Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Krūšu nokarāšanās ir dabiska un izplatīta sieviešu parādība, un neatkarīgi no tā, kā mēs cenšamies, no tās vienkārši nevar izvairīties. Tā vietā, lai kristu izmisumā par nogrimuma neizbēgamību, pieņemsim pozitīvāku skatījumu uz šīm slavenībām. Tas, ka mūsu krūtis ir nokarājušas, nenozīmē, ka ir jāsamazina arī mūsu pārliecība.
Biežākie nokareno krūšu cēloņi
Lai novērstu negatīvo stigmu uz nokarenām krūtīm, mums jāsaprot, ka tas notiek dabiski un parasti to izraisa:
Gravitācija
Gravitācija darbojas, noturot mūs uz zemes un neļauj mums bezmērķīgi peldēt kosmosā; diemžēl tas velk uz leju arī mūsu krūtis. Smaguma dēļ saites, kas paceļ un atbalsta mūsu krūtis, ir nostieptas un nostieptas uz leju.
Ģenētika
Gēniem ir arī būtiska loma krūšu stāvoklī. Ja daudziem ģimenē ir mazas un nokarenas krūtis, iespējams, ka tas tiks mantots.
Vecums
Mēs visi novecojam, un diemžēl nokarāšana ir normāla novecošanas sastāvdaļa. Viss iet lejupejošā virzienā, piemēram, mūsu poza un ādas elastība.
Krūšu izmērs
Jo lielākas un smagākas ir krūtis, jo lielāka ir iespēja, ka tās nokarās vai nokrīt. Mazākas krūtis mēdz labāk noturēt savu formu un asumu.
Ķermeņa masas indekss
Sievietēm ar lielākiem rāmjiem parasti ir lielākas krūtis, kas nozīmē vairāk iespēju nokarāties, salīdzinot ar mazām sievietēm.
Svara zudums vai pieaugums
Jebkādas krasas svara izmaiņas var mainīt arī krūšu formu un var izstiepties vai sarauties ap tām esošā āda.
Grūtniecība
Viens nozīmīgs faktors, kas maina sievietes krūšu izskatu vai stāvokli, ir grūtniecība. Krūtis šajā periodā piedzīvo daudzas transformācijas un parasti neatgriežas sākotnējā stāvoklī pirms grūtniecības.
Nepareizi vingrošanas paradumi
Vingrošana bez sporta krūštura rada papildu slodzi krūšu saitēm, kas var izraisīt nokarāšanos.
Cīņa ir īsta sievietēm ar nokarenām krūtīm
Vai esat kādreiz apgāzies uz vienu sānu guļus stāvoklī un 60% no tavām krūtīm ir nokritušas uz paduses? Tiem, kas varētu piekrist, tālāk ir sniegtas dažas no sievietēm ar nokarenām krūtīm, kuras piedzīvo arvien biežāk. Jo mēs esam tur bijuši un mums visiem dzīvē ir vajadzīga neliela draudzība.
“Vairs nekas bez aizmugures... nekad”
Jūs vienkārši nevarat iziet no mājas bez push-up krūštura vai jebkāda veida atbalsta jūsu krūtīm. Jūs vienkārši nevarat. Jūs jau esat pieņēmis faktu, ka kleitas bez atzveltnēm vai topi tika radīti, nedomājot par jums. Jums ir lieliska mugura un vēlaties to parādīt? Bet jūsu priekšpuse vienkārši nesadarbotos; tātad 'bye-bye backless jebkas.'
“Peldkostīmu pirkšana ir nomācošs darbs”
Doties vannoties iepirkties, sievietes ar nokarenām krūtīm tikai izraisa izmisumu. Šķiet, ka nekas nedarbojas vai jums nav ideāli piemērots. Viena no tām ir pārāk maza, un jūsu krūtis izceļas, citai ir pārāk daudz krūšu kurvja, tāpēc tā izskatās “nepiepildīta”, bet cita izskatās gandrīz pareiza, bet nepiedāvā pienācīgu atbalstu, tāpēc šajā zonā jūs jūtaties kustīgi. vai arī jūs atradāt tādu, kas atbilst jūsu krūtīm, bet ir pārāk cieši un izspiež no jums dzīvību. Varbūt mēs tādu varētu atrast vecmāmiņu peldkostīmu nodaļā?
'Svara zudums rada nevajadzīgu trauksmi'
Krūtis galvenokārt sastāv no taukiem, audiem un saitēm. Kad mēs zaudējam svaru, mēs vēlamies zaudēt taukus. Diemžēl tas nozīmē zaudēt taukus arī no krūtīm. Līdz ar to mums rodas jautājums, kuru mēs nekad nedomājām uzdot: 'Zaudēt taukus vai nezaudēt taukus?'
'Intimitāte liek jums apzināties sevi'
Tu izskaties lieliski randiņa laikā. Viss ir savās vietās. Tad nāk seksuālās tuvības daļa, un jūs saprotat, ka, tiklīdz krūšturis ir novilkts, vairs nav atgriešanās (ir tikai viens virziens, un tas ir uz leju). Biežāk nekā nē, puisis ir pārāk aizrāvies ar citām lietām, lai to pamanītu (cerams!)
8 slavenības izlej tēju par savām krūtīm
Mēs visi saņemam nelielu pārliecības un komforta devu, dzirdot par slaveniem cilvēkiem, kuriem ir radušās līdzīgas problēmas. Tas tikai parāda, ka arī viņi ir cilvēki un piedzīvo to pašu, ko mēs, piemēram, nokarājušās krūtis. Bez liekām pūlēm zemāk ir astoņas slavenības, kurām nav nekas pretī viņu nokarenajām krūtīm.
Tesa Holideja
Avots: Twitter/ @Tess_Holliday
Emuāru autors, amerikāņu modele un grima mākslinieks ir saistīti ar pārliecību nīdēju vidū. Tesa ievietoja sevis fotoattēlu Twitter un parakstīja to: “Uzsauciet meitenēm, kurām ir nežēlīgas krūtis un kuras, protams, ir vērstas uz leju kā man. Es joprojām esmu bumba kā f*ck, un arī tu esi.
Zoja Saldana
Avots: Instagram/zoesaldana
2014. gadā ikoniskā “Gamora” noGalaktikas sargistāstījaPaveicies, 'Kad es dzirdu vīriešus sakām: 'Es nevēlos nokarenas krūtis', es domāju, piedod, jūs īsti neesat vīrietis. Vīrietim patīk sieviete tāda, kāda viņa ir. Sludini, meitene!
Keitija Perija
Avots: Instagram/zoesaldana
Keitijai Perijai ir lielas krūtis, mēs visi to zinām. Bet tas arī nozīmē, ka tiem ir lielāka masa salīdzinājumā ar parastā izmēra, tāpēc gravitācija vienmēr darbojas. Viņa tikai to apstiprināja, kad viņa teica GQ: “Kādu nakti es gulēju uz muguras un paskatījos uz savām kājām un lūdzu Dievu. Es teicu: 'Dievs, vai tu, lūdzu, atļaujiet man būt tik lielas krūtis, ka es nevaru redzēt savas kājas, kad guļu?' Dievs atbildēja uz manām lūgšanām. Man nebija ne jausmas, ka viņi galu galā iekritīs man padusēs.
Džesika Alba
Avots: Instagram/ jessicalba
'Manas krūtis ir nokarājušas, man ir celulīts, mani gurni ir lielāki, bet man tas patīk,' Džesika pastāstīja GQ par to, kā viņas ķermenis ir mainījies kopš kļūšanas par mammu. Aktrise nejūt spiedienu mainīt noteiktas ķermeņa daļas tikai tāpēc, ka tās neizskatās 'ideāli'.
Keita Vinsleta
Avots: Instagram/kate.winslet.official
Būt nepilnīgi perfektam sniedz Keitai Vinsletai spēku un pārliecību. Mums visiem vajadzētu iegūt vienu un to pašu skatījumu. Keita laikrakstam The Sun teica: 'Man nav ideālas krūtis, man nav nulles celulīta — protams, man nav - un es esmu izliekta. Ja tas kaut kādā veidā liek sievietēm justies pilnvarotām, tas ir lieliski.
Kurtnija Kardašjana
Avots: Instagram/ kourtneykardash
Pieradušas pie uzmanības centrā un publiskas kritikas, Kardašijas ir sievietes, kuras izmanto ietekmi, lai nodotu zināmas ziņas, piemēram, par krūšu stāvokli. Kourtney, piemēram, stāstījaNakts līnija,'Man ir bijuši krūšu implanti, bet tas ir tik smieklīgi, jo tas nav noslēpums, es varētu mazāk rūpēties. Manas krūtis ir trīskāršojušās kopš barošanas ar krūti. Tici man, mīļā, ja es noņemšu šo krūšturi, tu man pateiksi, ka man tie ir jāsakārto.
Lizzo
Avots: Instagram/ lizzobeeating
Lizzo izliek lietas perspektīvā, publicējot attēlus ar krūtīm un pievienojot mirkļbirku “seksuāls, neseksuāls”. Viņa norāda, ka pat tad, ja viņas necilās krūtis neatbilst status quo, tās joprojām ir seksuālas, bet nav seksualizētas.
Diāna Kītone
Avots: Instagram/ diane_keaton
Diāna Kītone to atzīmēja kā “zemas krūtis”. Amerikāņu aktrise, režisore, producente un uzņēmēja rakstīja savos memuāros. “Teiksim, ka tas nebija smuki,” es nekad nebiju domājusi, ka krūšturi ir kaut kas cits kā nepieciešamība, kas jārisina. Nesen kādā ballītē es atcerējos savu veco draugu Eliotu Gūldu, kurš teica: “Ak, atceries tevi no septiņdesmitajiem gadiem – tev bija tās zemas krūtis.””
Padomi krūšu nokarāšanās novēršanai
Lai gan no tā nevar pilnībā izvairīties, mēs, dāmas, tomēr varētu pielikt pūles, lai palēninātu vai novērstu savu krūšu nokarāšanu.
1. Praktizējiet labu stāju
Mums ir jācīnās ar gravitāciju šajā jautājumā. Slēpojot vai praktizējot sliktu stāju, mēs būtībā ļaujamies gravitācijai un ļaujam krūtīm nokarāties vēl zemāk. Stāvēt vai sēdēt labā pozā uzreiz paceļ mūsu krūtis uz augšu un sniedz tām lielāku atbalstu no vilkšanas uz leju. Laba poza arī sniedz mums dabisku pacēlumu.
2. Saglabājiet veselīgu svaru
Kā jau iepriekš minēts, svara zudums vai pieaugums ietekmē ādas elastību un mūsu krūšu stāvokli. Tāpēc veselīga svara ievērošana un pietiekama fiziskā aktivitāte palīdz centienos.
3. Dzert daudz ūdens
Ūdens uztur ādu veselīgu un hidratētu, kas nozīmē ādas elastības saglabāšanu pat krūškurvja zonā.
ārsts uzņemt līnijas
Saistīts raksts: Viltus krūšu pieaugums: kā noteikt, vai viņa ir strādājusi ar krūtīm
Pret vai par plastmasu? Uzziniet, kā atpazīt viltotu krūti!
Kopsavilkums
No tā, ko esam lasījuši, nav “ideālas lādes”. Nav tādas lietas kā krūtis, kā arī mūsu krūšu pašreizējais stāvoklis nenosaka mūsu skaistumu. Mūsu krūtis ir nevainojamas vai nežēlīgas, tādas, kādas tās ir. Ņemsim pēc tām slavenībām, kuras ir pārliecinātas un uzskata sevi par svētīgām neatkarīgi no viņu nokarenajām krūtīm.
