Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Dārgie jaunie romantiķi!
Pols Tomass Andersons wiki
Jūs paņemat tālruni, lai gan kopš pēdējās pārbaudes reizes ir pagājušas tikai 20 sekundes, un noklikšķiniet uz Instagram paziņojumiem.
Jūsu pēdējais ieraksts saņem daudz atzīmes Patīk. Tas ir atgriešanās 2019. gada vasarā: jūs esat izdomājis vaļsirdīgu šāvienu, savā leoparda drukātajā bikini augšdaļā un grieztajos džinsu šortos izskatījies nejauši seksīgs, uz laipas laizot saldējuma konusu. Jūsu paraksts ir gadījuma rakstura nepretencioza piezīme par elli, kas šogad bijis. Jūs nedaudz zemapziņā cerat, ka cilvēki domās, ka jūs izskatāties labi - bez tā, ka izskatāsmēģinaizskatīties labi. Tā ir mākslas forma.
Un tur tas ir. Bērniņam, kuru nesen esat iecienījis, patika attēls. Ne tikai to, bet viņi komentēja arī ar vienkāršu, bet efektīvu sirds-acu emociju. Tu domā,Ellē jā! Es tos praktiski esmu apņēmis ap pirkstu.
Ziņa nostrādāja: tas deva jums nelielu apstiprinājumu, ka varbūt, tikai varbūt, viņi arī jūs sagrūst.
Gludi apmierināts, jūs noliekat tālruni - pat neatbildot uz viņu komentāriem. Jūs tagad nevēlaties izskatīties izmisis?
Jūs esat nokļuvis slāpju slazdā.
Dana Davenport dizains, Dimpho Sametsi / FarukUlay / Getty Images fotogrāfija
Kas ir slāpju slazds?
Slāpju slazdu uzstādīšana ir ideja, ka, izliekot kaut ko provokatīvu un saņemot meklēto atbildi, jūs esat “ieslodzījis” (viltus) cilvēkus atzīt viņu “slāpes” (interese vai izmisums par jums). Un tas bieži tiek darīts apzināti. Pēc Pilsētas vārdnīca , tā ir “seksīga fotogrāfija vai koķets ziņojums, kas ievietots sociālajos tīklos”. Dažas definīcijas apgalvo, ka slāpju slazdi pēc būtības prasa uzmanību vai ka mērķis ir motivēt DM slaidus.
Slāpju slazds var būt plašs tīkls, kas izvietots plašāk, lai palielinātu pozitīvu atbilžu uzticēšanos, vai arī tas var būt šauri koncentrēts, lai novērtētu kāda (-u) interesi. Un to var izlikt gan publiski, gan privāti (piemēram, tuvu draugu grupai vai finstai).
Slāpju slazdi var izskatīties ļoti dažādi
- Attēli vai videoklipi, kas bieži ir suģestējoši, bet nav izteikti seksīgi. Cerams, ka viņi tiek norīkoti, lai saņemtu apbrīnu. Tie varētu būt bumerangs tam, cik labi izskatās tavs dibens jaunajās jogas biksēs (sveiki, uguns emocijzīmes!), Vai arī jaukā bildē, kurā tu gultā nejauši iejūdzies.
- Teksts - vai nu pats par sevi, piemēram, sižeta ierakstā, vai arī attēla pavadījums - kas liek domāt par koķetu gaisu, piemēram, “Kurš vēlas nākt mani glāstīt gulēt?” vai “Pavadīt vēl vienu svētdienu vienatnē”.
- Atveriet ielūgumus uz seksīgu saturu vai nu tieši (“Esmu noskaņots uz seksīgu ņirgāšanos. DM, lai es uzņemtu jūsu kadru!”), Vai netieši (izveidojot tuvu draugu grupu Instagram, lai iegūtu ekskluzīvu saturu, piemēram, akti ).
Parasti tie nav labi slēpti, bet tas bieži padara viņus koķetus un pat efektīvus. Slāpju slazdi ir skaidra vēlmju saziņa, bet tomēr pietiekami klusa, lai justos viegli un jautri.
Vai slāpju slazdi ir slikta lieta?
Slāpju slazdošana bieži tiek uzskatīta par izmisīgu vai kā citādi nesamierināmu. Tas izriet no idejas, ka cilvēki, kuri publiski meklē apstiprinājumu (uhh, vai ne mēs visi?), Ir mazāk šīs mīlestības un apliecinājuma cienīgi. Pastāv arī debates “Vai slāpes slazdi ir feministiskas vai antifeminisma”: kur daži uzskata, ka prasība apstiprināt fizisko pievilcību pēc būtības ir antifeminisma, bet citi apgalvo, ka seksuālās pārliecības parādīšana un vēlmes nosaukšana (it īpaši jo vairāk jūs esat atstumta) feministu darbība.
Saskaņā ar to, liela daļa slāpju slazdošanas ir saistīta ar sociālā taisnīguma jautājumu, ko sauc par vēlamības politiku Ikdienas feminisms . Viņi domā, ka daži cilvēki tiek analītiķi uzskatīti par pievilcīgākiem nekā citi cilvēki. Vēlamības politika izceļ to, kā pārliecība, ka slāpju slazdošana ir izmisīga vai antifeminisma, var sakņoties pārliecībā, ka (īpaši marginalizētiem) cilvēkiem pašapziņas vietā jāizrāda pazemība.
Bet Polijas politikavēloties būt vēlamampamatlīmenī ir daudz vienkāršākas: cilvēki ir sociāli. Mēs priecājamies par piederību kopienai. Mīlestība un sekss ir divi piemēri tam. Slāpju slazdošana ir viena no formām flirts : mēģinājums izmērīt romantiskas vai seksuālas intereses jautrā, zemu likmju veidā.
Bet parunāsim vēl par to, kāpēc mēs vispirms vēlamies validāciju.
Kā slāpju slazdi nāk par labu jūsu - un citu - pašnovērtējumam
Bieži vien ir divas galējas nometnes, kurās cilvēki nonāk, domājot par apstiprināšanu:
- A nometne uzskata, ka apstiprināšana ir cilvēka vajadzība pēc pieņemšanas un sajūta, ka saprotam, ka mums visiem ir tiesības meklēt.
- B nometne uzskata, ka mēs esam pārāk atkarīgi no ārējās validācijas sevis uztverē un ka pastāvīga nepieciešamība pēc validācijas, it īpaši ņemot vērā to, kā to tiešsaistē var izmērīt ar patīk, var norādīt uz pašpārliecinātības krīzēm.
Es domāju, ka mēs varam tajā ielaist dažas nianses un samierināties ar patiesību: Mēs visi alkstam apstiprināšanu,un validācijas meklēšana var kļūt neatbalstoša mūsu garīgajai veselībai.
Lai sāktu, atzīsim, ka pašcieņa ir apspriesta psiholoģijas tēma. No vienas puses, vārds aptver unikālu parādību: mūsu subjektīvo mūsu pašu vērtējumu. Bet mūsu apsēstība ar pašcieņu - un ideja, ka tās veidošana var apkarot sociālas, nevis individuālas problēmas, ir samērā jauna parādība, saskaņā ar Sargs .
Pašnovērtējuma uzplaukums ir dzimis apmēram tajā pašā laikā, kad tūkstošgades bija: 80. gadu vidū līdz 90. gadu sākumam. Mēs patiesi esam Pašcieņas Paaudze. Un saskaņā ar Vila Stora grāmatu kritika par šo kustību ir pārpilna Pašbilde: kā mēs kļuvām tik pašaizliedzīgi un ko tā mums dara . Bet, ja mēs domājam par pašnovērtējumu vienkāršā izteiksmē - kā mēs jūtamies pret sevi -, tad tas nāk no divām vietām: iekšējās un ārējās validācijas.
Tas ir, svarīgi ir tas, kam mēs ticam un sazināmies par sevi, un tas, kam citi tic un sazinās par mums.
Ātri Google meklēšanu jo “pašvērtējuma veidošana” parāda, ka mums ir tendence koncentrēties uz individuālo atbildību par pašcieņu (kā to var pateikt ikviens, kurš kādreiz ir bijis vērsts uz afirmāciju praktizēšanu spoguļa priekšā). Lielākā daļa ieteikumu ietilpst pašdarbā un sevis mīlestība , kas, protams, ir lieliski - droši vien mums visiem tas ir jāiekļauj vairāk savās dzīvēs.
Bet, kad mēs to individualizējam, mēs tam apkārt izveidojam arī bootstrap mentalitāti. 'Ja jums ir zems pašnovērtējums, tā ir jūsu vaina - un jūsu uzdevums ir novērst.' Kā sociālās būtnes daudz kas nāk no tā, ko mēs uzzinām par sevi un savu vietu pasaulēciti cilvēki.
Ja mēs augam kopā ar aprūpētājiem, kuri mūs ļaunprātīgi izmanto, atstāj novārtā vai noraida, mēs, iespējams, nepieaugsim īpaši pašpārliecināti. Tas attiecas arī uz cilvēkiem, kuri sabiedrībā piedzīvo lielāku atstumtību. Jo vairāk apspiešanas cilvēks piedzīvo, jo grūtāk ir veidot pozitīvu sevis priekšstatu.
Apkārtējo cilvēku noraidījums var būt postošs. Bet tas darbojas abos veidos:Apstiprinājums no citiem cilvēkiem ir arī veidojošs! Mēs vēlamies, lai apkārtējie cilvēki mūs mīl, rūpējas un apstiprina, jo tas mums palīdz saprast, kā un kur mēs piederam. Mēs esam augoša pašcieņa no tā, kā citi cilvēki mums aplaudēvisineatkarīgi no tā, vai mēs ievietojam slāpju slazdus vai nē.
Kad slāpju slazdi var kaitēt mūsu pašcieņai
Rūpes rodas tad, kad mūsu nepieciešamība pēc ārējas validācijas pārsniedz mūsu spēju justies drošībā sevī.
Kad mēs esamatkarīgsņemot vērā citu cilvēku viedokli par mums tādā mērā, ka mēs nespējam sevi definēt bez šī ieguldījuma vai pārvaldīt vilšanos par noraidījumu, mums, iespējams, būs jāpārtrauc. Tas ir tad, kad mums, iespējams, būs jāmaina pašnovērtējuma veidošanas līdzsvars uz iekšu, lai mēs varētu iemācīties justies pārliecināti par to, kas mēs esam un ko esam pelnījuši.
Slāpju slazdu izlikšana nav palīdzības sauciens vai norāde uz to, ka kādam ir zems pašnovērtējums. Lielāko daļu laika tā ir veselīga, atbalstoša vēlmes pēc ārējas apstiprināšanas izpausme.
Kā dabūt to slāpju slazdu ar komplimentiem sev!
Tagad es domāju, ka mums nav jāanalizē sava psiholoģija katru reizi, kad nolemjam kaut ko ievietot internetā. Bet es domāju, ka mēs dažreiz varētu iesaistīties pārdomās, lai labāk izprastu sevi un savu uzvedību. Tas var būt īpaši svarīgi, ja pēc noteiktas uzvedības mēs pamanām vilšanās vai neapmierinātības izjūtas modeļus.
Andželīnas Džolijas stili
Nākamreiz, kad būsiet gatavs izlikt slāpes, mēģiniet apsēsties ar šiem trim jautājumiem:
- Ko darītjūsrakt par šo ziņu? Kā ieraksts atspoguļo jūsu pašsajūtu? Ja jūs jūtaties labi par attēlu, jo tas ir lieliski atspoguļo jūsu unikālo sevi, jūtas un autentisko vēlmju izpausmi, tas ir ideāli.
- Ko es ceru iegūt no šī ziņojuma izlikšanas? Šeit nav pareizas vai nepareizas atbildes. Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs ievietojam slāpes. Bet izpratne par to, ko mēs vēlamies, lai tas paveiktu - piemēram, ja mēs meklējam vispārēju mūsu pievilcības apstiprināšanu vai ceram, ka kāds īpaši reaģēs - var būt skaidrība. Ja jūs cerat, ka kāds konkrēts atbildēs, vai jūs meklējat konkrētu atbildes veidu?
- Kā es reaģēšu (gan iekšēji, gan starppersoniski), ja šis rezultāts netiks sasniegts? Ja jums ir maz saistību ar amatu, kā tas jūs jutīs? Ja persona, kuru jūs saspiežat, nereaģē, vai jūs uz viņu dusmosies? Tas var būt lielisks brīdis, lai izlemtu, vai varbūt vēlaties pagaidīt ziņu, vai varbūt ir pienācis laiks tieši sazināties ar kādu citu!
- Vai tas jūtas jautri, koķeti un zemas likmes? Vai arī tas izjūt lielas likmes, piemēram, rezultāts ietekmēs jūsu garastāvokli vai pārliecību? Ja izlikšana var izraisīt sliktu pašsajūtu, iespējams, ir vēl viens veids, kā apmierināt apstiprināšanas vajadzības: domājiet par piecām lietāmjūsmīlestība pret sevi. Vai arī nosūtiet ziņu tieši draugam, lai tā vietā iegūtu rekvizītus!
Atcerieties: slāpju slazdošana nedrīkst būt piepildīta. Tam vajadzētu būt ikdienas un patīkamam - nbd!
Sociālo mediju parādīšanās mums ir devusi daudz jautru jaunu veidu, kā flirtēt un citādi izpētīt mūsu seksualitāti. Slāpju slazdi neatšķiras! Un jo īpaši laikā, kad mēs nevaram vicināt savus materiālus reālajā pasaulē, ir loģiski, ka ļaudis biežāk vēršas pie Instagram, lai tos novērtētu un uzrunātu.
Un es esmu par to.
Melisa Fabello, PhD, ir sociālā taisnīguma aktīviste, kuras darbs ir vērsts uz ķermeņa politiku, skaistumkopšanas kultūru un ēšanas traucējumiem. Sekojiet viņai tālāk Twitter un Instagram .
