Vecāku Audzināšana

6 populārākās bērnu baltā trokšņa lietotnes, lai palīdzētu jūsu mazuļiem ātrāk gulēt

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Mammas sirdspuksti, maigs lietus, viļņi klusi triecas krastā. Šīs ir tikai dažas no baltā trokšņa skaņām, kuras varat redzēt baltā trokšņa produktos un lietotnēs. Kad mums bija pirmais bērns, mēs cīnījāmies, meklējot veidu, kā palīdzēt viņu nomierināt naktī, un tad mēs atklājām balto troksni.Mana sieva joprojām guļ ar baltu troksni mūsu guļamistabā, un visiem mūsu bērniem tas ir nomierinošs piedzīvojums, jo viņi dzird, kā tas ieslēdzas mūsu nakts rutīnas laikā.Baltais troksnis var būt noderīgs vecākiem, lai gan tas nav līdzeklis pret miega problēmām, tas ir lielisks atbalsta līdzeklis daudziem vecākiem, kuri vēlas palīdzēt nomierināt bērnu snaudas vai nakts laikā.

Baltais troksnis var palīdzēt nomierināt jūsu bērnu miega laikā

Bezmaksas lejupielāde Android un iOS ierīcēm

Tā kā baltais troksnis nav jauns produkts vai ideja, Google Play un lietotņu veikalā ir pieejamas daudzas “skaņas iekārtas” un baltā trokšņa lietotnes. Man būtu vajadzīgi mūžīgi, lai tos uzskaitītu, tāpēc es tā vietā uzskaitīšu tos, kurus esmu atzinusi par vērtīgiem un iedarbīgiem.

1. White Noise Lite

White Noise Lite

White Noise Lite White Noise Lite avots: https://itunes.apple.com/us/app/white-noise-lite/id292987597?mt=8

Baltais troksnis ir radīta atmosfēras skaņas programma. Papildus daudzajām skaņām, ko saņemat bez maksas, lejupielādējot, ir daudzas, kuras varat iegādāties vēlāk, ja vēlaties. Baltais troksnis nav tikai jūsu iedarbīgā trokšņa lietojumprogramma, tā ļauj pielāgot skaņu tam, kas jums šķiet labi.White Noise Lite ir parādīts šodien šovā, Dr. Oz un citos, un tiek pastāvīgi slavēts par augstas kvalitātes skaņām un grafiku.Pieejams arī uz Google Play

2. White Noise Ambience Lite

White Noise Ambience Lite

White Noise Ambience Lite White Noise Ambience Lite Avots: Apple App Store

White Noise Ambience Lite apgalvo, ka ir 'snaudas lietotne', un tā ir slavēta visā Apvienotajā Karalistē. Šī lietotne ļauj pielāgot skaņas, modinātāja signālus un digitālā pulksteņa displejus, noliekot tālruni vai iPad uz kumodes. Bezmaksas versija jau ir aprīkota ar septiņdesmit sešām skaņām un sniedz iespēju sajaukt vismaz četras dažādas skaņas, lai iegūtu perfektu sajaukumu.Pieejams arī uz Google Play

kāzu gadadienas pārsteigums

3. Miega skaņas

Avots: https://play.google.com

Miega skaņas — Android lietotne Miega skaņas — Android lietotņu avots: Google Play veikals

Šī ir lietotne, ko esam augšupielādējuši savai ģimenei mājās. Lai gan bezmaksas versija tiek atvērta ar reklāmu, tad, kad faktiski tiek atskaņots baltais troksnis, citu reklāmu nebūs. Šis ir vienkāršs interfeiss un nodrošina augstas kvalitātes skaņas, kas ir lieliski piemērotas, lai palīdzētu mazulim aizmigt. Lai gan tajā ir tikai iepriekš ielādētas divpadsmit skaņas, mēs esam atklājuši, ka šīs ir vienīgās skaņas, kuras mēs parasti klausāmies, kas padara lietotni vienkāršu un efektīvu.

4. Baltā trokšņa ģenerators

Baltā trokšņa ģenerators

Baltā trokšņa ģenerators Baltā trokšņa ģeneratora avots: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.relaxio.relaxio&hl=en_US

Šo redaktoru izvēles lietojumprogrammu lietotāji ir augstu novērtējuši, un tajā ir sešpadsmit augstas izšķirtspējas skaņas, no kurām izvēlēties, miega taimeris un mikseris. Tas ir vienkāršs un tīrs dizains, kuram pēc atvēršanas ir tikai reklāma. Tas rada vienu no manām iecienītākajām baltā trokšņa skaņām, ko sauc par lietus uz logu, un tas nedaudz atšķiras no jūsu vispārējās lietus skaņas.

Bezmaksas lejupielādes iPad

Daudzi vecāki labprāt izmanto savu iPad kā lietotni White Noise bērnu istabā, jo viņu iPhone ir nepieciešams, lai to izmantotu citiem uzdevumiem miega vai nakts laikā. iPads ir lielisks risinājums lielam displejam un kvalitatīvai klusai skaņai jūsu bērnam.

5. White Noise Deep Sleep Sounds

Avots: https://itunes.apple.com

Balts troksnis dziļa miega skaņas White Noise dziļa miega skaņu avots: https://itunes.apple.com/app/deep-sleep-sounds-free-white/id1083248251?mt=8

Uzdodot sevi par “maģisko” lietotni, kas palīdz mazulim aizmigt, šī iPad lietotne ir iekļauta arī laikrakstā New York Times. Tajā ir iekļautas divdesmit septiņas skaņas (vairāk pieejamas iegādei), un tās visas ir augstas kvalitātes un efektīvas. To “tumšais režīms” ir lielisks papildinājums, kas padara šo lietotni atšķirīgu no citām, kas palīdz iestatīt skaņu, lai spilgtā gaisma netraucētu jūsu guļošajam bērnam.Pieejams arī uz Google Play

6. Atpūtas melodijas: miega skaņas

Atpūtas melodijas: miega skaņas

Atpūtas melodijas: miega skaņas Avots: Apple lietotņu veikals

Business Insider saka, ka šī lietojumprogramma ir 'vispozitīvāk novērtētā lietotne Apple App Store vēsturē'. Vairāk nekā 105 000 atsauksmju, kas nozīmē, ka lietotne ir 4,9 no 5, liecina par lietotnes efektivitāti un patīkamību. Šajā lietotnē ir iekļautas piecdesmit divas bezmaksas skaņas un melodijas, un tai ir pievienota iespēja atbalstīt fona skaņu. Tas nozīmē, ka varat izmantot citas lietotnes, kamēr skaņa joprojām tiek atskaņota fonā. Maisījumus var arī kopīgot, veidojot “kopienas melodijas”, ko citi var izmantot, lai palīdzētu nomierināt arī savus bērnus.Pieejams arī uz Google Play

7. (EXTRA APP) Sleep Pillow White Noise Sound

Miega spilvena baltā trokšņa skaņa

Miega spilvena baltā trokšņa skaņa Sleep Pillow White Noise Sound Avots: Apple App Store

ZINU - solīju sešus, bet šis jāpiemin kā tuvs vicečempions. Sleep Pillow sauklis ir tāds, ka tā ir “lietotne, kas palīdz pasaulei aizmigt”, un ir atzīmēts, ka tās arī to dara. Piedāvāta ABC, CBS, BBC un citās stacijās, kā arī to iesaka pediatri, kas iesaistīti vietnē healthtap.com. Šī iPad baltā trokšņa lietotne ir klīniski pierādīta kā efektīva, palīdzot bērnam gulēt.Viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc skaņas ir tik efektīvas, ir tas, ka neviena no tām nav radīta digitāli. Visas skaņas šajā lietotnē tika ierakstītas dabiski, izmantojot augstas kvalitātes ierakstīšanas aprīkojumu, padarot skaņu dabiski mierīgu un viegli klausāmu.Pieejams arī uz Google Play

Baltais troksnis var būt lielisks papildinājums jūsu gulētiešanas rutīnai

Plusi un mīnusi bērnu baltā trokšņa lietotnēm

Baby White Noise Apps priekšrocības

Baltā trokšņa priekšrocības ir diezgan acīmredzamas.Pirmais lielais pluss ir fakts, ka jūsu mazuli nomierina baltais troksnis (daži pat atgādina dzemdes skaņu), viņš var aizmigt ātrāk un vienmērīgāk nekā pilnīgi klusā istabā vai telpā ar vieglu mūziku.Turklāt, ja bērnam ir citi brāļi un māsas vai ja bērna gulēšanas laikā jūs mājā darāt kaut ko citu, baltais troksnis var apslāpēt skaņu, ko rada citas lietas, kas notiek mājā miega periodā. Tas ir būtisks ieguvums, kas palīdz visai mājsaimniecībai.

Baby White Noise Apps trūkumi

Pirmkārt, ir ļoti svarīgi apzināties, cik skaļš ir jūsu baltā trokšņa lietotne. Daži vecāki uztur balto troksni tādā līmenī, kas patiesībā ir pārāk skaļš un var kaitēt bērna dzirdes attīstībai. Baltajam troksnim ir jābūt klusam un fonā, nevis tik skaļam, lai varētu šķist, ka jūs to klausāties. Lielākā daļa pediatru iesaka, lai jūsu trokšņu aparāts vai lietotne nepārsniegtu piecdesmit decibelus, īpaši bērna miega periodā.Vēl viens mīnuss ir tas, ka bērni var kļūt atkarīgi no baltā trokšņa, lai gulētu. Tādā gadījumā kļūst grūti ceļot vai likt bērnam gulēt pie kāda cilvēka, ja baltais troksnis nav viegli pieejams.Tāpat, lūdzu, ņemiet vērā, ka ne visi bērni vienādi reaģē uz balto troksni. Ir daži mazuļi, kuri nevar aizmigt ar troksni fonā, jo tas viņus traucē un neļaus iemigt.

Drošības nodrošināšana miega laikā

Miega drošība ar baltā trokšņa lietotnēm

Lai gan baltais troksnis ir bijis liels atbalsts un palīdzība vecākiem visā pasaulē, ir daži brīdinājumi, kas mums jāievēro, lai nodrošinātu, ka mēs neupurējam savu bērnu drošību, lai nomierinātu viņus gulēt. Tālāk mēs apskatīsim tikai dažus no tiem.

Augsti trokšņi traucēs jūsu mazulim miega laikā

Augsts un zems balts troksnis

Ne visi apkārtējie trokšņi ir vienādi. Augsti trokšņi ir radīti, lai pievērstu mūsu uzmanību. Padomājiet par sirēnu, tālruņa zvana signālu vai kliedzienu. Augstie toņi ir radīti, lai mūsu smadzenes atrautu no tā, ko tas darīja, un pievērstu uzmanību tam, no kurienes nāk augstais tonis. Daudzām Baltā trokšņa lietotnēm ir augstas skaņas, kas ir lieliski piemērotas citiem mērķiem, piemēram, mēģinot atturēt bērnu no kliedzieniem vai satraukuma, taču tās nav efektīvas, kad runa ir par miegu.Miega laikā ir vajadzīgas zemas skaņas, kas rada hipnotisku miegainības un miera efektu.Patiesībā mēs to zinām instinktīvi. Padomājiet par to, kā jūs apklusināt savu mazuli, kad viņš ir nemierīgs vai raud. Jūsu SHHHHH parasti ir augsts un skaļš, un galu galā kļūst zems un kluss. Bērnam nomierinoties, jūs noturat viņu mierīgā stāvoklī ar zemākiem, klusākiem toņiem savā balsī.

Pārliecinieties, vai attālums un skaļums ir atbilstoši iestatījumiem

Attālums un skaļums

Pārliecinieties, vai lietotne neatrodas tik tuvu jūsu bērna gultiņai, lai tā būtu pirmā lieta istabā, ko viņš redz. Telpas piepildīšana ar skaņu ir daudz efektīvāka nekā mēģinājums virzīt skaņu bērna ausīs.Turklāt, runājot par decibelu, ir lietderīgi to iedarbināt pietiekami skaļi, bet ne kaitīgi skaļi, lai palīdzētu maskēt bērna satraukumu un raudāšanu, un, mazulim nomierinoties, pagrieziet decibelus ērtā līmenī. Tam nekad nevajadzētu būt tik skaļam, lai kaitētu viņu dzirdei, bet ne tik klusam, lai skaņa nepiepildītu telpu.

Secinājums

Baltais troksnis var būt lielisks atbalsts jūsu nakts rutīnai. Atrodiet sev piemērotāko un palīdziet bērnam mierīgi un droši gulēt visu nakti.