šī ir viena populāra un labi uztverta sērija vietnē Youtube:
Secinājums
Izdariet savam mazulim labāko izvēli
Kā redzat, izvēle ir bezgalīga. Tā kā ir svarīgi pienācīgi sagatavoties lielajai dienai neatkarīgi no tā, vai apmeklējat savas slimnīcas vai dzemdību centra piedāvātos kursus vai arī izvēlaties apmeklēt tiešsaistes dzemdību nodarbības, ir daži jautājumi, kas jums jāuzdod pirms nodarbības izvēles:
- Vai kursa vadītājs ir sertificēts vadīt dzemdību izglītības nodarbības?
- Kāda ir koordinatora filozofija par darbu un dzemdībām?
- Vai koordinators mums mācīs par dažādām metodēm un dzimšanas filozofijām?
- Vai kursā izmantotā metode atbilst mūsu lēmumam par dzemdību metodi?
- Kuri priekšmeti ir apskatīti?
- Vai mans partneris iemācīsies aktīvi darboties dzemdību un dzemdību laikā?
- Vai mēs labprātāk mācītos grupā vai mājās?
- Cik tas maksā?
Neatkarīgi no tā, kādu metodi izvēlaties kā pāris, esiet drošs, ka tā ir vislabākā jums un jūsu bērnam, un mēs patiesi novēlam jums vislabākās iespējamās dzemdības.
kā padarīt draudzeni greizsirdīgu
Jūs nejūtat neko citu kā mīlestību
