Veselība

Novietojiet niezi: cīņa ar rauga infekciju ar probiotikām

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Izredzes ir, ja jums ir maksts, jūs sastopaties ar nožēlojamo niezi un apdegumu rauga sēnītes infekcija kādā brīdī. Rauga maksts infekciju izraisa aizaugšanaCandidasēnīte, kas parasti mierīgi pastāv līdzās pārējam jūsu maksts mikrobiomam.

Tā kā mūsu ķermeņa dabiskās baktērijas, ieskaitotLactobacillus, palīdz novērstCandidaraugs, varētu šķist laba ideja palielināt probiotiku - to pašu veselīgo baktēriju - uzņemšanu, lai palīdzētu atjaunot līdzsvaru.

Vispirms ir svarīgi pārliecināties par sevi faktiski ir rauga infekcija.

Kā jūs zināt, vai jums ir maksts rauga infekcija ?

Simptomi ir:

kā parādīt vīrietim, ka viņu mīli, to nepasakot

Jums, visticamāk, rodas rauga infekcija, ja:

  • esat grūtniece
  • ir reproduktīvā vecumā
  • ir cukura diabēts
  • ir apdraudēta imūna
  • izmantot dušas vai maksts dezodoranti
  • nesen esat lietojis antibiotikas vai steroīdus medikamentus
  • lietot dažus hormonālās dzimstības kontroles veidus

Parastā ārstēšana pret rauga sēnītes infekcija ir ārējs pretsēnīšu krēms, maksts pretsēnīšu svecītes vai pretsēnīšu zāles, ko lieto iekšķīgi.

Mosuno / Stocksy United

Vai jūs varat pats diagnosticēt un ārstēt rauga infekciju?

Šķiet vienkārši atpazīt un parūpēties, vai ne? Palēniniet ritējumu uz pašdiagnostiku. Rauga infekcijas simptomi pārklājas ar baktēriju vaginozes un dažu seksuāli transmisīvo slimību simptomiem.

Patiesībā, divas no trim sievietēm kuri pērk zāles rauga infekcijas ārstēšanai, faktiski ir cita veida infekcija.

Var šķist, ka nav jāuztraucas novērst rauga aizaugšanu ar papildu labas devām probiotikas , bet izpēte maksts rauga infekciju ārstēšanā ar probiotikām ir maz un vāji.

Jo simptomi patīk maksts nieze un dedzināšana var norādīt uz salīdzinoši labdabīgu rauga infekcijuvaiatšķirīga infekcija ar nopietnākām sekām, ieteicams, lai ārsts veic eksāmenu un testus, lai apstiprinātu jūsu nojautu.

Pa to laiku vulvai, piemēram, Vagisil, izmantojiet bezrecepšu krēmu pret niezi, piemēram, Vagisil, lai mazinātu kairinājumu, līdz jūs varat redzēt ārstu.

Kā lietot probiotikas rauga infekcijas ārstēšanai

Probiotikas ir mikroorganismi piedevās un pārtikā, kas var dot labumu jūsu veselībai. Mikroorganismi dabiski dzīvo tālāk un mūsu ķermenī, palīdzot gremošanai, apkarojot slimības un gatavojot vitamīnus.

Probiotikas var atbalstīt veselību, palīdzot saglabāt līdzsvarotu mikrobiomu (mikroorganismu kolekcija, kas dzīvo jūsos un jūsos) un atbalstot jūsu imūnsistēmu.

Lactobacillus (aka acidophilus) ir “draudzīgas” baktērijas, kas dzīvo cilvēka gremošanas, dzimumorgānu un urīnceļu sistēmās. Tas ir atrodams arī fermentētos pārtikas produktos, piemēram, jogurtā.

The Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze likmesLactobacilluskā “iespējams efektīvs” maksts baktēriju aizaugšanas ārstēšanā, bet “iespējams neefektīvs” maksts rauga infekciju ārstēšanā.

Kamēr norijLactobacillusuztura bagātinātājos vai jogurtā nevar novērst rauga infekcijas cilvēkiem, kuri lieto antibiotikas, maksts probiotikas svecītes uzlabo simptomus, ja to lieto ar parasto ārstēšanu.

Vai viņi tiešām strādā?

Jūs varat atrast daudz anekdotiskas informācijas par jogurta ēšanu vai uzklāšanu uz maksts, lai mazinātu rauga infekcijas - cilvēki to ir darījuši gadsimtiem ilgi!

maikls fasbenders wiki

Bet ko saka pētījums? Diemžēl nav daudz.

TO 2015. gada pētījums salīdzināja klotrimazola, pretsēnīšu maksts krēma, efektivitāti ar jogurta un medus maisījumu. (Medus ir pretmikrobu līdzeklis un tradicionāls līdzeklis pret daudzām slimībām.)

Šajā pētījumā jogurta un medus maisījums bija efektīvāks nekā klotrimazols, lai mazinātu simptomus, taču kritiķi apšaubīja pētījuma pamatotību. Pētījums bija ļoti mazs, un ir vajadzīgi daudz vairāk pētījumu.

Cits 2015. gada pētījums (kas nav veikts cilvēkiem) parādīja dažusLactobacilluscelmi bija efektīvi pretCandida glabrata. Tomēr infekcijas arCandida glabratair retāk sastopami un ne vienmēr reaģē uz to pašu ārstēšanu kāCandida albicans.

Tātad atbilde ir varbūt teorētiski varētu darboties?

Kā lietot probiotikas, lai sakautu raugu

Sievietes, kuras lieto probiotikas maksts rauga infekciju ārstēšanai, vai nu kļūst bagātas ar probiotikām jogurts , probiotikas kapsulas vai maksts svecītes.

Ja lietojat papildinājumu vai ārpusbiržas probiotikas, ievērojiet instrukcijas par iepakojumu. Iepakoti probiotikas var būt paredzēti iekšķīgai vai maksts lietošanai, tāpēc noteikti izlasiet šos norādījumus!

Attiecībā uz rauga infekcijas ārstēšanu ar jogurtu, šeit ir dažas no iespējām:

  • Vienkārši ēd to. Teorija ir tāda, ka probiotiskā jogurta lietošana atjaunos jūsu mikrobioma līdzsvaru. Nevar sāpēt, lai to izmēģinātu, ievērojot mērenību.
  • Uzklājiet vienkāršu jogurtu ārēji, lai nomierinātu niezi un dedzināšanu. Ir ļoti svarīgi izvēlēties vienkāršu jogurtu bez pievienota cukura vai aromatizētājiem. Cukurs patiešām varētu ieslēgt šo raugu augstos pārnesumos, un citas sastāvdaļas var būt kairinošas.
  • Aizpildiet tukšu (tīru un neizmantotu) tampona aplikatoru ar vienkāršu jogurtu un ievietojiet maksts. Jūs varat arī iesaldēt pirms ievietošanas, lai atvieglotu dzesēšanu.Piezīme:Tā uzskaite ir tīri anekdotiska, un veselības aprūpes sniedzēji to parasti neiesaka.

Kad jūs varat sagaidīt atvieglojumu?

Iepriekš minētais jogurta un medus pētījums novēroja simptomu uzlabošanos 1. un 2. nedēļā, kad maisījums tika lietots ārēji. Probiotikas piedevas var lietot no 1 līdz 4 nedēļām, ja to lieto iekšķīgi.

Tā kā jogurts un probiotiķi ir samērā droši, jūs varat izmēģināt abus, neuztraucoties.

Dažiem cilvēkiem riskants bizness

Lieto mutiski,Lactobacillusvisticamāk, ir droša, bet var izraisīt vieglas blakusparādības, piemēram, gāzi vai vēdera uzpūšanos.Lactobacillusvisticamāk arī ir droša, ja to lieto maksts. Dažiem cilvēkiem jālieto piesardzīgiLactobacillus, ieskaitot cilvēkus ar šādām slimībām:

Vispārējs piesardzības vārds: Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) satura un kvalitātes ziņā neregulē tādas piedevas kā probiotikas.

Probiotika piedevas var saturēt vairāk vai mazāk no uzskaitītajām sastāvdaļām vai citas vielas, kas nav norādītas uz etiķetes.

Kad saņemt profesionālu viedokli

Jūs esat savas maksts eksperts. Bet atcerieties, ka maksts infekciju diagnosticēšana var būt sarežģīta, un jūs varētu vēlēties, lai ārsts to pārbauda.

Ja jums nekad iepriekš nav bijusi rauga infekcija, īpaši laba ideja ir redzēt profesionāli. Tas, kas, jūsuprāt, ir rauga infekcija, varētu būt seksuāli transmisīvā slimība vai maskēta baktēriju vaginoze.

Ja esat pieredzējis rauga infekcijas un vēlaties izmēģināt mājas ārstēšanu, sazinieties ar savu ārstu, ja simptomi nav uzlabojušies 1 līdz 2 nedēļu laikā. Jums var būt nepieciešams izmēģināt recepšu pretsēnīšu medikamentus īpaši smagām rauga infekcijām.

Apakšējā līnija

Probiotiku lietošana rauga infekcijas ārstēšanai ir gan tradicionāla, gan moderna. Lai gan nav daudz zinātnisku pierādījumu, lai pierādītu tā efektivitāti, ir arī maz riska, mēģinot to izmēģināt.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka jūsu “rauga infekcija” faktiski var būt cita, nopietnāka infekcija. Ja nedēļas vai 2 laikā simptomi neuzlabojas, sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu ārstēšanas plānu.