Tā ir kukurūza! Cik ilgi vārīt kukurūzu

Kukurūza vārās no 5 līdz 10 minūtēm vai 15 līdz 20 minūtes uz grila. Lasiet tālāk, lai iegūtu garšīgas kukurūzas receptes un citus gatavošanas padomus.

Kukurūza ir garšīga un barojoša ciete dārzenis kas labi iederas daudzos garšīgos ēdienos. Bet tas ir lieliski arī pats par sevi. Šeit ir deets par to, cik ilgi jums vajadzētu vārīties un gatavot kukurūza , kā arī daži narkotikas kukurūzas vālītes receptes.

Cik ilgi man jāvāra kukurūzas vālīte?

Atbilde ir atkarīga no jūsu izmēra un svaiguma kukurūza . Jo vecāka un stingrāka kukurūza un lielāka vālīte, jo ilgāks laiks būs nepieciešams. Ja izmantojat saldētas vālītes, jums var būt nepieciešama arī minūte vai vairāk.

Vispārīgi runājot, vidēja izmēra vālītes, kas ir apmēram 6 collas (15 cm), vārās apmēram 7 minūtes, kad tā ir svaiga. Jūs varat samazināt gatavošanas laiku līdz 5 minūtēm mazākām vālītēm vai 8 līdz 10 minūtēm lielajiem vālītēm.

Bet! Jūs nevēlaties to pārvārīt un zaudēt garšīgo garšu un kraukšķīgo tekstūru. Tāpēc jums vajadzētu sākt pārbaudīt, vai tas ir izdarīts apmēram 6 minūtēs, caurdurot vālīti ar asu nazi. Ja tas viegli ieslīd, tas ir gatavs. Ja nē, pagatavojiet to vēl vienu minūti, bet pievērsiet uzmanību pulkstenim.

Kā vārīt kukurūzas vālīti

Labi, tagad, kad zināt, cik ilgi jāvāra kukurūzas vālīte, ķersimies pie lietas!

1. Sāciet, piepildot lielu katlu ar pietiekami daudz ūdens, lai tas pārklātu kukurūzas vālītes.
2. Pievienojiet šķipsniņu cukura, nevis sāli! - uz ūdeni, ja vēlaties. Sāls var padarīt kukurūzu ādainu, savukārt nedaudz cukura izceļ vārītas kukurūzas dabisko saldumu. Ja vēlaties, varat pievienot arī ēdamkaroti citrona sulas.
3. Uzlieciet katlu ar ūdeni uz plīts, palieliniet uguni līdz vidēji augstam un uzvāriet.
4. Kad ūdens sāk vārīties, iegremdējiet kukurūzas vālītes un samaziniet siltumu, lai vālītes varētu vārīties.
5. Iestatiet taimeri uz 6 līdz 8 minūtēm atkarībā no kukurūzas vālīšu izmēra un svaiguma.
6. Pārbaudiet kukurūzas vālītes ar asu nazi, lai redzētu, vai tās ir gatavas.
7. Kad tie ir beiguši, noņemiet katlu no plīts un uzmanīgi iztukšojiet to caurdurī virs izlietnes.
8. Pirms vālīšu apstrādes ļaujiet tām nedaudz atdzist.
9. Novārītās vālītes liek uz šķīvja.
10. Neobligāti : Aplej ar kausētu sviests un apkaisa ar savām iecienītākajām garšvielām.
11. Izbaudi!

Kā grilēt kukurūzas vālīti

Ja vēlaties grilēšana uz kukurūzas vālīšu vārīšanu, jums ir iespējas. Jūs varat grilēt to neapbruņotu vai ar atstātām sēnalām.

Miziņa aizsargā kodolus gatavošanas laikā un tvaicē kukurūzu, vienlaikus radot dūmu nokrāsu.

Par haskiju grilēta kukurūza :

kurš spēlē 11 svešās lietās

1. Noņemiet visas netīrās lapas vai stīgas.
2. Novietojiet vālītes uz a gāze vai kokogles grilēt uz vidējas līdz lielas uguns.
3. Vāra 15 līdz 20 minūtes, laiku pa laikam apgriežot.
4. Nedaudz atdzesējiet, pēc tam noņemiet melno miziņu un zīdu.
5. Ieritiniet to vālīti sviests un garšvielas un ielieciet.

Ja vēlaties, varat grilēt kukurūzu bez mizas pārogļojušies gabaliņi un izteiktāka BBQ garša.

Grilētai kukurūzai bez miziņas:

1. Noņemiet sēnalu vālīti un noņemiet visas zīda pavedienus, kas varētu būt piestiprināti.
2. Apberiet vālītes ar mazliet eļļas vai izkausētu sviestu un apkaisa ar garšvielām pēc izvēles.
3. Novietojiet kailās vālītes tieši uz režģa uz vidējas vai lielas uguns.
4. Regulāri apgrieziet tos, lai izvairītos no apdegumiem.
5. Pagatavojiet apmēram 10 minūtes.
6. Noņemiet tos no grila, nedaudz atdzesējiet un baudiet ar vairāk sviesta.

Labākās kukurūzas vālītes receptes

Ja meklējat citus veidus, kā baudīt kukurūzas vālīti, mēs jums to nodrošināsim!

Kolina Fērta bildes

Grilēta cilantro, laima un paprikas kukurūza

A veselīga BBQ recepte ! Sviesta vietā izmantojiet uztriepi no kokosriekstu eļļa un savas vārītās vālītes apviļā paprikā un koriandrs . Pabeidziet ar laima izspiedumu un ēdiet.

Sukotas zupa

Ciešanas sukkotas ! Izmantojiet vārītas kukurūzas vālītes šajā klasikā zupa . Tas ir krēmīgs, mierinošs un garšīgs. Turklāt tas var būt gatavs mazāk nekā 20 minūtēs.

Jums būs nepieciešami vārīti kartupeļi, sīpoli, vistas buljons, lima pupiņas un kukurūza, ko esat noņēmis no vālītēm. Salieciet tos pannā kopā ar grauzdētu poblano čili. Vāra uz lēnas uguns 20 līdz 30 minūtes un sablendē. Pasniedziet karstu ar saldo krējumu un vēl cilantro.

Kukurūzas vālītes salāti

Salāti nav paredzēti tikai vasarai. Izmantojot kukurūza salātos ir lielisks veids, kā pievienot garšu un tekstūru visa gada garumā, un atcerieties, ka salātiem nav jābūt atdzesētiem. Tā vietā silti salāti ir patīkama pārmaiņa no ziemīgām zupām, sautējumiem un kastroļiem.

Lai iegūtu ziemai draudzīgus salātus, nogrieziet kukurūzas vālītes kodolus un sajauciet tos ar vārītu kvinoju, grauzdētiem saldajiem kartupeļiem un avokado. Pievienojiet grilētu vistas krūtiņu un apkaisiet ar citronu sulu, olīveļļu un čili pārslām. čam!

Kukurūzas priekšrocības

Kukurūza ir pilns ar uzturvielām un vitamīniem kas palīdz veicināt labu veselību. Šeit ir dažas no daudzajām priekšrocībām:

• Tas ir bagāts ar šķiedrvielām, kas palīdz gremošanu un ļauj ilgāk justies sāta sajūtai.
• Tas satur antioksidantus, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu un uztur jūsu imūnsistēmu spēcīgu.
• Tas ir labs A, B un E vitamīnu avots, un tajā ir C vitamīns, kas jums nepieciešams, lai saglabātu veselību.
• Tas satur magniju, fosforu un kāliju. Šīs barības vielas palīdz jūsu ķermenim augt, uzturēt un atjaunot audus un šūnas.
• Tas ir lielisks ogļhidrātu avots, kas sniedz jums enerģiju, kas nepieciešama, lai visu dienu paliktu aktīvam.
• Kukurūzā ir maz tauku un holesterīna, tāpēc tā ir lieliska izvēle sirds veselībai.

Līdzņemšanai

Kukurūzas vālīte ir gards un viegli pagatavojams garnīrs, kas lieliski iederas jebkurā ēdienreizē.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties vārīt, grilēt vai cept savas kukurūzas vālītes, rezultāts ir garšīgs un barojošs papildinājums jūsu šķīvim. Esiet radošs ar dažādām garšvielām un mērcēm un kļūstiet par bona fide kukurūzas zvaigzni!