Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
'Šodien ir lieliski laikapstākļi, vai ne?' Ak, maza runa. To ir viegli izteikt, nav nepieciešams pārāk daudz pūļu, lai turpinātu, un parasti tas tiek darīts, lai izvairītos no neveikla klusuma. Tomēr mazā runāšana ir tikai aisberga redzamā daļa, tā sakot. Ir daudz vairāk sarunu, ko varētu pieskarties zem tā.
Pāriem tas ir īpaši sarežģīti neatkarīgi no tā, vai attiecībās esat jauns vai esat kopā jau vairākus gadus. Dziļas sarunas jēdziens attiecīgi varētu būt pārāk biedējošs vai vispār nepastāvēt. Mainīsim šo uztveri, vai ne?
Kas tiek uzskatīts par dziļu sarunu?
Kā definēt dziļu sarunu? Neatkarīgi no apspriežamās tēmas, padziļināta diskusija notiek, ja ir iesaistīta neaizsargātība un iekšējās sajūtas. Kad cilvēki, kas iesaistījušies dialogā, sāk atklāties par personiskām lietām, piemēram, to, ko viņi domā par kādu tēmu vai par to jūtas, to parasti uzskata par dziļu sarunu. Tieši šis ieskats cilvēka skatījumā, neskatoties uz tēmu, padara sarunu dziļu.
Jūs varat runāt par politiku, bet no neiesaistītā viedokļa, vai arī jūs varat runāt par automašīnām un paskaidrot, kā šis konkrētais modelis ir jūsu visu laiku iecienītākais. Pirmā nav dziļa saruna, lai gan tā aptver lielu tēmu, savukārt pēdējo var saukt par vienu. Protams, par reliģiju, vērtībām, uzskatiem, politiku, cilvēktiesībām un tamlīdzīgi var runāt no personīgā rakursa, tādējādi iesaistot otru pusi dziļā sarunā.
Personai, ar kuru runājat, var būt tādas pašas perspektīvas vai tā var stāvēt pretējā žoga pusē — jebkurā gadījumā dziļa saruna veicina saziņu, kurā viens paziņojums noved pie cita. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai risinātu dziļu sarunu, ir nepieciešamas prasmes, lai nodrošinātu, ka netiek pārkāptas robežas un neviens neapvainojas par apmaiņas procesu.
Vai šāda veida sarunas ir priekšroka, nevis Small Talk?
Lai jebkuras attiecības attīstītos neatkarīgi no tā, vai tās ir platoniskas, romantiskas un tamlīdzīgas, ir nepieciešama dziļa saruna. Tas ir tāpat kā ar katru aplūkoto tēmu, jūs ņemat lāpstu un kopā ar šo cilvēku rokaties dziļāk savā pamatā. Tāpēc dziļa saruna ir nepieciešama.
Tomēr tas parasti netiek dots priekšroka, ņemot vērā iesaistītās neaizsargātības līmeni. Varat arī atrast cilvēkus, kuri gūst panākumus dziļās sarunās, bet citi izvēlas no tām izvairīties. Tas viss ir atkarīgs no cilvēka vēlmēm, un, ja uzskatāt, ka konkrēta saikne ir pietiekami vērta, lai attīstītos par attiecībām. Tie, kas atbilst pēdējam scenārijam, īsti nevar izkļūt no dziļām sarunām, jo tās ir ļoti svarīgas, lai izveidotu stabilu attiecību pamatu.
Kas ir dziļai sarunai, ko nespēj sniegt neliela saruna?
Intimitāte, ievainojamība un atklājums — šīs, iespējams, ir trīs galvenās lietas, ko dziļā sarunā var izpausties mazā sarunā.
sievas bilde bez krūštura
Jūs sākat ar ievainojamību, kurā viens cilvēks sarunas laikā atklāj sevi. Tas nozīmē, ka klausītāji var izteikt spriedumus un aizspriedumus par šo personu. Protams, vēlamais efekts ir atklāšana, nevis divi iepriekš minētie scenāriji.
Cilvēkiem ieklausoties, kā citi padara sevi neaizsargātus saistībā ar kādu tēmu, ir vieta atklājumiem. Atklāšana tādā veidā, ka klausītāji uzzina kaut ko jaunu par šo personu un atklājumu runājošajam, jo viņi varētu darīt zināmu sevi. Sarunai turpinoties, katra puse varēja paklupt uz jauniem viedokļiem un perspektīvām – kaut ko iepriekš neaptvēra.
Kad kāds sarunā kļūst neaizsargāts un tiek atklāts, tuvība tiek nostiprināta. Ir vispārzināms, ka cilvēki, kuriem ir dziļas sarunas, ir tuvāk kopā.
20 interesantas dziļas sarunas tēmas pāriem
Ja vēlaties uzzināt, par kādām tēmām jūs un jūsu īpašais kāds varat runāt, lai uzsāktu dziļu sarunu, šeit ir 20 piemēri.
1. Pieņemsim, ka jūs uzvarējāt loterijā; Nedomājot par to, kādas ir piecas galvenās lietas, kurām jūs to tērētu?
Šis jautājums ir vienkāršs un var šķist virspusējs, taču atbildes varētu pavērt ceļu tik lielai komunikācijai. Jūs nekad nezināt, kam šī persona tērēs savu tūlītējo bagātību. Tomēr no turienes jūs varat gūt ieskatu viņu dzīves prioritātēs.
2. Kādi ir tavi dzīves mērķi? Kad jūs plānojat tos sasniegt? Vai esat saskaņā ar grafiku?
Jūs nevarat kādu iepazīt dziļākā nozīmē, ja neaptverat nākotni. Jūs abi varat atklāties par sapņiem, centieniem un to, kur jūs pašlaik atrodaties, lai tos sasniegtu.
Turklāt jūs varat redzēt, vai jūsu mērķi atbilst attiecībām vai tos var atrisināt. Lai gan tiem nav nepieciešams perfekti savīties, pāra personīgajiem mērķiem ir jāvirzās paralēli, nevis perpendikulāri, jo tas padarītu kompromisu un manevrēšanu īpaši sarežģītu.
3. Cik svarīga tev ir mana karjera? Vai ar to pietiktu ar ievērojamiem upuriem?
Saskaņā ar iepriekšējo tēmu jūs varat arī jautāt, cik svarīga ir jūsu karjera attiecībās. Vai tas būtu pietiekami augsts, lai veiktu lielus upurus, piemēram, apmesties uz dzīvi citur vai tālsatiksmes attiecības? Papildu jautājums varētu būt jautājums par pārmaiņus upurēt partnera karjerai.
4. Kāds ir jūsu viedoklis par krāpšanos? Vai tas ir darījuma lauzējs?
Šis jautājums ir ļoti subjektīvs un sāktu ilgu sarunu jebkuram pārim. Kas ietver krāpšanos? Vai flirts ir krāpšanās? Ja kāds krāpjas, vai ir iespējama otrā iespēja, vai arī tas ir tūlītējs attiecību pārtraukums? Risinot šo tēmu, ir jāņem vērā katras personas skatījums uz šo jautājumu, lai nodrošinātu veselīgu un pārliecinošu sarunu.
5. Bērni. Jā vai nē?
Tā vien varētu būt monumentāla saruna, ja jūsu atbildes nav vienā lappusē.
Lūk, vēl viens liels jautājums, par kuru, cerams, tiks runāts pirms laulībām, jo būs īpaši sarežģīti atklāt, ka esat precējies dažādās lapās. Daži pāri šķiras, jo viens uzzina, ka otrs nevēlas bērnus un nevar mainīt savas domas. Sāciet ar atšifrēšanu, vai tas ir jā vai nē. No turienes jūs varat runāt par to, cik bērnu, kad ir labākais laiks utt.
6. Ko tu uzskati par lielu kļūdu savā dzīvē? Kā tu atveseļojies?
Mums visiem dzīvē ir viena (vai vairākas) kļūdas, kuras mēs nožēlojam. Parasti tas ir kaut kas tik liels, ka bija nepieciešama visa jūsu drosme un enerģija, lai atgūtos. Lai arī kas tas būtu, tas ir stāsts, kuru vērts dalīties ar kādu, kuram uzticaties.
7. Vai jums ir kāds padoms, kas mainīja jūsu dzīvi?
Varat nedaudz padomāt, vai ir kāda frāze vai padoms no kāda, kurš ir mainījis jūsu dzīvi uz labo pusi, un tagad tas ir jūsu moto. Jūs varētu dalīties tajā ar savu partneri un paskaidrot, kāpēc.
8. Kas ir tās lietas, kuras es daru, kas tevi kaitina?
Šis ir liels bizness un bieži pārsteigtu personu, kas jautā. Tomēr tas ir lielisks veids, kā atklāt mājdzīvnieku dusmas, kuras var pielāgot, lai attiecības kļūtu vēl labākas. Jā, tas var atvērt lielu tārpu kārbu; tāpēc neviens nedrīkst apvainoties.
9. Vai varat atcerēties nenovērtējamas atmiņas no bērnības, ar kurām esat gatavs dalīties?
Lai kļūtu neaizsargāts ar kādu, pastāstiet par viņa bērnību un jaukākajām atmiņām. Šis atcerēšanās brīdis ir tā vērts.
10. Kas tevi patiesi dara laimīgu?
Viņi saka, ka dzīve ir saistīta ar laimi. Kas ir katra partnera laime? Tas var būt tuvinieku ieskauts, mājas pirkšana un apmešanās mājās, paaugstinājuma saņemšana — lai kāds tas būtu, atklājot to kopā ar savu partneri, jūs tam soli tuvāk.
11. Ko tu visvairāk vērtē draudzībā?
Šeit ir vēl viens ļoti subjektīvas tēmas piemērs. Atbildes būtu tik daudzveidīgas, aizraujošas un informatīvas.
12. Kāda ir tava sapņu karjera?
Ja tas iepriekš nav apskatīts, varat pārbaudīt, vai jūsu partnera pašreizējais darbs atbilst viņu sapņu karjerai. Ja nē, vai tas varētu būt pagaidu atspēriena punkts vai upuris? Vai ir veidi, kā to mainīt?
kad lietot c vitamīna serumu
13. Kas visvairāk piepilda tavu skaisto prātu?
Tās varētu būt domas tajā brīdī vai tēma, par ko jūsu partneris ir noraizējies; tāpēc viņi vienmēr par to domā.
14. Uzskaitiet piecas galvenās lietas savā kausu sarakstā.
Šī tēma ir jautra, un tā nosaka vairākus attiecību mērķus, it īpaši, ja sarakstā ir kopīgas aktivitātes. Varat spert soli tālāk un ieplānot sarakstā iekļauto vienumu pārbaudi.
15. Kura atmiņa mūsu attiecībās ir jūsu mīļākā?
Ja esat noskaņots uz kaut ko saldu vai romantisku, varat kopā ar savu partneri atcerēties savas vērtīgās atmiņas, kas ir kopīgas.
16. Tev tika dotas trīs vēlmes. Kas tie būtu?
Šeit ir vēl viens jautrs un ļoti informatīvs jautājums. Atkal jūs varat atklāt tik daudz par otru cilvēku, tikai atbildot uz šo jautājumu.
17. Jūs nedēļu esat iestrēdzis uz neapdzīvotas salas. Nosauc trīs lietas, ko tu ņemtu līdzi.
Tas varētu būt vienkāršs sarunu iesācējs, taču tas patiešām var atklāt kāda prioritātes.
18. Vai tu redzēji sevi mainam pēc attiecību nodibināšanas ar mani? Tāpat kā ieradumi un perspektīvas. Vai vēlaties dalīties?
Cilvēki saka, ka labākās attiecības liek katram cilvēkam kļūt par savu labāko versiju. Iespējams, tas prasīs zināmu rakšanu, taču, ja jums ir labi izveidotas attiecības, pastāv iespēja, ka ieradumi vai vēlmes ir mainījušās.
19. Kāpēc tu mani apprecēji?
Ja esat precējies, varat to uzdot nejauši, lai katru reizi saņemtu interesantu atbildi. Parasti jūsu partnera reakcija mainās atkarībā no pašreizējās vides. Ja neesat precējies, varat jautāt: 'Vai jūs domājat, ka šīs attiecības ir ilgstošas?'
20. Vai esi kādreiz domājis par nāvi? Kā jūs rīkotos, ja jums būtu izvēle
Miegā, ar ģimeni, vienatnē, ātri, sāpīgi? Šī ir ļoti personiska tēma, kas jāaptver, un attiecībās ir nepieciešama uzticēšanās.
Kādas ir dziļu sarunu priekšrocības? Vai ir kādi trūkumi?
Līdzīgi kā jebkurš dialogs starp pusēm, var rasties daži riski un ieguvumi. Vispirms pievērsīsimies trūkumiem.
Kad notiek dziļa saruna, jūs iedziļināties arvien dziļāk, pētot jaunas koncepcijas un tēmas leņķus. Iedomājieties grupu, kas tur lāpstas un pēta plašo pasauli. Viens risks būtu apmaldīties un novirzīties no sākotnējās tēmas. Jūs varētu apstāties un brīnīties, kā jūs runājāt par eksistenciālām krīzēm, kad sākāt ar melleņu priekšrocībām.
Vēl viens trūkums būtu apjukums. Tā varētu būt iepriekš minētā riska blakusparādība. Šāds daudzpusīgs temats dažiem cilvēkiem varētu būt mulsinošs. Līdz ar to tiem, kuri neko daudz nezina par kādu konkrētu jēdzienu, var šķist, ka nav godīgi, ja eksperts zina tik daudz, kamēr viņi ir apmulsuši un cīnās.
Visbeidzot, daži cilvēki var tikt aizvainoti, ja tiek izrunāti daži vārdi, kas pārsniedz cilvēka komforta burbuli. Mēs par to vairāk runāsim vēlāk.
Runājot par priekšrocībām, jums ir laime, gandarījums un apmierinātība. Kad esat dziļi iesaistīts sarunā ar kādu, beigās jūtaties ļoti apmierināts. Pasitiet sev pa muguru, jo dziļa saruna ir sasniegums, kas sniedz gandarījumu.
Jūs varat arī sasniegt tik daudz ar dziļām sarunām, piemēram, izpratni, problēmu risinājumiem, iespējām un daudz ko citu. Varat sazināties ar kādu par aktuālu jautājumu, kas prasa atbildi, līdzīgi kā prāta vētras sesijā.
Risks tikt apvainotam
Vienmēr pastāv risks, ka viens, abi vai visi sarunas dalībnieki apvainosies par runātāja teikto. Lai gan no tā nevar pilnībā izvairīties, ieteicams atcerēties, ka dziļas sarunas bieži vien ietver personīgās izvēles, uzskatus, vērtības un pieredzi.
Līdz ar to citiem cilvēkiem nav tiesību spriest. Ja vien, protams, runājošais nav tieši aizskāris citas personas viedokli. Lai saruna būtu veselīga un saistoša, runātājam ir jāuzmanās no saviem vārdiem un pieņēmumiem, savukārt tiem, kas klausās, vienmēr jāpaplašina šaubas.
Kā es varu kļūt labāks dziļās sarunās?
Lai kļūtu labāks dziļās sarunās, ir jāvingrinās būt tajās. Sāciet ar nelielu sarunu un katru reizi iedziļinieties.
Jums vajadzētu arī pareizi noteikt laiku, kad otrs ir atslābinājies un redzat, ka viņš ir vairāk tendēts uz tuvību un neaizsargātību.
Varat sākt ar tēmu, kas ir interesanta otrai personai, lai viņu runātu. Saglabājiet savas preferences vēlākai lietošanai.
Lai uzsāktu sarunu, apsveriet iespēju sākt sarunu ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Tādā veidā jūs esat pārliecināts, ka saruna nemirs.
Ja esat kopā ar kādu, kuru pārāk labi nepazīstat, vispirms varat atvērties, lai salauztu ledu. Kad šī persona redz, ka kļūstat neaizsargāts, tas liks viņam rīkoties tāpat.
Visbeidzot, iemācieties labi klausīties un uzdot jautājumus īstajā brīdī. Tādā veidā jūs darāt otrai personai zināmu, ka jūs interesē viņa teiktais, padarot viņu ērtāku atvērtību.
Saistītais raksts: Pastipriniet savu sarunu ar šīm 10 pāru tēmām
Komunikācija ir attiecību būtība un saista pārus. Lasiet par tēmām, kuras varat izmantot, lai uzsāktu sarunu ar savu partneri.
Kopsavilkums
Dziļa saruna nav paredzēta intravertiem vai pārmērīgi domājošiem. Ikviens var iegūt šo ieradumu, kas tuvina cilvēkus. Lieliski ir tas, ka jūs varat iesaistīties apmaiņā ar ikvienu par gandrīz jebkuru tēmu, par kuru vien varat iedomāties. Tas dod jums tik daudz vietas, lai apgūtu dziļas sarunas, kas ir prasme, kas ir jāsaglabā šajā straujajā digitālajā pasaulē.
