Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Emocionāli attāli partneri
Attiecības ir pārsteidzošas lietas, kamēr tās nav! Dažreiz, kad jūs to vismazāk gaidāt, cilvēks, par kuru jūs iekritāt, pārvēršas par kādu, kurš atrodas jums blakus, bet šķiet tālu. Grūti saprast, kāpēc partneris emocionāli attālinās. Šeit ir pieci iemesli, kāpēc jūsu partneris var būt emocionāli atdalīts, un dažas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, lai jūs varētu novērst attiecību izjukšanu.
kurš ir taisnīguma smits
Ko nozīmē būt emocionāli attālinātam?
Es vienmēr atrodu iekšējo spēku virzīt sevi UZ PRIEKŠU.
Ziņa, ko kopīgoja R O S A L B A (@rosydaniel) 2016. gada 7. augustā, plkst. 11:45 PDT
Būt emocionāli attālinātam nozīmē būt atrautam no savām emocijām. Emocionāli attālināts cilvēks ir atrauts no savām emocijām un ir emocionāli nepieejams. Emocionālā distance parasti pieļauj loģisku un racionālu uzvedību, jo cilvēks, kurš ir emocionāli nepieejams, nepaļausies uz savām emocijām, pieņemot svarīgus lēmumus. Tomēr emocionāli atdalīta uzvedība attiecībās var būt sarežģīta.
1. Intereses trūkums
Ziņa, ko kopīgoja Posh un lojalitāte Rated PL (@poshandloyalty) 2018. gada 21. februārī plkst. 20:30 PST
Viens no iemesliem, kāpēc jūsu partneris var būt emocionāli atdalīts, ir intereses trūkums par attiecībām vai attiecībām kopumā. Cilvēks var emocionāli attālināties, ja zaudē interesi būt savās attiecībās. Tas ir aizsardzības mehānisms, ko cilvēks var izmantot, lai atrautos no neērtas situācijas. Emocionāli attālināts cilvēks var mēģināt manipulēt ar savu partneri, lai šķirtos, jo baidās to darīt pats. Intereses trūkumam nav jābūt personiskam. Daži cilvēki ir atrauti no attiecībām un ir emocionāli nepieejami. Tiklīdz viņi saprot, ka nevar dot jums to, kas jums nepieciešams no attiecībām, viņi sāk atkāpties vairāk nekā jau bija. Tas aizsargā gan jūs, gan jūsu partneri. Viņiem nav jāuztraucas par emocionālajām sekām, kas rodas, pārtraucot attiecības, un viņi ir pietiekami atraujušies no attiecībām, lai uz attiecību pārtraukšanu varētu raudzīties pozitīvi, loģiski. Citos gadījumos persona var būt ieinteresēta attiecībās, bet uzskata, ka pašreizējā vienošanās nedarbojas nevienai pusei. Emocionāli attālināšanās šādā gadījumā palīdz jūsu partnerim atrauties no attiecībām, nenodarot pāri sev vai jums. Lielākoties cilvēks, kurš ir emocionāli attālināts intereses trūkuma dēļ, apzinās, ka ir emocionāli nepieejams savam partnerim. Viņi nemēģina jūs sāpināt, atkāpjoties, bet gan mēģina jūs abus glābt no neizbēgamajām sāpēm, kas radīsies, kad attiecības beigsies. Tas var būt maldīgs, jo attiecību beigas gandrīz vienmēr sāp, bet savās domās viņi ir attālināti, jo joprojām rūpējas par jums, kaut arī vairs nav ieguldīti attiecībās.
2. Bailes no apņemšanās un emocijām
Jūs varat pamanīt pazīmes, ka jūsu partneris kļūst emocionāli attālināts, jo tuvāk jūs tuvosities nākamajam attiecību līmenim. Kāds, kurš baidās uzņemties saistības pret vienu cilvēku, kļūs emocionāli nepieejams, lai glābtu sevi. Kad cilvēks baidās no saistībām, emocionāli attālināties ir vieglāk, nekā saskarties ar lielajām pārmaiņām, kas gaidāmas viņa dzīvē. Tā var būt pārcelšanās kopā, saderināšanās vai ģimenes dibināšana. Dažiem cilvēkiem pārmaiņas ir grūti apstrādāt, un kopīgs pārvarēšanas mehānisms ir slēpt savas emocijas un attālināties no tām, par kurām viņi agrāk rūpējās. Emocionāli attālinoties, jūsu partneris dod sev iespēju paskatīties uz saistību iespējamību ar jaunām acīm. Šī emocionālā distance ne vienmēr ir slikta lieta, un tas ne vienmēr nozīmē, ka tuvojas šķiršanās. Izņemot emocijas no vienādojuma, cilvēks var pieņemt skaidru lēmumu par to, vai viņš ir gatavs uzņemties saistības. Uz laiku kļūstot emocionāli nepieejamam, ir pietiekami daudz laika, lai rastu risinājumu saistību problēmai pirms galīgā lēmuma pieņemšanas. Lēmums var būt, ka apņemšanās ir tā vērta, vai arī jūsu partneris nav gatavs šim solim. Jebkurā gadījumā emocionālā distance palīdz viņiem tur nokļūt. Otra vienādojuma puse ir bailes no pašām emocijām. Tas neaprobežotos ar lielām dzīves izmaiņām, piemēram, saistību problēmu. Tā vietā cilvēks, kurš baidās justies, kļūs emocionāli attālināts, kad emocijas kļūst pārāk lielas. Tas var notikt, kad pirmo reizi sakāt savam partnerim, ka viņu mīlat, vai kad viņš pirmo reizi saprot, cik spēcīgas ir viņa jūtas pret jums. Jebkurā gadījumā, ja cilvēks baidās no emocijām, viņš padarīs sevi nepieejamu šīm emocijām, lai pasargātu no intensīvām bailēm. Cilvēku, kurš emocionāli attālinās, baidoties no emocijām, ir grūtāk sasniegt nekā to, kurš baidās no saistībām, taču nav neiespējami izveidot ilgstošas attiecības ar šāda veida cilvēkiem.
3. Nepieciešamība būt attālinātam
Daži cilvēki dažreiz jūt dziļu vajadzību būt vienam. Jūsu partneris var kļūt emocionāli attālināts, jo viņš/viņa alkst vienatnes laika, ko viņš/viņa nav dabūjis attiecībās. Cilvēkam var būt emocionālas distances pazīmes, ja viņš/viņa jūtas nosmacis attiecībās un vēlas pavadīt laiku vienatnē. Cilvēki, kuri, visticamāk, izrāda šīs emocionāli attālinātības pazīmes, ir intraverti cilvēki. Cilvēki, kuri ir intraverti, enerģiju gūst, esot vieni. Viņiem bieži ir nepieciešams laiks sev, lai izdzīvotu. Pretējā gadījumā viņi kļūst letarģiski un skumji, jo viņi ieliek vairāk enerģijas, nekā iegūst, atrodoties blakus cilvēkiem. Kāds ekstraverts gūst enerģiju, atrodoties citu cilvēku tuvumā, nevis alkst pēc laika vienatnē; viņi alkst būt lielās cilvēku grupās. Ja jūsu partneris ir intraverts, viņš/viņa var atgriezties emocionāli attālinātā stāvoklī, jo viņam/viņai ir nepieciešams laiks vienatnē, lai atjaunotu enerģiju. Jums nevajadzētu to uztvert personīgi, ja jūsu partneris šī iemesla dēļ attālinās no jums. Viņiem vienkārši ir jāuzlādējas, lai viņi varētu atgriezties pie jums, nekaitējot nevienam no jums. Emocionālas distances veidošana starp jums un jūsu partneri ir pārvarēšanas mehānisms cilvēkiem, kuri izjūt iekšēju vajadzību būt vienam. Dažreiz intraverti cilvēki jūt, ka viņiem ir jāpieliek enerģija, lai atrastos cilvēku tuvumā, lai cilvēki būtu laimīgi. Tas viņus pārņem līdz brīdim, kad viņiem ir jāizveido emocionāla distance. Kad jūsu partneris jutīsies atdzīvināts, viņš vai viņa atgriezīsies pie jums. Vienkārši pārliecinieties, ka dodat savam partnerim laiku, lai viņš/viņa nejustos satriekts un varētu būt emocionāli pieejams jums abiem.
4. Stress var izraisīt emocionālu attālumu
Ziņa, ko kopīgoja Ugunsdzēsēju izstrādājumu kolekcijas (@firefighterproudcollections) 2018. gada 17. februārī plkst. 18:56 PST
saplēsti un nomocīti džinsi
Tāpat kā intraverti cilvēki, kuri piedzīvo augstu stresa līmeni, visticamāk, kļūst emocionāli attālināti. Stress var likt cilvēkam atgriezties sevī un risināt problēmas iekšēji, nevis dalīties tajās ar savu partneri. Cilvēkam, kas ir pakļauts lielam stresam, būs grūti kontrolēt savas emocijas, tāpēc viņš mēģinās atrauties no grūtajām emocijām. Dažos gadījumos emocionāli attālināties stresa laikā ir patiešām laba lieta. Piemēram, kāds, kurš piedzīvo krīzi, spēs distancēties no savām emocijām, lai mierīgi risinātu situāciju. Ārstiem, policistiem un ugunsdzēsējiem savā darbā ir jābūt emocionāli attālinātiem, jo viņiem ir jāspēj pieņemt smagus lēmumus ārkārtēja stresa apstākļos. Ja jūsu partnerim ir saspringts darbs, viņš vai viņa var kļūt emocionāli attālināts, jo ir grūti atgriezties pie emocijām pēc to izslēgšanas darbā. Lielāko daļu laika stresa izraisītais emocionālais attālums ir īslaicīgs. Cilvēki pieliks sienas tikai tad, kad būs pakļauti ārkārtējai spriedzei, un, izbēguši no stresa situācijas, viņi atkal varēs atvērties savām emocijām. Jūsu partnerim var būt nepieciešama palīdzība pēc stresa notikuma beigām, tāpēc saruna par emocijām ir ļoti svarīga, lai uzturētu spēcīgas attiecības. Cilvēkiem, kuri katru dienu ir pastāvīgi stresa stāvoklī, pēc iespējas brīvākas vides saglabāšana palīdzēs viņam/viņai atsaukt atmiņā emocijas pēc darba dienas beigām. Saruna ir lielākā atslēga šajās situācijās, tādēļ, ja redzat, ka jūsu partneris kļūst emocionāli attālināts pat mājās no darba, apsēdieties, lai to apspriestu, lai jūs varētu to risināt kopā.
5. Uztvertā atkarība
#goals #couplegoals #love #tumblr
Ziņa, ko kopīgoja Mērķi (@goals_xvi) 2018. gada 21. februārī, plkst. 20:57 PST
Daudzi cilvēki baidās būt atkarīgi no citiem. Ja jūsu partnerim šķiet, ka viņš ir kļuvis pārāk atkarīgs no jums vai attiecībām, viņš / viņa var kļūt emocionāli attālināts. Tas ir veids, kā cilvēks var atraut sevi no attiecībām un novērst turpmāku atkarību. Tas arī ļauj personai justies kā viņam/viņai neatkarība, kas, viņaprāt, ir apslāpēta ar attiecībām. Ārkārtīga atkarība attiecībās var būt bīstama gan jums, gan jūsu partnerim. Ja jūsu partneris ir no jums emocionāli un finansiāli atkarīgs, šķiršanās var būt katastrofāla. Tas arī nozīmē, ka cilvēka laime ir pilnībā atkarīga no jums, un tas arī jūs pakļautu milzīgu stresu. Jums būtu ne tikai jāuztraucas par savu emocionālo stabilitāti, bet arī pastāvīgi jādomā, vai jūsu rīcība var izraisīt jūsu partnera satraukumu. Vienmēr ir svarīgi izvairīties no kaut kā ekstrēma izdarīšanas, kas varētu radīt sāpes jūsu partnerim, taču, ja pat nepareizu pārslu pirkšana var izraisīt partnera ārkārtīgu nelaimi, atkarība ir aizgājusi pārāk tālu. Emocionāli distancējoties, jūsu partneris mēģina atraut savas emocijas no tavējām. Tas ir ļoti veselīgi jūsu attiecībām un palīdzēs padarīt jūs un jūsu partneri stiprākus. Ja jūsu partneris kļūst emocionāli attālināts, baidoties, ka ir no jums atkarīgs, tas var arī nozīmēt, ka viņš/viņa grasās pārtraukt attiecības. Tas ir tāpēc, ka pat ar emocionālu attālumu kādam, kurš ir atkarīgs, var būt grūti saskatīt nākotni, kurā šī atkarība vairs nebūs. Tas varētu būt arī tāpēc, ka jūsu partneris vēlas būt atkarīgs no kāda, un viņi baidās zaudēt šo atkarību. Ja kaut kas no tiem ir patiess, tad jums un jūsu partnerim ir ilgi jārunā par attiecību atkarību un to, vai varat turpināt būt kopā, nejūtoties atkarīgi viens no otra.
josh latīņu un roze
Emocionāli attālināta partnera pazīmes
Ziņa, ko kopīgoja Migels Martiness (@i.am.94) 2018. gada 21. februārī plkst. 20:35 PST
Tagad, kad zināt iemeslus, kāpēc jūsu partneris var kļūt emocionāli attālināts, ir svarīgi aplūkot dažas pazīmes, kas liecina, ka jūsu partneris jau ir emocionāli attālināts. Šeit ir daži piemēri, kam pievērst uzmanību, ja jūs uztraucaties, ka jūsu partneris attālinās no jums.
Pagātnes attiecības
Dažas pazīmes, ka jūsu partneris ir emocionāli attālināts, var izrietēt no viņa iepriekšējām attiecībām. Ja zināt sīkāku informāciju par viņa/viņas iepriekšējām attiecībām, meklējiet dažas no šīm pazīmēm, kas liecina, ka jūsu partneris ir emocionāli atdalīts. – Jūsu partnerim pēdējā gada laikā ir bijušas daudzas attiecības, no kurām neviena nav ilga ilgāk par pāris mēnešiem. - Jūsu partneris nekad nav bijis nekāda veida attiecībās un satiekas tikai nejauši. - Jūsu partnerim nav kontaktu ne ar vienu, ar kuru viņi jebkad agrāk ir tikušies. - Tavs partneris ar tevi flirtēja, kad viņiem vēl bija citas attiecības. - Jūsu partneris tikās tikai ar puišiem/meitenēm, kuri nebija pieejami, tostarp ar cilvēkiem, kuri jau bija attiecībās, vai ar cilvēkiem, kuri bija emocionāli nepieejami.
Draudzības
Tas, kā jūsu partneris uzvedas ar saviem draugiem, var jums saprast, vai viņš/viņa ir emocionāli attālināts. Meklējiet šīs pazīmes sava partnera draudzībā, lai noskaidrotu, vai viņš/viņa ir emocionāli attālināts. - Jūsu partnerim ir ļoti maz draugu, ja tādi ir. - Draugi, kas ir tavam partnerim, ir vairāk kā paziņas. Jūsu partneris par viņiem neko daudz nezina. - Jūsu partneris bieži izturas slikti pret saviem draugiem. - Šķiet, ka jūsu partnerim ir tikai draugi, kas viņu audzina.
Publiskā uzvedība
Emocionāli attālināts cilvēks publiski rīkosies noteiktā veidā, lai aizstāvētu šķietamību. Sekojiet līdzi šai publiskajai uzvedībai, lai noteiktu, vai jūsu partneris var būt emocionāli attālināts. - Jūsu partneris ir ārkārtīgi rupjš pret darbiniekiem, kad izejat ārā. - Jūsu partneris vēlēsies būt uzmanības centrā jebkurā situācijā, kurā atrodaties, īpaši, ja apkārt ir cilvēki, kas viņus ieraudzīs. - Jūsu partneris vienmēr saģērbjas, lai dotos ārā no mājas, jo viņš/viņa atsakās izskatīties vājš vai slikti sabiedrībā. - Jūsu partneris sagaida daudz no cilvēkiem, ar kuriem viņš/viņa satiekas publiski. Viņš/viņa sūdzēsies, ja kāds neatbilst viņa/viņas standartiem. - Jūsu partneris stāvēs malā un vēros publiskās sapulcēs. Šķiet, ka viņš/viņa ir plēsējs, kas vajā medījumu. - Jūsu partneris mēdz izteikt nepiemērotus jokus sociālās situācijās, tostarp jokus, kas ir nejūtīgi, kad atmosfēra ir drūma (piemēram, slikta joku izrunāšana bērēs).
Privātā uzvedība
Iespējams, ka lielākā emocionālā attāluma noteicēja ir tas, kā jūsu partneris uzvedas, kad esat viens. Iespējams, ka jūsu partneris var uzvilkt labu masku sabiedrībā vai kopā ar draugiem, taču, kad esat kopā mājās, būs vieglāk redzēt, ka cilvēks ir emocionāli attālināts. Šeit ir dažas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība. - Tavs partneris nevēlas tevi iepazīt. Jūs uzdodat viņam/viņai jautājumus, un viņš/viņa atbildēs, bet viņš nekad neatbildēs ar jautājumiem jums. Viņam/viņai neinteresē zināt, kas jūs esat ārpus pamatiem. - Jūsu partneris vēlējās ar jums nodarboties ar seksu pirmajā randiņā vai dažu randiņu laikā. - Jūsu partneris pastāvīgi vēlas būt seksuāli aktīvs. Tā vietā, lai runātu, jūsu partneris vēlas nodarboties ar seksu. - Tavs partneris sašutīs, kad būs sarūgtināts, bet neatbildēs, kad jautāsi, kas viņam/viņai ir nepareizi. - Jūsu partneris dod priekšroku būt vienam, pat ja esat kopā mājā. - Jūs nevarat izlasīt savu partneri. Viņš/viņa izvairās no jūsu mēģinājumiem viņu izdomāt. - Jūsu partneris uztur savu dzīves telpu pilnīgi perfektu. Jebkurš mazs haoss viņu padara traku. - Seksam trūkst tuvības. Jums var būt daudz seksa ar savu partneri, taču tas ir fizisks, nevis emocionāls. - Jūsu partneris šķiet auksts un attālināts.
Emocionālās distances pārvarēšana
Ir ļoti grūti rīkoties ar kādu, kas ir emocionāli attālināts. Cilvēkam, kurš ir izveidojis emocionālas sienas, ir grūti tikt cauri, jo šīs sienas ir paredzētas, lai nepieļautu cilvēkus. Tomēr nav neiespējami izlauzties pret savu partneri, ja viņš/viņa ir emocionāli attālināts. Tas prasīs zināmu laiku un pūles, taču jūs varat to izdarīt tik ilgi, kamēr jūsu partneris neceļ sienas, jo vēlas pārtraukt attiecības. Ja jūsu partneris vēlas izbeigt attiecības un tāpēc kļūst emocionāli attālināts, visticamāk, visi centieni nojaukt viņa sienas tiks ignorēti. Ja tas tā ir, tas jums abiem ietaupīs daudz stresa un sāpju, lai pārtrauktu attiecības. Tomēr, ja kāds no iepriekš minētajiem iemesliem ir patiess, jūs varat strādāt kopā ar savu partneri, lai stiprinātu attiecības. Komunikācija ir vislielākā palīdzība. Runājiet ar savu partneri par savām emocijām un lēnām pierunājiet viņu runāt par savām emocijām. Tas palīdzēs atvērt svarīgu dialogu. Noderēs arī zemas stresa vides uzturēšana un izvairīšanās no neintīma dzimumakta!
