Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Strijas
Ziņa, ko kopīgoja Pūks (@diamond_aries32) 2018. gada 16. maijā plkst. 20:07 PDT
Jūs iegādājāties šo jauko mežģīņu numuru savam vīrietim un ar prieku vēlaties to pielaikot. Tu uzvelki to, paskaties spogulī un kliedz, jo šķiet, ka Wolverine mēģināja sajust tevi augšā. Strijas rodas, ja āda īsā laika periodā izplešas (palielinās), jo āda tiek izstiepta līdz lūzuma punktam, un āda mēdz būt plāna (strijas), kur tā plīst apakšā esošos audus.Strijas parasti parādās uz krūtīm, vēdera, gurniem un augšstilbiem, visās vietās, kur var notikt palielināšanās. Tie var parādīties dažu iemeslu dēļ:- Jums var sākties mēnešreizes, un krūtis parasti pietūkst.– Tās varētu būt uzpampušas grūtniecības dēļ.- Jums var būt augšanas lēciens vai sākas pubertāte. Sievietēm augšanas lēcieni notiek 10–15 gadu vecumā, ja sieviete attīstās normāli.– Jūs, iespējams, esat pieņēmies svarā.- Jūsu ķermenis var būt dehidrēts. Lai gan tās var rasties jebkurā ķermeņa vietā, kas izplešas un ir palielinājusies, jūsu krūtis ir visneaizsargātākās pret strijām, jo āda jau ir plānāka nekā citās ķermeņa vietās.Tātad, kad krūšu palielināšana notiks, tas būs pierādījums sarkanu zīmju veidā. Strijas nav pilnībā pastāvīgas, taču pat ar ārstēšanu dažas strijas tiek tikai samazinātas, nevis pilnībā noņemtas. To sakot, jūs vēlēsities ārstēt strijas, tiklīdz tās pamanīsit. Kad tie ir sarkani, tas ir agrākais veidošanās posms. Šajā gadījumā vēlaties sākt ārstēšanu. Kad tie ir purpursarkani, tie tur ir bijuši jau dažus gadus.Kad tās ir baltas, tās tur ir palikušas vēl ilgāk (bieži vien krūtis beigsies ar baltām strijām, jo ar hormoniem un mēnešreizēm tās saraujas un paplašinās katru mēnesi gadiem ilgi). Ir daži ārstēšanas veidi, kas palīdz samazināt izmēru un padarīt tos mazāk pamanāmus. Taču arī lāzerterapija, kas maksā diezgan dārgi, pilnībā atbrīvojas no strijām tikai 50-75% pacientu. Tas nozīmē, ka parasti ārstēšana neatbrīvojas no 100% no atzīmēm.Tiem, kuri nevar atļauties lāzerterapiju, zināmu striju ārstēšanu, un vēlas izvairīties no iespējamības, ka šīs ārstēšanas metodes rada lielāku rētu veidošanos, šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi striju ārstēšanai uz krūtīm.
Masējiet savas krūtis
Lai izārstētu strijas uz krūtīm, jūs vēlaties palielināt asins plūsmu uz plīsušajiem audiem, kas radušies krūšu palielināšanas rezultātā, lai palīdzētu tās dziedēt. Palielinošo zonu masēšana palīdzēs uzlabot asinsriti un cirkulāciju.Jūs vēlaties izvairīties no pārāk rupjas masāžas, jo tas var vēl vairāk sabojāt audus zem krūšu ādas. Izmantojiet tikai dažus pirkstus un tikai galu, lai ik pēc četrām stundām maigi masētu ādu apmēram 3-4 minūtes. Pat to darot, strijas uz krūtīm var nepazust uzreiz. Tomēr apvienojiet to ar citām procedūrām, un, visticamāk, strijas samazināsies ātrāk.Profilaktiska masāža var arī novērst striju rašanos vai striju smagumu. Regulāri masējot krūtis, uzlabojat to elastību; tādēļ, kad jūsu krūtis uzbriest kāda iemesla dēļ (mēnešreizes vai grūtniecība), tām ir papildu elastība, pirms tās saplēš pamatā esošos audus un veido strijas.Izmantojiet ēteriskās eļļas vai losjonus, kas bagāti ar vitamīniem, lai palīdzētu jūsu mērķim. Lavandas, tējas koka, ģerānijas un rozmarīna ēteriskās eļļas ir īpaši labas ādas veselībai. Dažreiz problēma, kas izraisa strijas, ir hormonāla problēma. Tam ir arī ēteriskās eļļas! Izmēģiniet māla salviju, ģerāniju un timiānu.Tas palīdzēs līdzsvarot hormonus un var novērst striju pasliktināšanos vai rašanos vispār!
Veiciet pīlingu ar skrubjiem
Pirms uzklājat losjonus un vitamīnus uz ādas, lai samazinātu strijas, vispirms ir jāatver poras un jāļauj šiem vitamīniem labāk uzsūkties. Veiciet pīlingu arī pēc karstas dušas, jo jūsu poras jau ir atvērtas.Derēs jebkurš pīlinga skrubja maisījums, izmēģiniet aprikožu vai cukura skrubi.Sajauc 1 tējkaroti aprikožu eļļas ar ½ tējkarote kukurūzas miltu. Iemasējiet šo skrubi savās krūtīs vietās, kur ir strijas. Turpiniet to apmēram desmit minūtes. Dariet to 1-2 reizes dienā, lai samazinātu strijas.
Mitriniet savu ķermeni, lai samazinātu strijas
Ziņa, ko kopīgoja Palieciet hidratēts (@hydration.motivation) 2018. gada 16. maijā plkst. 2:51 pēc PDT
Vairāk ūdens dzeršana palīdz jūsu ķermenim kopumā, tāpēc tai vienmēr vajadzētu būt jūsu izvēlētajai ārstēšanai jebko, kas saistīts ar ķermeni.Hidratēts ķermenis nozīmē hidratētas šūnas. Ja šūnas nesaņem pietiekami daudz hidratācijas, tām ir tendence sarukt, tāpēc, dzerot ūdeni, tās izplešas. Pēkšņa izplešanās no sarukušas šūnas izraisa bojājumus striju veidā.Lai samazinātu strijas uz krūtīm, konsekventi dzerot vairāk ūdens, tiks hidratētas jūsu šūnas, īpaši bojātās audu šūnas. Dienas laikā jums vajadzētu izdzert apmēram astoņas tases ūdens, vairāk, ja esat ļoti aktīvs.Izdzerot visas astoņas tases vienlaikus un pēc tam neko atlikušajā dienas daļā, jūs joprojām dehidrēsit, un liekais ūdens, kas netiek izmantots šūnu mitrināšanai, izies cauri jums. Pārliecinieties, ka jūsu ūdens uzņemšana ir lēna un vienmērīga visas dienas garumā.
Izmantojiet kakao sviestu
Kakao sviests vienmēr ir bijis iecienīts sievietēm, kuras cenšas samazināt strijas. Kakao sviests ne tikai darbojas, bet arī lieliski smaržo, tāpēc to bieži izmanto krēmos un losjonos. Kakao sviests ir atrodams arī pārtikas produktos, visbiežāk šokolādē, un tam ir papildu priekšrocības, ja tas tiek uzņemts, veselīga šokolāde?Atcerieties, ka ķermeņa mitrināšana palīdz samazināt strijas? Kakao sviests, ko izmanto kā losjonu, mitrinās jūsu krūšu ādu. Kakao sviests satur antioksidantus, tāpēc tas arī dziedē ādu, jo tas mitrina.Daudziem cilvēkiem ir jutīga āda, un viņiem ir jāuzmin daudzu losjonu lietošana. Ja izmantojat kakao sviestu tīrā veidā, tajā nav kaitīgo ķīmisko vielu, ko var saturēt losjoni, tāpēc ir mazāka iespēja kairināt ādu un tādējādi radīt lielāku bojājumu. Kakao sviests ir īpaši noderīgs grūtniecības strijām uz vēdera, kā arī krūtīm.
Rīcineļļa
Ziņa, ko kopīgoja Lushmode (@lushmode17) 2018. gada 16. maijā plkst. 16:25 PDT
Hank basket wiki
Pēdējos gados tā ir kļuvusi par brīnumainu eļļu, īpaši grūtniecēm. Šķiet, ka rīcineļļa dara visu — palīdz ādas veselībai, dziedē infekcijas, mazina aizcietējumus, uzlabo imūnsistēmu, ārstē artrītu un stimulē dzemdības.Rīcineļļas ieguvums, uz kuru es šodien pievērsīšos, ir tas, kā tā palīdz ādas veselībai. Lai gan rīcineļļu var uzņemt citiem mērķiem, ādas veselībai to vislabāk lietot lokāli.Rīcineļļa darbojas kā ādas mitrināšana kā mitrinātājs. Tā sastāvā esošās taukskābes, piemēram, kakao sviests, dziļi mitrina ādu, pat palīdzot ādai no iekšpuses uz āru.Lai izmantotu rīcineļļu kā lokālu ārstēšanu, iemasējiet rīcineļļu strijās uz krūtīm un zem tām. Pārliecinieties, ka izmantojat pietiekami daudz eļļas, lai masētu visu zonu, kurā ir strijas.Pēc tam paņemiet sausu, plānu drānu un brīvi pārklājiet zonu, un šajā laikā nevalkājiet krūšturi vai apspīlētu kreklu. Pēc apmēram 15 minūtēm jūs varat ģērbties, jo eļļai ir bijis pietiekami daudz laika, lai iesūktos. To var atkārtot apmēram 3-4 reizes dienā konsekventi.
Alveja un olīveļļa
Ir zināms, ka alveja nomierina saules apdegumus un citus apdegumus. Kaktusa izskata augā esošie fermenti palīdz dziedēt ādu un noņemt strijas. Olīveļļa satur antioksidantus, kas palīdz atjaunot bojātos audus un samazina strijas.Tos sajaucot, tiek izveidots mitrinošs, nomierinošs audu atjaunošanas burvju maisījums. Pievienojiet E vitamīnu vai A vitamīna eļļu (ko var ņemt no iekšķīgi lietojamām kapsulām), lai izveidotu īpaši dziedinošu maisījumu! Blend ¼ tasi alvejas želejas un ½ tasi olīveļļas. Masējiet to savās stieptajās vietās un ļaujiet tai ievilkties 10-15 minūtes. Pabeidziet to katru dienu.
Kafijas pupiņas jūsu krūtīm
manas mēnešreizes ilga tikai 3 dienas un bija smagasZiņa, ko kopīgoja Tobiass Katinka (@tobias_katinka) 2018. gada 17. maijā, plkst. 11:10 PDT
Tas iepriecinās jūsu degunu un palīdzēs izārstēt strijas. To var izmantot kā profilaktisku līdzekli, jo kafijas pupiņas veicina elastību un satur antioksidantus, kas padara jūsu ādu kā jaunu.Izmēģiniet šo metodi pirms paredzamās krūšu palielināšanās (pirms menstruāciju sākuma, pubertātes vai grūtniecības sākuma stadijā). Šo ārstēšanu vislabāk nav gaidīt, kamēr strijas parādīsies.Sasmalciniet svaigas kafijas pupiņas (parastām kafijas pupiņām vajadzētu darboties). Jums vajadzētu būt apmēram ¼ no maltas kafijas tases. Samaisiet 50 ml kolagēna elastīna losjona maltā kafijā un uzklājiet uz paredzamās krūts skartās vietas. Masu tajā iemasē un atstāj apmēram 10 minūtes.
Olas baltums
Ziņa, ko kopīgoja Kafejnīca 116 Fergus Falls (@cafe116fergus) 2018. gada 17. maijā plkst. 11:11 pēc PDT
Ar visām šīm procedūrām tas smaržos pēc brokastīm! Olu baltumus veido taukskābe, par kuru es runāju iepriekš, kas palīdz mitrināt ādu un atjaunot ādu no iekšpuses.Viss, kas jums nepieciešams, ir viena ola. Atdaliet dzeltenumu no olas un putojiet olas baltumu apmēram minūti; maigi… jūs nevēlaties gatavot bezē! Izklājiet uz skartās vietas un turiet to apmēram desmit minūtes.Tas jādara vienu reizi dienā, lai samazinātu strijas.
Ja tie nepazūd, neuztraucieties!
Kā jau teicu iepriekš, strijām ne vienmēr ir noturības sajūta, taču tās mēdz pastāvēt kādu laiku, pat ja tiek nodrošinātas dažas no labākajām ārstēšanas metodēm.Tas ir normāli visiem cilvēkiem. Lai gan uz tām var būt kaitinoši skatīties, strijas jums nenodara nekādu citu kaitējumu, tāpēc par tām nav jāuztraucas.Pat ja ārstēšana ir efektīva, paies zināms laiks, līdz strija samazināsies vai izzudīs pavisam, tāpēc esiet pacietīgs un ievērojiet ārstēšanu. Veicot ārstēšanu vienreiz, tas nebūs labāks!Atcerieties mīlēt savu ķermeni tādu, kāds tas ir, par maziem trūkumiem un visu.
Ziņa, ko kopīgoja Augstākā veselības aprūpe grūtniecības laikā (@ymmpregnancy) 2018. gada 15. aprīlī plkst. 9:08 PDT
