Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Periodi mēdz ilgt starp 4 līdz 8 dienas , un viņi mēdz turpināt līdz menopauzei, kas parasti notiek, kad esat apmēram 50 gadus vecs.
Tātad, ja esat zvērējis no perioda dzimuma - labi, šīs dienas noteikti summējas.
Periods seksa laikā izmantoja sliktu repu (“Ew, it's gross!”). Bet šajās dienās daudzi cilvēki ir nonākuši pie idejas, ka sekss menstruāciju laikā ir ne tikai pilnīgi normāls, tas patiesībā ir labs jums .
Tomēr par to ir daudz nepareizu priekšstatu. Tātad, lai palīdzētu mums mazināties faktos par perioda seksu (un sniedziet padomus par to, kā būtlieliskiperioda dzimums), mēs sazinājāmies ar Ņujorku Alyssa Dweck MD, autore Pilnīgs A līdz Z savam V , un Džeina van Dis, MD, OB-GYN ar Maven , digitālā klīnika sievietēm un ģimenēm.
Jevgeņija Siiankovskaia / Stocksy United
Periods dzimumam ir ieguvums veselībai?
Jā, vidēja cikla nocie ir labs jums! Šeit ir daži perioda dzimuma ieguvumi.
Menstruālā krampju atvieglošana
Tas ir diezgan labi zināms, ka mazs nookijs var palīdzēt mazināt perioda krampji . 'Jā, orgasmi (un to dzemdes muskuļu kontrakcijas) ir saistīti ar labsajūtas ķimikāliju un neirotransmiteru izdalīšanos - kas, protams, var palīdzēt sāpju gadījumā,' saka Dwerk.
Viens vecais 1988. gada pētījums atklāja, ka sievietes, kurām bija lielāks orgasma biežums, piedzīvoja mazāk menstruālo sāpju. A jaunāks, neliels pētījums atklāja, ka smadzeņu darbība orgasma laikā varētu būt sāpju mazināšanas faktors.
Galvassāpju mazināšana
Jums var rasties kārdinājums izlaist seksīgas reizes, kad jums ir ar menstruāciju saistītas galvassāpes , bet tas faktiski varētu palīdzēt. A 2013. gada pētījums ierosināja, ka seksuālās aktivitātes var palīdzēt mazināt sāpes migrēnas lēkmju un kopu galvassāpju gadījumā. Lai to pilnībā izprastu, ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Dabiska smērviela
Ne visi var pārvarēt kultūrā noteikto periodiskā dzimuma faktoru, taču tas tiešām nav nekas liels. Ja jūs domājat par to kā dabīgu smērvielu, tas var kļūt daudz jautrāks.
Nav iemesla, lai kāds tiktu dabisks un izplatīts.
Paaugstināts libido
Turklāt Dwerk saka, ka arī dažām sievietēm ir paaugstināts libido menstruāciju laikā ... kas vienmēr veicina labāku dzimumu.
TO mazais 2013. gada pētījums ieteica, ka ap ovulāciju seksuālais uzbudinājums var būt lielāks, norādot, ka jūsu interese par seksu var svārstīties atkarībā no hormoniem un citām ar periodu saistītām izmaiņām. Bet visi ir atšķirīgi, tāpēc nobraukums var atšķirties.
olivia ziņu anchor Austin tx bakalaurs
Vai periodiskais sekss ir drošs?
“Periods sekss noteikti ir drošs, ja vien jūs turpināsiet to pašu novērst grūtniecību un STI ko tu darītu, kad tev nav mēnešreižu, ”saka van Dis.
Noņemiet tamponu
Ja neizmantojat seksam draudzīgu produktu, piemēram, menstruālā diska , pārliecinieties, ka to noņemat, pirms iesaistāties jautrībā. Piemēram, tamponi var nokļūt tālāk jūsu maksts, kas var izraisīt komplikācijas.
Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)
Daudzas STI, piemēram, B un C hepatīts un HIV, tiek pārnestas caur ķermeņa šķidrumiem, ieskaitot menstruālās asinis. Sifiliss, gonoreja un hlamīdijas tiek pārnestas arī seksuāli, un van Dis norāda, ka OB-GYN novēro paaugstinātu visu trīs rādītāju.
'Daži ir izvirzījuši hipotēzi, ka, tā kā dzemdes kakls ir nedaudz atvērts, lai menstruālās asinis un endometrija apvalks izietu, perioda dzimuma laikā varētu būt paaugstināts vīrusu vai baktēriju pārnešanas risks,' saka van Dis. 'Bet nav bijuši galīgi pētījumi, kas parādītu, ka tā ir patiesība.'
Tātad, ja jūs esat nemonogāms , ieteicams vienmēr izmantot prezervatīvu vai citu barjeras metodi neatkarīgi no mēneša laika.
Un jā, jūs joprojām varat palikt stāvoklī
Viens no senlaicīgiem mītiem par periodisko seksu ir tāds, ka jūs nevarat palikt stāvoklī, bet tas ir pilnīgi nepatiesi. 'Es saku cilvēkiem, ka, lai gan grūtniecība no 1. līdz 7. cikla dienai ir maza, tā nav nulle,' saka van Dis. 'Ja jūs neesat gatavs kļūt par vecākiem, vislabāk vienmēr izmantot vismaz vienu uzticamu dzimstības kontroles veidu.'
Tīrīšana pēc periodiska dzimuma
Van Dis iesaka izmantot dušas seksu vai tādu produktu kā a menstruālā diska , kuru var izmantot periodam bez putriem.
Citas jautras iespējas perioda hanky-panky:
- Izvairieties no smagākajām dienām (piemēram, 2. dienas), ja vēlaties to saglabāt tīrāku.
- Dariet to vannā.
- Dariet to ļoti noslēgtā āra telpā.
- Mest dvieli uz gultas.
- Potenciāli izvairieties no tādām pozīcijām kā kovgirl, jo ... smagums.
- Dariet to, kā jums patīk, un pēc tam nomazgājieties dušā - nav biggie.
Orālais sekss var būt drošs arī menstruāciju laikā. Bet, lai lietas būtu drošākas un nedaudz tīrākas, izmantojiet a zobu aizsprosts , kas ir barjeras metode STI pārnešanas novēršanai.
tl; dr par periodisku dzimumu
Kaut arī periodiskais sekss agrāk bija diezgan tabu, tā vairs nav, saka Dweck un van Dis.
Dwerk saka, ka partneriem ir atklāti jāsazinās savā starpā par viņu komforta līmeni. “Menstruācijas un maksts veselība un higiēna kopumā joprojām ir pretrunīgi jautājumi. Mainīsim to, ”saka Dweck.
Pievieno van Disu: 'Kad pusei iedzīvotāju ir menstruācijas, par to nav vajadzības čukstēt.'
Tātad, ja jums un jūsu partnerim viss ir kārtībā ar seksa periodu, nav iemesla to nepadarīt parastajā rutīnā.
