Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Narcisms ir toksisks personības tips, kas balstās uz domu, ka nekas nav lielāks un labāks par sevi. Narcisisti mēdz iedragāt visus apkārtējos, lai nodrošinātu, ka viņu maldi par to, ka viņi ir augstākie un varenākie par viņu pašu ģimeni un draugiem, netiek pierādīti nepareizi. Šie cilvēki reti veido draudzības un pieķeršanās saites, un viņi vairāk koncentrējas uz to, lai kļūtu par uzvarētāju paštaisītā cīņā par varu un konkurenci. Attiecības ar šādiem toksiskiem indivīdiem var kaitēt jūsu labklājībai, jo īpaši tāpēc, ka viņi turpina mudināt savus partnerus uzskatīt, ka viņi nav vērtīgi un nenozīmīgi. Narcisistu kompānija var jūs ļoti emocionāli nosusināt, kas var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību.
10 drošas pazīmes, ka jūsu attiecībās ir narcistiski cilvēki
1. Viņi vienmēr runā par sevi
Narcisistu iecienītākā diskusiju tēma ir viņi paši. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir ģimenes pasākumā vai bārā, viņi lepojas ar to, cik viņi ir laipni vai bagāti, cik pārsteidzoši viņi ir gultā vai apkārtējiem un kā viņi izceļas ar visu, ko dara. Viņi liek domāt, ka viņiem nav līdzības jebkurā viņu darba jomā, pat ja tas viss ir viltus un neveselīgs pārspīlējums. Tik lielas sevis apbrīnas mērķis ir piesaistīt nelokāmu uzmanību un noniecināt visus apkārtējos, nejūtot pat sirdsapziņas pārmetumus.
2. Viņi vienmēr ļaujas konkurencei
Ja viņi brauc pa noslogotu ceļu, viņi visu lietu pārvērtīs par sacīkstēm, lai paliktu priekšā ikvienam, kurš likumīgi mēģina viņus apdzīt vai palikt viņiem priekšā joslā. Ja tuvumā esošā automašīna atskaņo skaļu mūziku, viņi riskēs ar savu skaļruņu veselību un braukšanas drošību, atskaņojot savas dziesmas visskaļākajā skaļumā, lai ņirgātos par citiem braucējiem. Viņiem nepatīk gaidīt savu kārtu rindā un mēdz pārvērtēt savu nozīmi, izrādot savas privilēģijas svešiniekiem, lai tikai attēlotu sevi kā labākus neesošā konkursā.
3. Viņi rīkojas savādāk, kad ir vieni, nekā tad, kad atrodas sabiedrībā
Attiecības ar narcisu ir toksiskas, jo viņi atšķirīgi izrāda sevi citiem cilvēkiem, savukārt personīgajā telpā viņi izturas pret saviem partneriem vissliktākajā veidā. Šādu zemisku cilvēku dzīvesbiedri baidās atklāt savas problēmas citiem cilvēkiem, jo viņu narcistiskie partneri ir runājuši un rīkojušies viņu priekšā tā, ka viņi ir labestības iemiesojums. Viņu pieķeršanās arī pēkšņi pastiprinās, kad viņi saprot, ka ir cilvēki, kas viņus vēro kopā ar saviem partneriem, pat ja savās istabās viņi ir fiziski un emocionāli vardarbīgi.
4. Viņi izsmej tevi par to, kas tu esi
Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu karjera vai sadzīves dzīve, viņi vienmēr atrod kļūdas tajā, kā jūs veicat lietas. Viņi var pat noliekties tik zemu, lai pasmieties par to, kā jūs izskatāties, kā jūs runājat un kā ejat, liekot jums justies nemīlētam. Pat ja jūs mēģināt laboties un izmainīt sevi, lai atbilstu viņu pilnības definīcijai, viņi joprojām nebūs apmierināti un neatradīs veidu, kā norādīt uz jūsu trūkumiem. Viņi ir vienkārši nepiesātināmi, jo neviens, kas nav viņi, nav nekāda atzinības cienīgs, un viņiem šķiet, ka visā Visumā nav neviena līdzīga viņiem, tāpēc neko nevar darīt, lai viņus nomierinātu.
Angelina Jolie taisni mati
5. Tie liek justies bezspēcīgam
Ja jūs mēģināt kaut ko kontrolēt pat savā dzīvē, viņi vienmēr meklēs veidu, kā parādīt, kā jūs nevarat izdarīt noteiktas lietas sev un viņu labā. Jūs varat celt viņiem visu pasauli pie kājām un piepildīt katru viņu vēlmi padarīt viņus laimīgus; viņi joprojām parūpēsies, lai jūs nesaņemtu atzinību, ko tik ļoti cenšaties sasniegt. Neatkarīgi no tā, cik daudz pūļu jūs pieliekat attiecībās un vidē starp jums un smalku narcisi, izredzes, ka jūs padarīsit viņus laimīgus, ir ļoti drūmas.
6. Viņi atceļ jūsu jūtas, kad vien viņiem ir iespēja
Ikreiz, kad paužat jebkāda veida emocijas, tās nesniedz jums to apstiprinājumu un uzmanību, ko tās ir pelnījušas. Tie liek tavai depresijai izskatīties pēc kaut kā ļoti normāla un rutīnas; viņi var atrast kļūdas jūsu priekā un pat nepievērst uzmanību fiziskai kaitei, izrādot ļoti noraidošu izturēšanos, jo viņi nespēj sajust neko citu, izņemot savu neīsto varenību. Faktiski daudzi narcisi uzskata, ka emocionālā izpausme ir anatēma un potenciāla vājuma pazīme, padarot viņus imūnus pret visu cilvēcisko jūtu spektru un atpazīšanu.
7. Viņi liek jums apšaubīt jūsu lēmumus
Neatkarīgi no tā, vai meklējat viņu padomu kādā jautājumā vai nē, viņi vienmēr paudīs savu viedokli par jūsu pieņemto lēmumu, garantējot, ka tas jums sabojās. Viņi turpinās atklāt jūsu darbību un plānu sliktākos iespējamos rezultātus, liekot jums vilcināties. Būtībā viņi vēlas būt persona, uz kuru jūs ļoti paļaujaties pat visnozīmīgākajās lietās. Tātad, ja jums kādreiz ir drosme kaut ko izlemt pats, viņi to uzlūkos kā izaicinājumu un neatstās nevienu akmeni, lai liktu jums darīt lietas tā, kā viņi vēlas, neatkarīgi no tā, cik lielā mērā tas viņus ietekmē. un kā tie jūs ietekmēs.
8. Viņi spēlē upuri, kad pierādījumi ir pret viņiem
Kad jums beidzot būs visi argumenti un pierādījumi, kas ir pretrunā narcistiem, viņi jūs emocionāli šantažēs, līdz jūs padosieties un atkāpsies. Viņi ienīst, ka tiek izsaukti, un nav nekā sliktāka par to, ka viņiem tik klaji nodara pāri. Ikreiz, kad viņi tiek pieķerti nedarbā, viņi izmanto jūsu vājās puses, lai manipulētu ar jums, izmantojot savas emocijas un izpratni par jūsu darbību. Ja viņi sapratīs, ka esat ļoti jūtīgs cilvēks, viņi spēlēs visticamāko nožēlas un skumja cilvēka lomu. Viņi zina, kuras pogas jānospiež, lai jūs atkal un atkal viņiem piedotu.
vai viņš baidās no noraidījuma vai neinteresē
9. Viņi tevi aizdedzina ar gāzi
Cīņas laikā viņi parādīs punktus, kuriem nav nozīmes, taču tie ir ļoti noderīgi, lai novērstu jūsu uzmanību no aktuālās problēmas un liktu jums koncentrēties uz savām kļūdām. Ja problēma ir kaut kas nesen noticis, viņi parādīs kādu kļūdu, ko, iespējams, izdarījāt pirms gadiem, lai varētu jūs attēlot kā noziedznieku. Šis efekts galu galā noliks jūs uz ceļiem meistara narcises priekšā, kurš neciena jūs.
10. Viņi neciena robežas, kuras jūs, iespējams, esat noteicis
Ja viņi zina, ka ir noteikti ierobežojumi, kuru pārkāpšana jums nepatīk, viņi parūpēsies, lai viņi to darītu ļoti skaidri, lai jūs justos slikti un pazeminātu jūs. Viņi gūst prieku no jūsu principu un robežu pārkāpšanas. Šī ir problemātiskāka darbība publiski, kur viņi izjoko visus un norāda uz visām lietām, par kurām jūs neesat pārliecināts citu cilvēku priekšā, jo viņi zina, ka jūs neizveidosit šovu citu cilvēku priekšā. Šādas lietas var būt ļoti sāpīgas un var jūs salauzt.
Tiešsaistes tests, lai identificētu narcistiskos cilvēkus
Narcistiskas personības viktorīna Avots: PsychCentral.comŠīs viktorīnas nosaukums ir 'Narcistiskās personības viktorīna', un to ir izstrādājusi Psihijas centrālā pētniecības komanda. Tas ir uzticams tiešsaistes rīks, kas sniedz jums jautājumu sarakstu, uz kuriem var atbildēt, lai novērtētu, vai jūs vai kāds, ar kuru jums ir attiecības, cieš no šāda veida personības traucējumiem. Reāllaika rezultātus var iegūt, lai jums nebūtu jāgaida, kad būs jāveic labojumi.
Padomi, kā ar tiem rīkoties
Esiet skaļi par to, kā viņi izturas pret jums, lai viņi zinātu, ka jūs neesat cilvēks, kurš klusībā paciestu vardarbību.
Aizvediet viņus pie psihiatra, lai palīdzētu viņiem saskarties ar saviem trūkumiem, ja viņi patiešām vēlas būt kopā ar jums.
Izsauciet viņus publiski, kad jūtat, ka viņi maina savu personību, lai paslēptu toksisko cilvēku, kāds viņi patiesībā ir, lai jūsu tuvinieki varētu atpazīt modeli un vajadzības gadījumā jūs atbalstītu.
Saglabājiet dienasgrāmatu, lai notīrītu miglu, ko tie rada, lai aptumšotu jūsu prātu. Lietu pierakstīšana palīdzēs jums uzturēt kontaktus ar sevi, ja viņi ar jums manipulēs, līdz jūs atradīsit līdzekļus, kā tos atstāt.
Dodieties prom, nedomājot. Atcerieties, ka neviens cilvēks nav jūsu paša vērts. Dažreiz tas, ko jūs saucat par mīlestību, ir tikai vienkārša līdzjūtība, ko jūs paužat, jo narciss liek jums noticēt, ka bez jums viņi neiztiks.
20 labas uzdrīkstēšanās
Citāts par narcismu
''Turieties tālāk no slinkiem parazītiem, kas uzmetas uz jums tikai tāpēc, lai apmierinātu savas vajadzības, viņi nenāk, lai atvieglotu jūsu nastu, tāpēc viņu misija ir novērst uzmanību, mazināt un izvilkt, un likt jums dzīvot dziļā nabadzībā.'' ― Maikls Beisijs Džonsons
Avots: http://www.goodreads.com'Sadistiskais narciss uztver sevi kā dievišķu, nežēlīgu un bez skrupulozi, kaprīzu un neizdibināmu, bez emocijām un neseksuālu, visu zinošu, visvarenu un visuresošu, postu, postu, neizbēgamu spriedumu.' - Sems Vaknins
Avots: http://www.goodreads.com'Lai gan draugi saka, ka viņus interesē jūsu dzīve, viņi nekad nevēlas par jums runāt tik daudz, cik vēlaties.' – Šarisa Merikla Hārpere
Avots: http://www.goodreads.com Saistīts raksts: Kāpēc narcissists izmanto kluso ārstēšanu un kā ar to rīkoties
Uzziniet, kā atpazīt narcisu, kā pārvarēt kluso ārstēšanu un beidzot atbrīvoties no vardarbības cikla.
Kopsavilkums
Dzīvošana kopā ar narcisi var būt paštaisīta elle, un, jo ilgāk tu tur dzīvo, jo grūtāk kļūst izkļūt no tās pašas personas, kas biji, kad ienāci tajā. Ir pareizi, ja esat nepareizi izlasījis zīmes un nesapratīsiet, kas kādam ir nepareizi, kamēr neesat pārāk iesaistīts ar tām; narcismam ir laba divu apavu fasāde, kas prasa zināmu laiku, lai atklātu cilvēku ar šiem personības traucējumiem neglīto realitāti.
Pieņemiet pareizos lēmumus un nekļūstiet kāda cita ego vergs. Dažreiz šķiršanās ar noteiktiem cilvēkiem patiesībā nozīmē izraušanos no vardarbības un sevis noniecināšanas apburtā loka, taču nekad nav par vēlu spert soli pareizajā virzienā.
