Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ak, lieliskā “Plus Size” diskusija — ar tik neskaidrām un pastāvīgi mainīgām robežām un specifikācijām, ka neviens nevarēja tām izsekot. Saskaņā ar Kembridžas vārdnīcu termins 'liela izmēra' nozīmē 'apģērba izmēru, kas paredzēts cilvēkiem, kuri ir lielāki par vidējo vai tiek izmantoti, lai aprakstītu kādu, kas ir lielāks par vidējo.' Tā kā mēs runājam par vidējiem izmēriem, mums ir jāņem vērā kādas personas konteksts vai izcelsme, jo vidējā sieviete Āzijā atšķiras no kaukāziešu sievietēm.
Tāpēc būt plus izmēram nav grēks, un tas arī automātiski netiek pielīdzināts kādam, kurš dzīvo neveselīgu dzīvesveidu. Ir svarīgi atzīmēt, ka pastāv atšķirība starp “liela izmēra” un “aptaukošanās”. Labā ziņa ir tā, ka mūsdienās arvien vairāk sieviešu izsakās un mudina ikvienu justies ērti savā ādā.
Vai tika iebiedēts vai izsmiets tāpēc, ka bijāt liela izmēra?
Ir sirdi plosoši lasīt par sieviešu stāstiem par iebiedēšanu tikai tāpēc, ka viņas “neizskatās vidēji”. Nevienam nevajadzētu piedzīvot identitātes krīzi tikai tāpēc, ka viņš izskatās savādāk nekā citi.
Ir daudz vietņu, kuru mērķis ir nodrošināt bērniem, pusaudžiem, jauniešiem un pieaugušajiem iespēju dalīties pieredzē par tauku kaunināšanu. Jūs būtu pārsteigts, cik viņu stāsti ir satriecoši un kā iebiedēšana atstāj neatgriezenisku iespaidu uz kāda cilvēka dzīvi.Ierakstīja anonīms pusaudzis Tīņi pret iebiedēšanu kā viņa ir tikusi iebiedēta visu skolas mūžu. 'Es esmu raudājis vannas istabā, pavadījis garīgās veselības dienas, lai no tā atbrīvotos, sēdējis viens pats pusdienās un pa ceļam zaudējis daudz draugu.'
'Es esmu tik apzināta iebiedēšanas dēļ, un tas patiešām ir ietekmējis manu personību,' viņa rakstīja.
Pēc tam viņa dalījās ar savu jaunāko uzbrukumu: esmu dejotāja, tāpēc Instagram ievietoju savas deju bildes jaunās sacensību sezonas sākumam. Nākamajā dienā es biju skolā, un visu dienu bērni nāca pie manis. Viņi teica tādas lietas kā “neglīts” “dubultzods”, “taukna” un “prostitūta”, jo valkāju triko, kā man bija paredzēts. Es biju satriekts un tik ļoti nolaidies uz sevi. Iebiedēšana nebeidzās ar to, kad es devos mājās, es saņēmu snapchats, īsziņas un Instagram DM, kas teica to pašu vai sliktākas lietas par manu izskatu vai tikai tāpēc, ka es kaut ko ievietoju Instagram.
Vēl viena sieviete rakstīja :
'Es esmu 30 gadus veca sieviete, kura, neskatoties uz to, ka viņa sver mazāk nekā daudzi cilvēki, kurus ikdienā redzu uz ielas, mani pastāvīgi apkauno sveši vīrieši uz maniem augšstilbiem. Jāatzīst, ka mani augšstilbi ir lielāki proporcionāli pārējam ķermenim, bet es nesaprotu, kāpēc tā ir kāda cita darīšana vai kāpēc tā ir tik liela problēma, un man ir jāsaka, ka esmu resna vairākas reizes dienā. Patiesībā, pēc mana ĶMI, 5 collas 3 un 119 mārciņas, es esmu slaidāks nekā parasti, taču aizvainojošo komentāru dēļ šie vīrieši katru dienu nespēj pieņemt to, kā es izskatos. Esmu apsēsta ar augšstilbu tonizēšanu un notievēšanu, un uztraucos, ka šie cilvēki man jau ir izraisījuši dismorfiskus traucējumus.
12 liela izmēra slavenības, kuras ir lepnas un pārliecinātas par savu ķermeni
Tā kā sabiedrība, sākot no sociālajiem medijiem un žurnāliem un beidzot ar modes skrejceļiem, uz sievietēm attiecas ķermeņa kaunināšana un neveselīgā stigma, daudzas slavenības ir ieņēmušas nostāju par pārliecību par savu ķermeni.
Tālāk ir sniegti to sieviešu piemēri, kuras mēs varam uzraudzīt, ja kādreiz esat bijis ķermeņa kaunināšanas upuris. Jūs būtu pārsteigts, ka dažas no šīm sievietēm pat tika uzskatītas par plus izmēra sievietēm.
1. Adele
Avots: Instagram/ @adele
Pasaules acīs Adele, iespējams, nav slaida, taču viņa noteikti neļauj kritikai nonākt pie sevis vai viņas 15 Grammy balvām, 18 Billboard mūzikas balvām, Zelta globusa balvai un Kinoakadēmijas balvai (lai nosauktu tikai dažas).
Viņa atzīst, ka viņai ir problēmas ar savu 'ķermeņa tēlu' taču piebilst, ka viņai ir jārisina vēl svarīgāki jautājumi. 'Man ir problēmas ar ķermeņa tēlu, bet es neļauju tām pārvaldīt manu dzīvi.' Un pasaulē notiek lielākas problēmas nekā tas, kā es varētu justies pret sevi un tamlīdzīgi.
2. Opra Vinfrija
Avots: Instagram/ @oprah
Vinfrijas kundze, ko parasti dēvē par sarunu karalieni, ir vēl viena slavenība, kas labi pazīst ķermeņa kaunātājus. Viņa liek jaunu skatījumu uz to, cik daudz laika un enerģija tiek izniekota ja sieviete koncentrējas tikai uz ķermeņa tēlu. 'Es domāju par visiem gadiem, ko esmu izniekojis, ienīstot sevi resnu, vēloties būt tievam. Vainas sajūta par katru kruasānu, tad atteikšanās no ogļhidrātiem, tad badošanās, tad diētas, tad uztraukšanās, kad neievēroju diētu, tad ēst visu, ko vēlējos līdz nākamajai diētai. Visu šo enerģiju es būtu varējis iztērēt, mīlot to, kas ir.
3. Bejonsē
Avots: Instagram/ @beyonce
Karaliene B ir saistīta ar sieviešu pilnvarošanu. Vienkārši klausieties kādu no viņas ikoniskajām dziesmām, ja jums ir nepieciešams ātrs pašpārliecinātības un morāles uzlabojums. Kad Bejonsē bija pretreakcija, kad viņas svars svārstījās, viņa atbilde bija rakstīšana un atlaižotBootylicioustrase.
sieviete strēlnieks un vīrietis auns gultā
'Es to rakstīju, jo tajā laikā biju nedaudz pieņēmusies svarā, un spiediens, ko cilvēki jūs izdara, spiediens būt tievam, ir neticams,' sacīja superattiecīgā popzvaigzne. 'Man bija tikai 18, un jums nevajadzētu par to domāt. Jums vajadzētu padomāt par sava rakstura veidošanu un izklaidēšanos, un dziesma tikai lika visiem aizmirst, ko cilvēki saka, jūs esat laupījums,' piebilda iedvesmojošā Bejonsē.
4. Amerika Ferrera
Avots: Instagram/ @americaferrera
Zvaigzne noĪstām sievietēm ir izliekumigāja taisni līdz vietai, kad kāds no Žurnāls Glamour vaicāja aktrisei, kā viņa jūtas kā līkumainu sieviešu pārstāve. 'Es esmu parasta izmēra cilvēks,' sacīja Ferrera. 'Man ir 6. vai 8. izmērs, kas ir pilnīgi normāli. Dažkārt es vairāk uztraucos par svara zaudēšanu, nevis pieņemšanos svarā, jo tā cilvēki mani pazīst un pieņem. Man šķiet, ka, ja es vēlētos iegūt labāku formu, varētu būt pretreakcija: 'Kāpēc viņa vairs nejūtas apmierināti ar sevi?' Kritiķi nevar iepriecināt, vai ne?
5. Meraija Kerija
Avots: Instagram / @mariahcarey
Dāmas, atzīsim, kad kļūsim par mātēm, nav viegli atbrīvoties no svara pēc grūtniecības. Meraija Kerija netika saudzēta no konflikta pat pirms grūtniecības iestāšanās! Cilvēki brīnījās ja dziedātāja gaidīja mazuli vai 'viņa vienkārši bija resna?'
'Visi teica, ka esmu resna,' sacīja Kerijas jaunkundze. Māksliniece neļāva komentāriem nonākt pie viņas un tā vietā kaut ko darīja lietas labā. Viņa trenējās un pārliecinājās, ka ir vesela, pat ja viņa nebija 0 izmēra.
6. Melisa Makartija
Avots: Instagram/ @melissamccarthy
Jūs nevarat skatīties Melisu Makartiju televīzijā bez smiekliem. Viņa tiek uzskatīta par vienu no ietekmīgākajām sievietēm, ja runa ir par ķermeņa pozitīvismu, kas izplūst katru reizi, kad viņa nonāk sabiedrības acīs. Viņas pacilāts noskaņojums un pārliecība ir tik lipīga; jūs nevarat palīdzēt justies ērti savā ādā.
'Sievietēm ir tāda pastāvīga dīvaina kultūras lieta, kad mums vienmēr ir jāsalīdzina sevi vienam ar otru,' intervijā laikrakstam sacīja aktrise. Sarkanā grāmata. Viņa ir labi pieradusi pie salīdzinājumiem un kritikas un tā vietā uzspiež šādu priekšstatu par šo jautājumu: “Kā būtu, ja visi uzvarēs? Cik ļoti garlaicīgi būtu, ja mēs visi būtu vienādi? Uzmanību, Makartijas jaunkundze.
7. Kristīna Agilera
Avots: Instagram/ @xtina
Mēs visi zinām, ka Kristīna Agilera bija sīka, kad viņa sāka iegūt savu vietu uzmanības centrā. Tomēr pēc šķiršanās ar vīru Džordanu Bretmenu 2010. gadā popzvaigzne pieņēmās svarā par dažām mārciņām. Fani un plašsaziņas līdzekļi neļāva tam pāriet bez brīdinājuma un sauca viņu par 'resnu' un bieži secināja, ka viņa ir stāvoklī.
Neatkarīgi no kritikas, Kristīna turpināja spīdēt un dalījās savās zināšanās ar topošajiem dziedātājiem. Viņa teica Uzņēmums žurnāls, ka 'lai kāda izmēra būtu sievietes, mums nav jākaunas ne par sevi, ne par savu ķermeni.' Mūsdienās daudzi dievina Agileras izskatu, izliekumus un visu pārējo.
8. Serēna Viljamsa
Avots: Instagram/ @serenawilliams
Pat starptautisks sportists nevar izvairīties no ķermeņa apkaunojuma. Mums par laimi Viljamss nekad nav baidījies izteikties. Kad viņa muskuļotā ķermeņa dēļ tika saukta par 'puisi', viņa teica , 'Tas esmu es, un tas ir mans ierocis un mašīna.' Jā! Viņa nebūtu izcīnījusi 23 lielākos vienspēļu titulus (visvairāk to ir izdevies atklāt atklātajā ērā nevienam vīrietim vai sievietei) bez saviem lielajiem bicepsiem.
9. Dženifera Hadsone
Avots: Instagram/ @iamjhud
Dženifera Hadsone nekad nepārdomāja šo ideju līdz brīdim, kad intervētājs viņai jautāja kā jutās būt liela izmēra slavenībai Holivudā. Hadsones kundze tika pieķerta neziņā un pat paskatījās apkārt, lai pārliecinātos, vai viņa ir liela izmēra cilvēks. Apkārtnē, no Čikāgas, 16. izmērs ir normāls. Taču Holivudā visi izskatās tieši vienādi, tāpēc es izcēlos,” sacīja amerikāņu elks. Lai nodrošinātu, ka tikai viņa saņēma pēdējos smieklus, Dženifera turpina aizstāvēt ķermeņa pozitivitāti, vienlaikus ievērojot veselīgu dzīvesveidu.
10. Eimija Šūmere
Avots: Instagram/ @amyschumer
Vai jūs ticētu, ka Eimija Šūmere tika klasificēta kā liela izmēra kategorija? 'Amerikā lielizmēra izmērs tiek uzskatīts par 16. izmēru,' sacīja stand-up komiķe un aktrise. 'Es eju no 6. līdz 8. izmēram, taču mani ievietojaGlamūrsIzdodam tikai plus izmēru bez manas piekrišanas, un tas man nešķiet pareizi.
Kad kāds fans mainīja Eimijas fotoattēlu Instagram un komentēja, kā aktrise izskatījās labāk, tievāka, Eimija atbildēja ar: “Es nepiekrītu. Man patīk, kā es tiešām izskatos. Tas ir mans ķermenis. Es mīlu savu ķermeni par to, ka esmu stiprs, veselīgs un seksīgs. Par laimi, viņas atbilde tika uztverta bez aizvainojuma, un līdzjutējs beidzot atvainojās. Ej, meitene!
11. Demija Lovato
Avots: Instagram/ @ddlovato
Iedomājieties, ka piedzīvojat ēšanas traucējumus, esat nepārliecināts par savu ķermeni, kaut ko darāt tā labā un joprojām tiekat apkaunots sociālajos medijos. Jā, tas viss notika ar krāšņo Demiju Lovato. Tā vietā, lai ļautu šiem apstākļiem apspiest savu uguni, spēka dziedātāja cīnījās un tagad ir ķermeņa pozitīvisma čempione.
'Es biju Instagram un sāku salīdzināt sevi ar šiem IG modeļiem.' teica pilnīgi salīdzināmā slavenība . 'Es pie sevis nodomāju; kādam ir jāparāda maniem faniem un ikvienam, kas skatās manu kontu, ka tas, ko jūs redzat, ne vienmēr ir īsts. Tāpēc viņa ievietoja trīs neretušētas savas fotogrāfijas, lai pierādītu savu viedokli, un uzrakstīja: 'Man nav atstarpes augšstilbos, taču es joprojām mīlu sevi.'
12. Tesa Holideja
Avots: Instagram/ @tessholiday
Lielā izmēra modele Tesa Holideja no visas sirds pieņem viņas ķermeņa izmēru un nekad neļauj ļaundariem viņu pievilt. Viņa uzskata, ka jaunām sievietēm ir svarīgi justies apmierināti ar savu ķermeņa izmēru, pat ja tas ir 'liels'. 'Viņiem ir ar ko identificēties,' saka modele, runājot par sevi. 'Es tiešām stingri ticu, ka to saucu, kā tas ir.'
Iedvesmojoši citāti un atziņas no šīm slavenībām
'Man patīk būt es; Es vienmēr esmu darījis. Es esmu redzējis cilvēkus, kur tas valda viņu dzīvē, ziniet, kuri vēlas būt tievāki vai lielākas krūtis, un tas viņus nogurdina. Un es to nevēlos savā dzīvē.
Avots: https://www.bustle.comAdele
'Es zinu, ka esmu vairāk nekā mana personība, mans ķermenis un ķermeņa tēls.'
Avots: https://www.azquotes.comOpra Vinfrija
'Esi vesels un rūpējies par sevi. Bet esi laimīgs par skaistajām lietām, kas tevi dara.
vai ir nepareizi mīlēt savu brālēnuAvots: https://stylecaster.com
Bejonsē
'Nesteidzieties un talantu un izdomājiet, kas jums ir jāiegulda šajā pasaulē. Un tiec pāri, kā pie velna izskatās tavs dibens šajos džinsos!'
Avots: https://www.buzzfeed.comAmerika Ferrera
'Jums tiešām ir jāielūkojas sevī un jāatrod savs iekšējais spēks un jāsaka: 'Es lepojos ar to, kas es esmu un kas es esmu, un es vienkārši būšu es pats.'
Avots: https://www.brainyquote.comMarija Kerija
Gandrīz visi, ko es pazīstu, neatkarīgi no izmēra izmēģina kādu sistēmu. Pat tad, kad kāds sāk izskatīties tā, it kā viņai vajadzētu būt tik lepnai ar sevi, viņa saka: 'Es varētu būt vēl par trim mārciņām mazāks; Es varētu būt nedaudz garāks un man būtu lielākas lūpas. Kur tas beidzas?
Avots: https://www.bustle.comMelisa Makartija
'Ir svarīgi aptvert lietas, ko jūs varētu definēt kā tā sauktās nepilnības — jo kaut kas, ko jūs varētu saukt par nepilnību, kādam citam var šķist tik pārsteidzošs un tik skaists.'
Avots: https://www.elle.comKristīna Agilera
'Manas rokas var neizskatīties pēc meitenes tur, vai manas kājas var neizskatīties pēc kāda cita, vai mana dibena, vai mana ķermeņa vai kaut kā cita, ja viņiem [ir] problēmas ar to, tad es paskatos viņiem acīs un saku: 'Ja tev tas nepatīk, es nevēlos, lai tev tas patiktu. Es nelūdzu, lai tev tas patiktu.
Avots: https://www.essence.comMierīgā Viljamsa
'Tev ir jāapņem sevi. Patīk, kādā ādā tu esi.
Avots: https://www.huffpost.comDženifera Hadsone
“Man ir patiešām aizraujoši, ka varu pateikt, kā būtu ar to, ka mīlu sevi tādu, kāds esi. Ko teikt, tā es izskatos, esmu skaista un spēcīga... Tu nebūsi tas, ko visi mīl. Bet sevi ir jāmīl. Pieņemot lēmumu to darīt, jūs patiešām varat darīt.
Avots: http://www.today.comEimija Šūmere
'Man nav jāmelo sev un jāsaka, ka man ir brīnišķīgs ķermenis. Viss, kas man jāsaka, ir: 'Es esmu vesels.' Šajā paziņojumā es izsaku pateicību. Esmu pateicīga par saviem spēkiem un lietām, ko varu darīt ar savu ķermeni. Es saku, ka esmu vesels un pieņemu tādu, kāds ir mans ķermenis šodien, neko nemainot.
Avots: https://stylecaster.comDemija Lovato
'Tas viss ir par sevis pieņemšanu tādu, kāds tu esi. Ja vēlaties strādāt pie labāka jūs jebkurā jautājumā... dariet to. Bet ar tevi viss ir kārtībā tieši tāds, kāds tu esi šodien.
Avots: https://www.health.comTesa Holideja
Saistīts raksts: 20 pārtikas produkti, kas palīdzēs ĀTRI zaudēt kaitinošos vēdera taukus Dažreiz saldākie ēdieni var ātri ražot vēdera taukus. Šeit ir 20 pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, lai ātri zaudētu vēdera taukus.
Kopsavilkums
Pēc visiem mūsu lomu modeļu iedvesmojošajiem vārdiem vairs nav daudz ko teikt. Tiem, kuri ir saņēmuši aizskarošus vārdus un ķermeņa kaunināšanu, turiet zodu. Paskaties uz šo supersieviešu sakāmo un saproti, ka ķermeņa pozitīvisms ir daudz jautrāks nekā satraukums! (Tas samazina arī grumbu izskatu!)
Lūk, lai vairāk mīlētu savu ķermeni!